※ 엮은 토픽 글 2번 협찬
지인분께서 1차 임당검사에서
수치가 142 나왔다고 연락이 왔어요.
그래서 너무 긴장하고 계시다는 내용이었는데..
저까지 걱정이 되더라고요. (걱정 전이됨)
그래서 오늘은 임산부 임당검사에 대해서
알아보려고 합니다. 하단부 식단은 협찬입니다.
1. 임산부 임당검사
- 임산부 임당검사는 임신 중 발생하는 GDM, 즉 임신성 당뇨를 진단하기 위한 검사이다.
- 임당은 호르몬 변화로 인해 혈당 조절이 어려워지는 질환으로, 조기 발견이 중요하다.
- 임당검사는 임신 24주에서 28주 사이에 선별 검사로 진행되며, 모든 임산부가 받아야 한다.
- 검사 전에는 최소 5시간 금식해야 하며, 포도당 용액 복용 후 1시간 뒤 혈액검사를 실시한다.
- 1차 수치 기준은 혈당 수치 140mg/dL 미만이며, 초과 시 2차 검사가 필요하다.
- 2차 검사는 1차 검사 후 1-2주 이내에 진행되며, 포도당 용액 100g을 마신 후 혈당을 측정한다.
- 2차 수치 기준은 측정 시간 기준 혈당 수치 공복 95 이상, 1시간 후 180 이상, 2시간 후 155 이상, 3시간 후 140 이상이다.
2. (협찬)
- 임산부 식단 관리법과 임당 간식 추천
- 종근당건강과 한국당뇨협회가 공동 개발한 당뇨영양식 소개
- 임당 임산부는 하루 3번의 식사와 2-3회 간식 필요
- 아침에는 당 섭취를 30g 이하로 고려해야 함
- 당코치제로와 통곡물 크런치를 임산부 식단으로 추천
- 당코치제로는 고단백 저칼로리에 당류, 유당, 트랜스지방 모두 0g
- 통곡물 크런치는 5가지 통곡물로 만든 저칼로리 씨리얼
- 두 제품을 섞어 먹으면 포만감이 크고 맛도 좋음
- 당코치제로와 통곡물 크런치는 당뇨 환자나 혈당 관리 중인 사람에게도 적합
