9역류성 식도염의 원인과 증상, 좋은 음식과 생활습관에 대해 알아볼게요! 겨울철에 많이 발생하는 역류성 식도염! 우리나라 인구의 10~20% 정도가 역류성 식도염을 앓고 있다고 해요. 특성상 완치가 없고 좋아졌다 재발하는 과정이 반복되어 평생 달고 사는 경우가 많아요. 오늘은 역류성 식도염의 원인과 증상, 좋은 음식과 역류성 식도염에 걸리지 않기 위한 생활습관에 대해 하나씩 살펴보아요. 역류성 식도염 원인 위식도 역류질환은 크게 미란성 위식도 역류질환과 비미란성 위식도 역류질환으로 구분해요. 미란성 위식도 역류질환이란 사람들이 흔히 말하는 역류성 식도염으로, 식도 점막이 헐거나 염증이 생긴 상태를 말해요. 식도 손상을 동반하지 않은 경우는 비미란성 위식도 역류질환이라고 불러요. 염류성 식도염 원인은 식도 괄약근이 약해진 경우와 위산 과다로 식도로 위산이 역류하는 경우로 크게 두 가지로 구분할 수 있어요. 식도는 입에서 섭취한 음식물을 위까지 전달하는 통로로, 길이는 성인은 약 25cm 정도, 지름은 2cm 미만이에요. 식도 괄약근이 약해지면 위산이 식도로 역류하며 역류성 식도염이 생겨요. 식도 괄약근이 약해진 경우: 식도와 위 사이엔 식도 괄약근이라는 ‘문’이 있어요. ‘문’은 밥을 먹거나 트림을 할 때만 열리는 것이 정상인데 식도 괄약근의 조이는 힘이 약해지는 등 이상이 있으면 시도 때도 없이 문이 열려 위 내용물이 다시 식도로 되돌...
7식도가 불타는 듯한 쓰라림 때문에 고통스러운 역류성식도염 오늘은 역류성식도염증상에 좋은 음식과 반대로 나쁜 음식을 알아보려고 해요. 역류성 식도염의 가장 흔한 원인 두가지는 현대인들에게 많은 스트레스와 자극적이고 불규칙한 식사라고 해요. 이 두가지만 조심해도 역류성 식도염 치료에 한걸음 앞서게 되니 우선 기억해두세요. 그럼 역류성식도염증상 좋은 음식 드시고 나쁜음식은 피하세요 편 시작해 볼게요. 역류성식도염 증상과 원인 역류성 식도염은 식도와 위를 막는 역할을 하는 괄약근이 잘 조여지지 않아서 위산이 섞인 음식물이 다시 식도로 역류하여 식도에 염증을 일으키는 질환이에요. 식도의 점막은 위벽과는 달리 예민한데, 음식을 소화시키기 위한 강한 산성 위액이 위에서 역류하여 식도를 자극하니 염증과 통증이 발생할 수 밖에요. 쓰라리고 타는 듯한 통증 때문에 많이 괴롭다고 해요. 요즘 많은 사람들에게 흔하게 발생하는 질병이 되고 있다고 하네요. 위산분비억제제가 역류성식도염에 많이 처방되는데, 장기간 복용하면 오히려 그 부작용이 만만치 않다고 해요. 위산이란 것이 적절한 양으로 분비되어야지 소화가 원활하게 이루어지는데, 위산분비를 억제하다보면 소화장애가 생기고, 그렇다고 끊자니 역류성 식도염이 나를 괴롭히는 악순환이 반복될 수 있죠. 또 역류성 식도염은 위산이 많아도 적어도 생길 수 있다고 하니 약으로 모든 것을 해결할 수는 없어요. 역류성 식도염...
6매스틱검 만성위염, 역류성식도염에 위장약대신 좋은 영양제로 추천드려요. 왜 좋은지 설명드리고 어떻게 직구로 저렴하고 좋은 제품 구매할 수 있는지 보여드릴께요. 만성위염과 역류성식도염에 위장약 드시나요? 위장약 대신 위에 좋은 영양제로 유명한 매스틱검 추천 어떨까요? 식물성분 영양제라 부작용도 적고, 오래드셔도 위장 기능이 약해지지 않는 장점이 있답니다. 오늘은 매스틱검에 대해 자세히 알아보고, 극심한 품절 대란을 피해서 아이허브에서 저렴하게 구입할 수 있는 제품 알려드리려고 합니다. 빛의 속도로 품절되는건 미리 알아두세요. 오늘 매스틱검에 대한 내용은 유튜브채널 직구약선생님의 위장약 달고 사니는 분 꼭 보세요! 직구약선생 매스틱검편을 참고하여 작성하였습니다. 원본 영상 아래에 올려드리니 꼭 보시고 좋아요와 구독도 부탁드려요. 7분 가량이라서 그리 길지 않아요. 영상 잘 보셨나요? 매스틱 검은 생각보다 유명해요. 위 때문에 고생하시는 분들이 주위에 생각보다 많으실거에요. 위장약은 장복하면 여러 부작용을 경험할 수 있기 때문에, 그리스 키오스섬 매스틱 나무의 수액으로 만들어진 매스틱 검 (Mastic Gum)은 신의 눈물이란 별명처럼 많은 사람들에게 인기있고 안전한 위장영양제랍니다. 기원전 3천년부터 그리스에서 민간요법으로 위장질환에 사용되었다고 하니 역사가 5천년된 위장질환 영양제라 할 수 있어요. 매스틱 나무에 상처를 내면 꾸덕한 송...
9위염, 위궤양, 기능성 위장장애, 위통, 소화불량, 속쓰림, 역류성 식도염 등 종류도 많은 위 트러블. 위가 안좋으신 분은 꼭 드셔야 하는 영양제는 바로 이것! 건강한 위를 만들어드리는 영양제 자세히 설명드립니다. 이 내용은 국내에서 가장 많은 애청자를 거느리고 계신 "약사가 들려주는 약이야기" 유튜브 채널을 운영하고 계신 고약사님의 "위가 안좋으신 분은 꼭 드셔야 하는 영양제는 바로 이것!" 이라는 영상을 갈무리한 내용입니다. 원본 영상도 많은 참조 부탁드립니다. 위염 위궤양 소화불량에 좋은 위 영양제를 알아보기에 앞서 어떤 때에 위염을 포함한 기능성 위장장애가 주로 나타날까요? 참고로 기능성 위장장애는 그 원인을 모르거나 애매할 때 사용하는 말입니다. 1. 자극적이고 불규칙적인 식사 식습관 2. 과로 스트레스 운동부족 3. 헬리코박터 파리로리균 감염 4. 노화 혹은 유전성 가족력 위장장애의 주된 원인들 심한 위 트러블은 당연히 병원 진료와 치료가 먼저입니다. 하지만 만성적인 위장병은 병원 처방약으로도 한계가 있기때문에, 우선적으로 생활습관, 식습관 개선에 노력해보시고 아울러 적절한 위영양제을 보조요법으로 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 위가 아프거나 소화가 안될 때 병원에서 처방하는 약은 위산분비 조절제, 위장기능 조절제, 위점막 재생 보조제, 소화제 등이 있습니다. 이중에서 위산분비 조절제가 주된 비중을 차지하는데, 문제는 효...
