12이웃님들은 치간칫솔과 치실 사용 자주 하시나요? 저는 어려서부터 편식을 많이 해선지 아니면 양치를 게을리해서였는지 잇몸이 쉽게 붓고, 고름이 생기는 경우가 많았는데요. 성인이 된 후 큰마음 먹고 교정치료도 하고 치과에서 알려준 대로 치실부터 시작해서 치간칫솔로 계속 관리하니 잇몸부었을 때 금방 낫고, 잇몸 부음 횟수도 현저하게 줄어들더라고요. 물론 요즘은 좀 게을러져서 치실과 치간칫솔로 관리하는데 좀 소홀한 편이기는 하지만, 저의 사용 경험담을 공유하기에는 충분한 이야깃거리가 있어서 공유 차원에서 정리했으니 정독해서 도움 되는 정보 얻으시길 바랍니다. 치실 추천 사용법과 장점 Previous image Next image 치실 사용해 보신 분들은 아시겠지만 이게 좀 귀찮거든요. 게다가 처음 하시는 분들은 무조건 치실 피 즉, 잇몸에서 피가 나는 걸 보게 될 확률이 아주 높아요. 치실은 이쑤시개 대용으로 사용하는 것이 아니라 두 치아 사이의 음식물 찌꺼기와 치태를 제거하고 특히 잇몸과 치아 사이의 접합면 공간을 싹싹 청소할 수 있는데요. 제가 그림판으로 한번 그려보았으니 아래 그림을 참조해 보세요. 치아와 잇몸 사이를 치실을 살짝 넣어 긁어 올라오는 느낌인데, 힘 조절 잘 못하거나 처음이라면 거의 100% 잇몸에서 피가 날 수 있어요. 하지만 저의 경우 잇몸부었을 때 사용해 보면 피가 나더라도 회복이 훨씬 빠르고, 붓기도 더 빨리 가라...
5안녕하세요? 건강의 방법찾는 액셔니입니다. 오늘은 잇몸 부었을 때 잇몸염증 케어 어떻게 할 수 있는지에 대해서 알아보려고 해요. 잇몸이 붓고 시리면 식사부터 시작해서 생활에 큰 어려움을 느끼는데, 어떤 방법으로 잇몸염증에 대처할 수 있는지 하나씩 알아보기로 하죠. 잇몸 붇는 원인 잇몸 부음의 한 원인인 잇몸염증은 치주질환이라고도 불리는데, 치주란 치아를 둘러싸고 있는 치은, 백악질, 치주인대, 치조골 4종류의 조직을 말해요. 잇몸염증의 주 원인은 플라크라고도 불리는 세균막인 치태 때문인 경우가 많은데, 투명하고 끈적끈적한 플라크는 제때 제거되지 않으면 단단해져서 치석이 된다고 하네요. 염증 문제는 치석이 형성되면서 시작돼요. 치석의 적당히 거칠거칠한 그 표면에 세균막이 착착 쉽게 달라붙어서 더 잘 자랄 수 있는 환경이 되죠. 빠른 속도로 불어난 세균막이 잇몸으로 독소를 방출하면, 잇몸 주변 조직엔 염증이 생기기 시작하고, 결국 치아 주위 조직을 손상시킨다고 해요. 치태에 의해 잇몸(치은)에 염증이 생기면 어떻게 되는지 잘 아시죠? 우리가 쉽게 경험하듯이, 잇몸이 빨갛게 붓고, 양치할 때 통증을 느끼고, 식사하거나 양치하거나 아니면 그냥 있어도 잇몸에서 피가 나고, 양치후에도 심한 입냄새를 경험하기도 해요. 대부분의 사람들이 잇몸 부었을 때 잇몸염증을 깨닫고 약국에서 약을 찾거나, 치과를 방문하여 치료를 시작하게 되죠. 하지만 잇몸은 ...
6치은염 치주염 잇몸 염증에 좋은 영양제 3가지를 알아볼까요? 잇몸약 하면 떠오르는 두가지 약 있으시죠? 두말 필요없이 인사돌, 이가탄이죠. 뭐가 더 좋은가 따지는 것이 아니라, 잇몸약이 어느 때 도움이 되는 약인지 알아보고, 직구 영양제 중에서 잇몸염증 케어와 잇몸건강에 도움을 줄 수 있는 대표적인 영양제 3가지 알아보려고해요. 오늘 내용은 약사유튜브 채널 "직구약선생" "당신을 위한 3가지 잇몸 영양제" 편을 정리한 내용이에요. 9분 정도의 분량이니 시간되시면 한번 시청해보세요. 잇몸 건강에 대한 기본 상식과 잇몸 영양제 어떻게 적용할 수 있는지 감 잡으실 수 있을거에요. 영상이 마음에 드시면 구독과 좋아요도 부탁드리고요. 치은염은 잇몸 겉에 생긴 질환으로 잇몸병 초기단계로서 출혈이 많이 생기는 단계라고 해요. 이가탄은 이같은 치은염에 작용하는 약물로서 소염제 리소자임과 지혈제 카바조크롬이 함유된 제품이랍니다. 약국에선 나프록센이란 소염 진통제와 함께 권해드리는 경우가 많다고해요. 치주염은 이 주위에 염증이 생기고 안쪽까지 감염이 더 진행된 경우라서 화농이 발생하고 심할 경우 뼈까지 부식이 일어날 수 있답니다. 당연히 병원 치료 받으셔야 되고 보조요법으로 인사돌 같은 영양제 드실 수 있는데, 인사돌의 주성분이 바로 베타 시토스테롤 (Beta Sitosterol)이란 식물성 스테롤성분이랍니다. 치은염 치주염 같은 잇몸 염증은 위생상태...
5대학병원 교수 추천, '치아 건강' 위해 지켜야 할 6가지 - 당신의 건강가이드 헬스조선 100자평 0 좋아요 3 페이스북 공유 2 트위터 공유 카카오스토리 공유 네이버블로그 공유 URL공유 입력 2020.06.04 17:37 치아 건강을 위해서는 반드시 치실을 사용하고, 칫솔은 두 달에 한 번씩 교체하는 게 좋다./사진=클립아트코리아 오는 6월 9일은 '구강보건이 날'이다. 건강한 치아는 '오복(五福)' 중 하나로 꼽힐 정도로 중요하다. 서울아산병원 치과 박소연 교수의 도움말로 치아 건강을 위한 6가지 생활수칙을 소개한다. 첫째, 올바른 칫솔질로 충치를 예방하기다. 박소연 교수는 "올바른 칫솔질은 치아 관리의 기본"이... health.chosun.com 오는 6월 9일은 '구강보건이 날'이다. 건강한 치아는 '오복(五福)' 중 하나로 꼽힐 정도로 중요하다. 서울아산병원 치과 박소연 교수의 도움말로 치아 건강을 위한 6가지 생활수칙을 소개한다. :::: 첫째, 올바른 칫솔질로 충치를 예방하기다. 박소연 교수는 "올바른 칫솔질은 치아 관리의 기본"이라며 "하루 세 번, 식후 3분 이내에 3분 이상 정성 들여 이를 닦아야 한다"고 말했다. 칫솔질은 칫솔을 위아래 방향으로 움직이는 것이 효과적이고 치아뿐 아니라 잇몸 부위를 마사지하듯이 같이 닦아주는 것이 좋다. :::: 둘째, 치실 사용을 습관화해야 한다. 양치질만 해서는 치아 사이의 ...
9잇몸염증, 잇몸부을 때 물론 치과 치료가 제일 먼저입니다. 하지만, 치과 치료와 더불어 일상생활 중에서 손쉽게 잇몸관리를 도와주는 소중한 아이템들도 있죠. 그래서 모아 보았습니다. 치간칫솔, 프로폴리스 치약/리퀴드/스프레이(어린이용) 그리고 초미세모 칫솔까지. 함께 보실까요? 1. 치간칫솔 칫솔이 잘 닿지 않는 구석 구석까지 치간칫솔을 사용하면 깔끔하게 관리할 수 있어요. 처음엔 익숙하지 않아서 잇몸에서 피가 날 수도 있지만, 조금만 참으시면 잇몸이 시원해지고 염증과 부음이 좋아지는 걸 느낄 수 있죠. 사진은 GUM이라는 독일서 만든 치간칫솔인데요, 철사에 브러쉬가 달린 일반적 치간칫솔과는 달리 플라스틱에 실리콘브러쉬를 부착한 형태라서 부드럽게 치간칫솔질을 할 수 있어요. 교정, 임플란트, 브릿지, 크라운 등에도 안전하게 사용할 수 있어서 인기가 있어요. 휴대용 케이스가 함께 있어서 총 8개를 수납할 수 있죠. 여행이나 출장에 유용하게 쓸 수 있어요. 부드럽기 때문에 내구성이 철사+브러쉬 치간칫솔보다는 좀 떨어지는 편이지만 만족도는 높은 치간칫솔이에요. 사이즈는 M 이라고 쓰여있지만, 평소에 SSS 쓰시던 분도 무난하게 사용할 수 있어요. 끝부분은 가늘고 부드러운 실리콘이라서 유연해요. 2. 프로폴리스 치약 프로폴리스는 천연 항생제라고 불리죠. 그만큼 잇몸염증케어와 구강항균에 도움을 준다는 명성을 얻었는데, 이게 치약으로 나와서 이런...
