책/매거진 소개행복 심리학
2023.10.25콘텐츠 3

행복의 조건은 무엇일까?
인간관계의 비밀, 이타적 욕구, 공감 능력이 행복에 이르게 한다고?!
행복으로 향하는 길을 보여주는 책.

01.세상에서 가장 긴 행복 탐구 보고서 - 하버드 성인 발달 연구 집대성

✔ '하버드 성인 발달 연구'는 85년간 진행 중인 장기 프로젝트 '하버드 성인 발달 연구' 집대성한 책
✔ '좋은 삶'이란 무엇인가에 대한 질문에 대한 답변이 궁금하다면 이 책!
✔ '좋은 관계'가 건강, 행복, 장수에 영향을 주는 중요한 요소라고?!
✔ 좋은 관계를 형성하는 방법과 관계의 힘을 좋은 방향으로 증폭시키는 방법
✔ 행복의 과학 정수를 만나는 시간

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02.행복은 뇌 안에 - 공감에 대해 강연한 다섯 학자의 목소리

✔ 공감이 인간관계와 우리 삶에 미치는 영향
✔ 공감 능력은 뇌와 관련 있으며, 연습을 통해 향상 가능?!
✔ 공감 교육 워크북 제공
✔ 공감에 대한 이해와 실천 방법을 제공

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03.무엇이 우리를 다정하게 만드는가 - 이타적 욕구의 비밀

✔ 타인을 돕는 인간 심리의 뇌과학적 비밀을 담은 책
✔ 우리의 강력한 이타적 욕구가 어떻게 발달했는지 설명
✔ 이타적 반응 모델을 통해 도움행동을 늘리는 방법 제시

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