책/매거진 소개관계 심리학 BEST 3
2023.12.04콘텐츠 3

“나만 참으면 되지 않을까?” “내가 좀 더 노력하면 달라질 거야.”
혹시 이런 생각을 하며 관계를 이어오셨나요?
관계 심리학 책 도움을 받아세요.
나와 상대방의 모습을 새롭게 바라보게 해줍니다.

01.관계가 상처가 되기 전에 - 후회 집착 불안을 멈추는 관계 회복 심리학

🔹 장자치 심리학자가 알려주는 건강한 관계를 위한 지침서
🔹 관계에서의 상처는 어린 시절의 트라우마에서 비롯된다고
🔹 여섯 가지 관계 유형을 통해 관계에서의 그림자를 파악
🔹 관계 회복과 성장을 위해 시도할 수 있는 질문 제시

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02.마음출구 있음 YOU TURN - 마음 처방전

🔹 사공정규 저자가 알려주는 행복으로 유턴할 기회
🔹 부부, 자녀, 직장 동료 등 인간관계에서 일어나는 갈등과 스트레스 사례를 통해 마음처방을 내립니다
🔹 스트레스, 불안, 우울 등의 감정으로 인해 삶이 불행하다고 느껴진다면 이 책.
🔹 마음출구가 있음을 알면서도 불행을 향하는 선택을 하는 경우 많다고.
🔹 뇌과학과 마음의 원리에 따라 실천할 수 있는 방법 제공

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03.상처받지 않는 관계의 비밀 - 지혜로운 관계 해소법

🔹 결혼, 가족, 사회에서의 인간관계 갈등 상황을 다루고, 해결 방법 제시
🔹 심리상담사와 두 명의 그림 작가가 함께 작업하여, 공감도 높은 웹툰 제공
🔹 지혜로운 관계 해소법을 배우는 시간

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