📢 오늘의 토픽!
✅ 현대인들은 잘못된 자세와 오래 앉아있는 생활 습관 때문에 허리 건강이 취약한 분들이 많은데요.
✅ 허리디스크인지 알아볼 수 있는 자가진단 동작과 단계별 디스크 증상에 대해 알려드릴게요.
01.쑤시고 아픈 내 허리, 디스크가 터진 걸까?
◇ 현대에는 전자기기 사용량의 증가 등으로 인해 허리 통증이 흔해졌는데요.
◇ 만성 통증이라고 대수롭게 넘기다가는 디스크나 협착증 등으로 악화될 수 있습니다. 자가진단으로 알아볼까요?
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02.허리디스크도 단계별로 증상이 다르다?
◇ 단순 근육통부터 가벼운 염좌,, 허리디스크까지 허리에 통증이 발생하는 이유는 다양한데요.
◇ 허리디스크도 디스크가 얼마나 탈출했느냐에 따라 단계별 증상이 다르답니다. 자세히 알아볼까요?
▲ 디스크 진행 단계별 증상이 궁금하다면? 포스트 바로가기!
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