- 큰 시험을 앞두고 불안해진 마음을 다스려 줄 집중력 높이는 지압법, 함꼐 알아보아요.
- 공부는 곧 엉덩이 싸움! 체력과 집중력을 높여주는 방법과 스트레칭에 대해 알아볼까요?
01.수험생 필독! 집중력 높이는 수능 필수 지압법
- 중요한 시험을 앞두면 불안도와 스트레스가 커져 집중력을 잃기가 쉬운데요.
- 스트레스 받는 만큼 꾹꾹 눌러 집중도를 높여줄 수 있는 혈자리를 자생에서 알려드릴게요!
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02.얼마 남지 않은 수능, 체력도 중요해요
- 오랫동안 책상에 앉아 공부에 집중하기 위해서는 체력 증진이 필수죠.
- 집중력을 높여줄 뿐 아니라 체력 증진에도 도움을 주는 스트레칭 방법을 알아볼까요?
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