출산 전 > 건강/병원임신중기 증상정리 및 완화방법
2023.12.04콘텐츠 4

임신중기, 임신30주 임신31주 임신32주에 주로 느낀 임신증상들을 주수별로 정리한 포스팅 모음입니다.
임산부 y존통증, 임산부 붓기, 임산부 다리쥐현상 등의 임산부 통증을 완화시키기 위해 진행하였던 일상생활에서의 포인트들을 다뤘습니다.

01.임신8개월 9개월증상 임산부 다리쥐 임산부 압박스타킹 처방 후기

- 임신 8개월과 9개월에 접어들면 임산부 다리쥐 현상이 나타남
- 임산부 다리쥐 현상은 임산부 다리부종 붓기가 원인 중 하나
- 임산부 다리부종은 혈액량 증가와 혈액순환 장애로 인해 발생
- 임산부 붓기 완화방법으로는 발을 심장보다 높게 유지, 오래 앉거나 서지 않기, 스트레칭/요가 등이 있음
- 임산부 의료용압박스타킹처방은 임산부 다리쥐 부종에 도움을 줄 수 있음
- 임산부 의료용 압박스타킹은 종아리 사이즈 측정 후 맞는 사이즈로 제공
- 임산부 의료용 압박스타킹은 처음에는 착용 시간을 조금씩 늘려가는 것이 좋음

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02.임신32주 증상 임신8개월 증상 서해부 통증 (Y존 근육통)

- 임신 32주에 다양한 증상이 나타남
- 서해부 통증, 배땡김, 걷는게 힘듦 등
- 앉아서 활동할 때는 통증이 크게 느껴지지 않음
- 조산에 대한 걱정이 생김
- 비슷한 증세를 가진 사람들의 이야기를 찾아보며 마음이 놓임
- 통증이 있어도 일정기간 쉬면 풀리는 증세라면 평소에 꾸준히 움직이는 것이 순산에 도움이 된다고 함(의사 상담 내용)

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03.임신31주 배크기 증상 정리

- 임신 31주에 다양한 증상이 나타남
- Y존 통증, 배가 커지는 것, 앉았다 일어날 때 불편함 등
- 배당김 증세, 식욕 증가, 태동 활발 등
- 갈비뼈 통증, 잠잘 때 쥐나는 현상 등이 있음
- 임신 31주 배크기는 은은하게 커지며, 원피스나 고무줄형 속옷을 입으면 자국이 생김
- 임신 31주 정기검진에서 태동검사를 진행함
- 태동검사는 약 20분 동안 진행되며, 아기의 움직임이 느껴질 때마다 버튼을 누름
- 간호사 선생님이 아기를 깨우기 위해 진동기를 사용하기도 함

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04.임신30주 증상 및 배크기

- 임신 30주에는 Y존 통증, 바닥에 앉았다 일어나기 어려움, 무거운 몸 등의 증상이 나타남
- 임산부 임당검사 후 식단 관리와 운동으로 몸무게를 유지하고 있음
- 임산부는 음식 섭취에 주의해야 하며, 의사의 지시에 따라 관리해야 함

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