안녕하세요 리빙 인플루언서 제니엣홈 입니다
요즈음에 건강에 대한 관심이 많아지고 있는데요.
당귀와 당귀의 다양한 효능에 대해 이야기해보겠습니다.
- 당귀는 혈액순환 촉진, 면역력 강화에 도움을 주는 약재
- 혈액순환 촉진으로 체내 노폐물 배출, 심혈관 질환 예방에 도움
- 여성의 생리 주기 조절, 생리통, 생리불순 증상 완화에 도움
- 항산화 작용으로 세포 손상 예방, 노화 방지에 도움
- 변비 개선, 탈모 예방, 시력 개선 등의 효능이 있음
- 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸이 차가운 사람에게 좋음
- 과다 복용 시 설사나 복통 등의 부작용이 발생할 수 있음
- 당귀차는 혈액순환을 원활하게 하고, 여성의 생리 주기 조절 등에 도움을 줌
- 당귀꽃은 미나리과의 여러해살이풀로, 8-9월에 자주색 꽃이핌
- 어린순은 나물로, 뿌리는 약재로 사용됨
- 당귀모종은 온라인 쇼핑몰이나 지역 화원, 종묘사에서 구매 가능
- 판매 가격은 시기와 장소에 따라 다름, 여러 곳을 비교해 보는 것이 좋음
- 당귀는 서늘한 기후를 좋아하며, 재배 조건이 까다롭지 않음
- 햇빛을 좋아하는 식물로, 하루에 최소 6시간 이상의 직사광선을 필요로 함
- 봄과 가을에 심는 것이 좋으며, 물은 적당히 주어 뿌리가 썩지 않도록 함
- 2~3년이 지나면 수확 가능하며, 다양한 방법으로 즐길 수 있음