#순두부그라탕
42024.08.25
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초간단 다이어트 요리 순두부 치즈그라탕 만들기

초간단 다이어트 요리 순두부 치즈그라탕 만들기 오늘은 전자레인지나 에어프라이어로 간단하게 만들 수 있는 다이어트 순두부요리를 준비했어요~ 바로 순두부 치즈그라탕만들기인데요! 몇 년 전 편스토랑에서 이유리님이 만드신 건데 이게 만들기도 쉽고 맛도 좋아서 종종 만들어 먹게 되더라고요. 꼭 다이어트 요리가 아니더라도 식사 대용이나 맥주 안주로 도 좋으니 아직 안 드셔보셨다면 한번 드셔보세요 : ) 자세한 레시피는 영상을 참고해 주시고 ♥구독과 좋아요 꼬옥 부탁드려요♥ 치즈 순두부그라탕 재료* 순두부 반 팩 베이컨 3줄 팽이버섯 1/3봉지 양파 1/6개 청양고추 1개 (선택 재료) 토마토소스 150g 모짜렐라 치즈 75g 파슬리가루 순두부 반 개는 그릇에 깔아줄 거라 비슷한 두께로 썰어줍니다. 베이컨 3줄도 1cm 정도 두께로 썰고 팽이버섯 1/3봉지도 2cm 정도 길이로 썰어주세요 양파 1/6개는 잘게 썰고 매콤하게 만드실 분은 청양고추도 하나 잘게 썰어주세요. 저는 반으로 갈라 씨를 제거하고 썰었어요. 볼에 베이컨과 팽이버섯, 양파, 청양고추를 넣고 한번 골고루 섞어놓아요. 저는 에어프라이어로 구웠는데 전자레인지로 돌려도 되니 선택하시면 되고요. 전자레인지나 에어프라이어 용기에 먼저 순두부를 깔고 시판 토마토 파스타 소스를 2~3숟가락 펼쳐주세요. 그 위에 섞어놓은 재료들을 듬뿍 올린 후 다시 토마토소스를 올려주세요. 소스 양은 입맛에 ...

2024.08.24
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초간단 다이어트 요리! 순두부 치즈그라탕 만들기
재생수 3,7442024.08.24
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순두부 그라탕 만들기 초간단 순두부 요리

간단하고 맛있는 순두부 그라탕 만들기 : ) 오늘은 편스토랑에서 이유리님이 만드신 순두부 그라탕을 만들어 봤어요. 한번 만들어 먹어야지 했었는데 마침 순두부도 있고 파스타 해먹고 남은 소스랑 버섯, 양파, 치즈까지 모두 있어서 뚝딱 만들었어요. 모든 재료를 그릇에 담고 전자레인지나 에어프라이어에 돌리기만 하면 뚝딱 완성되는 초간단 순두부요리 인데요! 간단하게 한 끼 식사 대용으로도 좋고 맥주 안주로도 아주 좋아요~ 순두부 좋아하는 분들은 한번 드셔보세요 : ) 순두부 그라탕 재료 : ) 순두부 ½봉지, 양파 ¼개 버섯 한 줌, 베이컨 3줄 토마토소스 듬뿍 5T 청양고추 1개(선택) 순두부 그라탕 만들기 재료도 정말 간단해요! 일단 순두부와 버섯, 양파, 토마토소스, 모짜렐라 치즈만 있으면 되는데요! 저는 순두부 반 봉지로 만들었고 베이컨이 애매하게 3장 남아 있어서 그것도 넣어줬어요. 그리고 매콤하게 먹고 싶어서 청양고추도 1개 준비했고요. 원래 버섯은 양송이버섯으로 만들어야 하는데 저는 머쉬마루 버섯으로 만들었어요. 양송이버섯은 1~2개 얇게 썰어주고요. 양파는 크기에 따라 양을 조절해 주세요. 양파도 원래 얇게 썰어주면 되는데 저는 베이컨은 1cm 길이로 썰어주고 버섯과 양파는 잘게 깍둑썰기해줬어요. 이렇게 써는 게 떠먹기가 더 편할 거 같더라고요~ 고추도 송송 잘게 썰어줬고요. 소스는 토마토소스로 준비합니다. 저는 매콤한 맛이 ...

2021.04.26