갱년기가 오면 정말 본인도 힘들고, 주변 사람도 힘들기 마련인데요.
오늘은 여성갱년기증상과 관리법, 갱년기약은 훼라민Q에대해서 소개해드리도록 할게요.
- 여성 갱년기 증상은 대부분 40-59세 사이에 경험
- 여성호르몬인 에스트로겐 양의 감소가 원인
- 안면홍조, 발한, 우울감, 수면장애 등의 증상 발생
- 개인의 건강 상태에 따라 치료법이 달라질 수 있음
- 훼라민Q는 갱년기의 다양한 증상을 개선시키는 치료제
- 훼라민Q는 호르몬제가 아닌 생약성분의 일반의약품
- 훼라민Q의 핵심 성분은 서양승마추출액과 세인트존스워트 80% 메탄올건조엑스
- 훼라민Q는 개별 PTP 포장으로 보관이 용이하며, 정제 크기가 작아 복용이 편리
- 하루에 2번, 1회 1정씩 복용하며, 필요시 1회 2정씩 복용 가능
- 훼라민Q는 15년 연속 판매 1위를 기록한 제품으로, 꾸준한 관리가 필요함
- 갱년기란 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하면서 다양한 신체적, 정신적 변화가 나타나는 시기이다.
- 갱년기에는 열감, 우울감, 불안감, 불면증, 두통, 근육통, 관절통 등의 증상이 나타날 수 있다.
- 갱년기 가려움증의 대표적인 원인은 호르몬 변화이며, 피부 건조함과 각질 생성으로 인한 가려움증이 유발된다.
- 피부가 건조하면 가려움증이 더 심해지기 때문에 평소 보습에 신경 써야 한다.
- 갱년기 두통의 원인은 여성호르몬 감소로 인한 뇌혈관 확장과 혈액순환 장애이다.
- 복부 지방을 빼기 위해서는 유산소 운동이 가장 효과적이며, 일주일에 3회 이상 30분 이상씩 꾸준히 해야 한다.
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