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- 임신 초기에는 식욕이 증가하며, 특히 회, 초밥, 팥, 파인애플 등의 음식이 당김
- 임산부는 회, 초밥, 상한 음식을 피해야 함, 이는 식중독 위험과 기생충 감염 위험이 높기 때문
- 임산부는 고등어, 참치 등의 생선 섭취를 자제해야 함, 이는 중금속 수은 농도가 높기 때문
- 임산부는 팥 섭취를 자제해야 함, 이는 자궁 수축 유발 가능성이 있기 때문
- 임산부는 파인애플 섭취를 자제해야 함, 이는 브로멜라인 성분이 자궁 수축을 유발할 가능성이 있기 때문
- 임산부는 카페인이 포함된 커피, 초콜릿, 콜라, 홍차 등의 섭취를 제한해야 함
- 임산부는 육회, 돼지고기, 날달걀 등의 섭취를 피해야 함, 이는 식중독 위험이 높기 때문

- 임신 초기에는 커피 섭취를 자제해야 함
- 임산부 카페인 하루 권장량은 200mg 이하
- 커피 외에도 초콜렛, 콜라에도 카페인이 함유되어 있음
- 스트레스를 받을 정도라면 하루 한잔 정도는 괜찮음
- 임신 초기에는 카페인 섭취를 더욱 조심해야 함
- 초콜렛은 당류가 많이 들어있어 많이 먹는 것은 지양해야 함
- 밀크초콜렛은 다크보다 카페인이 적게 들어있음