레시피 > 한식여름에 챙겨 먹어야 할 보양식 집에서 만들기
2022.08.25콘텐츠 3

아침 저녁으로는 이제 제법 선선하네요 하지만 낮에는 아직 덥죠 환절기가 되면 건강에 특히 신경 써야하는데 여름 가기전에 꼭 챙겨먹어야 할 보양식 집에서 간단하게 만들어서 먹었어요

01.여름 보양식 얼큰하고 시원한 민어매운탕

고기도 좋지만 흰살 생선은 특히 건강에 좋죠 자연산 민어를 매운탕으로 먹을 수 있게 당일 배송으로 와서 간편하게 바로 끓여서 먹기

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02.토종닭으로 만든 삼계탕과 찹쌀죽

복날이면 꼭 찾아먹는 삼계탕 사 먹지 말고 손질된 토종닭이랑 수삼,마늘,밤,대추 사서 집에서 만들기

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03.보양식 장어덮밥과 성게연어알덮밥

간편하게 만들수 있는 장어덮밥 보양식으로도 그만이에요 거기에 성게알이랑 연어알덮밥까지 만들어서 먹으면 여기가 바로 최고의 맛집이죠

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