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임신초기주의사항 임산부음식 임산부회?
김공실
육아 전문블로거
2024.07.07콘텐츠 2

- 생리가 일주일 늦어지자 아기가 생긴 것을 의심함
- 신랑과 함께 산부인과를 방문하여 아기집 확인
- 지난주에 회, 초밥, 멍게, 낙지 등을 섭취한 것에 대해 걱정함
- 선생님은 임산부가 날음식을 섭취할 때 우려되는 부분을 알려줌
- 임산부가 회나 초밥 등을 섭취하는 것은 개인 선택의 문제라고 생각함
- 임신 기간 동안 날음식을 자제하고, 대신 유기농 주스와 고기를 섭취함
- 아기가 생긴 후에는 회나 초밥을 먹지 않음

김공실
김공실님의 PICK
임산부 회 초밥 먹어도 될까? 아기집 확인 후 날음식 조심

- 생리가 일주일 늦어지자 아기가 생긴 것을 의심함
- 신랑과 함께 산부인과를 방문하여 아기집 확인
- 지난주에 회, 초밥, 멍게, 낙지 등을 섭취한 것에 대해 걱정함
- 선생님은 임산부가 날음식을 섭취할 때 우려되는 부분을 알려줌
- 임산부가 회나 초밥 등을 섭취하는 것은 개인 선택의 문제라고 생각함
- 임신 기간 동안 날음식을 자제하고, 대신 유기농 주스와 고기를 섭취함
- 아기가 생긴 후에는 회나 초밥을 먹지 않음
- 임신 기간 동안 배탈이 나면 약을 먹는 것이 좋음
- 임산부가 약을 먹지 않고 참는 것은 태아에게 더 안 좋은 상황을 초래할 수 있음

김공실
김공실님의 PICK
임신초기 주의사항 초기 중기 후기 출산후 주의사항 (ft. 경부길이 짧음)

- 임신 초기에는 주의사항이 많음
- 경부길이 짧음으로 주의 받음, 아기 걱정으로 마음 졸임
- 임신 초기에는 매주 산부인과 방문, 아기 상태 관찰
- 유해물질 피하기: 니코틴, 술, 카페인, 고kcal 음식 및 음료, 해산물 중 유해한 종류 등
- 임신 초기에는 아세트아미노펜 계열의 진통해열제 복용 가능
- 사우나 및 목욕탕은 전염성 질병 위험으로 피함
- 임신 초기에는 엽산 섭취를 비롯한 영양소 충분히 섭취 필요
- 임신 중기는 13~27주로 태아의 장기 및 조직 발달 시기
- 임신 후기는 28주 이후로 출산 준비 시작, 태아 성장 속도 빨라짐
- 출산 후에는 찬물을 마시지 않고, 부드러운 칫솔모로 양치 권장

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