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기침에좋은차 기관지에좋은차 대한특가 국산 약도라지청 효능 알고보니 일석이조~ 요즘 날씨가 너무 무덥고 습해서 거의 하루종일 에어컨과 선풍기를 풀 가동하고 있었더니 실내 공기가 많이 오염되었나봅니다. 감기에 걸린 것도 아닌데 선풍기 바람 한번 쐬고나면 콜록콜록 기침이 나고 잠잘 때 심하게 코를 골고 자는 남편은 본래 기관지가 약하긴 했지만 요즘 자꾸 목에 가래가 낀다고 하더라구요. 그래서 급하게 기침에 좋은 차와 기관지에 좋은 차, 가래에 도움되는 차 등을 검색해봤는데 기침과 가래 모두 잡을 수 있는 약도라지청효능에 대해 알게 되었네요~ 아무래도 아기나 어린이도 같이 먹을 수 있는 도라지청을 찾다보니 이왕이면 원산지가 어딘지도 모르는 도라지보다는 국산도라지를 사용한 국산약도라지청이 낫겠다 생각을 했는데요. 이리저리 헤매다 대한특가 국산 약도라지청 알게 되어 남편과 아들에게 매일 1잔씩 따듯하게 타서 주고 있는데 확실히 마시기 전보다 기침 횟수나 목에 끈적한 가래 끼는 횟수가 확 줄어든 것 같아서 약도라지청 효능 믿고 추천해봅니다. 대한특가 국산 약도라지청은 청정지역 금산에서 자란 100% 국산 3년근 약도라지를 엄선해서 쌀로 만든 조청과 함께 버무린 약도라지청인데요. 그동안 정말 기침에좋은차, 기관지에좋은차 찾아다니면서 정말 다양한 도라지청을 만나봤는데 이렇게 끈적한(?) 약도라지청은 난생 처음!!! 설탕이나 올리고당을 넣은 경우 물엿...

삼백초라고 들어보셨나요? 친정엄마가 TV건강프로그램 애독자신데, 며칠 전에 삼백초 효능에 대해 나왔다면서 저에게 빨리 알아보라고 닥달을 하시더라구요! 작년말에 코로나에 걸리셨다 한달만에 나으신 후 평소 기관지에 좋은 차나 기침에 좋은 차에 관심이 많으셨는데요. 이젠 삼백초가 들어간 음식을 먹어야겠다고 좀 구해달라고 하셔서 열심히 수소문하다 콜텐케어 사다 드렸어요. 일단 삼백초란 제주도와 지리산 일부지역에서 나는 다년생 초본으로 습기가 많은 계곡의 바람이 잘 통하고 공중습도가 높으며 반그늘인 곳에서 잘 자란다고 해요. 주로 관상용으로 쓰이지만 꽃을 포함한 잎과 줄기, 뿌리는 약재로 쓰이는 약초인데, 잎과 꽃, 뿌리 세 부분이 모두 흰색으로 변한다고 해서 三白草라는 이름을 갖게 되었대요. 중국의 진시황이 찾던 불로초가 이 삼백초라는 이야기가 있을만큼 삼백초 효능이 굉장히 뛰어나서, 중국 옛문헌인 당초본에는 이 삼백초를 만병통치약이라고 부를 정도였다고 하네요! 그런데 저희 엄마는 콕 집어서 기관지와 기침에 좋은 음식이라고 말씀을 하시니 삼백초 효능을 더 자세히 알아보게 되었어요. 일단 삼백초는 한방명이 십약(十藥)으로 다양한 효능을 갖고 있는데, 악취를 풍기는 유세포를 갖고 있어 해독 작용을 하고 또 항균성이 있기 때문에 세균성 설사에도 도움이 된다고 해요. 또, 쿠에르치트린 ,플라보노이드 ,이소쿠에르치트린 성분이 풍부하게 함유되어 있어서...

올해 겨울은 유난히 비와 눈이 잦아서 기온변화가 더욱 심한 편인데요~ 오늘은 24절기 중 대한이지만 포근한 편이었는데, 하루종일 내린 짖눈깨비로 인해 내일부터 3일간은 다시 영하의 추위로 돌아선다고 하니 감기 걸리기에 좋은 기후가 된 듯 싶어요. 올해 초 액땜이라도 하듯 작년 크리스마스 이브부터 2주간 기침,가래를 동반한 감기를 호되게 앓았다보니 감기에 좋은 차에 더욱 관심을 갖게 되었는데요. 하루에도 서너잔씩 커피를 물처럼 마시던 사람이라 감기로 고생하는 동안 논카페인티로 챙겨 마시려고 더욱 신경을 쓰게 되었어요. 그러다 연말선물 추천 받아 루하루를 알게 되었는데요~ 논카페인티하면 대표적인 꽃차부터 시작해서 다양한 잎차까지 감기에 좋은 차를 여럿 소개받게 되어서 마셔봤어요. 남편이 평소 차를 즐겨 마셔서 집에 유리 다기가 있지만 루하루하면 부귀영화를 상징하는 모란꽃을 모티브로 한 특별 기획 간편 다기가 유명해서 함께 만나봤어요! 일단 루하루 감기에 좋은 차 논카페인티 베스트 3종을 만나봤는데요! 바로 알갱이 유자차 30g, 순수 수국차 30g, 순수 생강차 30g이에요~ 평소 유자차와 생강차는 설탕절임차 종류로 만나봤는데 설탕없이 유자와 생강만으로 만들어진 차는 처음이라 살짝 생소하긴 했어요. 루하루 알갱이 유자차 30g은 1회 음용양이 2~3g으로 한 팩에 10~15회 마실 수 있는 분량이에요. 저는 평소 사용하던 세라믹 티스푼이...

곡성몰 도라지조청 생강조청 ft.딱정네 조청 기침에 좋은 차 타서 마시고, 가래떡구이 찍어도 먹고~ 오늘은 절기상 첫눈이 내린다는 소설(小雪)인데요~ 서울은 이미 지난 주에 짧게 첫 눈이 내렸지만, 날씨는 비껴갈 수 없는지 낮 햇살은 따듯하면서도 찬 바람이 부는게 외출 시간이 길어질수록 목 부근이 추워지는 느낌이에요. 이런 날씨에는 목도리라도 두르고 외출해서 목에 바람 들지 않게 하고, 기침에 좋은 차 마시면서 몸을 전체적으로 따듯하게 해주는게 좋은데요! 마침 최근에 곡성몰 딱정네 조청에서 도라지조청과 생강조청 구입한게 생각나서 따듯한 물에 타서 마셔보니 딱 좋더라구요~ 물론 아이들 입맛에는 따듯한 차보다는 가래떡구이에 찍어먹는걸 더 선호하는 것 같았지만 마트에서 파는 과일주스보다 이런 전통차를 더 자주 찾도록 어릴 때부터 조금씩 먹여보는게 낫겠다 싶었어요! 지난 주에 갑자기 기온이 영하로 떨어지면서 남편이 열은 없는데 수시로 기침을 하길래 기침에 좋은 차를 급하게 검색했는데요. 아무래도 기침에 좋은 음식하면 배와 도라지가 먼저 떠오르고 생강이나 페퍼민트, 캐모마일 등이 함께 검색되던데 이왕이면 전통적으로 많이 찾는 재료가 도라지와 생강이라서 쉽게 먹을 수 있는 방법을 고민하게 되더라구요. 마침 친구가 고향 전라남도 곡성군의 농·특산물과 안전한 가공품을 만나보실수 있는 곡성몰에서 신규회원가입시 3000원 할인쿠폰을 지급하는데 너도 필...

요즘 초등학생영양제 어떤 제품을 먹이고 있나요? 지난 주까지만 해도 낮에 덥다고 반팔입고 다녔는데 갑자기 추워진 날씨에 부랴부랴 겨울 파카를 꺼내서 등교길에 입혔어요. 가뜩이나 평소 비염으로 고생 중인데다 학교에 독감이 유행이라 조심하는 중이었는데 갑자기 추워진 날씨 탓에 바로 콧물을 훌쩍 거리더라구요! 2주 전에 코감기 때문에 고생하느라 일주일간 병원을 들락날락했는데 간신히 나아졌다 생각하니 도루묵.. 아무래도 기본 체력도 올리고 평소 면역력도 든든하게 챙겨놔야 뫼비우스의 띠처럼 감기가 나을만하면 다시 걸리는 일이 없을 듯 싶어서 더욱 초롱양이 먹을 초등학생영양제에 관심이 많아지더라구요! 몇 년 전에 똘망군도 비염 때문에 고생해서 호흡기 건강에 도움된다는 곰보배추 추출액을 먹였는데 아이 몸상태는 좋아졌지만 액상이라 아이가 먹기 너무 힘들어하더라구요. 아무리 몸에 좋은 영양제라도 아이가 먹을 때마다 힘들어하니 굳이 그걸 또 먹여야하나 싶어서 일단 다른 초등학생영양제를 찾게 되었어요. 그러다 어린이용 목감기사탕이라면서 지인이 추천하길래 아이실록 호흡비책을 몇 번 먹여봤는데 괜찮길래 바로 주문했어요. 1일1회, 1회 1정을 입안에서 녹이거나 씹어서 섭취하면 되니 언제 어디서나 편하게 섭취할 수 있는데요. 예전에 아이가 액체로 된 키즈영양제가 싫다고해서 먹이다 만 곰보배추 추출물을 포함해서 비염이나 축농증, 감기 등 다양한 호흡기 관련 증...

지난 2월 저희집에도 몰아닥친 코로나 때문에 가족들이 하루 차이로 모두 걸려서 사이좋게(?) 일주일간 집에서 머물렀는데요. 최초 확진자인 초롱양과 똘망군,저는 거의 무증상으로 가볍게 지나갔는데 직업 특성상 말을 많이 해야 하는 업무였던 남편은 열은 심하지 않은데 일주일 내내 목감기 증상으로 힘들어했어요. 그리고 석달이 지난 지금까지 남편은 손님과 대화를 많이 나눈 날은 꼭 저녁마다 목이 컬컬하고 마른 기침이 수시로 나온다면서 기침에좋은차를 찾더라구요. 그래서 예전에 환절기 미세먼지와 황사 때문에 고민할 때마다 호흡기 건강을 위해서 배도라지즙을 찾았던 기억이 나서 열심히 검색했는데요. 예전에는 배즙이나 배도라지즙처럼 주스처럼 묽게 된 것을 선호했는데 코로나 이후 너무 많이 챙겨먹었나 김치냉장고 한 칸 가득 즙으로 꽉 차게 되더라구요.ㅠㅠ 그래서 양은 적어도 좀 더 농축되어 도움이 될거라 생각되는 비라이트 리프레시배도라지스틱으로 준비했어요. 비라이트는 예전에 소화가 잘 안될 때 먹기 좋은 음식 찾다가 양배추사과스틱으로 처음 알게된 건강브랜드인데요. 자연 원물을 최소한의 가공으로 매일 편하게 챙겨 먹을 수 있도록 파우치형 대신 스틱형으로 만들어서 판매하고 있어요. 기존 양배추사과스틱에 이어서 코로나 이후 현대인들에게 꼭 필요한 영양소들을 꼭꼭 담아서 농축시킨 비라이트배도라지스틱이 나왔다고 해서 만나봤어요. 1박스에 10포가 들어 있는데 선...

#기침에좋은차 검색하면 항상 1위 뜨는 게 #도라지배즙 아닐까 싶어요~ 지난 2월에 코로나가 가족 모두에게 영향을 주고 가서 그런가 요즘 바람이 쎄게 부는 날은 왠지 마른 기침을 연달아 하는 똘망군과 초롱양~ 그래서 저희집 냉장고에는 사시사철 기침에 좋은 #배도라지즙 을 김치냉장고 한 통 가득 채워놓고 다른 #과일즙 대신 수시로 마시게 하고 있어요. 둘째 초롱양도 6살 위 오빠가 있어서그런지 어릴 때부터 감기를 달고 살아서 함께 먹일까 하다가 아직 도라지가 든 배즙은 잘 먹지 못해서 고민하다가 순수 배만 갈아넣은 #배즙 100%를 찾아 삼만리~ 도라지배즙과 순수 배 100% 배즙 모두 #배즙파는곳 을 찾다가 알게된 곳이 바로 #나주배꽃푸드 예요. 똘망군 10살 때 나주배꽃푸드 맑은도라지배즙 처음 만났을 때 초롱양 4살 때 맑은배즙 처음 만났을 때 (맑은배즙 패키지 변경~) 초롱양은 돌 전부터 아기배즙을 먹기 시작해서 지금까지 쭉 사서 마시고 있는데요~ 예로부터 배 특산지 하면 전남 나주를 떠올리다보니 나주배꽃푸드 #도라지배즙추천 하게 되는데요. 각종 과수단지가 몰려 있는 나주는 맑고 깨끗한 환경 덕분에 전국에서도 수분과 맛이 뛰어난 최상품 배를 생산하는 곳으로 유명하기에 #나주배 100%로 만든 배즙 파는곳 이라길래 일단 믿음이 가더라구요~ 배송 중 터지지 않도록 아이스박스에 꼼꼼하게 포장되어 배송되었는데요! 아이스박스에 담겨온 #나...

아기기침에 좋은 차 검색하다 건강즙 푸르미에프엔비 도라지배즙 선택했어요! 요즘 오전 오후 기온 차가 큰 환절기에 돌입하다보니 자연스레 목관리에 신경쓰게 되네요~ 이미 2월에 가족 모두 코로나에 확진되었다 무증상으로 완치되었지만, 주변에서 속속 2차, 3차 재감염 사례가 들리고, 여전히 하루 확진자수가 40만명대가 유지되서 목건강이 특히 신경쓰이는데요. ㅠㅠ 설상가상 매년 봄이면 빠지지 않고 등장하는 미세먼지와 황사까지 목에 안 좋은 상황만 기다리니 걱정이 되요. 그래서 우리 가족의 목건강을 위해서 기침에 좋은 차 검색하다 푸르미에프엔비 도라지배즙 만나게 되었네요.^^ 박스를 열어보니 박스 안에 선물용박스가 들어있고 그 안에 차곡차곡 쌓여 있는 푸르미에프엔비 퓨어미그대로 도라 지배즙! 하나하나 꺼내서 김치냉장고로 옮기는데 터진 것 하나 없이 잘 도착했어요~ 공짜 좋아하면 대머리 된다고 놀림도 많이 받지만~ 그래도 택배 언박싱했을 때 맛보기용 ABC주스 들어있는걸 보니 괜히 한국인의 정이 느껴지면서 기분이 좋아지네요.^^ 박스 언박싱하는걸 보더니 초롱양이 멀리서 하나 마시고 싶다고 달려와요~ 일단 하나 꺼냈는데 각 포장지 위에 선명하게 찍혀있는 유통기한을 보니 2023년 2월 24일 찍혀 있어요. 가끔 이런 건강즙을 샀는데 유통기한이 너무 짧거나, 반대로 너무 길거나, 아니면 확인하기 어렵게 적혀 있으면 왠지 마음 속에서 불신의 소리가 ...

제주삼다올레 <항아리 숙성 오미자> 제주오미자로 만든 오미자청. 기관지에 도움되는 기침에 좋은 차로 추천해요! 가족들 모두 코로나 확진으로 집콕한지 4일째가 되어가네요. 다행히 남편만 기침을 동반한 가래 정도의 목감기 증상이고 저랑 똘망군은 목이 쉬고 기침만 나오고 초롱양은 여전히 무증상으로 잘 버티고 있어요. 크게 아프진 않지만 기침이 가장 눈에 띄는 증상이다보니 '기침에 좋은 차'를 검색하게 되는데요. © ch1310, 출처 Pixabay 남편처럼 가래가 낀 기침에는 예로부터 배와 연근이 도움이 되었다고 해요. 연근즙 특유의 비린맛이 싫다면 몸을 따듯하게 해주면서 가래에 도움되는 생강즙을 대신 이용하는 것도 좋다고 하는데요. 다만 소화력이 약하거나 찬 것을 먹으면 설사가 잘 나는 사람이라면 너무 많이 먹지 않는 것이 좋다고 해요. © simxa, 출처 Unsplash 만약 나이가 많으신 분이라면 특별한 병이 있는 것도 아닌데 늘 마른 기침을 하고 가래가 나오기도 하는데요. 이런 분들에겐 은행을 기본으로 5가지 열매를 섞어서 만든 오과차를 만들어드리는 것도 좋다고 해요. 은행, 호두, 대추,생밤, 생감을 한데 넣고 끓여서 충분히 우러나도록 한 뒤 황설탕을 타서 마시면 기침을 내리는데 도움이 된다고 해요~ © mbc-2016, 출처 Pixabay 물론 기관지 계통에 제일 좋은 차로는 도라지 달인 물을 빼놓을 수가 없죠~ 목이 아프거나...

아침 저녁으로 기온 차가 심한 환절기라서 그런지 초롱양이 밤낮으로 어린이 기침 때문에 불편해하네요. 2주 전에는 어린이집에 5일 내내 가지 못할 정도로 열을 동반한 목감기로 고생을 한터라 계절을 역행하듯 지난 주는 조금 따듯한 기운이 감돌았지만 여전히 목에 머플러 하고 내복까지 꼭 챙겨 입혀서 등원시키는 중인데요! 목감기 때문에 일주일을 꼬박 집콕해서 그런지 너무 힘들어해서 어제는 실내놀이터를 다녀왔더니 다시 오늘 아침부터 목이 따끔따끔 아프다고 하는게 왠지 불안하더라구요~ 다행히 아직 열이 나거나 콜록콜록, 코가 훌쩍이는 증상은 없어서 오늘은 좀 포근한 날씨였지만 옷에 파묻힌게 아닐까 싶을 정도로 잔뜩 껴 입혀서 보냈어요. 코로나 때문에 놀란 가슴 환절기 기침날 때마다 병원으로 달려가게 되는데 병원에서 약을 처방받아도 그 때만 증상이 나아지고 약발 떨어지면 다시 반복되니 참 걱정이 되더라구요. 그래서 집에서 꾸준히 케어해줘야겠다고 생각되서 늘 습도는 40~60%로 맞춰서 너무 건조하지 않게 유지하고 바람이 세게 불거나 미세먼지 심한 날은 가급적 약속을 취소하고 집콕해요!! 또, 평소에 기침에 좋은 차 검색해서 자주 배도라지즙이나 작두콩차, 꿀차 등을 타서 수시로 먹이는데요. 최근에 어린이 기침에 도움된다는 닥터파이토 파이토블락을 알게 되어서 하루 1병씩 꾸준히 챙겨주고 있어요. 몸에 아무리 좋은 음식이라도 안먹는다면 의미가 없겠죠?...