코어근육이 강화되면 전신의 근력이 발달하고
신체가 안정화되는 장점이 있는데요
놀이로 아이들의 코어근육을 발달 시켜주면
좋답니다
아이와 함께 할 수있는 균형감각 대근육 발달놀이
자세한 놀이방법은 블로그를 참고해주세요
01.유아놀이 활동 균형감각 대근육 발달 놀이 밸런스쿠션으로 놀아봐요
- 유아놀이 활동으로 밸런스쿠션을 이용한 대근육 발달 놀이를 추천
- 코어근육 강화로 몸통 안정, 균형감각 강화, 전신 근력 발달 등의 효과 기대
- 밸런스 쿠션이 없을 경우 폼룰러 사용 가능
- 밸런스 쿠션 위에서 균형 잡기가 어려워 몸에 힘을 더 줘야 함
- 밸런스 쿠션 위에서 풍선 주고받기 놀이로 지구력과 집중력 향상 가능
- 유아들이 즐겁게 참여하며 대근육 발달과 균형감각 향상에 도움을 줌
02.유아놀이 활동 균형감각 대근육 발달 놀이
평상시에 바른자세로 활동한데
중요한 유아들에게는 코어근육이
중요한데요
균형감각을 기르면서 할 수 있는
대근육 발달놀이 소개해보아요
#대근육발달놀이#대근육놀이
