기립성 저혈압은 앉아있거나 누워있을 때 갑자기 혈압이 떨어지는 상태
이는 어지럼증, 시야 흐림, 실신 등을 유발할 수 있음
노인이나 특정 질환을 가진 사람들에게 흔히 발생함
- 저혈압은 혈압이 정상 범위보다 낮은 상태를 말함
- 저혈압은 건강 문제를 야기할 수 있음
- 저혈압은 식습관과 수분 섭취로 관리 가능
- 충분한 영양섭취와 적절한 수분 보충이 중요
- 나트륨은 혈압을 올리는 데 도움을 주므로 적절한 양의 소금 섭취 필요
- 과도한 섭취는 심혈관 건강에 부정적 영향을 미칠 수 있음
- 수박, 오이 등 수분이 많은 음식을 섭취하여 수분 보충
- 저혈압 물 탈수는 저혈압의 주요 원인 중 하나이므로 하루에 적어도 1.5~2리터의 물 섭취 필요
- 물은 혈약량을 증가시켜 혈압 유지에 도움
- 전해질이 포함된 음료를 섭취하여 전해질 균형 유지
- 저혈압 치료는 원인에 따라 다르며, 증상이 심한 경우 약 필요
- 기립성 저혈압은 앉아있거나 누워있을 때 갑자기 혈압이 떨어지는 상태
- 이는 어지럼증, 시야 흐림, 실신 등을 유발할 수 있음
- 노인이나 특정 질환을 가진 사람들에게 흔히 발생함
- 수치가 20mmHg 이상 감소하거나 10mmHg 이상 감소할 경우 증상 유발
- 탈수, 출혈, 심한 설사 등이 원인이 될 수 있음
- 일부 약물이 기립성 저혈압을 유발할 수 있음
- 심장 문제가 기립성 저혈압의 원인인 경우 심장 질환의 치료가 중요함
- 기립성 저혈압이 발생할 때 뇌로 가는 혈류가 감소하면 시야가 흐려짐
- 기립성 저혈압이 심할 경우 심혈관 질환이나 자율신경계 문제가 동반될 때 쇼크 상태로 이어질 수 있음