의학정보손목이 아프다면 주목!
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-손목 터널증후군은 손목을 많이 사용하는 현대인들에게 흔한 질환
- 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 가사노동 등이 주원인
- 손목 터널증후군의 증상은 손저림, 따끔거림, 감각둔화 등
- 원인은 명확하지 않지만, 반복적인 손목 사용, 외상, 부종, 질병 등이 영향을 줄 수 있음

01.손목 터널증후군 증상과 원인, 치료법 5가지 (예방도 중요해요!)

- 손목 터널증후군은 손목을 많이 사용하는 현대인들에게 흔한 질환
- 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 가사노동 등이 주원인
- 손목 터널증후군의 증상은 손저림, 따끔거림, 감각둔화 등
- 원인은 명확하지 않지만, 반복적인 손목 사용, 외상, 부종, 질병 등이 영향을 줄 수 있음
- 초기에는 휴식, 부목 착용, 온찜질 등의 비수술적 방법으로 치료 가능
- 증상이 심해지면 수술이 필요할 수 있음
- 수근관 유리술은 정중신경을 압박하는 인대를 절개하여 공간을 넓혀주는 수술
- 손목 터널증후군 예방을 위해서는 손목 사용 시 휴식, 받침대 사용, 스트레칭 등이 필요

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02.손목 바깥쪽 통증 손목터널증후군(수근관 증후군) 증상, 원인, 치료법

- 손목터널증후군은 손목 부근의 정중신경이 압박받아 발생하는 질환
- 주로 손목 통증, 저림, 촉각 이상, 근육 약화 등의 증상 유발
- 손목터널증후군의 원인은 손목 구조적 문제, 반복적인 손목 사용, 손목 부상 등
- 임신, 당뇨병, 비만, 갑상선 질환, 관절염 등도 손목터널증후군 발생에 영향
- 손목터널증후군의 치료는 다양한 요인 고려 필요
- 손목터널증후군 예방을 위해 반복적인 손목 사용이나 부상 예방, 적절한 자세 유지 필요
- 손목터널증후군의 치료 중 수술 치료는 손목 터널을 확장하는 수술로 진행

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