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장누수증후군이 생기면 우리 몸속으로 들어오지 말아야 할 각종 세균, 각종 독소, 각종 이물질들이 무차별적으로 유입되면서 문제가 심각해집니다. 과민성 대장증후군, 궤양성대장염, 크론병 등 각종 장질환을 비롯해 자가면역질환, 노화 촉진까지 다양한 증상을 유발하는 것으로 알려지면서 경각심이 높습니다. ‘혹시 나도 장누수증후군일까?’ 걱정될 때 알아볼 수 있는 방법은 없을까요? #건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사 장누수증후군의 의학적 진단은 아직 보편화되어 있지 않지만 특수검사들을 통해 임상적 진단에 도움을 받을 수 있습니다. 장점막이 파괴되었을 때 염증으로 생성되는 특정 단백질(칼프로텍틴)을 측정하거나, 분자량이 큰 물질과 작은 물질의 투과성을 비교한 락툴로스/만니톨 검사 등을 활용 합니다. 일상생활에서 자가진단을 통해 장누수증후군을 유추해 볼 수도 있습니다. 만약 다음 과 같은 증상이 많이 나타난다면 장누수증후군의 징후를 의심해볼 수 있습니다. 장누수증후군 의심 신호 □ 자주 소화가 안 되거나 속이 쓰리며, 가스가 쉽게 차올라 배가 빵빵해진다. □ 복통, 설사, 변비가 일주일에 3회 이상 있다. □ 쉬어도 피로가 회복되지 않고 잠을 자고 일어나도 피곤한 상태이다. □ 알러지비염, 천식, 아토피피부염 등 알러지 질환이 하나둘 발생한다. □ 이전에 비해 감기에 자주 걸리거나 대상포진이 생겼다. □ 특정 음식을 먹으면 더 피곤하거...

최근 건강의 이슈 중 하나로 ‘장 누수’라는 현상이 있다. 장 투과성 증가로도 알려진 장 누수는 박테리아와 독소가 장벽을 통해 새어 나올 수 있는 소화기 장애를 말한다.주류 의료 전문가들은 장 누수를 실제 상태로 인식하지 않는 경향도 있지만 그럼에도 불구하고 장 누수가 존재하고, 여러 건강 문제와 관련될 수 있다는 합리적 증거가 상당히 많다. 장누수증후군에 대해 소개한다. #건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사 장누수증후군이란? 장 내벽은 소화관에서 혈류로 들어갈 수 있는 물질을 결정한다. 단단한 접합부(tight junction)라고 불리는 장벽의 작은 틈은 물과 영양분은 통과시키지만 유해 물질은 차단한다.그런데 어떤 이유로 장벽의 단단한 접합부가 느슨해지면 장의 투과성이 높아져서 박테리아와 독소가 장에서 혈류로 통과할 수 있게 된다. 이 현상을 일반적으로 ‘장누수증후군(leaky gut syndrome)’이라고 한다.장이 새어 박테리아나 독소가 혈류에 들어가면, 광범위한 염증을 일으키고 면역 체계에 심각한 악영향을 끼칠 수 있어서 문제가 된다. 장누수증후군 의심 증상들 장누수증후군은 다양한 위장 장애를 유발할 수 있다. 다음과 같은 증상이 나타나면 장누수증후군의 위험신호다. 【 장누수증후군 의심 증상 】• 팽만감• 복통• 설사• 소화 문제• 피로• 빈번한 음식 민감성 장누수증후군이 장기적으로 진행되면 심각한 자가면역질환을...

우리 몸의 면역세포는 70%가 장에서 살고 있다. 그런데 장에서 유해균이 과도하게 증식하면서 독소를 발생시켜 면역세포를 피곤하게 할 뿐만 아니라 장의 점막세포를 연결하고 있는 치밀결합조직까지 망가뜨리면서 급기야 장이 새는 사람들이 많이 있다. 일명 ‘장누수증후군’을 절대로 방치해서는 안 되는 이유, 소개한다. #건강다이제스트 | 양일권 박사(한의학박사, 천연치료의사) 우리 몸의 소화기관은 우리가 섭취한 음식물을 소화시켜 장에서 영양성분은 흡수하고 병원균이나 독소들은 항문으로 배출을 하도록 되어 있다. 장 점막의 융모를 통해 작은 단위로 소화된 영양성분은 흡수되고, 세균이나 독소들은 분자량이 크기 때문에 융모를 통해서 흡수되지 않고 배설되어야 건강을 유지할 수 있다.그런데 장내 유익균과 유해균의 균형이 깨지고, 유해균이 과도하게 증식되면 유입된 영양성분들을 분해시켜 독소를 발생시킬 수 있다.이 독소들이 장의 점막세포 사이를 연결하는 치밀결합조직(tight junction)을 파괴시켜 독소들이 장 점막 안쪽으로 침투하게 되는데 이러한 현상을 ‘장누수증후군’이라고 한다. 장누수증후군 만병의 온상!장누수증후군이 생기면 각종 세균, 독소, 덜 소화된 큰 입자의 영양소 등이 장 점막세포를 뚫고 몸속 깊숙이 침투할 수 있다. 면역세포들은 이러한 침투자들을 비정상적인 침입자로 간주하여 공격을 하면서 ▶각종 자가면역질환이 나타날 수 있다. 소화되지...