식단관리도 요즘은 맛있게 먹으면서 해야죠
맛있고 포만감 가득하게 먹으면서 살뺄수 있는 다이어트 레시피 준비해 봤어요
맛없는 다이어트요리는 이제 그만~
맛있게 먹고 요요없이 유지해 보자고요^^
01.다이어트 양배추요리 참치 양배추덮밥 만들기 양배추참치덮밥 후기
이미 많은 분들이 드시는 핫한 양배추덮밥 레시피
참치로 만들어도 맛있고요 기름기 적은 베이컨으로 만들어도 맛있어요^^
02.묵은지 김밥 레시피 김신영 다이어트 멸치묵은지김밥 김치요리
뒷맛까지 깔끔한 묵은지 김밥
재료도 간단한데 맛도 좋아서 김밥 당기는 날 드시면 좋지요
다이어트 도시락 메뉴로도 좋고요
05.풍자 참치쌈장 만들기 다이어트 참치 상추쌈밥 만드는 법 상추쌈 다이어트 요리
언제나 핫한 풍자 참치쌈장
저염으로 만들면 더더 좋은데요 일반으로 만들어도 괜찮아요
상추 듬뿍, 쌈장 듬뿍~ 맛있게 먹을 수 있지요
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