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콩나물을 물 조금 넣어 데쳐 아삭하게 무쳐내는 콩나물무침이에요
식감도 좋고 액젓 넣어서 간해서 맛도 좋아 마구마구 집어 먹게 됩니다

요즘 달큰해서 맛이 좋은 시금치무침이에요
영양가도 높으니 겨우내 만들어서 먹으면 좋아요
데쳐내 액젓과 간장을 섞어 간해주면 감칠맛이 좋답니다

아삭하게 데쳐내 물기를 짜고 양념에 버무려주면 뚝딱 쉽게 만들 수 있는 숙주나물무침이에요 손질도 간편하고 만들기도 쉬워 빠르게 만들어 먹을 수 있지요

여러가지 재료를 넣지 않아도 그냥 볶기만 해도 맛있는 감자채볶음이에요
양파를 넣어서 만들었지만 싫어한다면 빼고 하셔도 맛있답니다

전자레인지로 살짝 데쳐내 간단한 양념에 빠르게 볶기만해도 맛있는 브로콜리 볶음이고요 그냥 초장 찍어 먹어도 맛있긴하지만 아이들은 초장을 못 먹을 수 있으니
반찬으로 양념을 살짝 더해 볶아보세요 생각보다 잘 먹는답니다