왜 이렇게 피부가 말썽일까 항상 스트레스를 받는 분 있으신가요? 저도 피부로 스트레스 받는 사람 중 한 명인데요😭
감기 몸살에 걸려 건강이 안 좋아지거나 수면 시간이 부족할 때 아토피 피부 상태가 더욱 악화되더라고요.
피부 장벽이 무너져 열감도 심해지고 피부의 붉은색이 점점 번지면 거울도 안 보고 싶고 언제 나아질까 짜증도 나는데요.
결국은 건강을 챙기는 생활 습관과 꾸준한 관리가 답이겠구나 생각했어요.
매번 피부 문제(발열, 간지러움, 홍조, 민감함 등)가 생길 때마다 힘들었는데 이제는 피부만의 문제가 아닌 몸 속 관리와 생활 습관 개선을 해야겠다고 다짐했어요.
아토피성 피부염 원인과 증상, 피부 구조를 이해하고 장벽을 지키는 방법, 아토피 아웃사이드 인과 인사이드 아웃, 피부 관리 생활 습관법에 대해 살펴보았으니 저와 비슷한 피부 고민이 있으신 분들께도 도움이 되시길 바라요🙏
한참 아토피 피부 증상이 심하게 나타났을 때 간지러움으로 인해서 새벽에 잠을 많이 설쳤어요😥 간지러워서 긁게 되고, 상처가 생기고, 착색이 남는 무한반복... 증상 완화를 위해서 원인과 관리 방법, 추천하는 크림에 대해 알아보았습니다.
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피부 구조를 이해하고 피부 장벽이 손상되면 어떤 현상이 일어나는가에 대하여 알아보았어요. 그리고 피부 장벽을 지키기 위한 방법들도 정리했습니다!🙌
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아토피가 생기는 요인은 개인마다 각자 다른데요. 복합적인 원인으로 발생하기 때문에 치료가 더욱 어렵게 느껴지더라고요. 아토피 아웃사이드 인, 인사이드 아웃에 대해 공부해보고 내 몸 속 원인은 무엇일까 살펴보았어요📌
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아토피 피부염이 괜찮아졌다가 피곤하고 몸 컨디션이 안 좋으면 다시 발생하는 현상을 겪었어요. 생활 속 소소한 습관이 안 좋은 악영향을 미치기도 하고, 자그마한 행동 하나가 도움이 되기도 하더라고요. 아토피 피부 가려움증이 밤에 심한 까닭과 피부 장벽 관리하는 방법에 대해 알아볼까요?
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