#스쿼트
2020.07.31
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산타아저씨
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02:51허리디스크 재활24편/디스크 환자가 맨몸 스쿼트하면 근력이 좋아질까 몸만 틀어질까?
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09:09홈케어PT편ㅣ집에서 교정과 밸런스를 잡아주는 전신 홈트레이닝(남자여자 다 가능)
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06:03하루에 스쿼트 챌린지 운동 효과가 위험한 이유(with.100개,400개,1000개)
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