#가슴운동
432021.11.07
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운동을 해도 변하지 않는 윗가슴 운동에 불편한 진실!트레이너들이 꼭 봐야할 영상!
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[산타 홈트 6편] 처진 가슴 업! 남자 윗 가슴 운동으로 처진 가슴 올리기!
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허리디스크 환자에 근력 운동! 집에서 하는 윗+아래+안쪽 가슴 운동 효과를 동시에 해주는 필라테스 써클링 운동법
재생수 6572021.09.17
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[산타홈트 6편] 남자 가슴 운동 루틴 두 번째 아래가슴(밑 가슴) 운동법
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남자 가슴 운동 루틴/ 가슴 운동 순서 1편 안쪽 가슴 운동 홈 트레이닝으로 준비!
재생수 4062021.08.10