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- 키토김밥은 밥 대신 저탄수화물 재료를 사용하는 김밥
- 키토김밥은 포만감이 높고 혈당 상승을 억제하는 효과가 있음
- 키토김밥에는 주로 콜리플라워 라이스, 달걀 지단, 두부 크럼블 등을 사용
- 키토김밥에는 아보카도, 연어, 참치, 소고기, 돼지고기, 치즈, 견과류 등의 재료 사용
- 키토김밥은 일반 김밥보다 칼로리가 낮고 포만감이 오래 지속됨
- 키토김밥은 계란지단, 콜리플라워라이스, 연어, 아보카도, 김 조합이나 닭가슴살, 불고기, 치즈 베이컨 키토김밥 등 다양한 레시피가 있음

- 바르다김선생에서 키토김밥과 치즈떡볶이를 주문함
- 키토김밥은 밥 대신 계란이나 오곡으로 속을 채움
- 바르다김선생의 키토김밥 칼로리는 1인분에 394kcal
- 키토김밥 외에도 다양한 김밥 메뉴가 있음
- 바르다김선생 김밥은 무항생제란, 발효식초로 만든 단무지 등 좋은 재료를 사용함
- 치즈 가락떡볶이는 치즈와 튀김을 넉넉하게 제공하며, 매콤하게 맛있음.