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토마토당근주스 만들기 당근토마토주스 레시피 방울토마토를 얻어왔는데 진짜 너무너무 맛없는 거예요. 버릴 수는 없고 다이어트 음료로 좋고 건강한 아침식사로도 찐인 토마토당근주스 만들기 했어요. 토마토와 당근을 살짝 데쳐서 레몬과 올리브유를 넣고 만들었더니, 웬걸 그 맛없던 토마토는 기억에도 없을 만큼 너무 맛있는 거예요. 다이어트 중인 맛다움쿡의 아침식사로도 너무 좋고, 걸핏하면 아침 거르고 출근하는 우리 남편도 한잔 맛있다면서 아주 행복하게 잘 마시고 가네요. 주스기나 착즙기가 없으시다고 고민할 필요 없는 토마토당근주스 레시피로 건강한 다이어트 음료 만들어 보세요. 은근히 맛있어서 너무 많이 드시면 안 된다는 것만 기억하시면 됩니다. 방울토마토 적당량 당근 1개 레몬 1개 물 1컵 올리브유 1 큰 술 얼음 적당량 ※ 취향에 따라 소금 한 꼬집을 넣으셔도 좋아요. 1 토마토 손질하기 방울토마토의 위아래 부분에 1/4로 칼집을 내줍니다. 2 냄비에 물을 넣고 팔팔 끓이다가 토마토를 넣고 껍질 갈라준 부분이 약간 들떠서 벗겨지려고 할 정도까지 삶아줍니다. 3 체에 밭치고 찬물에 살짝 열기를 식혀준 다음 껍질을 까 줍니다. 4 당근은 적당히 얇게 썰어서 물에 넣고 살짝 끓여줍니다. 토마토와 당근을 따로 삶는 것이 귀찮다면, 같이 넣고 끓여도 괜찮아요. 5 레몬을 중간은 얇게 슬라이스 한 장 해주고 나머지는 레몬즙을 내서 준비합니다. 6 믹서기...