제가 개인적으로 애정하는 다이어트 간식 3가지를 소개해드릴까 해요
너무 맛있어서 손이 멈추지 않는 곤약젤리와
장운동을 신나게 도와주는 요거트
거기에 프로틴바까지!
다양하게 즐길 수 있는 간식 3종
- 일본을 자주 방문하게 된 이유는 가족여행과 남편의 출장 때문
- 일본에는 다양한 음식과 구경거리가 존재하며, 아이들이 좋아함
- 오사카 도톤보리는 사람이 많아 이동이 어렵지만, 맛있는 음식들이 많음
- 곤약젤리는 식감이 좋고, 칼로리가 낮아 부담 없이 먹을 수 있음
- 곤약젤리의 종류는 다양하며, 여러 가지 맛을 선택할 수 있음
- 곤약젤리를 구매할 수 있는 곳은 다이소, 돈키호테, 마트 등이 있음
- 곤약젤리는 선물용으로도 적합하며, 여러 가지 맛이 들어 있어 좋음
- 하루 일과 중 앉아있는 시간이 많아 움직임이 적음
- 이로 인해 장운동이 잘 되지 않고 체중이 증가함
- 운동 대신 먹는 것을 바꿔보기로 결정, 매일바이오 프로틴요거트를 선택
- 프로틴요거트는 다이어트 단백질요거트로, 90칼로리로 부담 없음
- 유산균과 프로틴이 한 병에 들어 있어 하루 한 병으로 충분
- LOW SUGAR로 당 걱정 없이 즐길 수 있음
- 프로틴요거트는 온라인 어디에서나 구매 가능
- 프로틴요거트 출시 기념으로 바이오댄스 챌린지 이벤트 진행 중
- 이벤트 참여 시 푸짐한 경품 제공
- 이벤트 참여 방법은 영상 촬영 후 필수 해시태그와 함께 업로드
- 23년 새해 목표는 건강한 몸 만들기, 건강한 음식 섭취
- 건강한 몸을 만들기 위해 운동 시작, 먹는 것이 가장 중요
- 달달하고 유혹적인 간식을 대체하기 위해 단백질바 선택
- 로디언 프로틴바는 초콜릿브라우니 맛과 식감을 가진 단백질바
- 프로틴바에는 단백질 14g, 당류 2g, 순탄수화물 3g이 포함
- 프로틴바는 브라우니처럼 부드럽고 달콤하며, 아몬드가 추가되어 식감이 좋음
- 로디언 프로틴바는 HACCP 인증과 각종 위생 및 품질 검사를 받음
- 프로틴바는 성인 하루 권장 단백질 섭취량의 26%를 제공
- 프로틴바는 무설탕이지만, 프락토올리고당을 사용하여 건강하게 달콤함을 제공
