#참치캔요리
2020.02.12
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미단
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02:09
쉬운 반찬 초간단 참치무침 만들기
재생수 2,6242019.09.26
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쉬운 반찬 10분완성 참치무침 만들기,

요즘 왜 이렇게 반찬 만들기가 귀찮은지 거의 김치랑 장아찌류로 국만 대충 끓여서 밥을 먹게 되는데요, 이렇게 먹어서는 안되겠다 싶어서 정말 쉬운 반찬 한가지를 만들어 봤어요, 바로 참치캔을 이용한 10분완성 참치무침 만들기인데요, 들어가는 재료도 워낙 간단해서 너무 쉽게 만들 수 있는 반찬,! 바로 시작해볼게요~ <준비물> 참치캔 150g 1개, 대파 또는 쪽파, (양념) 간장 2숟갈, 고춧가루 2/3숟갈, 깨소금 1숟갈, 참기름 2/3숟갈 <시작> 재료를 준비합니다, 명절 지나고 나면 선물세트로 받은 참치들 뭘 해먹나 하시는 분들 많으실텐데요, 간단하게 만드는 쉬운 반찬으로 이렇게 무쳐서 드시면 금방금방 없어질 거예요~ㅎㅎ 먼저 참치는 이렇게 채에 받쳐서 기름을 쏙 빼주시구요, 남아있는 기름이 마음에 안든다 하시면 뜨거운물을 살짝 위에 부어서 기름기 제거를 해주셔도 됩니다, 대파나 쪽파를 이용해주시면 되구요, 둘다 없다하시면 양파를 넣어주셔도 좋고 정말 넣을 게 없다 하시면 생략도 가능합니다, 그래도 간간히 씹히는 파의 맛이 좋기 때문에 넣어주시면 좋겠지요~ 매운 걸 좋아하시면 청양고추를 다져서 넣어주셔도 됩니다~ 저는 색감을 위해서 파릇한 부분을 이용해서 다져줬어요, 기름을 뺀 캔참치를 그릇에 담아주세요, 먼저 간장을 넣어주시는데요, 저는 양조간장을 사용했고 집집마다 사용하는 간장의 염도와 개인의 간이 다르기 때문에 간장의 양은 ...

2019.09.27