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유아식을 시작하면서 아기 김치는 언제부터 먹는것이 좋은지 유아 나트륨 권장량은 어느정도인지 자세하게 알아보실 수 있어요 물에 씻어주시는 분들도 계시겠지만 물에 씻어주셔도 나트륨이 많이 남아있을 수 있기 때문에 아래의 레시피를 활용해 건강하게 만들어 보셨으면 좋겠습니다

아기 백김치는 유아식을 시작하고 처음 접하는 김치로 좋은 것 같아요 엄마가 아이의 입맛에 맞게 나트륨도 조절할 수 있기 때문에 좋더라구요 어렵게 느끼실 수 있는 아기 백김치 정말 쉬운 레시피로 소개합니다

백김치를 아이가 제법 잘 먹고 있다면 파프리카를 활용해 맵지 않은 배추김치를 만들어 줄 수 있어요 백김치와 비슷한 레시피로 갈아서 쉽고 맛있게 만들어 줄 수 있답니다:-)

윤모의 첫 깍두기를 만들때 비트를 활용해 만들어 보았는데 정말 잘먹더라구요 윤모는 오독오독한 식감이 좋았는지 배추김치보다 더 잘먹는 모습이였어요 비트는 빈혈예방에도 좋고 색깔도 분홍색으로 예뻐서 더 먹음직스럽더라구요 비트깍두기 만드는 방법도 정말 쉽기 때문에 추천드려요 :-)

파프리카를 활용해 배추김치를 만들 수 있고 깍두기도 만들어 볼 수 있어요 부모님들께서 생각하시는 것보다 파프리카의 향이 강하지 않기 때문에 아이들도 쉽게 먹을 수 있을거에요 양념만 갈아서 부어주면 완성인 파프리카 깍두기를 소개합니다