26깐 양파보관방법 양파효능 양파썰기 양파요리 양파까는법 양파칼로리 100g당 40kcal 좋은 양파고르기 좋은 양파는 일단 겉껍질이 완전히 건조되어 수분이 없고 단단하고 표면에 윤기가 납니다. 손톱으로 눌러도 들어가지않고 밀도감이 높아서 꽉차고 묵직한 것이 좋은 양파입니다 . 양파의 효능 양파의 대표적인 성분은 알린으로 양파의 매운맛 성분이 바로 알린이랍니다. 수용성이 알린 성분은 물에 너무 오래 담궈두면 손실이 올 수 도 있습니다. 알린은 암예방 및 나쁜 콜레스테롤 배출을 도와주며 지방 합성 효소 억제를 해주므로 다이어트에 효과적입니다. 1.양파의 성분에 의해 예방, 치료가 효과적인 병은 동맥경화, 고지혈증,고혈압,당뇨병,협심증, 심근경색, 뇌연화증,신장병, 뇌졸중 등의 질병을 예방, 치료 효과적 2.양파는 간장의 해독기능,임신중독, 약물중독, 알레르기, 변비통, 피로회복,간장보호에 효과적 3. 양파의살균,살충효과,소화 불량 ,습진이나 무좀에도 효과적이며,중금속을 체외로 배출시켜주는 디톡스효과 4.그외 널리 알려진 효능으로는 성장호르몬과 같은 작용을 하기 때문에 성장기 어린이에게 좋다 5.다이어트효과 단백질이 풍부한 채소로다이어트에 효과적 강장효과를 돋우는 역할 및 변비,생리불순,코막힘,해소,천식,감기예방,치료에도 효과적이며 정신안정,신경안정,원기회복에도 좋으며, 잔주름예방에도 탁월하다 *양파의 부작용 양파의 뛰어난 점은 아무리 많이...
21좋은 양파고르기 양파보관방법 좋은 양파는 일단 단단하고 표면에 윤기가 납니다 손으로 눌러도 들어가지않고 밀도감이 높아서 꽉차고 묵직한 것이 좋은 양파입니다 양파의 효능 네이버 지식백과 1.양파의 성분에 의해 예방, 치료가 효과적인 병 동맥경화, 고지혈증,고혈압,당뇨병,협심증, 심근경색, 뇌연화증,신장병, 뇌졸중 등의 질병을 예방, 치료 효과적 2.양파는 간장의 해독기능,임신중독, 약물중독, 알레르기, 변비통, 피로회복,간장보호에 효과적 3. 양파의살균,살충효과,소화 불량 ,습진이나 무좀에도 효과적이며,중금속을 체외로 배출시켜주는 디톡스효과 4.그외 널리 알려진 효능 성장호르몬과 같은 작용을 하기 때문에 성장기 어린이에게 좋다 단백질이 풍부한 채소로다이어트에 효과적 강장효과를 돋우는 역할 변비,생리불순,코막힘,해소,천식,감기예방,치료에도 효과적 정신안정,신경안정,원기회복에도 좋으며, 잔주름예방에도 탁월 양파의 부작용 양파의 뛰어난 점은 아무리 많이 먹어도 부작용이 없다는 것이며 과일,육류,생선등 여러가지 요리에 궁합이 너무 잘 맞다는것, 그리고 열을 가해도 대부분의 효능이 변함없다는것입니다 양파 껍질 쉽게 벗기는 방법 양쪽 꼭지를 자를때 끝까지 잘라내지말고 껍질 1-2겹 남기면 꼭지를 손잡이로 쪼르륵 한줄 벗겨져요 꼭 편의점 삼각김밥 포장지처럼 한줄 쪼로록 ㅋ 기분좋게 벗겨져요 이렇게 양쪽 꼭지 2개 활용하면 2줄이 벗겨지니까 껍질 벗...
