- 개망초는 밀월 식물로 꿀벌에게 꿀을 제공하며, 줄기가 약해서 꽃목걸이를 만들기 쉬워요.
- 개복숭아는 피로 회복, 숙취 해소, 무릎 관절 완화 등의 효능이 있어요.
- 개복숭아 부작용으로는 복숭아 알레르기와 과다 섭취 시 속쓰림이 있답니다.
개망초 효능
- 개망초는 키가 크고, 계란을 닮은 꽃으로 유명하다.
- 개망초의 꽃말은 "화해"로, 다투고 난 후 산책하며 개망초를 보면 화해를 하기 쉬울 것 같다.
- 개망초 군락은 과거 남녀의 로맨스를 위한 장소로 사용되기도 했다.
- 개망초는 해독 작용, 소화 개선, 피부 건강 등의 효능이 있다.
- 개망초는 식이섬유가 풍부해 장 건강에 좋고, 소화를 도와준다.
- 개망초는 비타민C, 비타민 E, 플라보노이드가 풍부해 항산화 작용으로 세포 손상을 막아준다.
- 개망초는 과다 섭취 시 소화 불량을 유발할 수 있으므로 적당량 섭취가 필요하다.
개복숭아 효능
- 개복숭아는 야생 복숭아로, 돌복숭아라고도 불림
- 일반 복숭아에 비해 열매가 작고 신맛이 강함
- 매실과 유사하지만 털이 있음
- 호흡기 질환 예방과 체중 감량에도 효과적
- 개복숭아는 하루에 3개 ~ 5개 정도 섭취하는 것이 좋음