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- 여주는 웰빙 먹거리로 알려져 있음.
- 여주는 오이와 비슷하게 생겼으며, 쓴맛이 남.
- 여주는 섬유질이 많으며, 비타민과 미네랄 함량이 높음.
- 여주는 고혈압 안정, 심혈관 질환 예방, 신장 결석 개선 등에 효과적임.
- 여주는 소화기 건강과 간기능 향상에 도움을 줄 수 있음.
- 여주는 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줌.
- 여주는 당뇨 예방에 효과적임.
- 여주는 고온성 작물로, 생육 초기에는 18도 이상 유지해야 함.

- 영지버섯은 다양한 영양소가 포함되어 있음
- 영지버섯의 베타글루칸 성분은 암세포 증식을 억제함
- 영지버섯은 불면증 개선에 도움을 줌
- 영지버섯은 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있음
- 영지버섯은 차로 마시거나 진액으로 섭취 가능함
- 녹각 영지버섯은 베타글루칸 함량이 일반 영지버섯보다 높음
- 인상좋은농부 녹각 영지버섯 진액은 간편하게 섭취 가능함