- 비문증은 눈앞에 작은 점이나 실처럼 부유물이 떠다니는 현상인데요.
- 비문증은 노화로 인한 유리체의 변화가 원인이랍니다.
- 눈에 좋은 음식은 루테인이 풍부한 케일, 시금치, 브로콜리, 오메가 3가 좋아요.
비문증 원인, 증상
- 비문증은 40대부터 50세 이후에 발생하며, 눈을 많이 움직이거나 외부 충격에 촉진될 수 있음
- 비문증은 특정 상황에서 뚜렷히 나타나며, 주로 밝은 곳에서 시야 날파리증이 나타남
- 비문증은 대부분 시간이 지나면서 자연적으로 사라짐
- 비문증은 일상생활에 불편함을 줄 수 있으나, 시력 손상은 없음
- 비문증 증상이 심해지면 부유물의 크기가 달라지거나 늘어날 수 있음
- 비문증 대처로는 안과 정밀검진을 추천하며, 유리체 용해술이나 절제술 등을 고려할 수 있음
눈에 좋은 음식
- 평소 스마트폰 사용으로 눈이 침침하고 피곤함
- 눈에 좋은 음식이나 영양제 섭취를 고려함
- 루테인지아잔틴이 눈 건강에 도움이 된다는 정보를 얻음
- 루테인지아잔틴 선택 시 비율, 비타민D, E, 엽산 함유 여부 등을 고려함
- 합성첨가물이나 화학 부형제가 없는 제품을 선택함
- 식물성 캡슐을 선택함
- WCS 마크 확인으로 제품의 품질과 함량을 확인함