취학 전 어린이 > 음식/간식첨가물 없이 만드는 건강한 아이간식
2024.08.29콘텐츠 4

활동량이 많은 한창 성장기인 아이들에게 삼시 세끼 이외의 간식은 필수인데요. 집에 있는 재료로 간단하게 만들 수 있는 아이 간식을 소개합니다. 만드는 과정도 어렵지 않고 첨가물 없이 만들어서 안심하고 먹을 수 있는 건강한 간식이에요. 요리 과정이 단순하니 아이와 함께 만드는 재미도 느껴보세요 :)

01.쫄깃하고 부드러운 한 입 간식 감자치즈볼

감자를 활용한 아이간식 감자치즈볼입니다. 감자와 치즈, 전분가루만 있으면 간단하게 만들 수 있는 건강한 간식이에요. 에어프라이어나 오븐에 돌려주면 겉은 바삭 쫄깃하고 안은 부드러운 감자의 풍미를 느낄 수 있는 맛있는 간식입니다. 아이와 함께 한 입 크기로 동글동글 빚는 재미도 함께 느껴보세요 :)

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02.밀가루 없이 만드는 아이간식 쌀가루 고구마쿠키

밀가루 없이 고구마와 쌀가루로 만드는 건강한 아이 간식 고구마쿠키입니다. 고구마의 단맛 덕분에 설탕을 넣지 않아도 맛있어요. 걱정스러운 첨가물이 들어가지 않아 온 가족이 함께 즐기기 좋은 간식이에요. 찐 고구마를 으깨고 모양 잡는 과정을 아이와 함께 즐길 수 있는 즐거움도 있답니다 :)

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03.달콤한 바나나로 만드는 노오븐 홈베이킹 유아간식 바나나빵

밀가루 없이도 빵을 만들 수 있어요. 쌀가루를 활용한 간단한 홈베이킹이며 달콤한 바나나 덕분에 설탕도 들어가지 않는 건강한 유아 간식 바나나빵입니다. 오븐이 없어도 충분히 만들 수 있으니 레시피를 참고해 보세요 :)

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04.잣으로 만드는 영양만점 아이간식 잣죽

찬밥과 잣을 활용하여 빠르고 쉽게 만들 수 있는 유아간식 잣죽입니다. 고소한 맛이 좋고 영양이 풍부한 잣을 활용하여 첨가물 걱정 없는 건강한 간식을 만들어 보세요 :)

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