2025년 을사년 새해가 밝았습니다. 새해 목표로 작년보다 건강 관리에 신경 쓰는 분들이 있을텐데요. 연초에 잘 걸릴 수 있는 겨울철 질병에 대해 소개합니다.
01.'겨울철 식중독' 노로바이러스 증상·잠복기는?
최근 굴이나 회같은 해산물을 잘못 먹고 '겨울 식중독' 노로바이러스에 걸려 고생하는 사람들이 많아졌습니다. 영하 20℃에도 살아남을 정도로 강력한 노로바이러스, 평소 생활습관으로도 충분히 예방 가능한데요. 어떻게 예방해야 할지 함께 알아볼까요?
포스트에서 더보기02.밤마다 기침이 콜록콜록…겨울철 만성기침 원인은?
날씨가 추워지면서 감기에 걸리는 사람들이 많아졌습니다. 감기에 걸려서 기침을 하게 되면 보통 며칠 내로 사그라들게 되는데요. 하지만 며칠이 지나도 계속 기침에 시달리는 분들이 있습니다. 이렇듯 겨울철에 기침이 오래 가게 되는 이유가 무엇일까요? 겨울철 만성기침 질환들에 대해 소개해드리겠습니다.
포스트에서 더보기03.'이불 밖은 위험해'서 집콕했더니 만성피로가 생겼다고?
추운 날씨 때문에 야외활동 빈도가 부쩍 줄어들었습니다. 집에서 몸을 움직이는 횟수가 줄어들면 그만큼 몸도 찌뿌둥해질 수밖에 없는데요. 실제로 활동량이 줄어들게 되면 만성피로로 이어질 수 있다는 사실, 혹시 알고 계셨나요? 겨울철 만성피로를 극복하고 건강을 되찾을 수 있는 방법을 알아보겠습니다.
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