짧아진옷, 가벼워진옷
그에 못지못한 무거운몸... ㅋㅋ
이러다보니 단기간다이어트에 더욱더 눈이가는데요 .
오늘은 제가해본 단기간 다이어트 몇가지 알려드릴려고해요.
- 헐리우드48시간은 947ml 용량으로, 물과 함께 복용하는 디톡스 제품
- 한잔 118ml 기준 96.9kcal, 하루에 4잔387kcal 복용 가능
- 필수 비타민 A, C, D, 엽산 등이 포함되어 있으며, 지방과 콜레스테롤이 없음
- 섭취 방법은 하루 동안 클린하게 먹는 법과 2일간 급찐급빠 단기간 다이어트 하는 법 두 가지
- 헐리우드48시간은 4시간 간격으로 한잔씩 복용하며, 물과 1:1 비율로 섞음
- 헐리우드48시간 복용 후 2일간 총 1.8kg 감량
- 헐리우드48시간은 독소 제거 효과가 있어 얼굴이 붓지 않음
- 보식은 중요하지만, 개인적으로 웨촬 후 술과 삼겹살을 먹음
- 레몬디톡스는 다이어트 방법 중 하나이며, 레몬은 비타민C와 칼륨, 구연산 등이 풍부하다.
- 레몬디톡스는 레몬즙과 물을 섞어 만들어지며, 하루에 2L 정도 섭취해야 한다.
- 레몬디톡스는 단기간에 시행하는 것이 좋으며, 공복 시에는 마시는 것을 피해야 한다.
- 레몬디톡스는 피부 미용, 체중 감소, 안티에이징, 피로 회복 등의 효과가 있다.
- 레몬디톡스 후에는 3일 정도 클린한 식단으로 보식을 유지하는 것이 좋다.
- 레몬디톡스는 강한 산성으로 인해 부작용이 생길 수 있으며, 속쓰림 등이 대표적이다.
- 한박스에는 2g x 14포가 들어있으며, 1일 2포씩 섭취하면 일주일 섭취분이 됨
- 내용물에는 체지방 감소에 도움을 주는 시서스추출물 외 비타민 A, E, 판토텐산, 비오틴 등이 포함되어 있음
- 한박스에는 총 14포가 포함되어 있으며, EASY CUT으로 쉽게 개봉 가능
- 함께 제공되는 물병을 이용해 농도를 조절하며 섭취 가능
- 2주 동안 복용 후 몸무게가 3.8kg 감량됨
- 식사 전에 섭취하면 식욕 조절에 도움이 되며, 변비 개선 효과도 있음
- 가격이 저렴하여 매달 재구매 의사가 있음
