오늘 단양 패러글라이딩 펜션 이야기를 시작하기에 앞서 여행하기 좋은 가을을 맞이하여 국내 1박2일 여행을 계획하신 분들에게 할인 꿀팁 하나 소개해 드리려고 하는데요. 2024 대한민국 숙박세일 페스타 입실기간 2024. 9. 9 ~ 11.24 이런 정보는 알아서 챙기자 문화체육관광부가 국내여행 활성화를 위해서 진행하고 있는 7만원 이상 숙박상품을 예약하면 3만원 할인권을 사용할 수 있는 대한민국 숙박세일 페스타의 물량을 대폭 확대하고 사용기간도 11월 24일까지 연장한다는 소식입니다. 자세한 사용방법은 한국관광공사 누리집에서 확인할 수 있어요. 이번에 소개하는 단양패러마을 펜션은 숙박페스타 할인이 가능합니다. 교통이 편리한 충북 단양 사통팔달 교통요충지 중앙고속도로 단양I.C 충북 단양은 대한민국 중간에 위치하고 있어 서울은 대부분의 지역에서 2시간대로 올 수 있어 당일치기 여행으로 많이 찾는 곳이지만, 가볼 만한 곳이 많아 1박2일 여행을 오면 여유롭게 관광지를 둘러볼 수 있습니다. 특히, 10월 3일부터 6일까지 제26회 단양 온달문화축제가 열려 10월 징검다리 연휴를 맞이하여 추천하는 국내여행지입니다. 특별한 단양 펜션 패러마을 패러글라이딩 활공장 550고지에 위치 단양 관광지를 돌아보고 해가 질 무렵 단양 패러마을에 도착했습니다. 이곳을 특별한 충북 단양 펜션으로 소개한 이유는 바로, 하늘과 가까운 해발 550m 패러글라이딩 ...

이제 본격적인 여름휴가가 시작되는 8월이 다가오면서 어디로 가야 할지 고민이 많아지시죠? 더운 여름을 시원하고 짜릿하게 보내고 싶은 분을 위한 특별한 국내 여름휴가 추천을 해드립니다. 바로 단양 패러글라이딩입니다. 국내 패러글라이딩의 메카 충북 단양은 아름다운 자연경관과 함께하는 가볼만한 관광명소도 많고 서울에서 당일치기로 다녀올 수 있을만큼 접근성도 좋은 국내 인기 여행지입니다. 그리고 누구에게는 버킷리스트가 될 수 있는 특별한 체험여행으로 패러글라이딩 비행을 할 수 있는 곳이죠. 국내 패러글라이딩 활공장 중에서 안정적인 기후조건과 지형으로 비가 많이 오는 날을 제외하고 비행이 가능한 곳이기도 합니다. 전국에서 패러글라이딩 체험을 제공하는 업체가 가장 많이 운영되고 있는 곳이 단양인데요. 그중에서 최초로 여행객을 위한 체험비행을 시작한 국내 패러글라이딩 메카라고 불리는 곳이 바로 패러마을🏡입니다. 시원한 여름휴가 추천 여행지 단양 패러마을을 여름 휴가지로 추천하는 이유는 550고지에 위치해 단양이 내려다보이는 마운틴뷰의 펜션을 직영하고 있기 때문에 패러글라이딩 체험과 함께 맛집, 카페, 숙소까지 한 곳에서 올인크루시브로 즐길 수 있는 리조트급 시설이기 때문입니다. 많은 관광객들이 찾는 여름휴가 성수기에도 바로 앞에 편하고 여유롭게 주차할 수 있는 주차장 규모부터 다른 소규모 업체와는 차별화되는 점이죠. 참고로 단양역과 버스터미널로...

바람을 이용해 하늘을 날아오르는 패러글라이딩은 날씨의 영향을 많이 받는 항공레저로 비행이 가능한 날이 한정되어 있습니다. 특히, 관광객들이 특별한 여행을 위해 즐기는 액티비티인 패러글라이딩 체험을 계획하는 분들이라면 편리하게 갈 수 있는 접근성과 함께 여행 날짜의 날씨도 체크해야 할 요소입니다. 국내 패러글라이딩 명소 단양패러마을 국내 패러글라이딩 활공장 중에서 충북 단양은 아름다운 자연경관과 함께 안정적인 바람이 불어오는 지형적 특징으로 패러글라이딩 체험하기 매우 적합한 곳으로 그중에서 1989년부터 패러글라이딩 체험비행을 시작한 곳이 단양패러마을입니다. 이곳은 컨테이너 조립식 건물이 아닌 모던한 디자인의 건물에 접수처가 위치하고 있고 직영하는 펜션부터 전망 좋은 레스토랑까지 한 곳에서 모든 시설 이용이 가능한 올인크루시브 리조트급 시설을 자랑하는 곳이라서 단양 패러글라이딩 명소입니다. 충북 단양의 풍경이 한눈에 내려다보이는 활공장 바로 위에 최근 신축한 건물은 직접 경험해 보면 다른 곳과는 차별화된 시설을 바로 느낄 수 있습니다. 전문 강사진의 안전한 비행과 함께 고객들이 편안하게 쉴 수 있는 부대시설까지 잘 갖춰져 있어 매년 각종 소비자 브랜드 평가 시상에서 대상을 수상한 곳이라 믿고 이용할 수 있어요. 패러글라이딩 체험비행 코스 패러마을은 패러글라이딩 대회를 개최할 만큼 전문적인 시설의 전용활공장을 보유하고 있어 1박2일, 술...

어디든 여행하기 좋은 계절을 5월을 맞이하여 가까운 근교로 당일치기 나들이 많이 다녀오실 텐데요. 서울은 물론 국내 어느 지역에서도 가깝게 올 수 있는 충북 단양은 가볼 만한 곳과 다양한 액티비티를 즐길 수 있는 관광지입니다. 국내 패러글라이딩 명소 위치 단양 패러글라이딩 활공장은 두산마을과 양방산 2곳에서 여러 업체가 영업을 하고 있어 어느 곳을 예약해야 할지 고민하는 분들이 많을 텐데요. 복잡하지 않고 안전하게 이용할 수 있는 전용 활공장은 물론 펜션과 함께 이번에 뷰 멋진 레스토랑 카페까지 생겨 더욱 좋아진 단양 패러마을 솔직 후기를 소개해 봅니다. 이곳은 도착하면 활공장 바로 앞에 깔끔하게 설치된 주차장 규모부터가 남다른 곳입니다. 국내 패러글라이딩 최초로 액티비티 2인승 비행을 시작한 곳이 단양이라고 하니 패러글라이딩의 성지라고 불릴만하겠죠. 독보적인 시설의 단양 패러마을 많은 패러글라이딩 업체들 중에서 패러마을에 와보시면 간이 건물이 아닌 모던한 건축양식으로 지어진 빌딩이라서 확실히 다른 곳과는 비교가 됩니다. 1층은 접수처 및 실내 휴게실 2층은 전망 좋은 단양 패러글라이딩 카페와 레스토랑이 위치하고 있어요. 패러마을 건물에 들어서면 내부 곳곳이 분위기 좋은 카페처럼 꾸며져 있습니다. 화장실도 들어가 보니 이렇게 감각적이고 깔끔하게 꾸며 놓았어요. 다른 곳에서 패러글라이딩 체험을 해보신 경험이 있으시다면 시설에서는 단연 ...

오늘 비도 내리고 이젠 벚꽃엔딩인 것 같은데 봄나들이 다녀오셨어요? 평범한 여행을 벗어나 짜릿한 액티비티를 원하신다면 하늘에서 즐기는 꽃구경 패러글라이딩 체험은 어떨까요. 지금부터 국내 패러글라이딩 체험을 할 수 있는 곳 중에서 최적의 장소로 손꼽히는 단양 패러글라이딩 당일 후기를 함께 나눠 볼까요.🪂 단양 패러글라이딩 픽업 장소 고속철도 단양역 충북 단양은 자가용이 없어도 서울에서 KTX로 단양역까지 1시간 30분이면 도착할 수 있을 만큼 가깝습니다. 그래서 뚜벅이로도 당일여행으로 부담없이 다녀올 수 있어요. 그래서 대부분의 단양 패러글라이딩 픽업은 오전 9시부터 마지막 비행시간까지 단양역에서 가능합니다. 단양 시외버스 터미널 단양역에서 패러마을까지 가는 중간 10분 거리에 단양 버스터미널도 픽업 장소입니다. 참고로 무료 픽업 서비스는 체험 예약일 하루 전까지 신청해야 가능합니다. 국내 패러글라이딩 명소 패러마을 단양 패러마을은 전망 좋은 핫플레이스로 유명한 카페산 가는 길에 전용활공장과 함께 자리 잡고 있는데요.🏡 이곳은 국내에서 가장 오래된 패러글라이딩 텐덤 비행의 원조로 직영하는 펜션과 ATV 같은 액티비티 체험 그리고 최근에 오픈한 분위기 좋은 레스토랑까지 한곳에서 모두 즐길 수 있는 종합 관광지입니다. 단양 패러마을 픽업차량은 11인승 차량으로 운영되고 있고 단양역에서 이곳 컨테이너로 만든 간이건물이 아닌 모던한 디자인...

인천시와 인천관광공사가 선정한 '2021 인천 대표 웰니스 관광지' 10개소에 강화군이 무려 5곳 선정되었습니다. 강화도가 그만큼 자연과 함께 힐링하기 좋은 곳이 많다는 의미이기도 한데요. 1 강화군 해든뮤지엄 2 강화군 약석원 3 강화군 전등사 템플스테이 4 강화군 연등국제선원 5 강화군 마니산 치유의 숲 6 중구 더 스파 앳 파라다이스 7 중구 팔미도 여행 8 중구 왕산마리나 요트체험 9 연수구 경원재 앰버서더 인천 10 연수구 동국명상원 산들채 인천 웰니스 관광지와 함께 익사이팅한 강화루지 등 몸과 마음을 치유하고 즐길 수 있었던 1박2일로 다녀온 강화 가볼만한 곳 5곳을 소개드립니다. 1. 해든뮤지엄 인천 강화군 길상면 장흥로 101번길 44 전화: 032-937-6911 관람시간: 10:00~18:00 월요일 휴관 입장료: 성인 13,000원 / 학생 7,000원 자연과 예술작품이 독특한 건물과 함께 어우러져 있는 해든뮤지엄은 2013년 한국에서 가장 뛰어난 건축물 베스트7에 선정될 만큼 주변 자연 경관과 조화가 뛰어나고 내부 또한 독특한 건축물입니다. 건축물 자체도 예술적이지만 기획전시와 상설전시 등 누구나 예술을 가깝고 편안하게 관람할 수 있는 열린 미술관이에요. 강화 가볼만한 곳 해든뮤지엄 입장료에는 잔잔한 음악이 흐르는 카페에서의 음료가 포함되어 있고 야외 전시장엔 Igor Mitoraj, Bernar Venet 등 ...

강화도 가볼만한 곳 추천 1순위 강화도루지와 함께 즐긴 할로윈 주말나들이로 가기 좋은 가볼만한 곳도 많고 즐길거리도 많은 곳이 바로 강화도! 그중에 주말 가족이나 연인들이 많이 찾는 가장 인기 있는 곳이 바로 강화도 루지입니다. 이곳 명칭은 강화씨사이드리조트로 동양최대 1.8km의 루지트랙과 강화도가 한눈에 보이는 일명 UFO전망대라고 불리우는 회전전망대가 있기 때문입니다. 인천광역시 강화군 길상면 장흥로 223-3 서울하고 가까워서 부담 없이 자주 가는 곳이 강화도 이번엔 더 추워지기 전에 루지를 즐기러 전등사와 광성보 등을 관람하고 나서 강화 씨사이드리조트를 찾았습니다. 강화 고인돌을 모티브로한 강화Seasied resort 로고가 귀염귀염합니다. 강화씨사이드리조트는 할로윈 분위기 가득~ 강화씨사이드리조트로 향하는 입구부터 핼러윈 분위기가 물씬 나기 시작합니다. 입구에서부터 가로등마다 할로윈 배너들로 장식되어 있습니다. 주차장에 다다르니 주말을 맞아 주차장이 빽빽합니다. 주차공간이 넓어서 주차걱정은 없는 곳이지만 루지 탑승장까지 대기가 예상됩니다. 제일 먼저 #강화루지 매표소로 고고씽! 매표소부터 작은 소품 하나까지 할로윈 분위기! 오늘만큼은 강화도루지가 아닌 할로윈루지로 불러야 할 듯.. 이곳 루지트랙은 밸리코스와 오션코스 두가지 코스이니 일단 2번은 타야 할 것 같은데.. 2회권을 탈까? 3회권을 탈까?? 가격차이가 별로 나지...

강화도는 주말에도 서울에서 1시간 남짓이면 갈 수 있는 볼 것도 많고 먹을 것도 많고 그리고 작년 여름에 오픈한 강화리조트 메가루지로 수도권에서 가장 가까운 루지 체험을 할 수 있는 곳입니다. 우리나라에 루지 트랙이 생기기 전에는 Luge를 타기 위해 싱가포르 여행을 다녀올 만큼 Luge는 누구에게나 인기 있는 레포츠입니다. 국내에서 루지를 탈 수 있는 곳은 현재 통영, 용평, 홍천, 경주, 강화도, 양산, 여수 등이 있고 경북 청도에도 곧 오픈한다고 하는데 서울과 수도권에서 당일로 부담 없이 다녀올 수 있는 가장 가까운 루지는 강화도 루지입니다. 남녀노소 누구나 짜릿한 스피드를 즐길 수 있는 강화도 루지가 있는 강화씨사이드리조트 메가루지를 소개합니다. 서울에서 1시간 조금 더 걸려서 도착한 강화씨사이드리조트 날씨 좋은 화창한 주말을 맞아 강화도까지 차는 안 막혔는데 주차장엔 루지 타러 온 차량들로 가득합니다. 강화씨사이드리조트는 2018년 6월에 개장한 오픈한지 만 1년이 안된 곳인데도 루지(luge)의 인기는 대단합니다. 주말에는 아직도 루지 타러 오는 사람들로 매표소부터 복잡 복잡합니다. 출처: 강화Seaside리조트 홈페이지 강화 루지의 요금 및 운영시간은 평일과 주말(공휴일)이 다릅니다. 루지 타러 평일에 오는 게 사람도 적고 가격도 저렴하지만 주말이나 휴일에 올 수밖에 없는 분들이 많죠. 강화도 메가루지는 2가지 트랙이 있...

강화도로 루지타러 강화씨사이드리조트를 갔다가 바로 찾은 맛집! 오랜 시간 발효시킨 효소와 강화의 싱싱한 산채로 건강한 밥상을 맛볼 수 있었던 강화도 마니산산채를 소개해봅니다. Previous image Next image 서울하고 가깝고 볼거리, 즐길거리, 먹거리가 많은 강화도 강화여행의 안내지 강화도 관광가이드북이 여행코스와 정보를 보기 쉽게 잘 나왔는데요. 이번에 강화 루지맛집으로 찾은 마니산산채도 관광가이드북 추천맛집으로 알게 되었어요. 강화군 화도면 해안남로 1184번길 6 마니산산채 위치는 강화 루지장에서는 대략 5km거리로 마니산 함허동천 부근에 위치하고 있습니다. 강화씨사이드리조트에서 이곳은 대략 10분정도 걸립니다. 주말 점심시간에 도착하니 넓은 주차장에 차들이 가득! 소문난 맛집 인증하는 건가요? 해안남로 대로변 바로 옆이라 도로에서 바로 안쪽 주차장에 주차합니다. 할머니의 시골집처럼 정감가는 황토로 만든 한옥 기와집입니다. 입구에서부터 건강한 기운이 가득하네요. 식당으로 들어가는 입구에 센스있게 손을 씻을 수 있는 세면대가 놓여 있습니다. 그리고 마니산산채는 인천시 대표로 '전국 내고장 맛자랑 경연대회'에서 입선할 정도로 전국적으로 인정받은 맛집입니다. 특히, 이 표시를 보니 더욱 믿음이 갑니다. 강화군이 인정한 맛있는 음식점 마니산산채의 한상차림엔 강화섬쌀, 강화순무 등 강화도에서 나오는 재료들을 사용한다고 해요....

우리나라 남부권 겨울의 시작의 알리는 무주 스키장이 드디어 2024년 12월 8일에 개장했습니다. 평년에 비해서 다소 늦은 개장이었지만 그래서 더 설레는 마음으로 전북 무주를 찾았는데요. 무주스키장 첫 보딩 다녀왔어요. 24/25시즌 무주스키장 개장일 슬로프 상황과 이용했던 무주스키샵 그리고 근처 맛집까지 이번에 직접 다녀온 후기를 소개해 드릴게요. 무주스키장 개장일 스키샵 방문 이번 24/25시즌 무주스키장은 일요일에 개장했지만, 하루 전날에 갑작스럽게 공지하여 개장일에는 못 가고 어제 빠르게 다녀왔습니다. 드라이브하듯 가는 길에 전북 무주는 늦가을의 풍경이었지만 덕유산에 가까워질수록 눈 덮인 산으로 겨울 느낌이었어요. 무주 덕유산리조트 가는 길에 먼저 들린 곳은 단골 스키샵인 스키라이프입니다. 스키장 진입로 상행길에 위치해 있어 접근성이 좋습니다. 매장 바로 앞의 주차장도 도로에서 바로 진입할 수 있어 여러모로 이동시간을 줄일 수 있는 점도 편리합니다. 월요일인데도 개장을 맞아 찾아온 손님들 차량이 많이 보입니다. 그만큼 스키라이프는 무주스키장에서 단골이 많은 렌탈샵이에요. 무주 스키샵 스키라이프 매장 안으로 들어서면 아늑하고 깨끗한 시설에 마음에 드실 거예요. 스키복 및 장비 대여는 물론 장갑, 양말, 방한용품 등 필용한 스키용품도 구입할 수 있습니다. 무주스키장 리프트권도 30% 정도 할인된 요금으로 이용할 수 있는데 개장일에...

무주 덕유산 스키장 오픈을 기다리는 많은 스키어와 스노보더들을 위해 24-25시즌 무주스키장 개장일과 함께 매년 신상 장비와 의류를 구비하는 편리한 스키샵 그리고 새롭게 주목받는 신규 오픈한 카라반 클램핑장 숙소를 소개드립니다. 24/25 무주스키장 개장일 어제부터 무주 덕유산 리조트에서 24/25시즌 첫 제설을 시작했다는 소식이 홈페이지에 올라왔습니다. 슬로프를 보여주는 실시간 웹캠을 보니 하얀 눈이 쌓이기 시작했어요. 정확한 개장일은 아직 발표되지 않았지만, 빠르면 이번 달 마지막 주말인 11월 30일(토), 하지만 예년의 경우를 고려하면 12월 6일(금) 오전 9시경 개장할 가능성이 높습니다. 지난주에 늦가을의 정취를 느끼기 위해 무주 덕유산으로 여행을 다녀왔는데요. 무주리조트 인근에 신상 숙소를 예약해서 스키장은 어떤 모습일지 직접 다녀왔습니다. 11월 무주스키장 슬로프 상황 무주리조트 스키하우스는 눈썰매장이 있는 설천하우스와 티롤호텔이 있는 만선하우스 2곳으로 나눠져 있는데요. 곤돌라 탑승장이 있는 설천쪽에는 이른 시간부터 덕유산 등산객들이 많이 보입니다. 여기서 관광곤돌라를 타면 30분이면 덕유산 설천봉까지 올라갈 수 있거든요. 제가 무주스키장을 방문했던 날이 11월 9일이었는데요. 오전 9시부터 곤돌라가 운행하기 때문에 알록달록한 단풍으로 가을산의 덕유산을 둘러보면 슬로프 주변을 걸어 보았습니다. 12월이면 백색의 눈으로...

덕유산 설산에서 스키와 스노보드를 즐길 수 있는 무주 스키장 23/24시즌이 12월 2일 개장해서 연일 많은 관광객이 찾고 있는데요. 어느새 설날 연휴가 지나면 폐장일이 서서히 다가오게 됩니다. 오늘은 무주스키장 폐장일과 함께 스키시즌을 알뜰하게 이용할 수 있는 무주 렌탈샵 후기를 소개해 봅니다. 무주스키장 폐장 일정 23/24 동계시즌 종료 일정 전라도 유일의 스키장으로 덕유산 설천봉의 설산 풍경으로 등산객들에게도 유명한 무주스키장은 매년 3월 둘째주 일요일을 기준으로 폐장했습니다. 이번 동계시즌에도 특별한 기상상황이 발생하지 않으면 2024년 3월 10일(日) 16시 30분에 폐장할 예정입니다. 3월부터는 매 시즌마다 그랬듯이 슬로프는 주간에만 운영하고 리프트도 할인요금으로 운영될 거예요. 시즌 막바지에는 운영시간은 줄어들지만 대신에 한적하고 여유롭게 라이딩을 즐길 수 있습니다. ⛷ 무주 스키장 후기 무주리조트 설천베이스 무주스키장은 구천동 계곡과 덕유산 국립공원 일대를 1997년 문화관광체육부로 지정된 무주 구천동 관광특구 안에 자리잡고 있습니다. 우리나라 남부지역은 물론 수도권에서도 이곳까지 찾아오는 이유는 이곳만의 멋진 설산 풍경 때문이에요. 무주리조트 동계시즌이면 곤돌라를 타고 덕유산 설천봉에 오르려는 관광객들로 매표소는 길게 줄을 서는 모습은 흔하게 볼 수 있습니다. 그래서 저는 스키장 현장 구매보다 더 저렴하게 이용할 ...

오늘 2024 강원 동계청소년올림픽 개막식이 열리는데요. 아시아에선 처음으로 우리나라에서 열린다고 하니 대한민국의 스포츠 위상이 높아졌다고 느껴집니다. 그만큼 국내에서도 스키와 스노우보드 등 선수는 물론 동호인들도 많기 때문에 가능한 일이겠죠. 덕유산 무주리조트 슬로프 풍경 하지만 스키장 여행이 처음이신 분들은 가장 걱정하는 점이 리프트권이나 렌탈 가격 등 비용적인 문제입니다. 여행 비용에 더해서 스키나 보드 등 장비나 준비물 등이 없으면 한 번에 모두 구입하긴 부담스럽기도 하고 리프트 요금도 발생하기 때문이에요. 그래서 오늘은 국내 전라권의 대장격인 무주스키장 가격을 절약할 수 있은 스키샵을 소개합니다. 무주 스키라이프 무주리조트으로 올라가는 도로 바로 옆으로 렌탈샵들이 많이 운영되고 있습니다. 그중에 저의 단골집 중의 하나가 스키라이프에요. 도로에서 바로 주차장으로 연결되어 있어 주차도 편리한 점도 이곳의 장점인데요. 차량에 동반인이 많아서 장비렌탈 후에 차에 싣기 어려우면 사진 속의 승합차량으로 장비 픽업 및 반납도 해주기 때문에 편리하게 이용할 수 있으니 참고하세요. 매장에 들어서면 넓은 공간에 인포데스크부터 장비코너까지 많은 스텝분들이 고객응대를 하고 있습니다. 그래서 빠르게 예약 등을 확인하고 현장에서 이용할 수 있어요. 스키장 가보시면 아시겠지만 스키 타는 시간도 부족하니 렌탈 시간은 줄여야 하니까요. 여기는 조명과 인테...

겨울 시즌이면 전국에서 가장 핫한 관광지가 바로 무주 덕유산입니다. 곤돌라를 타고 쉽게 올라갈 수 있는 눈 쌓인 덕유산 설천봉의 눈꽃은 한 번쯤은 직접 눈으로 봐야 할 겨울 관광명소이고 동계스포츠를 좋아하는 분들이라면 국내 최장 슬로프인 덕유산 무주스키장에서 스킹이나 보딩을 즐길 수 있기 때문입니다. 전북 무주스키장 가는 길 서울 잠실에서 230km 거리 서울에서는 강원도 스키장보다 전북 무주가 더 멀지만 이곳까지 오는 이유는 무주 구천동 관광특구인 덕유산 설경이 주는 풍경에서 라이딩을 할 수 있고 산맥으로 둘러싸인 지리적 특성으로 인해 좋은 설질의 슬로프를 오래 기간 동안 유지하기 때문입니다. 무주스키샵 스키라이프 20여년간 운영된 단골 많은 샵 스키와 스노보드를 즐기기 위해서는 복장과 장비 등 준비할 께 필요한데요. 요즘에는 가볍게 몸만 가도 인근 스키샵에서 필요한 장비는 물론 리프트권 할인까지 받을 수 있어 스키장 가는 길에 들리게 됩니다. 23/24 스키시즌에 다시 방문한 스키라이프가 단골이 많은데 오래 운영된 곳이지만 매장 내부는 항상 리뉴얼되어서 카페처럼 아늑한 매장 분위기도와 무엇보다 스태프분들이 밝고 친절하기 때문에 즐겁게 렌탈할 수 있는 샵입니다. 특히 이번 시즌에 무주스키장 렌탈을 하는 분들에게 스키라이프를 추천하는 이유는 창립 20주년을 맞이해 헬멧부터 장비까지 모두 신상으로 교체했기 때문에 텍도 때지 않은 신제품...

효과적인 복근운동인 AB롤아웃은 강력한 코어근육이 필요해 남자 복근운동으로 알려져 있는데요. 이 운동을 초보자는 물론 여자들도 쉽게 홈트운동을 할 수 있도록 디자인된 게 리바운드 기능이 있는 AB휠 롤러입니다. Mainwork Rebound AB Wheel Roller 시중에는 다양한 브랜드의 AB슬라이드가 판매되고 있는데요. Mainwork에서 꾸준하게 업그레이드되어 이제는 4휠로 더 쉽고 안정적으로 할 수 있는 5세대 AB슬라이드가 출시되어 복근 운동기구를 알아보는 분들을 위해 소개드립니다. 리바운드 4휠 AB슬라이드 메인워크 5세대 ab 슬라이드 지금껏 가성비 좋은 홈트기구로 Mainwork ab슬라이드 여러 모델을 사용해 봤는데요. 최근에 근력이 약한 초보자와 여자 복근운동을 쉽게 할 수 있도록 바퀴 4개로 설계한 ab휠이 출시되었습니다. 쿠팡에서 주문하고 다음날 로켓배송으로 바로 받아볼 수 있었는데요. 박스를 개봉하면 무릎패드를 포함한 구성품을 확인할 수 있습니다. 손잡이만 ab롤러에 간단히 연결하면 조립이 끝납니다. 누구나 10초면 조립할 수 있어요. 하중 100kg까지 이용할 수 있고 한국 안전 규격 KC인증을 받은 제품입니다. Mainwork AB슬라이드 특징 광폭 ab휠 4개로 안정성 업그레이드 간단하게 완성된 메인워크 5세대 리바운드 ab슬라이드입니다. 디자인도 괜찮죠. 손잡이에는 푹신한 폼커버가 있어 미끄럼 없는 ...

바쁜 일상 속에서 효과적인 복근운동을 할 수 있는 방법을 찾고 계시나요? 그렇다면 오늘 소개해 드리는 플랭크 운동까지 쉽고 효율적으로 할 수 있는 3 in 1 메인워크 AB슬라이드를 그 해답으로 제시해 드립니다. 복근강화 ab슬라이드 효과 플랭크 운동과 AB롤아웃을 동시에! 이제 워터파크나 바닷가에서 옷이 가벼워지는 휴가시즌이 있는 여름이 다가오고 있는데요. 이를 대비한 탄탄한 몸매의 핵심인 복근 운동의 중요성을 알면서도 꾸준히 시간 내어 실천하기는 쉽지 않습니다. 그런 분들에게 운동방법이 간단하면서도 강력한 코어강화 효과의 홈트 운동기구가 AB슬라이드입니다. 메인워크 AB슬라이드 리뷰 제품 패키지를 개봉하여 구성을 살펴보면 리바운드 휠, 본체 손잡이, 팔꿈치 손잡이, 팔꿈치 거치대, 무릎패드, 사용설명서로 구성되어 있습니다. 최초 사용시 손잡이를 연결하는 정도의 간단한 조립이 필요합니다. 조립 및 사용방법 강력한 복근운동인 AB롤아웃을 위한 운동기구가 AB휠이었고 안전 및 초보자를 위해 리바운드 기능이 추가된 AB슬라이드를 거쳐 오늘 소개해 드리는 Mainwork® 제품은 플랭크 자세를 위한 팔꿈치 거치대가 있어 3 IN 1 운동모드가 가능한 홈트 운동기구 메인워크 AB슬라이드입니다. 본체에 간단하게 손잡이만 부착해주면 조립이 완성됩니다. AB휠 본체와 결합해서 플랭크 운동을 할 수 있는 팔꿈치 거치대 2개로 조합에 따라서 3가지 ...

AB휠 운동은 보기에는 코어(Core)로 밀고 당기는 동작에 무척 단순해 보이지만 한번 해보면 초보자에겐 만만하지 않은 복근운동입니다. 그래서 누구나 쉽고 효과적으로 AB 롤아웃을 할 수 있게 나온 복근운동기구가 바로 과거 홈쇼핑 베스트셀러 AB슬라이드입니다. 작지만 강력한 복근운동기구 AB 슬라이드는 작지만 강력한 코어운동 효과의 복근운동기구입니다. 운동방법에 따라 코어와 복근은 물론 어깨와 하체 등 전신운동도 가능한 운동기구로 체중을 모두 지탱해야 하기 때문에 안전을 위해 KC인증 및 견고하게 만들어진 제품을 선택해야 합니다. AB SLIDE REBOUND 숀리 AB슬라이드 리바운드 숀리 ab 슬라이드 리바운드 그동안 AB SLIDE가 코어운동 효과의 복근 홈트용품으로 꾸준하게 판매되면서 많은 브랜드에서 가격 및 기능을 경쟁력있게 출시하다 보니 이제는 모두 상향 평준화가 되었는데 그중에 고강도 와이드 판스프링을 사용하여 최대 하중 300kg으로 내구성과 안전성을 강화한 숀리 AB슬라이드 리바운드를 리뷰해 보겠습니다. 복근운동기구 구성품 배송된 패키지를 개봉하면 작은 박스에 구성품이 촘촘하게 들어 있었습니다. AB휠, 손잡이, 무릎패드, 매뉴얼이 비닐로 패킹되어 동봉되어 있네요. 1초 컷! 초간단 조립 손잡이만 조립하면 바로 사용이 가능한 코어운동 기구로 간단하게 조립과 분리가 가능한 구조로 설계되어 있습니다. 미끄러짐을 방지하는 ...

남자든 여자든 성별을 가리지 않고 몸매만들기에 가장 중요하게 생각하는 부위는 복근입니다. 그만큼 탄탄한 복근을 가지기 위해 많은 관심과 노력을 기울이지만 복근운동은 생각보다 쉽지 않고 효과를 느끼기도 어렵습니다. 강력한 복근운동 AB휠 집에서 할 수 있는 복근운동 종류는 다양하지만 코어까지 강화할 수 있는 복근운동 효율 1위라고 할 수 있는 운동법이 바로 AB롤아웃입니다. 롤아웃 운동을 하기 위해선 바퀴 달린 운동기구 AB휠을 사용하게 되는데요. 그런데 문제는 운동구간 정점에서 코어에 강력한 부하가 오기 때문에 근력이 약한 분들은 부상의 위험에 노출되어 있어 트레이너들도 쉽게 권하지 않는 운동방법입니다. AB슬라이드 효과 FITABLE 부상방지 AB슬라이드 그래서 AB Roll out 운동을 더 안전하고 쉽게 할 수 있도록 AB휠 내부에 근력을 보조해 주고 리턴을 도와주는 스프링이 내장된 AB슬라이드입니다. 안전과 직결되는 운동기구이기 때문에 KC 인증받은 제품을 구입해야 합니다. 오늘 홈트운동에 사용한 복근운동기구는 FITABLE의 제품입니다. 이 제품의 특징은 폭 17㎝의 휠 사이즈, 오토리턴 기능의 스프링이 내장되어 있고 제일 강한 자극이 오는 롤아웃 구간 정점에서 오토 브레이크 기능이 있는 AB슬라이드입니다. 패키지를 개봉하면 구성품은 AB휠, 좌우 손잡이, 무릎패드, 사용설명서로 간단합니다. 조립방법은 본체에 안전 고정핀을 ...

대표적인 홈트 복근운동기구하면 AB휠을 빼놓을 수 없죠. 이 운동기구를 이용한 AB롤아웃(Roll out)의 장단점은 확연합니다. 장점은 복근운동 효과가 뛰어나다는 점, 단점은 난이도로 인해 부상의 위험이 있다는 점인데요. 단점을 보완하여 나온 운동기구가 바로 #AB슬라이드 입니다. 과학적으로 증명된 AB슬라이드 효과 출처: 캘리포니아 주립대 Dr.scamilla 연구논문 기사일부 AB슬라이드의 효과는 과학적으로도 증명되었는데요. 크런치, 리버스 크런치, 행잉니업 등 대표적인 복근운동 12가지의 근전도 검사를 통한 근활성도를 측정하였는데요. 상·하복직근 모두 높은 근활성도를 보인 복부운동은 Power Whell Roll-out(AB슬라이드)와 Haning Knee-up(행잉 니업)이었다고 합니다. 뱃살 운동으로 효과가 좋은 만큼 문제는 2가지 운동 모두 난이도가 있는 복근운동이라는 점인데요. Haning Knee-up with Straps 행잉니업은 균형도 잡아야 하고 철봉이나 친업바 등 매달려야 하는 기구가 필요해서 장소의 구애를 받게 되서 홈트레이닝으로 하기 어려운 복근운동 종류인데요. 게다가 사진과 같이 AB스트랩이 없으면 근력 좋은 남자분들도 매달리는 동안 전완근의 힘이 딸리는 경우가 있고 여자복근운동으로 하기 어려운 운동방법 중 하나입니다. AB Wheel Roll-out 그래서 AB슬라이드가 초보자들도 효과적으로 뱃살 빼는...

여름 물놀이 핫플이라면 수상스키와 웨이크보드 등 다양한 수상레저를 즐길 수 있는 하면 가평빠지 아니겠어요. 그런데 막상 인터넷에서 여러 후기와 광고를 보고 방문했는데 사람이 너무 많아서 제대로 이용하지 못하거나 패키지 요금 외에 여러가지 부대비용이 발생하여 실망한 경우가 있으실 텐데요. 오늘 소개해 드리는 가평 수상레저 업체는 그런 걱정은 No~no!입니다. 가평 대형 빠지 리버랜드 그 주인공인 가평 빠지 리버랜드는 수상레져는 물론 리버뷰 호텔, 베이커리 카페, 번지점프 등 대규모 시설을 운영하는 리조트급 대형 빠지이고 규모에 맞게 체계적으로 운영되는 곳입니다. 특히, 여름 성수기에도 수상스키와 웨이크보드 강습을 제대로 받을 수 있어 여유롭게 수상레저를 즐기기 좋은 곳이에요. 서울에서 1시간이면 OK! 서울을 벗어나면 북한강을 따라 남이섬까지 곳곳에 많은 가평 빠지가 운영하고 있는데요. 가평 리버랜드는 서울과 더욱 가까운 가평 초입인 청평호에 위치하고 있어 드라이브하듯 1시간이면 여유롭게 도착할 수 있어 접근성이 좋습니다. 그나저나 캐스퍼 처음 타 봤는데 옵션도 좋고 귀엽긴한데 차는 잘 안나가네요. 지난 주말 휴가철인데도 서울에서만 조금 막히고 빠르게 도착할 수 있었어요. 가깝게 올 수 있고 성수기에도 여유롭게 수상레저를 즐길 수 있어 자주 오게 되는 곳입니다. 가평 번지점프 명소 이곳 리버랜드는 수상레저와 함께 가평 번지점프 명소로...

가평 수상레저 가격 가평빠지 예약 꿀팁 리버랜드 패키지 이용후기 장마가 끝나고 뜨거운 여름이 시작되면 떠오르는 물놀이 핫플레이스는 가평빠지 수상레저입니다. 특히, 가평 지역 중에도 당일치기로 다녀올 수 있는 서울 근교의 접근성과 푸른 강물과 아름다운 자연이 어우러진 청평호는 수상레져의 성지로 손꼽히고 있죠. 하지만, 가평 빠지를 가기 전에 수상레저를 합리적인 비용으로 즐기기 위해서는 가격 정보와 예약 방법을 미리 알아두는 것이 중요합니다. 이번 포스트에서는 가평 수상레저 가격을 상세히 알아보고 가평빠지 리버랜드 예약 방법을 소개해드리겠습니다. 가평 수상레저 가격 정보 가평군 설악면 유명로 2312 이곳은 푸르고 넓은 청평호에 자리잡은 호텔부터 베이커리 카페 그리고 번지점프 시설까지 리조트급 규모를 자랑하는 가평빠지 리버랜드 수상레저입니다. 참고로 패키지 상품을 이용하면 호텔 숙박까지 저렴하게 이용할 수 있습니다. 처음 맞이하는 주차장 규모부터 게스트하우스랑은 차원이 다르겠죠. 가평 수상레저 가격은 현장에서 수상놀이기구 하나씩 발권하면 비용이 만만치 않습니다. 그래서 대부분 3~5가지 선택할 수 있는 특가상품이나 자유이용권을 선택하게 됩니다. 현장 정상가격은 BIG 3는 35,000원 / 오후 무제한은 65,000원입니다. 리버랜드의 장점이 다른 가평 빠지에 비해 규모도 크고 복잡하지 않아서 당일치기로 물놀이를 와도 기다리는 시간없이 ...

요즘처럼 후덥지근한 여름엔 시원한 물놀이와 함께 여유로운 휴가를 즐기고 싶은 마음이 커지는데요. 가평은 청정한 자연경관 다양한 수상 액티비티로 많은 사람들에게 사랑받은 여행지입니다. 그중 MZ세대부터 아이을 포함한 가족여행으로 가기 좋은 핫플레이스가 가평 빠지인데요. 다양한 수상레저는 물론 바베큐와 호텔 숙박까지 합리적인 가격으로 이용할 수 있는 빠지 패키지를 소개드립니다. 1. 가평 대형 빠지 리버랜드 청평호에 위치한 리조트급 대형 빠지 오늘 소개하는 가평 수상레저는 서울에서 가까우면서 물 맑고 전망이 좋아 드라이브 코스로도 인기 있는 청평호에 자리잡은 50M 번지점프대와 호텔과 베이커리 카페까지 한자리에서 즐길 수 있는 가평 대형 빠지 RIVER LAND입니다. 200대 규모의 여유로운 대형 주차장 서울에서 1시간이 안 걸려 도착할 수 있어 당일여행으로도 좋지만 리버랜드 숙박 패키지를 이용하면 가평 수상레저 바베큐와 물놀이 후의 피로를 풀어줄 편안한 호텔 객실로 1박 2일을 알차고 편안하게 보낼 수 있어 추천하는 이유입니다. 2. 베이커리 카페 아우라 Cafe AURA 리버랜드는 사람이 많아 복잡하고 시설은 열악한 흔한 가평 빠지가 아닙니다. 부대시설인 호텔부터 베이커리 카페까지 여유롭고 고급스러운 인테리어가 돋보이는 휴양지 리조트급 시설을 자랑하는 곳이에요. 여기 빵도 맛있다~ 청정한 자연 속의 청평호와 맞닿은 카페 정원에서 여...

한낮에는 폭염주의보가 내려지는 본격적인 여름이 다가오면서 많은 사람들이 시원한 물놀이를 즐기기 위해 수상레져 핫플인 가평을 찾습니다. 경기도 가평은 서울 근교로 가까우면서도 아름다운 자연 경관과 더불어 수상스키와 제트보트 같은 스릴과 즐거움을 동시에 느낄 수 있는 수상스포츠를 즐길 수 있기 때문이에요. 이번 포스팅에서는 수상레저의 대표적인 장소인 리버랜드를 소개하며 가평 웨이크보드 강습 가격과 후기를 공유하려 합니다. 가평 빠지 리버랜드 위치 서울을 기준으로 고속도로를 따라 설악TG를 나오면 1시간 이내로 도착할 수 있어 접근성도 좋은 곳입니다. 당일로도 부담없이 다녀올 수 있어요. 고속도로에서 나오자마자 푸른 청평호가 바로 펼쳐지는데 리버랜드까지 이동하는 시간까지 강변 드라이브입니다. 가평 리버랜드는 55m 높이의 번지점프대가 멀리서도 잘 보이고 도로에서 바로 넓은 주차장으로 연결되어 있어 초보 운전자도 찾아가기 쉬운 위치도 장점입니다. 레저시설은 물론 호텔부터 카페까지 직영하고 있는 리조트급 시설로 200대 규모의 주차장 공간도 자랑하는 곳입니다. 여름 성수기에도 복잡한 시즌에도 멀리 주차하고 한참 걸어야 할 필요가 없어요. 번지점프가 있는 가평 수상레저 가평 빠지 중에서 수상레저와 함께 버킷리스트인 번지점프도 함께 할 수 있는 곳은 흔하지 않은데요. 그래서 RIVER LAND가 더 특별한 이유입니다. 다양한 부대시설이 함께 운영...

수상레저하면 떠오르는 곳, 가평 빠지가 여름의 시작인 6월부터 본격적으로 시즌을 시작합니다. 오늘은 익스트림 스포츠를 좋아하는 분들이라면 버킷리스트인 번지점프를 함께 할 수 있는 호텔도 운영하고 있는 리조트급 가평 빠지를 소개 드립니다. 가평빠지 리버랜드 수상레저 경기도 가평은 서울에서 1시간 이내로 갈 수 있는 교통의 편리성과 깨끗한 산과 강으로 자연이 아름다운 곳으로 물놀이 명소이기도 하죠. 오늘의 주인공 가평 수상레저 리버랜드는 물 깨끗하기로 유명한 청평호 인근 국도 옆에 위치하고 있어 접근성이 우수합니다. 조망 좋은 리버뷰 호텔과 베이커리 카페까지 운영되고 있는 대단위 가평 빠지로 입구에 200대 규모의 주차장이 있어 휴가철 성수기에도 가깝고 편하게 주차할 수 있습니다. 빠지 입구에 조성된 식물 정원에서 바라보면 워터파크 시설과 번지점프까지 같은 장소에서 운영하고 있어 숙박부터 수상레져까지 패키지로 모든 시설은 한곳에서 이용할 수 있는 서울 근교 여름 휴양지에요. 리버랜드 번지점프 전국에서 번지점프를 할 수 있는 곳은 생각보다 많지 않은데요. 그중에 몇 곳이 수상레포츠의 명소인 가평에서 운영되고 있습니다. 그만큼 자연 속에서 풍경도 좋고 액티비티를 좋아하는 많은 분들이 찾는 곳이기 때문이겠죠. 가평 리버랜드 번지점프의 높이는 아찔함이 느껴질 수밖에 없는 아파트 15층 50미터로 '나혼자산다', '1박2일' 등 다양한 방송 프로...

이 글을 읽고 계시는 여러분들은 오늘 계단을 몇 칸이나 오르셨나요? 엘리베이터와 에스컬레이터 등 도심 속 이동수단이 발달하면서 계단을 이용하는 경우가 줄어들고 그로 인해 우리 몸의 가장 큰 에너지를 사용하는 하체근육 사용량이 줄어드는 결과를 가져왔습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 특별한 장소나 운동기구가 없어도 누구나 쉽게 할 수 있는 다이어트 방법인 계단오르기 운동방법과 실제 얼마큼 칼로리를 소모하는지에 대해 알아보려고 합니다. 계단오르기 효과 네이버 칼로리 계산기 일상 속에서 누구나 쉽게 실천할 수 있는 계단오르기 다이어트는 하체 근력운동과 유산소 운동을 동시에 할 수 있어 칼로리 소모 측면에서 매우 효과적인 운동방법입니다. 계단오르기 칼로리를 정확하게 계산하기 위해선 대상자의 1.체중, 2.근육량, 3.계단의 높이, 4.이동속도 등 다양한 요인을 고려해야 하는데요. 체중 70kg의 성인 기준으로 일반적인 조건에서 계단오르기 칼로리를 계산하면 10분에 약 86kcal를 소모한다고 합니다. 일명, 천국의 계단이라고 불리는 StepMill 계단오르기는 근력발달과 칼로리 소모가 높기 때문에 헬스클럽 계단운동기구인 스텝밀은 인기있는 운동기구 중에 하나입니다. 집에서는 가정용 스텝퍼 등으로 홈트레이닝을 할 수 있지만 직접 계단을 밟고 한 칸씩 체중을 올리는 실제 계단과는 운동효과 차이가 납니다. 운동효과 좋은 아파트계단 계단운동의 장점은 ...

누구나 어렵지 않게 할 수 있으면서 걷기운동에 비해 2배 칼로리 소모의 효과를 보여주는게 바로 계단오르기입니다. 그래서 멀리 헬스클럽에 가지 않고도 아파트 계단 등에서 운동을 할 수 있는데요. 그런데 연세가 있으신 어르신들이나 관절이 좋지 않은 분들에겐 무릎에 부담을 줄 수 있어 주의를 해야 합니다. ※평지 걷기운동 30분은 약 120㎉, 계단오르기 칼로리는 약 220㎉를 소모(칼로리 소모량은 체중, 나이, 환경에 따라 상이) MAXLAB PUMPMAX 그래서 홈트유산소 실내운동기구로 계단오르기 효과의 스텝퍼(Stepper)가 인기가 있습니다. 직접 계단을 오르는 동작에 비해 무릎 충격이 적거든요. 그런데 흔하게 볼 수 있는 유압식이 아닌 공기의 압력으로 스텝퍼 무릎 걱정없는 신개념 계단운동기구를 만났습니다. 바로 펌프맥스(PUMPMAX)로 왜 스텝퍼 추천하는 이유를 알아봅시다. 맥스랩 펌프맥스 Review 가정용 스텝퍼는 작게 만들어야 하기에 유압실린더를 사용하여 만드는데 공기압을 이용한 펌프식은 생소합니다. 그래서 오히려 기대가 됩니다. 일단 유압식은 실린더로 인해 장시간 사용시 발열이 나고 주기적으로 오일을 도포해 주는 등 관리도 필요한데 에어펌프 방식은 그런 번거러움이 없거든요. 조립이 필요없는 완제품으로 배송 제품을 개봉하면 바로 운동할 수 있는 완제품으로 배송됩니다. 따로 나사를 조이거나 조립이 필요없는 점도 장점입니다. ...

8월 22일이 무슨날인지 아세요? 제19회 에너지의 날 에너지의 날 들어보셨어요? 매년 8월 22일은 에너지의 중요성과 지구온난화에 대비하기 위한 생활 속 에너지 절약을 독려하기 위해 제정한 '에너지의 날'입니다. 2003년 8월 22일에 4,598만kW의 대한민국 역대 최대의 전력소비를 기록하였고 이를 계기로 2004년부터 범국민적 캠페인으로 시작하여 올해로 19번째를 맞이하게 됩니다. Previous image Next image 카드뉴스: 에너지시민연대 제공 에너지 절약은 물론 기후 위기를 해결하기 위해 시작된 작은 실천인 에너지의 날은 2004년 이후로 공공기관은 물론 많은 민간 기업과 개인 등 총 7백만명이 넘게 참여하여 1,048만kWh의 전력을 절감했고 485만kg의 이산화탄소를 절감했다고 하니 작은 실천이 모여 엄청난 성과로 이어지고 있습니다. 불을 끄고 별을 켜다 2022.08.22 별빛지기 참여하기 에너지시민연대 홈페이지에 접속해 제19회 에너지의 날 행사에 참여할 수 있는데요. 지구와 우리를 생각하는 의미있고 좋은 캠페인에 동참했습니다. 저는 올해 행사에 110,140번째 별빛지기로 참여하게 되었어요. 행사일인 8월 22일에 에어컨 온도를 낮추고 밤이 오면 우리집 불을 끄고 별을 켜겠습니다. 에너지의 날 참여방법 8월 22일 오후 2시와 오후 9시 에어컨 설정온도 2도 올리기 행사일에 캠페인에 동참하는 방법은 간단...

드라마 제목이 아닌 '천국의 계단'이라는 별명의 운동기구를 들어보셨어요? 바로 계단운동기구인 스텝밀(Stepmill)의 별명인데요. 별명이 있을 만큼 유명한 이유는 무릎에 부담을 덜 주면서 유산소운동과 하체 근력운동에 효과가 높기 때문입니다. 스텝밀 머신으로 운동하기 그런데 칼로리 소모량도 많고 하체근육에 계단오르기 효과가 높은 스텝밀이 있는 헬스장이 생각보다 많지는 않습니다. 왜냐하면 런닝머신보다도 사이즈도 크고 훨씬 고가이기 때문인데요. 그래서 가정에서 스텝밀 대용으로 좋은 운동기구로 스텝퍼 추천을 하게 됩니다. 홈트용 계단오르기 스텝퍼 그래서 저도 계단오르기 효과의 운동기구를 마련했습니다. 가정용 스텝퍼는 사이즈가 작아서 공간활용도가 높고 런닝머신처럼 층간소음이 발생하지 않아서 집에서 홈트운동기구로 인기가 있는데요. 제품을 선택할 때 스텝퍼 운동효과를 제대로 느끼기 위해선 흔들림 없이 견고한 제품인지? 그리고 무릎에 부담을 주지 않도록 부드럽게 구동하는지 살펴봐야 합니다. 모아클래스 엑스모션 스텝퍼 리뷰 네이버 스마트스토어에 주문을 하면 다음날 바로 배송이 됩니다. 거의 완제품으로 오기 때문에 복잡한 조립과정은 필요하지 않습니다. 그리고 옵션으로 선택할 수 있는 EVA 매트 추가를 권장합니다. 제일 먼저 계기판을 살짝 들어서 분리해 뒤편에 AAA사이즈의 건전지를 2개 넣어 주고 하단에 강도조절 레버도 조립해 줍니다. 그리고 흔들...

설날연휴 잘 보내고 계시나요? 아침에 떡국도 드시고 가족들과 함께 맛있는 음식도 많이 드셨는데 연휴로 헬스장 등이 휴무라서 운동할 곳이 없어서 걱정이신가요? 칼로리 소모 많은 운동을 찾으신다면 바로 현관문을 나와 아파트 계단에서 칼로리를 태워 봅시다. 날씨와 상관없이 운동기구도 필요없이 유산소 운동과 하체근력 그리고 균형감각까지 발달시킬 수 있는 공짜 헬스장이기 때문이에요. 나는 무릎관절이 걱정이라면 여기 또 무릎보호대라는 해결책이 있습니다. 아파트 계단운동 효과 대표적인 집에서 할 수 있는 유산소운동이 바로 런닝머신인데요. 더 효과적인 운동기구가 있는데 바로 계단운동기구에요. 그런데 이런 운동기구가 없어도 혹은 눈이 많이 와서 밖에서 걷기 운동을 할 수 없어도 아파트 계단만 있다면 바로 운동을 할 수 있겠죠! 운동시간 20분을 기분으로 산책은 약 40kcal, 걷기운동은 약 80kcal의 칼로리 소모하는데 반해서 계단오르기 효과로는 약 150kcal의 칼로리를 소모한다고 하니까요. 게다가 심폐지구력은 물론 허벅지 및 허리 등 근육강화에도 좋기 때문에 남녀노소 누구에게나 추천하는 운동입니다. 계단운동 효과가 좋지만 주의할 점이 있습니다. 어떤 운동이든 마찬가지지만 바로 무릎관절이 좋지 않다면 주의를 하셔야 해요. 특히, 과체중으로 다이어트가 필요한 분이라면 무릎에 부담을 줄 수 있기 때문에 무릎통증이 오지 않게 예방도 중요한데요. 그...

강원도 서핑 어디서 배울까? 포이푸서프 강릉 & 양양 서핑강습 후기 올여름 파도를 타보자! 이번 여름휴가에 동해바다로 서핑 여행을 계획 중이신가요? 그렇다면 이번 포스팅이 도움이 되실 거예요. 강원도 서핑 명소는 양양과 강릉이 대표적인데요. 포이푸서프 양양브리드호텔점이 신규 오픈하여 직접 예약하고 내돈내산 서핑강습을 받고 왔습니다. 서핑 초보인 제가 체계적이고 전문강습으로 유명한 작년 휴가 시즌에 다녀온 강릉 포이푸 서핑과 차이점 및 장단점을 비교해 보겠습니다. 강릉 포이푸서핑 사천진점 포이푸서프 강원특별자치도 강릉시 사천면 진리해변길 117 강릉시 사천면 진리해변길 포이푸서프는 강릉 서핑의 핫플레이스인 사천진해수욕장에서 위치하고 있습니다. 주차는 서핑샵 앞이나 도로 가장 자리에 주차하면 되는데 여름휴가 성수기에는 도로가 복잡할 수 있습니다. POIPU는 해외 휴양지에 온 듯한 이국적인 분위기로 방송에도 많이 소개된 카페도 함께 운영하는 서프샵이라서 서퍼들은 물론 일반 여행객들에게도 유명한 강릉 명소입니다. 서퍼를 위한 부대시설 샤워장 및 실내 교육장 탈의실 공간도 무척 깔끔하고 이국적이며 드라이기와 샤워용품 등이 잘 구비되어 있습니다. 마치 발리에 있는 서프샵에 온 것 같은 기분이에요. 샤워장도 무척 깔끔한데요. 무엇보다 청결하게 관리되는 점은 칭찬합니다. 강사님 웃긴 예기에 빵 터졌다. 강원도에서 서핑을 배울 때 포이푸를 먼저 추...

이젠 국내에도 대중적인 해양레저로 자리잡은 서핑! 강원도 서핑 명소라면 강릉, 양양, 고성 등이 있죠. 그리고 강릉 서핑의 명소는 사천입니다.🏄‍♂️ 고속도로로 막힘없이 강릉도착 7월이면 강원도 해수욕장들이 모두 개장하는데요. 본격 여름 성수기가 시작되기 전에 강릉 사천해변으로 서핑강습을 다녀왔습니다. 전 아직 서린이라 혼자 파도를 잡아탈 수 없거든요. 포이푸서프 & 카페 강원도 서핑강습을 예약한 곳은 사천진해수욕장 바로 앞에 위치한 포이푸서프 여긴 해외여행 온듯한 휴양지 분위기가 만점인곳~ 그래서 젊은 서퍼들과 MZ 여행객들의 강릉 핫플인데.. 오늘 제가 방문해서 평균 연령을 많이 올려 놨습니다.😂 테이크아웃 기본자세 푸른 사천해변 바다를 바로 보니 강릉 서핑을 즐기고 있는 서퍼들의 모습들. 파도를 즐기는 서퍼들인 줄 알았는데 알고 보니 서핑강습을 받는 모습이었어요. 굿타이밍! 오늘 초보자들에게 좋은 파도라고 하네요. 벌 받는거 아닙니다~ 서프샵에서 이론강습 후에 다시 해변에서 서핑강습 패들링부터 푸쉬업, 테이크오프 동작을 알려줍니다. POIPU는 소수인원으로만 강습을 진행해서 좋아요. 서핑은 날씨운도 좋아야 한다. 이날 화창한 날씨와 적당히 넘실대는 파도 굿! 강릉 사천해변은 양양보다 복잡하지도 않아서 서핑 배우기는 강릉이 더 좋은 것 같아요.🏄‍♀️ 특히, 가족여행이라면 더욱더 추천합니다. 에메랄듯빛 강릉바다 강릉 사천해변...

이제 밤으로는 바람이 쌀쌀하게 느껴지는 게 가을이 시작됨이 느껴집니다. 국내 서퍼들에게는 진짜 서핑을 즐기기 좋은 계절도 시작되는 거예요. 우리나라는 여름보다 9월과 10월 가을에 더 좋은 파도가 들어오기 때문이에요. 게다가 9월이 되면 모든 해수욕장이 폐장되면서 피서객이 없어 더 한적하고 여유롭게 해변과 바다를 누릴 수 있는 건 또 다른 메리트입니다. 강릉 사천진 해수욕장 단순한 체험이 아닌 강릉여행과 함께 서핑강습을 제대로 받고 싶은 분들이라면 꿀 정보를 오늘 알려드립니다. 강릉 사천진해변 포이프서프에서 가을서핑 시즌을 맞아서 호텔 인피티니풀과 디너BBQ가 함께 제공되면서 가격은 반값인 우주최강 가성비의 2인 강습패키지(2인 160,000원)가 출시되었거든요. 강릉 서핑의 메카, 포이푸서프 사천면 진리해변길 강원도 서핑이 지금처럼 대중적인 인기 액티비티가 되기 전부터 강릉 사천진 해변에는 서핑샵들이 해변 앞에 나란히 자리잡고 있는데요. 이곳에 편의점도 없던 시절 최초로 생긴 강릉 서핑샵이 바로 포이푸서프입니다. 포이프 서프 & 카페 POIPU SURF는 가장 오래된 강릉 1세대 숍이지만 지금까지도 사천해변의 하와이라는 별명이 있을만큼 해외 휴양지같은 분위기로 가장 핫한 서프샵이에요. 초보 서핑강습 과정 이론 교육장 포이푸는 전문 강사진의 초급, 중급, 상급, 어린이서핑 등 체계적으로 나눠진 서핑강습 시스템으로 유명한 곳으로 제가 ...

제가 여름휴가 시즌이 되면 항상 가고 싶은 곳이 세계적인 휴양지인 태평양에 위치한 하와이인데요. 헤변에서의 휴식과 함께 다양한 해양스포츠를 즐길 수 있는 카우아이섬 포이푸 해변이 제가 가고 싶은 곳 중에 하나입니다. 하와이안 분위기의 POIPU 그런데 현실적으로 하와이를 가기 어렵다면 서울에서 2시간 차를 타고 도착할 수 있는 강릉 경포대 근처 강문해변 바로 앞에 위치한 하와이 분위기를 그대로 재현해 놓은 강릉서핑 맛집 POIPU로 다녀오시면 됩니다. 경포대에서 포이푸 가는 방법 강릉서핑 핫플레이스로 유명한 포이푸는 세인트존스호텔 1층에 위치하고 있습니다. 경포대에서 차로 5분 거리로 경포해변에서 백사장 따라서 산책하듯 걸어서도 20분 정도 거리로 가깝게 위치하고 있습니다. 주차는 호텔주차장을 이용하면 되는데요. 세인트존스호텔이 워낙 객실이 많은 곳이다 보니 여름시즌에는 호텔 본관건물 보다는 외부주차장에 바로 주차하는게 빠르게 주차할 수 있어 더 편리합니다. 포이푸를 찾아가는 방법은 2가지예요. 바로 1. 세인트존스호텔 해변 앞으로 가는 방법과 2. 호텔수영장과 사우나이 있는 파인타워 1층으로 가는 방법입니다. 호텔 본관을 건너편 런닝맨 동상이 보이는 파인동으로 들어가면 쉽게 찾을 수 있습니다. 상가동 왼쪽 안으로 들어오면 입구에서부터 휴양지 분위기가 물씬 나는 POIPU를 만나볼 수 있습니다. 포이푸 서핑스쿨은 오전 9시 30분 ~...

자신에게 맞는 자전거 안장의 높이조절은 안전하고 편안하게 자전거를 타기 위한 가장 기본적인 조정입니다. 자전거를 타시는 분들은 안장높이가 나에게 맞지 않아 평소와 달리 불편하고 불안한 주행을 했던 경험은 한 번쯤은 있으셨을 거에요. 전문적인 라이딩을 즐기는 자전거동호인은 물론 생활자전거에서도 안장의 높이는 중요하고 공유자전거인 따릉이를 잠시 이용할 때도 나에게 맞게 안장높이를 조정하고 이용해야만 안전하고 편안하게 자전거 라이딩을 할 수 있습니다. 자전거 안장이 너무 낮으면 페달링 할 때 다리근육을 모두 사용하지 못하고 무릎관절에 부하가 많이 가게 됩니다. 반대로 안장이 너무 높으면 무게중심도 높아지고 균형잡기가 어려워지면 무릎 뒤쪽 인대에 무리가 갑니다. 그럼 나에게 맞는 자전거 안장 높이는 어떻게 찾을까요? 그럼 지금부터 나에게 맞는 자전거 안장 높이를 어떻게 알아보고 조정하는 방법을 알아보겠습니다. 방법을 알고 나면 공유자전거인 따릉이도 더 편안하게 이용할 수 있겠죠? 사람도 몸무게도 다르고 키도 다르고 힘도 다르듯... 자전거도 실내자전거, MTB, 로드자전거 등 그 종류와 목적에 따라 핸들과 프레임, 안장 등의 디자인이 다양합니다. 다양한 자전거의 종류와 상관없이 가장 기본적으로 꼭 세팅해야 하는 부문이 바로 안장 높이입니다. 자전거의 종류와 디자인에 따라 다르지만 일반적으로 나에게 맞는 자전거 #안장높이 구하는 방법을 소개합...

헬스와 크로스핏은 피지컬 및 근육 발달에 효과적인 운동이지만, 다양한 동작과 고강도 훈련으로 인해 부상의 위험이 항상 도사리고 있습니다. 그래서 보호대 착용을 권장하게 됩니다. 발목 보호대를 권장하는 이유 특히, 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)와 매일 다양한 운동 프로그램(WOD)을 짧은 시간 안에 완성해야 하는 크로스핏은 발목 관절에 과도한 부담을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 그래서 견고하게 발목을 지지해 주면서 편안한 착용감의 아디다스 피트니스의 AeroReady 라인에서 한 단계 업그레이드된 발목보호대 크로스핏 용품 리뷰를 시작합니다. 에어로레디 엘리트 발목보호대 adidas Aeroready Ankle Support X자 벨크로 스트랩을 적용하여 지지력을 강화한 신제품 아디다스 발목보호대 에어로레디 엘리트입니다. 왼쪽, 오른쪽 발목에 구분없이 착용할 수 있고 양발에 사용하려면 1+1으로 2개를 구입해야 합니다. 4가지 사이즈 제공 사이즈는 S부터 XL까지 4가지 종류로 선택할 수 있는데요. 서 있는 상태에서 발목 앞쪽부터 발뒤꿈치까지 길이를 측정하여 맞는 사이즈로 주문하면 됩니다. 저는 M사이즈(29~34cm)를 주문했습니다. 양쪽 착용 가능한 실용성 아디다스 발목보호대는 왼쪽과 오른쪽 발목 모두에 착용할 수 있도록 설계되어 있어 실용성이 뛰어납니다. 한 쪽 발목만 보호가 필요할 때도 있고, 때로는 양쪽 모두 착용해야 할...

헬스와 같은 스포츠 활동을 할 때 신경 써야 하는 점이 관절보호입니다. 그래서 무릎부터 팔꿈치까지 다양한 스포츠보호대를 사용하고 있지만 손목보호대의 중요성은 상대적으로 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 헬스 손목보호대가 중요한 이유 크로스핏, 테니스 등 손목에 많은 부담을 주는 운동을 할 때는 크로스핏 손목보호대 사용이 권장됩니다. 리스트랩 등과 같은 보호대 사용으로 중량을 들거나 크로스핏 동작에 손목에 가해지는 압력을 분산시켜 관절 및 주변 인대와 힘줄의 부담을 줄여주고 이미 손목에 통증이 있거나 경미한 부상이 있는 경우에 압박을 통해 관절 주변의 불편함을 많이 줄여주기 때문입니다. MYNAMIC 스포츠 보호대 그동안 마이나믹 니슬리브와 엘보슬리브를 협찬받아서 헬스할 때 만족스럽게 사용하고 있는데요. 이번에 손목밴드 방식의 손목보호대도 새롭게 출시되고 가격대 2만원 정도로 저렴하여 직접 내돈내산으로 주문해 보았습니다. 마이나믹 손목밴드 리스트랩 불과 몇 년전만 하더라도 운동선수와 상급자들이 사용하는 퀄러티 높은 헬스용품은 주로 해외직구를 통해 구입을 했는데 이제는 전문적인 국내브랜드에서 제대로 된 제품들이 많이 출시되고 있습니다. 그중 프리미엄 스포츠보호대 브랜드가 마이나믹(MYNAMIC)입니다. 이번에 크로스핏 및 헬스 손목보호대에 가장 적합한 방식인 리스트랩이 출시되었어요. 그간 니슬리브 제품에 만족도가 높아서 이번 제품도 기대...

한계에 도전하는 운동인들에게 매력적인 운동이 바로 크로스핏(Crossfit)입니다. 이름에서 알 수 있듯이 크로스 오버한 운동으로 파워, 스피드, 근지구력, 협응력 등 신체의 모든 능력을 발휘해서 훈련하고 기록하는 운동으로 Crossfit에는 좀 더 전문적인 전문 운동화가 필요합니다. 그게 바로 리복 크로스핏화 나노입니다. 크로스핏과 Reebok 2024년 reebok NANOx4 Crossfit 기본적으로 웨이트 훈련방식은 보디빌딩을 위한 헬스와 비슷하지만 다른 점이라면 단순히 근육을 키우는 게 목적이 아닌 근력과 파워리프팅 등 신체 능력을 향상시키는 기능성 트레이닝이라는 점입니다. 그래서 크로스핏 운동화는 웨이트와 러닝 등을 동반하는 헬스 신발로 추천하는 이유입니다. NANO 트레이닝화 히스토리 크로스핏 전문용품을 생산하는 대표적인 글로벌 스포츠브랜드라고 하면 단연, 리복(reebok)입니다. 2011년부터 나노 크로스핏화를 출시할 때마다 매년 꾸준하게 업그레이드가 되어 작년 나노X3에 이어서 2024년 14번째 버전 나노X4가 출시되었습니다. 리복 크로스핏화 나노X4 방금 출시한 뜨끈뜨끈한 신상 운동화가 도착했습니다. 패션이 아닌 운동수행을 높이기 위한 헬스신발은 발에 딱 맞은 사이즈로 선택해야 합니다. 그런데 기능성을 위해 디자인된 크로스핏화 디자인이 너무 이쁜 거 아닌가요? 평상시에도 신어도 스타일이 살 것 같아요. Prev...

건강과 몸매관리를 위해 운동을 시작하는 분들 중에서 운동방법을 모르는 초보자들이나 짧은 시간에 효과적으로 몸을 만들고 싶은 분들은 1:1로 전문적인 운동지도를 받을 수 있는 PT를 알아보게 됩니다. 그럴땐 일반적으로 피트니스센터나 피티샵에서 받는 헬스PT를 먼저 떠오르게 되는데요. 복싱 레슨을 하는 모습 그런데 오늘은 자칫 지루할 수 있는 웨이트트레이닝 기반의 헬스가 아닌 다이어트에도 효과적이라는 복싱과 크로스핏을 함께 배우면서 HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)방식으로 짧은 시간에 폭발적인 운동량과 레슨 가격까지 합리적인 잠실 PT를 소개하려고 합니다. 잠실 PT 핏아일랜드 구) 1만PT 특별한 개인PT 프로그램을 체험해 보기 위해 찾아간 곳은 송파구 삼전동에 위치한 잠실복싱 핏아일랜드(FIIT ISLAND)입니다. 서울 송파구 석촌호수로 148 건물 외관의 간판은 아직 교체 전이라 예전의 상호인 1만PT로 되어 있네요. 건물 안쪽에 주차장이 있어 주차도 가능하지만 주차공간은 좁은 편입니다. 계단을 통해 3층으로 올라오면 FIIT ISLAND 유리문 입구가 있습니다. 이곳의 운영시간은 오전 10시 30분부터 오후 10시까지 휴게시간(오후 1시~3시)외에 언제든지 오면 바로 수업을 받을 수 있습니다. 운영시간 중에 미리 예약하지 않아도 그리고 여러명이 한꺼번에 와도 집중적인 헬스PT 수업을 받을 수 있는 곳으로 그 비결은 바로 FIIT...

안녕하세요~ 알프입니다. 여자 다이어트 운동으로 꾸준하게 인기있는 종목이라면 짧은 시간에도 엄청난 칼로리를 소모하는 복싱, 킥복싱, 크로스핏이 대표적입니다. 오늘은 평소 복싱도 배우고 체중조절도 하고 싶었던 분들에게 좋은 정보를 알려드립니다. 초보와 여자도 아무런 준비물 없이 모든 운동 프로그램을 함께 즐길 수 있는 신림 복싱 체육관을 소개합니다. 이번에 직접 찾아온 체육관은 당곡역 2번 출구에서 100m거리인 당곡사거리에 위치한 신림복싱 팀타이푼입니다. 서울 관악구 봉천로 225 청우빌딩 빌딩 간판에 적혀있는 복싱·킥복싱·크로스핏 어떤 종목이 전문인지 미리 말씀드리면 현역 선수출신 지도진이 티칭하기 때문에 모두 제대로 배울 수 있어 다이어트 운동 추천하는 곳이었습니다. 복싱 체육관은 지하에 있는 경우가 많은데 이곳은 앞이 트여있는 전망의 3층에 위치하고 있습니다. 공간도 넓고 한쪽 면은 모두 창문이라서 답답하지 않은 확 트인 공간이 마음에 들더군요. 준비물 필요없이 운동한다 복싱을 배우려면 글러브나 기타 준비물이 필요하지만, 이곳은 운동복, 타월이 무료로 준비되어 있고 킥복싱에는 운동화도 필요없어 몸만 오면 됩니다. 체육관은 크게 두 구역으로 나눠져 있었는데요. 케이지 안쪽은 복싱과 격투기 운동을 할 수 있는 푹신한 매트가 깔려있는 공간과 덤벨과 케틀벨 그리고 유산소 운동기구가 놓여 있는 헬스장 매트가 깔려있어 크로스핏이나 다이어트...

혹시, 라이더라면 자전거 네비게이션 사용하세요? 저는 종종 전기자전거로 배달알바를 하곤 해서 목적지를 찾아갈 때 스마트폰을 자전거에 고정해야 하는데요. 최근에 가격도 저렴하면서 설치와 사용도 간단하고 무엇보다 쨍쨍하게 고정되는 자전거 스마트폰 거치대를 발견했습니다. 오늘 리뷰할 베이직기어 자전거 핸드폰 거치대는 15~40mm 직경의 핸들바라면 도구 없이 간단하게 설치가 가능하기 때문에 자전거는 물론 오토바이에도 활용할 수 있습니다. 저는 주로 전동킥보드에 편리하게 사용하고 있어요. 전문적으로 장거리 라이딩을 하는 분들이라면 자전거네비가 가볍고 공기저항도 덜 받아서 좋겠지만, 요즘 네이버지도나 카카오맵에서도 자전거 경로가 잘 표시되기 때문에 자전거 스마트폰 거치대만 있으면 일반적인 길찾기 용도의 자전거네비게이션으로 충분히 활용할 수 있습니다. 베이직기어 자전거 스마트폰 거치대 BG-M200 아주 단조로운 패키지로 배송되어 왔습니다. 개인적으로 친환경 재활용지로 만든 패키지라서 마음에 듭니다. Basic Gear®라는 브랜드명에 어울리게 화려한 꾸밈보다는 기본에 충실한 디자인과 성능에 초점을 맞춘 제품입니다. 언박싱해보면 포장재를 최대한 활용해 꼼꼼하고 안전하게 포장되어 있습니다. 패키징도 기술이거든요. 구성품은 핸드폰거치대 × 1, 실리콘패드 × 4, 고정클리프 × 1, 사용자매뉴얼 이렇게 구성되어 있습니다. 강화 플라스틱 재질에 스마...

10월은 낚시 초보들도 쉽고 재미있게 낚시를 즐길 수 있는 인천 쭈꾸미낚시 성수기입니다. 특히, 낚시배 중에서 오전과 오후 나눠서 운행하는 시간배를 이용하면 낙린이들도 쉽게 다녀올 수 있어요. 바다로 나가 선상낚시를 즐기고 싶은데, 비용이나 시간이 부담되는 분에게 딱 맞는 선택입니다. 지난주 평일에 겨울이 시작되기 전에 친구와 함께 짬낚시로 다녀온 인천쭈꾸미낚시 오후 시간배 후기를 공유해 봅니다. 인천 바다는 아침과 저녁으로는 쌀쌀한 날씨지만 아직은 한낮에는 외투는 더운 날씨였습니다. 인천쭈꾸미낚시 오후 시간배 인천 남항부두 가는 길 맑은 가을 하늘을 배경으로 서울에서 고속도로를 타고 인천으로 향합니다. 오후 낚시배로 예약했기 때문에 차가 막히는 시간대를 피해 여유롭게 출발했어요. 일년 중에 인천 남항부두가 가장 분비는 시즌이 9월부터 11월까지 쭈꾸미 낚시철일거에요. 오전에 와서 주차된 차량과 오후배를 타러 온 차량들도 주차장은 다소 복잡했어요. 다행히 미리 예약한 광복낚시에서 실시간 주차장 안내 문자를 받아 쉽게 주차할 수 있었습니다. 남항부두 광복낚시 예약 인천 시간배를 운행하는 광복낚시에 오면 낚시초보들도 아무런 준비 없이 몸만 와도 되지만 오늘 물때도 좋아서 만쿨를 기대하고 쿨러를 챙겨왔습니다. 낚싯대는 물론 주꾸미낚시에 필요한 채비 등은 광복낚시 사무실에서 바로 대여 및 구입할 수 있습니다. 필요한 기본 준비물이 맞춰서 담...

찬 바람이 불어오는 가을이 되면 낚시 애호가들이 기다리던 쭈꾸미 낚시철이 시작됩니다. 특히, 서울 근교로 가깝고 초보자를 위한 낚시배를 운영하는 선사가 많은 남항부두가 인천 쭈꾸미 배낚시 명소로 여행 가기 좋은 9~10월에는 많은 사람들이 찾는 곳입니다. 이번 포스팅에서는 직접 인천배낚시 광복낚시를 통해 다녀온 후기를 통해 가을에 인천 쭈꾸미낚시 추천하는 이유를 소개하겠습니다. 인천 남항부두 주차정보 매년 쭈꾸미낚시철이 되면 배낚시가 출항하는 부두마다 주차장이 복잡합니다. 그래서 이른 아침부터 주차관리하는 분들이 방문객을 안내해 주고 있는 모습이에요. 이날 평일이었는데도 주차장이 금방 만차가 됩니다. 주꾸미낚시는 남녀노소 누구나 재밌게 즐길 수 있어 많은 분들이 찾아오기 때문이겠죠. 그래서 원하는 날짜가 있으면 미리 예약을 하시는걸 권해드립니다. 저는 배낚시를 예약한 광복낚시를 통해 실시간 주차안내를 미리 받을 수 있어서 복잡하지 않게 바로 주차를 할 수 있었어요. 이용객에게 부두 주차장부터 인근 주차장까지 빠르게 안내를 해줍니다. 인천 쭈꾸미 배낚시 승선 사무실에서 승선명부를 작성하고 낚싯대와 쭈꾸미채비 등도 구입할 수 있어 따로 낚시용품점에 들릴 필요없이 바로 낚시배를 타러 이동합니다. 오늘 탑승하는 쭈꾸미 낚시배는 하루 오전, 오후 2번 출항하는 시간배 성주산호입니다. 남항부두에서 가장 큰 선박 중에 하나라서 금방 눈에 띄어요....

9월부터 본격적인 주꾸미낚시 시즌이 시작되었는데요. 올해 인천쭈꾸미낚시 초반부터 물때에 상관없이 좋은 조황 소식이 연일 들려오고 있습니다. 오늘은 낚시 초보자분들이 알아야 할 선상 쭈꾸미낚시 채비 방법과 쾌적하고 친절한 인천 낚시배를 추천드립니다. 인천 쭈꾸미낚시 명소 남항유어선부두 시간배 남항유어선부두 주차장 입구 주꾸미 낚시는 누구나 쉽고 재미있게 할 수 있는 어종으로 금어기가 끝나는 9월이 시작되면 주말이나 휴일에는 예약이 힘들 정도로 인기가 있는 어종인데요. 그중에 데이트코스나 가족 낚시여행으로도 부담없이 다녀올 수 있는 인천 쭈꾸미 낚시배가 모여있는 남항부두가 인기 장소입니다. 제가 예약한 곳은 70인승 대형선박으로 쭈꾸미 낚시철에도 당일 접수가 가능했던 광복낚시입니다. 인천 시간배 낚시가 초보자에게 더욱 인기있는 이유는 낚시에 관한 준비물이 없이 맨몸으로 와도 쭈꾸미낚시에 필요한 채비 세트와 낚싯대 등 모든 준비물을 사무실에서 구입 및 대여할 수 있기 때문이에요. 인천 쭈꾸미 낚시배 추천 시간배 성주산호 남항 시간배 성주산호 인천 쭈꾸미 낚시배는 크게 ①종일배와 ②시간배로 나눠지는데요. 아무래도 시간 및 체력 부담없이 반나절 알차게 즐길 수 있는 시간배가 인기가 높습니다. 배낚시로 즐기는 타 어종에 비해 쭈꾸미낚시 채비는 다른 낚싯대와 걸리기 쉬운 구조라서 낚시 간격이 중요한데요. 성주산호는 남항에서 규모가 제일 큰 선박 ...

드디어! 낚시마니아부터 낙린이까지 기다리던 주꾸미 금어기가 9월 1일부터 해제되고 본격적인 2024년 쭈꾸미낚시 시즌이 시작되었습니다. 오늘은 자세한 인천 쭈꾸미낚시 정보와 후기를 남기기 전에 먼저 이번주 블챌 일상 포토덤프 주제로 짧게 후기를 소개해 봅니다. 쭈꾸미낚시 시즌 Start! 주꾸미 금어기 9월 1일 해제 새벽 기온이 22도로 쾌적 낚시를 좋아하는 친구들과 쭈갑 시즌이 시작되면 제가 자주 가는 인천 남항으로 배낚시로 함께 가기로 했는데요. 이날 오후에 모두 일정이 있다고 오전배로 예약했습니다. 미리 도착해서 아침을 먹기로 하고 했더니 일찍도 집앞에 태우러 왔네요. 전화받고 비몽사몽으로 나왔네요. 막힘없이 인천 도착! 차에서 잠깐 졸고 일어나 보니 어느새 인천 톨게이트가 보입니다. 인천배낚시 중에서 오전 시간배를 이용하면 가장 큰 장점이 교통체증없이 빠르게 도착하고 오후에도 퇴근시간과 겹치지 않아 시간을 절약할 수 있다는 점이죠. 서울에서 가까운 인천 남항 오전배를 이용하면 교통체증없어 굿! 남항유어선부두 정문 서울에서 45분 만에 인천 남항부두에 도착했습니다. 예상보다도 일찍 와서 근처에서 아침 먹으려고 했는데 오픈한 곳이 없네요.😅 대신, 배에 미리 승선해 라면을 먹기로 합니다. 낚싯대 대여와 채비 구입은 사무실에서 가능 시간배로 인천쭈꾸미낚시를 예약한 광복낚시에 도착했는데, 저희가 제일 먼저 왔는지 알았는데 승선명부...

인천배낚시 체험 후기 9월 쭈꾸미낚시 예약 글, 사진 : 알프ⓒ 서울 근교 당일치기로 가볍게 바다낚시를 즐길 수 있는 명소가 인천 남항인데요. 특히, 금어기가 끝나고 9월부터 시작되는 인천 쭈꾸미 배낚시는 미리 예약하지 않으면 자리가 없을 만큼 핫스팟입니다. 다가오는 인천 쭈꾸미낚시 시즌을 기대하며 인천배낚시 체험 방법을 소개합니다. 1. 인천배낚시 체험 명소는 여기 남항부두 주차장 입구 인천배낚시 체험을 할 수 있는 선박을 운영하는 곳은 연안부두, 영흥도 등 여러 항구가 있지만, 낚시초보부터 여행객까지 아무런 준비없이 몸만 와서 편안하게 체험낚시를 즐길 수 있는 명소는 남항유어선부두입니다. 주말이나 휴일에는 배낚시를 즐기는 차량들로 가득하거든요. 8월에는 광복낚시 남항부두에는 많은 선사가 있지만 제가 항상 인천 쭈꾸미 배낚시 예약을 하는 곳은 광복낚시입니다. 이제 곧 8월 15일 광복절이라서 그런지 더욱 광복낚시를 추천하게 되는군요.😊 시간배 성주산호가 부두 끝에서 승객을 기다리고 있습니다. 바다낚시를 하루종일 운행하는 종일배도 있지만 인천배낚시 체험은 주로 오전과 오후 나눠서 반나절 운영하는 시간배를 많이 이용합니다. 시간과 비용이 부담이 없거든요. 2. 인천시간배 성주산호 어군탐지기와 GPS 등 첨단 장비를 갖춘 성주산호는 70인승의 대형 선박이라서 파도에 따른 흔들림이 적어서 배멀미 걱정도 덜 수 있는 점도 초보자에게 추천하...

보디빌더나 바디프로필 촬영을 앞둔 분들이 일정을 앞두고 체지방 감량을 위해 선택하는 운동방법 중의 하나가 아침 공복 유산소운동입니다. 공복 유산소운동 효과 IoT센서가 내장된 운동기구 기상 후에 아침운동은 자는 동안 음식을 섭취하지 않은 공복 상태로 축적된 에너지 레벨이 낮기 때문에 저장된 지방을 칼로리로 소모하는데 효과적이기 때문입니다. 하지만 아침마다 헬스장에 가거나 인근 공원에서 공복운동을 한다는게 쉽지는 않은 게 사실이죠. 가정용 로잉머신의 장점 층간소음 걱정없는 로잉머신 매일 바쁜 일상에서 아침에 실천하기 쉬운 효과적인 집에서 할 수 있는 유산소 운동으로 가정용 로잉머신을 제안해 봅니다. 로잉머신은 ①유산소운동 효과와 함께 근력을 강화하며 뛰는 운동인 런닝머신과 달리 ②층간소음 원인과 ③관절에 부담이 없기 때문입니다. 가장 매력적인 이유는 시간당 최대 700kcal까지 소모가 가능하다는 로잉머신 효과입니다. 멜킨 스마트 로잉머신 비크 블랙(Vik Black) 색상 국내 홈트기구 전문브랜드인 멜킨(MELKIN)에서 신상 가정용 로잉머신이 출시했습니다. 1인 가구에도 적합하도록 가격과 사이즈는 줄였고 최신 스마트센서를 내장하여 기능은 업그레이드된 제품이에요. 색상은 화이트와 블랙 2가지로 출시되어 우리집 인테리어에 맞게 선택할 수 있습니다. 가정용 운동기구를 선택할 땐 사이즈와 함께 이웃에게 불편함을 주지 않도록 소음이 중요한데...

실내 운동기구하면 유산소 운동과 근력운동 따로 구비해야 하는 경우가 많은데요. 바쁜 일상에서 유산소와 근력 그리고 코어운동까지 전신운동을 한번에 하고 효과적으로 싶다면 로잉머신을 추천합니다. 키노맵 앱과 연동으로 효과적인 운동관리 가능 그것도 IoT센서가 내장되어 있어 블루투스를 통해 키노맵(kinomap) 어플과 연동하여 야외에서 실제로 노젖는 운동을 하는 것처럼 재미있게 할 수 있는 스마트한 멜킨 로잉머신 리뷰를 시작합니다. 멜킨 가정용 로잉머신 특징 MELKIN SMART BOLTWICK ROWING MACHINE 게임하듯 전신운동 할 수 있는 멜킨 로잉머신은 모던한 디자인으로 문 화이트와 스페이스 블랙 2가지 색상으로 출시되었는데요. 저는 집안 인테리어와 더 어울릴 것 같아 화이트로 선택했습니다. 2섹션 전자 마그네틱 방식 제가 가정용 운동기구로 전자 마그네틱 방식 로잉머신을 추천하는 이유는 층간소음 없이 런닝머신이나 싸이클에 비해 조용하기 때문입니다. 손목에 부담을 줄인 핸들과 거치대 본체 상단에 운동 중에 스마트폰이나 태블릿을 거치할 수 있는 논슬립 거치대가 위치하고 있습니다. 각도 조절도 가능하도록 디자인되어 있어 코어운동하면서도 영상을 보거나 운동앱과 연동하여 게임하듯 로잉머신을 할 수 있습니다. 10도 각도 핸들 운동 중에 놓치지 않도록 안정적인 그립사이즈의 핸들바는 10도 각도가 안쪽으로 꺽여 있어 손목의 부담을 줄...

집에서 할 수 있는 유산소 운동기구하면 런닝머신을 떠오르는 분들이 많으실텐데요. 유산소 운동과 함게 상체근육과 코어를 강화시킬 수 있는 로잉머신 효과를 아시는 분은 아직까지도 많지 않은 것 같습니다. 개인적으로 런닝머신보다 층간소음없이 조용하고 공간도 많이 차지하지 않는 등 장점이 많아서 홈트 운동기구로 추천하게 되는데 이번 리뷰에서는 센서와 블루투스 내장으로 더욱 스마트해진 가정용 멜킨 로잉머신 리뷰를 시작해 봅니다. 멜킨 스마트 볼트윅 로잉머신 IoT 센서내장형 홈트 운동기구 홈트용품 전문브랜드 멜킨(Melkin)에서 출시한 스마트 로잉머신은 기존의 모델에 블루투스와 센서를 내장하여 앱과 연동을 통해 로잉머신 효과를 높이고 게임하듯 재미있게 운동할 수 있도록 만들어 주는 업그레이드 모델입니다. 폭 462mm × 길이 1,534mm 스페이스 블랙과 문 화이트 2가지 색상으로 선택할 수 있고 주문하면 꼼꼼한 박스포장으로 배송이 오는데 간단한 조립이 필요합니다. 조립방법은 발판, 레일, 받침대로 연결하는 방식으로 누구나 쉽게 설치할 수 정도로 간단했습니다. 저는 후다닥 10분 정도 만에 완성했어요. 저는 화이트로 주문했는데 일단, 군더더기 없이 깔끔한 디자인과 색상이 마음에 듭니다. 집에서 운동하는 홈트 운동기구는 집안에 배치되어 있기 때문에 주변 인테리어와 잘 어울려야 하기 때문이에요. 로잉머신은 런닝머신처럼 뛰거나 걸으면서 충격을 ...

누구나 쉽게 할 수 있고 유산소 운동효과도 높은 실내 운동기구로 추천하는 로잉머신(Rowing Machine)은 가정에서 온 가족이 운동을 즐기는 사람에게 최적의 홈트 운동기구 중 하나입니다. 런닝머신과 달리 뛰는 수직으로 뛰는 충격이 없기 때문에 층간소음 걱정 없이 조용하게 유산소 운동을 할 수 있기 때문이에요. 키노맵과 연동해 실제로 노를 젖는 느낌 시중에는 다양한 방식의 가정용 로잉머신이 많이 선보이고 있는데 그중에서도 최근 출시한 엑사이더 로잉머신은 최신 IoT센서 기술을 적용한 제품으로 키노맵, EXR 등 운동앱과 연동해 자신의 운동기록을 효과적으로 관리하고 마치 실제로 노를 젓는 것처럼 VR화면으로 게임처럼 운동을 즐길 수 있습니다. 러닝머신과 비교하여 더 인정받는 로잉머신 효과는 보다 많은 칼로리 소모량의 유산소 운동기구로 노를 젓는 듯한 동작을 완성하기 위해서 하체와 상체의 큰 근육을 사용하여 근력운동을 동시에 할 수 있다는 점입니다. 운동효과 높은 실내운동을 마그네틱 방식으로 조용하게 그리고 IoT 센서로 스마트하게 홈트 운동할 수 있는 EXCIDER Rowing Machine를 소개합니다. 엑사이더 다이나믹 로잉머신 리뷰 배송 후 완성된 EXCIDER ER100 해당 제품은 무료 택배배송, 수도권의 경우 유료 방문설치 2가지로 주문할 수 있었는데, 조립과정이 크게 받침대, 레일, 발판 3가지 나눠서 간단하게 조립할 ...

효과적인 홈트 유산소 운동기구로 런닝머신(Treadmill)을 많이 생각하시겠지만 저는 개인적으로 로잉머신(Rowing machine)을 추천합니다. 주로 하체근육을 사용하는 사용하는 런닝머신과 달리 다리는 물론 팔, 어깨, 복근과 엉덩이까지 여러 근육이 개입하여 전신운동을 할고 수직운동이 아닌 수평운동으로 무릎관절에 충격은 물론 홈트운동기구 선택에선 중요한 층간소음도 적기 때문입니다. 그리고 전기코드가 필요없이 내 근력으로 운동하는 점도 장점이죠. 가정용 워터로워 오래전부터 가정용 로잉머신으로 유명한 제품이 물의 저항을 이용해 관절에 부담을 줄이고 물소리로 실제 노 젓는 느낌으로 즐겁게 운동할 수 있는 워터로워입니다. 그런데 홈트운동기구 시장이 커지면서 워터 로잉머신도 가격대가 저렴해지면서 대중적인 실내운동기구가 되었어요. 버티컬 워터 로잉머신 세로형으로 운동효과 up 부피는 down Bodyster Vertical Rowing Machine 오늘 소개해 드릴 제품은 국내 정식유통되는 워터로잉 머신 중에는 유일한 세로형 물통의 로윙머신입니다. 기존의 수평회전이 아닌 물레방아처럼 수직으로 운동강도를 더 높이면서 부피는 줄일 수 있는 게 장점으로 홈트운동기구에 적합합니다. 택배배송으로 받아볼 수 있는 사이즈로 꼼꼼하게 박스포장으로 배송이 왔습니다. 개봉하면 스티로폼 완충포장에 흔들림 없이 견고하게 부속품들이 포장되어 있어요. 부속 하나...

안녕하세요! 오늘은 스키장 준비물 중에서도 꼭 필요한 스키장갑, 그중에서도 가성비 스키장갑을 소개해드리려고 해요. 스키장을 처음 가는 분들에겐 비싼 걸 사자니 부담되고, 너무 저렴한 걸 사자니 품질이 걱정되실텐데요. 그러다 발견한 2만원대 가격에 기능성 좋은 이치언리븐 스노우장갑을 주목할만 합니다. 활용도 높은 스키장갑 동계스포츠를 좋아하는 한 사람으로 24/25 스키시즌이 시작되자 여러 스키장을 다녀왔는데요. 요즘 배우고 있는 인라인 스키부터 스노우보드까지 가성비 좋은 이치언리븐 스노우장갑을 부담없이 착용하고 있습니다. 가격대비 기대보다 성능과 내구성이 좋아서 리뷰를 해봅니다. 스키장 준비물 리스트 스키복 : 방수성과 방풍성이 뛰어난 스키복은 필수입니다. 스키장갑 : 방수성과 보온성이 우수한 장갑을 선택하세요. 스마트폰 터치가 가능한 제품도 편리합니다. 헬멧 : 비발디파크 등 일부 스키장은 헬멧을 착용해야 슬로프에 입장할 수 있습니다. 고글 : 눈부심과 바람으로부터 눈을 보호하기 위해 고글을 챙기세요. 방한 양말 : 두툼하고 신축성이 좋은 장목 길이의 양말은 필수적입니다. 기타 용품 : 핫팩, 넥워머, 선크림 등 자외선 차단 및 보온용품도 준비하세요. 2만원대 가성비 스키장갑 이치언리븐(each unleaven)은 지난여름 시즌 스노쿨링 용품을 구입하면서 알게 된 스포츠레저 브랜드인데요. 가성비를 중시하는 다양한 레저용품을 판매하고...

안녕하세요. 이번 포스팅은 스키장 준비물 중 하나인 스노우보드 헬멧에 대한 리뷰와 함께 스키장 사용 후기를 들려드리려고 합니다. 스키장 준비물 리스트 헬멧과 고글은 대여보단 구입 추천! 스키장에 갈 때 스키와 스노보드 장비와 스키복은 인근 렌탈샵에서 대여가 가능하지만 아래와 같은 리스트는 미리 준비가 필요합니다. 스키장갑 : 눈과 추위로부터 손을 보호합니다. 스키헬멧 : 체온 유지 및 낙상과 충돌 시 머리를 보호합니다. 스키고글 : 자외선과 차가운 바람으로부터 눈을 보호해 줍니다. 장목양말 : 발을 보호하고 따뜻하게 유지시켜줍니다. 방한용품 : 스키장은 체감온도가 상당히 낮습니다. 핫팩이나 발열내의 등도 준비하세요. 이런 스키장 준비물들을 잘 챙기면 더욱 편안하게 겨울스포츠를 즐길 수 있습니다. Each unleaven 스키용품 구입 겨울스포츠를 좋아하는 저는 눈 소식에 올해 스키장 개장을 기다리고 있었는데요. 드디어 지난 11월 29일 용평리조트부터 개장한다는 소식을 듣고 이번 시즌에 필요한 스키용품을 바로 주문했습니다.🎿 이번에 가성비 좋은 아웃도어 브랜드인 이치언리븐에서 스키장 준비물로 구입한 품목은 소두핏 헬멧, 스키장갑, 스노우 고글입니다. 그중에서 오늘은 안전과 직결되는 헬멧을 리뷰해 보려고 해요. 이치언리븐 스노우보드 헬멧 화이트, L 사이즈 지난 주말 스키장 개장으로 당장 필요했는데 평일 저녁 10시 전에만 주문하면 ...

스키를 탈 줄 모르는 분들이라도 겨울이면 다녀오고 싶은 곳이 하얀 눈으로 덮여 있는 스키장이죠. 그런데 다른 여행지와 달리 이것저것 스키장 갈 때 준비물이 제법 많은데요. 하지만 스키용품이 전혀 없어도 스키장리조트 인근에는 장비와 용품들을 대여해 주는 렌탈샵에서 해결할 수 있으니 부담 없겠죠. 휘닉스 스노우파크 저도 스노보드 타러 자주 가는 휘닉스파크에 이번에는 요즘 MZ세대들에게 인기 있다는 인라인스키를 렌털해서 경험해 보았는데요. 스키복부터 안전장비까지 모두 대여했고 스키장갑만 준비해서 들고 갔어요. 그 이유는! 스키장갑은 대여가 안됩니다. 스키장이나 인근 렌탈샵에서는 장비는 물론 헬멧부터 스키복까지 모두 대여할 수 있지만 스키장갑 대여는 가능한 곳이 거의 없습니다. 준비하지 못했다면 현장에서 판매하는 제품을 구매해야 해요. 그런데 전문 용품점이 아니기에 선택의 폭이 좁습니다. 그리고 무엇보다 기능성과 내구성이 떨어지는 2만원 내외의 저렴한 스키장갑이 많다보니 라이딩을 하는 동안 쉽게 젖을 수 있고 보온기능도 떨어져 손이 시러운 경우를 경험해 보셨을 거예요. 그래서 스키장 갈 때 기능성이 검증된 스키장갑을 준비물로 챙겨가세요. 기능성 좋은 스리크 스키장갑 스리크 장갑 M사이즈 어디서 주문하든 웬만하면 다음날이면 도착하는 우리나라 택배로 요즘 마트 가는 날이 줄어 들었어요. 휘닉스파크 가는 2일 전에 주문했는데 소비자에게 남기는 판...

스키장 갈때 옷부터 장갑까지 준비할게 너무 많죠. 특히, 동계스포츠 활동이 처음인 분들은 뭐를 챙겨가야할지 걱정이 앞서는 분들이 많을거에요. 그래서 오늘은 여러 스키장준비물 중에서 꼭 챙겨야 할 스키장갑 추천을 해드릴께요. 스키장 준비물 체크리스트 스키장 갈 때 챙겨야 할 것 스키장갑 : 스키와 보드 장비와 옷은 렌탈샵에서 대여할 수 있지만 스키장갑은 렌털이 되지 않습니다. 그래서 스키장 현장에서 구입해야 하는데 아무래도 미리 가격비교하여 구입하는 것보다 비싼 경우가 많고 기능성이 검증받은 제품을 만나기 어려울 수 있으니 체크리스트로 확인하세요. 스키헬멧 : 어떤 스포츠 활동이든 안전이 제일 중요합니다. 슬로프에서 스피드를 즐기는 스키와 스노보드에서 헬멧은 무엇보다 중요합니다. 초보자는 물론 상급자들도 모두 헬멧을 착용하는 추세이니 가능하면 꼭 챙기세요. 방한용품 : 같은 기온이라도 눈으로 덮여 있는 스키장의 체감온도는 더 낮습니다. 그래서 스키복이나 양말 등은 방한기능이 확실한 제품으로 착용해 주시고 넥워머나 핫팩 등을 챙겨가면 좋습니다. 스키양말 : 스키나 보드부츠는 이너부츠가 종아리 아래까지 길기 때문에 두툼한 긴 양말을 착용하시고 젖을 경우를 대비해 여분으로 하나 더 준비해 가는 걸 추천합니다. 간단한 간식: 추운 환경에서 스킹이나 보딩을 하면 체력소모가 상당히 진행됩니다. 리프트를 타고 올라가는 시간에 에너지바 등의 챙겨 먹...

12월에 들어서면서 국내 스키장 대부분이 모두 개장되어 겨울레저를 기다리는 분들에겐 희소식인데요. 스키와 스노보드를 즐기기 위해서 필요한 스키장 준비물 중에서 장비와 의류는 렌탈샵에서 대여가 가능하지만, 스키장갑은 개별로 준비해야 합니다. 스노우보드용품 전문매장 BOARDKOREA 국내 최대의 보드용품을 취급하는 보드코리아에서는 매년 시즌 이월상품을 50~90%할인하고 있는데요. 온라인 쇼핑몰에서도 볼 수 있지만 매장에 방문하면 직접 착용하고 비교해 볼 수 있어 집과 가까운 강남점에 방문했습니다. 23/24 신상부터 지난 22/23 이월상품까지 브랜드별 다양한 스키장갑과 보드장갑을 만나볼 수 있었는데요. 장갑은 비교적 유행을 타지 않는 소품이라서 할인율 좋은 이월제품도 좋은 것 같습니다. 삼지 벙어리장갑 등 디자인도 다양하고 가죽 소재부터 인너 장갑까지 종류도 상당히 많습니다. 이렇게 오프매장을 직접 둘러보니 확실히 모니터를 통해 보는 제품사진과는 차이가 많이 났어요. 제품마다 같은 사이즈라도 착용감이 달라서 직접 실착해 볼 수 있는 점이 제일 큰 장점이었어요. 스키장 준비물 구입 스키장갑 이월상품 득템하기 트랜스폼(TRANSFORM) 22/23 이월상품이 50% 할인을 하고 있었는데요. 겨울에 바이크 탈 때도 좋을 것 같은 손가락장갑과 벙어리 보드장갑 사이에 선택 고민을 했습니다. 요즘은 손가락장갑보다 보온성이 좋은 벙어리장갑이 인...

여름철에는 도시보다도 햇빛이 강한 곳에서 레저활동을 할 땐 피부보호와 체온유지를 위해 자외선 대책이 필요합니다. 특히, 서핑과 낚시와 같은 해양레저를 즐길 때는 UV차단 모자가 필수 준비물입니다. 부니햇과 서핑햇은 다르다 일반적인 부닛햇은 착용했을 때 벙거지 형태로 얼굴 전면은 물론 후면까지 햇빛을 넓게 가려줘서 등산과 캠핑모자로 유용한데요. 수상스포츠와 물놀이를 위한 서핑모자는 재질과 디자인이 달라야 합니다. 양양 죽도해수욕장 일반 버킷햇은 창이 넓고 단단하지 않아 수영이나 서핑 할 때 물에 빠진 후에 모양이 변형되고 물을 먹어 무게도 무거워지기 때문입니다. 그래서 수상스포츠를 위한 모자는 발수처리된 속건 소재로 제작되어야 하고 격한 활동과 바람에도 머리에 고정될 수 있는 안정적인 스트랩이 있는 제품으로 준비해야 합니다. 서프퍼 서핑햇 리뷰 기존에 사용하던 캠핑모자 버킷햇은 수상레저에는 불편하여 서핑준비물로 서프퍼 서핑햇을 주문했습니다. UV차단모자의 기본 기능은 바로 자외선 차단지수! UPF 50으로 서핑과 낚시 등 해양에서의 강력한 자외선에서 피부를 보호할 수 있습니다. 바람의 영향을 받거나 물에 젖어도 창 모양이 자연스럽게 유지할 수 있도록 이중접합으로 탄탄하게 만들어진 레저활동에 적합한 버킷햇입니다. 열을 용이하게 배출할 수 있는 통기성을 높이는 통풍구가 측면과 후면에 보이고 전체적으로 깔끔한 디자인의 서핑햇입니다. 레저활동...

강원도 서핑을 배우고 싶은 분들에게 서핑 성지는 양양이 핫플로 잘 알려져 있습니다. 그중에서 인구해변은 특히, 인근으로 유명한 양리단길 카페와 많은 해외 휴양지 같은 분위기의 서프샵들이 모여있어 서핑강습과 함께 여행을 즐기기에 최적의 장소로 손꼽힙니다. 이번 포스팅에서는 양양 서핑강습 비용과 실제 다녀 온 후기를 자세히 살펴보겠습니다. 1. 양양서핑 성지 인구해변 양양고속도로로 서울에서 2시간! 본격적인 휴가시즌이 시작되는 8월을 맞이하여 동해바다로 향하는 차량들이 고속도로에 이어졌습니다. 양양고속도로는 막힘없어 기분 좋은 드라이브의 연속이었습니다. 양양서핑 핫스팟인 양리단길에 도착하면 MZ세대들의 핫 분위기를 느낄 수 있는데요. 오늘 서핑강습을 예약한 Ingu Surf는 플리즈웨잇 카페 바로 옆에 위치하고 있습니다. 핫플레이스 중심가에 위치하고 있어 휴가 분위기를 더 Up 되었던 거 같아요. 2. 양리단길 인구서프 인구해수욕장 중심가 위치 인구서프는 ISA(International Surfing Association) 코칭 자격을 가진 강사진의 서핑강습을 받을 수 있는 인구해변 서핑샵으로 게스트하우스와 서프샵도 운영하고 있습니다. 입구 프론트데스크에서 스텝분이 먼저 강습예약을 확인하고 친절하게 안내를 해줬어요. 게스트하우스와 서프샵 고객들이 편안하게 쉴 수 있는 공간은 야외 카페처럼 꾸며져 있어서 입구부터 좋은 인상을 받았습니다. ...

강원도 서핑 어디서 배울까? 포이푸서프 강릉 & 양양 서핑강습 후기 올여름 파도를 타보자! 이번 여름휴가에 동해바다로 서핑 여행을 계획 중이신가요? 그렇다면 이번 포스팅이 도움이 되실 거예요. 강원도 서핑 명소는 양양과 강릉이 대표적인데요. 포이푸서프 양양브리드호텔점이 신규 오픈하여 직접 예약하고 내돈내산 서핑강습을 받고 왔습니다. 서핑 초보인 제가 체계적이고 전문강습으로 유명한 작년 휴가 시즌에 다녀온 강릉 포이푸 서핑과 차이점 및 장단점을 비교해 보겠습니다. 강릉 포이푸서핑 사천진점 포이푸서프 강원특별자치도 강릉시 사천면 진리해변길 117 강릉시 사천면 진리해변길 포이푸서프는 강릉 서핑의 핫플레이스인 사천진해수욕장에서 위치하고 있습니다. 주차는 서핑샵 앞이나 도로 가장 자리에 주차하면 되는데 여름휴가 성수기에는 도로가 복잡할 수 있습니다. POIPU는 해외 휴양지에 온 듯한 이국적인 분위기로 방송에도 많이 소개된 카페도 함께 운영하는 서프샵이라서 서퍼들은 물론 일반 여행객들에게도 유명한 강릉 명소입니다. 서퍼를 위한 부대시설 샤워장 및 실내 교육장 탈의실 공간도 무척 깔끔하고 이국적이며 드라이기와 샤워용품 등이 잘 구비되어 있습니다. 마치 발리에 있는 서프샵에 온 것 같은 기분이에요. 샤워장도 무척 깔끔한데요. 무엇보다 청결하게 관리되는 점은 칭찬합니다. 강사님 웃긴 예기에 빵 터졌다. 강원도에서 서핑을 배울 때 포이푸를 먼저 추...

이젠 국내에도 대중적인 해양레저로 자리잡은 서핑! 강원도 서핑 명소라면 강릉, 양양, 고성 등이 있죠. 그리고 강릉 서핑의 명소는 사천입니다.🏄‍♂️ 고속도로로 막힘없이 강릉도착 7월이면 강원도 해수욕장들이 모두 개장하는데요. 본격 여름 성수기가 시작되기 전에 강릉 사천해변으로 서핑강습을 다녀왔습니다. 전 아직 서린이라 혼자 파도를 잡아탈 수 없거든요. 포이푸서프 & 카페 강원도 서핑강습을 예약한 곳은 사천진해수욕장 바로 앞에 위치한 포이푸서프 여긴 해외여행 온듯한 휴양지 분위기가 만점인곳~ 그래서 젊은 서퍼들과 MZ 여행객들의 강릉 핫플인데.. 오늘 제가 방문해서 평균 연령을 많이 올려 놨습니다.😂 테이크아웃 기본자세 푸른 사천해변 바다를 바로 보니 강릉 서핑을 즐기고 있는 서퍼들의 모습들. 파도를 즐기는 서퍼들인 줄 알았는데 알고 보니 서핑강습을 받는 모습이었어요. 굿타이밍! 오늘 초보자들에게 좋은 파도라고 하네요. 벌 받는거 아닙니다~ 서프샵에서 이론강습 후에 다시 해변에서 서핑강습 패들링부터 푸쉬업, 테이크오프 동작을 알려줍니다. POIPU는 소수인원으로만 강습을 진행해서 좋아요. 서핑은 날씨운도 좋아야 한다. 이날 화창한 날씨와 적당히 넘실대는 파도 굿! 강릉 사천해변은 양양보다 복잡하지도 않아서 서핑 배우기는 강릉이 더 좋은 것 같아요.🏄‍♀️ 특히, 가족여행이라면 더욱더 추천합니다. 에메랄듯빛 강릉바다 강릉 사천해변...

강원도 양양은 매년 여름이면 해양스포츠를 즐기기 위해 많은 분들이 찾아오는 우리나라의 대표적인 서핑 명소로 유명한데요. 그중에서 초보자들이 서핑 체험을 쉽게 할 수 있는 서프숍 많은 곳이 죽도해변입니다. 양양 서핑 명소 죽도해변 강습일: 2024년 6월 18일 강원도의 많은 해변들 중에서 죽도해변은 완만한 파도와 편리한 부대시설로 서핑 배우기에 안성맞춤이기 때문인데요. 이번 포스팅에서는 양양 드리프터에서 서핑 강습을 받은 후기를 공유하겠습니다. 서울에서도 고속도로를 따라 2시간 정도면 올 수 있어 당일여행도 가능한 양양에 도착하면 서핑 명소답게 바닷가에서 서퍼들의 모습을 곳곳에서 볼 수 있습니다. 오늘 강습을 예약한 드리프터는 죽도해변 입구에 위치하고 있어서 바로 옆의 핫플레이스인 양리단길이 가까워 해양 스포츠와 놀거리를 함께 즐길 수 있는 그야말로 양양 서핑 명소입니다. 드리프터 양양 동해대로에서 바로 죽도해변에 들어오는 초입에 위치해 접근성 좋은 Drifter에 도착했습니다. 매장 바로 앞 도로가 주차라인으로 주차도 편리합니다. 1~2층 야외공간과 실내 모두 감각적이고 모던하게 인테리어가 되어 있어서 서핑강습을 예약하지 않았다면 분위기 좋은 카페라고 생각했을 것 같습니다. 드리프터 카페와 서프샵 휴식공간을 공유하는 내부 또한 모던한 분위기라서 특히, MZ세대들이 좋아할 공간일 것 같습니다. 서핑샵 곳곳이 트렌디한 인테리어로 양양여...

여행하기 좋은 계절이 되면서 파랗고 쾌청한 날씨를 즐기는 방법 중에서 청명한 하늘을 날으며 자유를 만끽할 수 있는 항공레저가 인기를 끌고 있습니다. 그중에 서울 근교에 위치해 접근성이 좋은 양평 패러글라이딩 체험은 빠질 수 없는 명소죠. 저도 그 매력에 빠져서 직접 다녀왔는데요. 오늘은 양평 패러글라이딩 미래항공스포츠 예약 방법과 후기를 공유해 드리려고 합니다. 양평 패러글라이딩 예약 방법 네이버지도 or 스마트스토어 이용 양평 패러글라이딩 예약하는 방법은 1.전화예약 2.네이버쇼핑 3.네이버예약 3가지 방법이 있는데요. 전화가 빠르고 정확하지만 모바일시대에 아무래도 편리한 방법이 네이버플레이스를 통한 예약입니다. 원하는 일정과 시간을 선택해서 예약금 일부만 네이버페이로 결제할 수 있고 이용 2시간 전까지 예약이 가능하거든요. 그리고 네이버포인트 적립은 또 다른 보너스~💰 예약이 완료되면 네이버톡으로 안내문자가 오는데요. 촬영코스부터 커플코스 등 다양한 비행코스는 현장에서 직원분들의 설명과 추천에 따라 선택하면 됩니다. 참고로 체중이 95kg 초과되는 분들은 패러 장비가 달라서 2만원이 추가됩니다. 양평 패러글라이딩 장소 경기 양평군 옥천면 동막길 49 신복리 복동삼거리 양평 패러글라이딩 장소는 유명산 아래에 위치한 신복리 착륙장입니다. 서울에서 약 1시간이면 올 수 있는 거리에요. 버스나 기차를 타고 와서 아신역과 양평터미널에서 ...

여름이 한창인 지금! 찌는듯한 도시의 더위에서 벗어나 시원한 바람과 짜릿한 체험을 즐길 수 있는 당일치기로 좋은 경기도 가볼만한 곳으로 양평 패러글라이딩 체험을 소개합니다.🪂 경기도 양평 가볼만한 곳 경기도 가까운 곳으로 특색 있는 여행코스가 많겠지만, 누구나 쉽게 경험할 수 없는 특별한 체험을 할 수 있는 곳은 많지 않습니다. 양평 패러글라이딩은 짧은 시간에 자연과 스릴을 동시에 만끽할 수 있어 당일여행으로도 좋은 선택입니다. 경기도 양평은 국내 패러글라이딩 체험을 할 수 있는 곳들 중에서 가장 높다는 해발 865M의 유명산 활공장에서 이륙하여 시원한 산바람을 만끽하며 탁 트인 하늘을 날며 자연경관을 한눈에 담을 수 있는 패러글라이딩 체험은 누구에게나 특별한 추억을 선사하거든요. 양평 패러글라이딩 체험 장소 경기도 양평군 옥천면 한화리조트 인근에 위치한 유명산 착륙장에서 패러글라이딩 체험비행을 제공하는 항공레저업체들이 모여 있습니다. 주말과 휴가시즌에는 착륙장 인근에는 특별한 여행을 경험하러 오신 차량들로 가득할 만큼 인기가 있습니다. 그래서 미리 예약이 필수입니다. 제가 양평에서 추천하는 곳은 패러글라이딩 체험은 물론 전문교육까지 진행하고 있는 미래항공스포츠입니다. 8월의 더운 한낮 날씨에 도착하자마자 일단 쭈쭈바부터 하나 입에 물었네요.🍦 패러글라이딩 코스 선택하기 냉방이 빵빵해서 사무실에 들어가자마자 시원합니다. 미리 문자...

한국의 5월은 여름을 앞두고 적당한 습도와 쾌적한 기온으로 국내 어디든 여행 가기 좋은 시즌으로입니다. 휴일이나 주말에 답답한 도심을 벗어나 서울 근교 드라이브와 갈만한 곳을 찾으신다면 양평이 안성맞춤입니다. 유명산 활공장에서 내려다 본 풍경 그래서 이번 포스팅에서는 5월 여행으로 드라이브와 함께하기 당일치기로 다녀오기 좋은 곳으로 푸르른 유명산을 오프로드 차량으로 오르고 정상에서 하늘로 날아 유유히 흐르는 남한강의 풍경을 직접 내려다볼 수 있는 양평 패러글라이딩 체험을 소개합니다. 서울 근교 드라이브 가기 좋은 양평 서울 근교 갈만한곳으로 남한강 수변을 따라 나란히 이어진 도로를 시원하게 달릴 수 있는 양평이 드라이브 코스로도 인기가 좋습니다. 그래서 주말이면 나들이 차량으로 차가 막히는 일도 많은게 단점이 되기도 하지만 상습 정체구간만 지나면 드라이브하기 좋습니다. 오늘 특별한 액티비티 여행으로 소개해 드리는 양평 패러글라이딩 착륙장은 유명산 아래에 위치하고 있고 서울에서 약 1시간이면 도착할 수 있습니다. 착륙장에 도착하면 양평 패러글라이딩 체험비행을 운영하는 업체 3곳이 나란히 위치하고 있는데요. 모두 경험 많은 전문적인 업체이지만 제가 항상 찾는 곳은 시설 좋은 미래항공스포츠입니다. 패러글라이딩 학교도 운영하는 곳 미래항공스포츠 미리 예약을 하면 당일에 문자로 자세하게 안내를 해주는데요. 체험비행을 위한 준비하는 시간이 있기...

서울과 가까운 근교로 패러글라이딩 체험을 할 수 있는 곳은 경기도 양평으로 단풍철을 맞이하여 액티비티를 좋아하는 많은 분들에게 특별한 가을여행으로 인기를 끌고 있습니다. 국내에서 체험할 수 있는 다양한 패러글라이딩 코스 중에서 특별했던 노을 비행코스 후기를 소개해 드립니다. 양평까지 단풍 드라이브 양평 패러글라이딩 착륙장 입구 11월 초순 양평 패러글라이딩 활공장이 있는 유명산은 단풍이 절정입니다. 이륙장 입구에서 부터 알록달록한 단풍구경과 서울근교 양평까지 드라이브를 하며 도착할 수 있었어요. 나란히 커플비행을 하는 모습 하늘 위를 바라보니 두둥실 떠서 비행을 즐기는 알록달록한 패러글라이더의 모습이 보이기 시작해요.🪂 창공 위를 유유자적 비행하던 글라이더가 착륙하는 모습을 구경하는 재미있었어요. 모두 짜릿한 경험으로 신나는 모습을 표정으로 확인할 수 있었습니다. 패러글라이딩 착륙장에 도착하면 체험비행 프로그램을 운영하는 ①미래항공스포츠, ②패러러브, ③양평패러글라이딩파크 업체 3곳이 나란히 위치하고 있어요. 어디든 친절하고 전문적인 곳이지만 그중에 제가 예약한 곳은 미래항공이었습니다. 패러글라이딩 체험을 예약하면 미리 안내문자가 발송되는데요. 양평에 도착해서 사무실에 들어가면 비행코스를 선택해야 합니다. 참고로 패러글라이딩 체험은 연령제한은 없지만 통상 체중 20kg부터 100kg까지 가능합니다. 체중이 95kg 초과하면 그에 맞...

초보자들도 체험비행을 통해 하늘에서 자유로운 날개짓을 경험할 수 있는 대표적인 항공스포츠가 바로 패러글라이딩입니다. 국내에서 패러글라이딩 체험을 할 수 있는 곳은 여러 지역이 있지만 서울에서 가장 가까우면서 해발고도는 가장 높아 더 오랜 체공시간을 가질 수 있는 경기도 양평 유명산 활공장이 인기가 있습니다. 미래항공스포츠 굿즈🪂 귀엽네요. 현재 양평 패러글라이딩 업체는 3곳이 활발하게 체험비행 프로그램을 운영하고 있는데요. 모든 업체가 오랜 경험과 저마다의 노하우로 믿을 수 있는 곳이지만 오늘은 그중에서 미래항공스포츠를 추천하는 이유와 후기를 소개해 드리려 합니다. 양평 패러글라이딩 착륙장 가기 경기 양평군 옥천면 신복리 1210 충북 단양 경우 대부분 패러글라이딩 사무실이 이륙장에 있는데 반해서 양평은 착륙장에 모여있습니다. 그래서 한곳에서 원하는 업체를 선택할 수 있어요. 하지만, 그날 날씨와 비행스케줄에 따라 바로 현장에서 신청할 경우 체험을 못할 수 있기 때문에 미리 업체를 선정해 예약을 하는 게 변수없이 당일 원하는 시간대에 패러글라이딩 체험을 할 수 있습니다. 양평 미래항공스포츠 둘러보기 서울과 가까운 접근성 서울 강북에서 드라이브로 1시간이면 충분히 도착할 수 있는데요. 차량을 가지고 온 경우에는 양평 패러글라이딩 착륙장에 주차를 하면 됩니다. 혹시라도 버스나 기차 등 대중교통으로 오게 된다면 대부분 아신역이나 양평역에...

헬스 운동을 할 때 빠질 수 없는 것이 바로 단백질 보충제입니다. 근육 회복과 성장에 중요한 역할을 하는 영양소가 '단백질'로 운동 후 빠르게 섭취해야 더 효과적이죠. 단백질보충제 뭐 먹지? 단백질 원료의 성분이 중요 시중에는 오프라인과 온라인에서 다양한 헬스보충제가 판매되고 있어 어떤 제품을 선택해야 할지 고민이 되는 경우가 많습니다. 이번 포스팅에서는 국내외 전문가들이 연구개발에 참여하여 성분이 뛰어나고 품질 면에서 높은 평가를 받고 있는 얼티밋포텐셜 단백질보충제 분석해 보려고 합니다. 운동에 진심인 분들에게 합리적인 선택일지 알아볼까요? 얼티밋포텐셜 웨이파우더 출시 Ultimate Potential Whey Powder 웨이파우더 & 프로틴드링크 얼티밋포텐셜(Ulitimate Potential)은 국내 영양학 교수님과 스포츠 전문가들이 제품 개발에 참여, 운동선수와 동호인을 위해 제대로 된 성분으로 개발하는 스포츠 뉴트리션 브랜드입니다. 간편한 프로틴드링크 제품에 이어서 최근 2kg 용량의 프로틴 파우더를 출시했어요. 앞서 말했듯이 단백질보충제는 성분이 중요한데요. 웨이프로틴 성분을 분석해 보면 권장량 1회(50g)당 단백질 29g, 탄수화물 15g, 지방 1.6g을 제공합니다. 제일 중요한 단백질 주원료는 WPI(분리유청단백)과 WPH(가수분해유청단백)의 순도와 품질 높은 유청단백을 사용했고 탄수화물 또한, 혈당을 급격하게 상...

가벼운 옷차림이 어울리는 여름 시즌에는 헬스와 피트니스에 대한 관심이 날로 높아지는데요. 이에 따라 운동성과를 높이기 위한 단백질보충제 선택도 중요합니다. 단백질 보충제 먹는 이유 단단한 몸매와 근육 형성을 위해선 헬스와 같은 운동과 함께 하루에 필요한 단백질 섭취가 중요합니다. 일반 식단을 통해 부족한 단백질을 채워주기 위해서 헬스보충제를 이용하게 되는데요. 최근 흡수 빠른 WPI를 사용하여 품질은 높이고 포대유청으로 가성비도 좋아 주목받는 셀렉스 신제품을 소개합니다. 셀렉스 프로핏 대용량 포대유청 셀렉스 프로핏 초콜릿 파우더 1,035g 유청단백질은 제조방법에 따라 WPC, WPI 등 다양한 종류가 있는데요. 그중에 분리유청단백질 WPI(Whey Protein Isolate)는 우유단백질(MP) 및 대두단백질(ISP)보다 아미노산 스코어도 높고 흡수가 빨라 헬스 보충제로 추천하는 프로틴 원료입니다. 셀렉스 프로핏은 유당과 지방을 제거한 고품질 WPI를 사용한 프리미엄 단백질보충제입니다. 일반적으로 WPC보다 WPI 헬스 단백질보충제 가격이 고가였는데요. 셀렉스 프로핏 포대유청 패키지로 가성비를 높인 1,035g / 2,025g 대용량 신제품을 출시하였습니다. 유당에 민감한 분들도 속 편하게 마실 수 있는 락토프리 제품으로 1회 권장량(45g)에는 27g WPI 단백질과 BCAA(류신, 이소류신, 발린) 6,400㎎과 함께 치커리 ...

건강을 위해서 챙기는 다양한 영양소 제품들이 많이 있는데요. 특히, 건강식품에 대한 정보가 고연령 어르신 분에겐 자녀분들이 챙겨줘야 하는 경우가 많습니다. 그중에 하나가 근육, 결합조직 등 신체조직의 구성성분인 단백질입니다. 유청단백질 뜻 근육 건강을 위한 단백질 보충제를 선택할 때는 단순히 아미노산 함량만 보면 안 되고 어떤 단백질 원료로 만들었는지 체크해야 합니다. 그중 유청단백질이 프로틴 제품에 가장 많은데요. 유청단백질 뜻은 우유를 치즈 등으로 가공할 때 생성되는 유청(Whey)으로 만든 단백질(Protein)이라는 뜻으로 영문으로는 Whey Protein이라고 합니다. WPI 단백질, 셀렉스 프로틴 락토프리 유청(Whey)이 프로틴 제품으로 좋은 이유는 모든 필수 아미노산을 포함하고 있는 고품질 단백질이기 때문입니다. 유청단백질도 가공 방법에 따라 일반적인 농축 유청단백질(Whey Protein Concentrate, WPC), 미세한 필터로 걸러낸 분리 유청단백질(Whey Protein Isolate, WPI) 등으로 종류가 나눠집니다. 셀렉스 프로틴 락토프리 오늘 소개하는 셀렉스 프로틴 락토프리는 덴마크 Arla사 순도가 가장 높은 프리미엄 분리유청단백질(WPI)를 원료로 사용한 제품입니다. 유당을 제거한 락토프리 제품으로 유제품 섭취에 민감한 분들도 마음 놓고 섭취할 수 있는 속편한 단백질입니다. 영양 정보를 살펴보면 ...

헬스와 피트니스를 즐기는 여러분에게 근육 만들기를 위한 헬스보충제를 선택할 때 참고할만한 스포츠 뉴트리션 전문 생산기업인 게이너마트의 WPI 단백질보충제를 소개해 드리려고 합니다. 근육의 주요성분 단백질 운동하는 사람들은 물론 일상활동에서도 근육 성장과 회복을 위해서 단백질 섭취는 필수적입니다. 특히, 근육 만들기 위해 헬스를 하는 분들이라면 몸무게 1kg당 최소 1g 이상의 단백질을 하루 동안 섭취하는 걸 권장하고 있어요. 체중이 70kg이라면 70g 정도는 먹어야 하는데 식단을 통해 채우기 어렵다면 그때 선택하는 게 바로 단백질보충제입니다. 게이너마트 헬스보충제 직영 생산공장을 운영하고 있는 게이너마트는 2018~2019년 2년 연속해서 올해의 브랜드 대상을 수상한 헬스보충제 전문브랜드입니다. 국내 생산으로 주문하면 빠르게 배송받을 수 있고 배송 박스를 개봉하면 근육보충제 + 쉐이커 + 전용스푼이 동봉되어 있습니다. 오늘 소개해 드리는 헬스 단백질보충제는 1회 60g 당 흡수 빠른 분리유청단백 47g을 섭취할 수 있는 WPI 보충제입니다. 식품의 안전성을 보증하기 위한 위해한 요소를 체계적으로 관리하는 HACCP인증 국내기업에서 생산되어 믿고 이용할 수 있어요. 처음 개봉시에는 제품보호를 위해 SAFETY SEAL로 밀봉 처리되어 있습니다. 스푼이 통 안에 혼합되어 있지 않고 따로 제공되어 더 위생적으로 느껴집니다. 유당 걱정없는...

이제 단백질 음료는 다양한 브랜드에서 저마다의 특별한 기술력으로 제조한 신상들이 출시되면서 편의점의 대표적인 제품 라인으로 자리를 잡았습니다. 단백질보충제 트렌드의 변화 운동선수는 물론 헬스와 같은 스포츠 활동을 즐기는 분들에게는 운동효과를 높이기 위해선 트레이닝 못지 않게 중요한게 균형있는 영양섭취 특히, 단백질과 아미노산의 공급입니다. 그래서 예전엔 가루형 단백질보충제가 대부분이었지만, 단백질음료가 다양해지고 대중화되면서 섭취가 간편하고 마트나 편의점에서도 쉽게 찾아볼 수 있는 음료형 단백질보충제 대세가 되고 있어요. 편의점 단백질음료 추천 헬스하는 운동인들의 전유물로 여겼던 단백질보충제를 이제 가까운 편의점에서 음료로 구입할 수 있습니다. 언제라도 운동 갈 때 간편하게 챙겨가기 좋아요. 단백질 보충제를 대신할 정도의 고함량 프로틴 제품은 다양하게 출시되어 있지만, 단순히 가격과 단백질 함량만 보면될 것이 아니라 단백질의 원료, 흡수속도, BCAA함량, 기능성 성분 그리고 무엇보다 맛이 어떻지 체크해야 합니다. 부스터 단백질 테이크핏 프로 여러 회사에서 출시한 다양한 제품들 중에서 제가 추천하는 편의점 단백질음료는 납작복숭아, 레몬 2가지 맛으로 출시된 테이크핏 프로(TakeFit Pro)입니다. 헬스보충제로 추천하는 이유는 흡수 빠른 초저분자 피쉬콜라겐 펩타이드 프로틴과 운동 전 부스터에 기본적으로 들어가 있는 카페인과 아르지닌...

계절과 날씨에 상관없이 집에서 러닝과 걷기 운동을 즐길 수 있는 가정용 런닝머신 구입을 고민할 때 가장 걱정되는건 바로 집안 공간을 차지하지 않는 사이즈인데요. 집에서 운동하기 위해 큰맘 먹고 구입했는데 내게 맞지 않으면 처분도 어려운 대표적인 상품이기 때문입니다. 가정용 런닝머신 선택 요소 사이즈와 층간소음 비교는 필수 나인닷 ND1000 워킹패드 모드 그랗다면 걷기 전용인 워킹머신에 러닝이 가능한 속도 10km을 지원하면서 혁신적인 폴딩 방식으로 일반적인 접이식 런닝머신보다 더 작은 공간에 보관할 수 있고 BLDC모터를 장착해 소음이 적은 나인닷 미니 런닝머신을 추천해 드립니다. 무료 방문 설치 및 무상 AS 국내 정식유통 제품으로 1년 무상 AS지원 나인닷 런닝머신은 무료 방문설치를 해주기 때문에 주문하면 전문 배송기사님과 방문 일정을 소통하게 됩니다. 제가 집에 있는 날에 맞춰 오셔서 빠르게 설치하고 작동 테스트 및 사용방법을 알려주고 가셨어요. 조립이 필요없는 완제품으로 출고되기 때문에 설치시간은 10분 정도면 충분했습니다. 나인닷 전용매트는 별도구매 Ninedot를 직접 보니 사진으로 봤던 것보다 사이즈가 훨씬 작아서 놀랐습니다. 이렇게 공간을 획기적으로 줄인 디자인과 스마트한 기능으로 홈쇼핑에서 누적 27,000대 팔린 인기모델이라고 합니다. 참고로 나인닷 전용매트는 바닥과 밀착감을 높여주고 충격흡수 기능으로 런닝머신 층...

남녀노소 누구나 실천할 수 있는 가장 쉬우면서도 건강에 효과적인 운동이 바로 걷기나 러닝인데요. 요즘처럼 추운 겨울시즌에는 야외운동이 어렵기 때문에 헬스장을 등록하거나 가정용 런닝머신 구입을 고려하게 됩니다. 오늘은 헬스장 트레드밀보다 더 효과적으로 운동할 수 있는 인터벌 운동법과 함께 연말을 맞이한 할인을 통해 가성비가 더 좋아진 런닝머신 추천 리뷰도 해보겠습니다. 가정용 런닝머신 추천 모델 공간 효율성 좋은 유산소 운동기구 집안 인테리어와 어울리는 모던한 디자인 공간효율성 좋은 접이식으로 필요한 기능은 모두 포함하면서 합리적인 가격으로 추천해 드리는 멜킨 젠틀레이스 런닝머신입니다. 일반적으로 가정용 런닝머신은 방문설치가 아닌 경우 소비자가 직접 조립해야 하는 경우가 많은데요. 해당 모델은 거의 완제품 상태로 패키지 되어 있기 때문에 택배배송으로 받아도 쉽게 설치할 수 있었습니다.참고로 MELKIN은 국내유일 평생 A/S가 특징이기 때문에 제품에 오래 사용하여도 문제가 생기면 바로 연락해서 조치받기도 좋습니다. 현재 행사가로 판매하고 있는데 구입하면 층간소음을 줄여주고 바닥을 보호해 주는 충격흡수 쿠션매트와 런닝머신 벨트 관리를 위한 실리콘오일이 함께 제공되어 별도로 구매할 필요가 없습니다. 멜킨 젠틀레이스 런닝머신 리뷰 수련한 디자인의 미니멀한 트레드밀 터치식 디스플레이 해당 모델을 설치하고 처음에 제일 먼저 눈에 띈게 바로 깔끔...

헬스장에서 가장 많은 사람들이 이용하는 운동기구 중에 하나가 런닝머신(Treadmill)입니다. 홈트를 위해 가정용 런닝머신을 생각하는 분들도 많지만 합리적인 가격대에 접이식 기능이 있는 제품들 대부분이 아무래도 헬스장 운동기구 수준을 기대하긴 어려웠습니다. 엑사이더 런닝머신이 나오기 전까진 말이죠. EXCIDER ZS3000 트레드밀 이번에 리뷰하는 가정용 런닝머신 추천 모델은 지금껏 봐왔던 제품들과 비교할 수 없을만큼 피트니스급 유산소 운동기구로 고급스럽고 기능적입니다. 터치스크린을 통해 운동정보나 유튜브 등의 영상을 직접 볼 수 있으며 자동 경사조절 기능으로 운동 중에 자유롭게 경사도를 조절할 수 있고 IoT센서가 내장되어 있어 ZWIFT 같은 운동어플과 연동하여 실내에서도 실감나는 러닝을 즐길 수 있습니다. 1. 편리한 방문 설치와 AS 크고 아름답다! 엑사이더 접이식 런닝머신은 화물배송으로 조립이 필요한 저가형 제품이 아닌 고객이 원하는 시간에 직접 방문하여 설치해 주는 제품입니다. 전문기사 2분이 꼼꼼하게 설치 전문기사님과 방문일을 조율하면 해당일에 오셔서 원하는 위치에 설치와 사용방법과 테스트까지 점검해 줍니다. 대략적인 설치시간은 30분 정도 소요되었어요. 설치가 완료된 모습 집 안에서 사용하는 트레드밀은 인테리어가 깔끔해야 합니다. 접이식이라면 공간을 효율적으로 사용할 수 있어 더 좋겠죠. 이제부터 날씨에 상관없이 운...

대표적인 홈트 유산소 운동기구라면 단연, 가정용 런닝머신을 손꼽을 수 있다. 하지만, 잘못 구입하면 자칫 애물단지 빨래건조대가 되어버리는 수가 있습니다. 그래서 가정용으로 적당한 가격에 공간활용성도 좋은 접이식 런닝머신이 인기를 얻고 있어요. 해당 조건을 충족하면서 층간소음에 대한 걱정이 적은 런닝머신 추천과 효과적인 운동법을 소개합니다. 원룸이나 작은 평수에는 공간효율성이 중요하다. 필자는 원룸형 오피스텔에 거주하고 있습니다. 그러다 보니 집에 들이는 운동기구의 첫번째 체크사항이 바로 공간효율성과 집안 인테리어와 어울리는 디자인이에요. 그래서 미니 런닝머신을 알아봤지만 대부분 모터성능이 너무 약해서 미니급으로 작으면서 접이식으로 사용하지 않을 때 부피를 줄일 수 있는 여러 조건을 충족하는 제품으로 가정용 런닝머신으로 크로스올바디를 만나게 되었습니다. 무료 방문설치의 장점 직접 배송과 설치를 하는 모습 가성비 좋은 홈트운동기구의 경우 대부분 업체들이 유통비 절감을 위해 화물택배로 발송하고 조립이 필요한 경우도 많습니다. 런닝머신은 전자기기와 모터 등 충격에 민감한 부속이 많고 뛰는 운동기구라서 조립이 필요한 제품은 부실한 설치로 내구성에 문제가 생길 수 있어 직접 방문 설치해 주는 브랜드의 런닝머신을 추천하게 되는데요. 크로스올바디는 추가비용 없이 설치 기사님이 직접 배달과 원하는 곳에 설치까지 완벽하게 해줬어요. 그리고 조작 및 유...

집에서 운동할 수 있는 홈트운동기구 중에 트레드밀이 가장 인기가 좋다고 합니다. 특히, 요즘처럼 추운 겨울시즌이나 미세먼지가 극성인 날이 많아지면서 가정용 런닝머신을 찾는 분들이 많다고 하는데요. 단독주택에 거주하지 않는 이상 홈트 유산소기구 선택에 있어 가장 걱정되는 부분이 층간소음과 공간효율성입니다. 이 2가지 문제해결을 위해 설계된 홈트레킹 울트라 서스펜션 런닝머신을 소개합니다. 가정용 런닝머신의 선택 기준은? 집에 홈트 유산소기구가 있으니 날씨가 좋지 않아도 시간이 날 때마다 TV를 보거나 유튜브 영상을 보면서 마음 편하게 러닝을 즐길 수 있습니다. 하지만, 런닝머신 효과를 위해 속도를 더 높이면 왠지 아랫집에 층간소음이 발생할 것 같아 여간 조심스럽게 사뿐사뿐 뛰기 되는데요. 이게 은근히 스트레스라서 가정용 런닝머신을 선택할 땐 모터의 성능과 함께 충격흡수 기능도 반드시 체크해야 합니다. 체크1: 무료 설치배송 해당 제품을 주문하면 전문 설치기사님이 예약 설치날짜를 확인하고 배송기사 2분이 오셔서 설치를 해주기 때문에 조립을 해야하는 등의 번거로움이 없습니다. 조립식이 아닌 완제품 형태로 배송되기 때문에 가정용 런닝머신이지만 헬스장에서 볼 수 있는 크기와 운동감의 러닝을 집에서도 즐길 수 있어요. 체크2: 수려한 디자인 굳더더기 없는 깔끔하고 슬림한 디자인이 마음에 들었어요. 특히, 스포티한 자동차처럼 높이가 낮은 슬림한 저...

폼롤러(Form Rolller)는 필라테스는 물론 헬스장에서도 근육 이완과 스트레칭을 위한 필수 운동도구로 자리 잡았습니다. 특히, 운동 후 뭉친 근육을 풀어주거나 자세 교정을 할 때 효과적으로 가격도 저렴하기 때문에 집에 하나 구입하면 온 가족이 이용할 수 있어 유용한 잇템인데요. 쉽고 효과적인 폼롤러 운동 시중에는 강도가 다른 EPP와 EVA 등 소재와 사이즈가 다양한 종류의 폼롤러가 출시되어 있어 막상 구매를 하려고 하면 내게 맞는 폼롤러 고르는 법이 쉽지는 않습니다. 이 글에서는 폼롤러의 종류를 알아보고 멜킨 폼롤러 리뷰와 함께 폼롤러 스트레칭 운동법을 소개해 드리겠습니다. 폼롤러 종류와 구매가이드 내게 맞는 폼롤러를 선택할 때 고려할 사항은 EVA, EPP 등 소재 원형, 돌기 등 표면 디자인 운동에 적합한 사이즈 믿을 수 있는 브랜드 재질에 따른 분류 폼롤러 선택 요소 중에서 특히, 몸에 직접 닿는 부분의 경도가 중요한데요. 표면 디자인과 소재에 따라서 결정됩니다. 표면 재질에 따라 다른 사용감 초보자의 경우에는 부드러운 쿠션이 느껴지는 EVA 소재를 강한 자극을 원하는 경우에는 EPP 소재가 추천됩니다. 용도에 따라 다른 사이즈 폼롤러 사이즈의 경우 피트니스센터에는 90cm가 규격으로 가장 많이 사용됩니다. 집에서 사용하기 적합한 홈트용품으로 60cm, 45cm 사이즈도 있지만 아무래도 큰 사이즈가 다양한 스트레칭 운동을...

운동 초보자분들이 폼롤러를 검색해서 들어오셨다면 제대로 찾아오셨습니다. 뭉친 근육과 몸을 편안하게 해주는 스트레칭과 마사지를 한 번에 할 수 있는 운동소품을 소개해드릴게요. 그것은 바로 홈트용품으로 인기가 높은 '돌기 폼롤러'입니다. 용도에 맞는 폼롤러 추천해 줍니다. 이번 포스트에서는 시중에 유통되는 다양한 사이즈와 재질의 폼롤러 중에 내게 적합한 제품을 선택하는 방법과 스트레칭과 마사지를 동시에 할 수 있는 폼롤러 사용법을 알아보도록 하겠습니다. 용도에 맞는 폼롤러 추천 올바른 폼롤러 사용법은 내게 맞는 제품을 고르는 것부터 시작합니다. 시중에는 민자형, 돌기형, 진동형 등 폼롤러 종류가 다양한데 내 용도에 맞지 않는 제품을 사용하면 운동 효과가 반감되기 때문이에요. 민자형 vs 돌기형 Foam Roller 폼롤러의 표면 패턴처리 방식에 따라 크게 ①민자형과 ②돌기형 2가지로 나눠집니다. 운동범위를 높여주면서 자가근막이완 스트레칭에는 민자형을 많이 사용하는데 좀 더 근막내부의 깊숙한 근육이완 및 돌기의 지압효과로 마사지 효과를 근육뭉침을 효과적으로 이완시켜 주는 용도는 돌기형이 좋습니다. 표면의 돌기 패턴으로 롤링으로 폼롤러 마사지를 하는 동안에 근육통증을 유발하는 트리거포인트를 자극해 줄 수 있기 때문이에요. 2중 패턴 돌기폼롤러 오늘 폼롤러 스트레칭 운동에 사용한 파비츠는 우리나라 국가대표도 사용하는 프리미엄 운동소도구 전문브...

요즘은 여성분들은 물론 남자들도 필라테스 운동이 인기를 더해가고 있는데요. 집에서 큰 기구없이 홈필라테스 운동을 할 때 가장 대중적인 소도구가 바로 폼롤러입니다. 작고 간단한 구조의 말그대로 소도구이지만 전문적인 필라테스 기구 못지않은 운동효과가 있기 때문이에요. 시중에는 다양한 재질과 디자인의 폼롤러가 유통되고 있는데요. 나의 운동목적 맞는 필라테스 폼롤러를 고르는 방법과 체형교정을 위한 기본적인 폼롤러 사용방법을 소개합니다. 필라테스는 남자에게도 운동효과가 크다. 필라테스는 근력운동을 좋아하는 남자에게도 효과가 아주 큽니다. 근육의 밸런스를 맞출 수 있고 평소에 쓰지 않는 소근육까지도 자극하여 강화시키며 특히, 자세교정에 효과가 높습니다. 헬스와 함께 병행하면 시너지 효과를 볼 수 있어 남자인 저도 지도를 받고 있는 운동이에요. 집에서 필라테스 홈트를 할 때는 폼롤러 스트레칭을 주로 하고 있습니다. 파비츠 폼롤러 추천하는 이유 2가지 사이즈의 Favits Roam Roller 나에게 맞는 폼롤러를 고를 때 고려할 사항이 표면디자인, 재질, 사이즈 등입니다. 제가 홈필라테스를 위한 선택이라면 폼롤러 추천하는 브랜드는 바로 파비츠입니다. 그 이유를 설명해드릴게요. 1. 돌기폼롤러 vs 민자폼롤러 비교 Form Rolller는 겉면 디자인에 따라 근육 겉면의 쌓고 있는 막인 근막이완 및 유연성을 향상시키기 위해서는 민자형 폼롤러가 많이...

내 체중만으로 셀프마사지와 스트레칭이 가능해서 어디서나 쉽게 볼 수 있는 운동용품이 폼롤러(Form roller)입니다. 이게 한 번도 안 써 본 사람은 있어도 한 번만 써본 사람이 없는데 그 이유는 가볍고 활용도 높고 그리고 무엇보다 혼자서도 시원하게 근막스트레칭과 마사지를 효과적으로 할 수 있다는 점입니다. 피티샵에서 사용하는 폼롤러 이제는 필라테스 스튜디오나 헬스클럽 등 피트니스센터 어디를 가나 쉽게 볼 수 있는 운동소도구인데 집에서 사용하기 위해 홈트 폼롤러를 구입하려고 하면 브랜드와 종류가 너무 많아서 선택이 어렵습니다. 생김새는 비슷하다고 아무거나 저렴한 제품을 구입하면 내가 사용할 용도에 맞지 않아 운동효과를 제대로 볼 수 없을 수 있기 때문에 나에게 맞는 재질과 디자인을 따져봐야 합니다. 용도에 맞는 폼롤러 선택방법 다양한 디자인과 재질의 폼롤러 트레이너로서 PT샵에서 회원들을 지도하다가 폼롤러 추천을 요청하면 좋은 품질에 집에서 스트레칭과 붓기 해소를 위한 운동으로 제안하는 폼롤러 종류는 ①무독성 EVA 재질의 ②60cm 정도 사이즈의 ③돌기형 폼롤러입니다. 그 이유를 이제 설명해 드릴게요. 재질에 따른 분류 EPP(발포폴리프로필렌) EVA(에틸렌초산비닐 중합체) 표면 디자인 종류 민자 폼롤러 돌기 폼롤러 돌기 혼합형 다양한 사이즈 90cm ~ 30cm 홈트용은 60cm 추천 돌기형 vs 민자형 폼롤러 현명한 폼롤러 ...

집에 가격도 저렴하고 자리도 차지하지 않는 홈트용품인 폼롤러 하나쯤은 가지고 계시죠? 폼롤러(Foam Roller)는 이름처럼 쿠션이 있는 재질을 내 몸으로 굴려서 셀프마사지나 자가근막이완 스트레칭 등 다양하게 활용할 수 있는 피트니스 필수템인데요. 막상, 필요를 느껴 구입하려고 하려도 브랜드는 물론 재질과 크기가 다양해서 내게 맞는 폼롤러가 선택이 어렵다는 분이 많아요. 폼롤러 스트레칭 시원하게 느껴보자. 그리고 폼롤러 스트레칭이나 사용법이 익숙하지 않아 인터넷상에 정보를 찾아보려 해도 운동방법이 너무 많아서 복잡한 동작들은 따라도 어려워하는 분들이 생각보다 많습니다. 그래서 오늘은 내게 맞는 폼롤러 추천과 함께 누구나 쉽게 폼롤러 효과를 제대로 느껴볼 수 있는 초보자를 위한 폼롤러 사용법을 함께 알아보겠습니다. 폼롤러 선택 4가지 체크사항 다양한 폼롤러 재질과 디자인 시중에는 다양한 재질과 크기로 사용목적에 따라 적합한 폼롤러를 선택해야 하는데요. 쉽게 선택할 수 있는 방법으로는 먼저 ①재질 → ②사이즈 → ③표면디자인 → ④구조 4가지만 순서대로 비교하면 내게 맞는 폼롤러를 추천받을 수 있습니다. 만든 소재 표면형태 폼롤러 사이즈 구조 EPP폼롤러(눌림 없는 소재) EVA폼롤러 (부드러운 탄성) 민자형 돌기형 90㎝ / 61㎝ / 45㎝ / 33㎝ 통짜형 원통형 파비츠 돌기폼롤러 측면 표면이 매끄러운 민자형은 자가근막이완 스트레...

가을이 되면서 적당한 기온과 쾌적한 습도로 캠핑하기 딱 좋은 시즌이 돌아왔죠. 오늘은 강변 다이소에서 찾은 저렴하면서 일상에서도 다용도로 활용할 수 있는 가성비 캠핑의자를 추천드리려고 합니다. 휴대성은 물론, 캠핑이나 낚시, 피크닉 등 다양한 야외 활동에 사용하기 좋은 제품이었거든요. 가성비 최고! 다이소 캠핑용품 다이소 캠핑용품 코너 혹시 '이런 것도 있을까?'하고 찾아가면 웬만하면 다 있는 매장이 daiso인데요. 특히, 일반적인 캠핑매장보다 저렴한 가격에 품질까지 괜찮은 제품이 많은 다이소 캠핑용품은 인기 있는 코너입니다. 대부분의 캠핑용품 가격이 1,000원 ~ 5,000원이라서 가성비를 중요시하는 캠핑족들에게 딱 맞죠. 다이소 접이식 의자 휴대가 간편한 접이식 의자는 가벼워서 차량 트렁크 등에 넣고 다니다가 캠핑은 물론 낚시의자 등으로도 활용이 가능해 아주 유용한데요. 다이소 캠핑의자는 5천원이면 구입이 가능합니다. 오늘 다이소 캠핑용품 추천하는 제품은 접이식으로 보관이 간편하면서 약 90kg 하중까지 지탱하는 튼튼한 접이식 스툴입니다. 역시 가격도 5천원밖에 안 해요. 이 캠핑의자의 가장 큰 장점은 접었을 때 휴대성으로 좋아서 차량에 넣고 다니다가 낚시, 피크닉, 세차 등에서 의자와 테이블로 간편하게 사용할 수 있습니다. 패브릭 소재가 아니라서 안정적이고 튼튼하더군요. 야외에서 사용할 때도 기운 바닥에서도 안정적으로 사용할...

다이소는 특별히 살게 없어도 일단, 들어가서 구경하다 보면 필요하거나 유용한 아이템을 발견하게 되는 곳이죠.😄 가격도 저렴해서 일단 사고 보는 물품이 많아요. 다이소 압구정역점 명품브랜드 많은 압구정 현대백화점 길 건너에도 국민가게 daiso가 위치하고 있었습니다. 마침, 날도 더웠고 다이소 캠핑용품도 구경할 겸 매장 안으로 홀린 듯이 들어갔어요.😅 압구정 다이소 캠핑용품 위치는 여행용품 코너와 함께 진열되어 있었어요. 여행과 캠핑은 겹치는 부분이 많으니까요. 다이소 캠핑용품 종류 압구정 다이소는 다른 지점에 비해서 비교적 캠핑용품 종류가 적었습니다. 잘 팔리는 제품 위주로 진열된 느낌이었어요. 다이소는 캠핑용품도 대체적으로 3천원, 천원부터 비싸봐야 5천원! 정말 저렴한데 퀄러티도 제법이라서 가성비로 당할 브랜드는 없을 것 같아요. LED 캠핑램프 LED 캠핑랜턴도 3천원부터 5천원까지! 가격이 저렴해서 충전식은 아니였지만 다이소에서는 건전지도 저렴하니까 이 가격이면 몇번만 써도 본전일 것 같아요. 부담없이 구입할 수 있어 캠핑용품 추천합니다. 휴대성 좋은 사이즈와 기능이 마음에 드는데요. 텐트 안에 설치가 용이한 고리와 함께 차량 등에 붙일 수 있는 자석도 있고 조도 조절과 깜빡 거리는 기능까지 그런데 캠핑램프 가격은 3천원이라니! 역시, 다이소 캠핑용품은 갓성비입니다.🙏 후레쉬 겸용 캠핑램프는 차에 비치해 두면 비상시와 평...

기존 동서울터미널에 입점하고 있던 다이소가 인근 강변 테크노마트 1층에 2023년 12월 새롭게 오픈했습니다. 테크노마트 지하주차장은 1시간은 기본 무료주차가 되기 때문에 편리하게 주차도 가능해서 더 좋아졌어요.🥰 강변 캠핑용품 매장 다이소 엔터식스강변점 새롭게 오픈한 강변 다이소는 테크노마트 1층 엔터식스 내에 위치하고 있고 규모도 상당히 컸어요. 하루가 다르게 오르는 물가가 체감되는 요즘에 한국기업 daiso는 사랑입니다. 비싸봤자 5천원 미만으로 필요한 물품을 부담 없이 구입할 수 있으니까요. 고릴라캠핑 강변테크노마트점 텐트나 캠핑 테이블 등 대형 캠핑장비가 필요한 경우 테크노마트 5층에 고릴라캠핑에서 볼 수 있으니 가격비교도 할 수 있겠죠. 다이소 캠핑용품 코너 특히, 다양한 캠핑용품을 종류별로 합리적인 가격으로 구입할 수 있어 다이소 캠핑용품 추천할 수밖에 없어요. 사실, 지금까지 고가의 캠핑용품은 브랜드 가격으로 너무 비싸다고 생각했거든요. Previous image Next image 강변 다이소에는 젓가락, 캠핑접시, 바비큐 꼬치 등 소소한 소품부터 캠핑 수납가방과 사이즈별 카고박스까지 다양한 캠피용품을 천원부터 5,000원 사이로 구입할 수 있어요. 다이소 캠핑 수납가방 이번에 캠핑 갈 때나 집에서 자잘한 용품 수납을 위해 캠핑 수납박스와 가방을 살펴 봤는데요. 여름철 필수인 4L 보냉가방, 양념통 가방 등 대부분 ...

이제 일본기업 다이소산교가 보유한 아성다이소 지분을 전량 매입하여 순수 국내기업이된 생활용품 전문브랜드 다이소(Daiso)에는 캠퍼들에게도 부담없이 사용할 수 있는 가성비 캠핑용품 구입할 수 있는 캠핑매장입니다. 고물가 시대에 다이소는 사랑입니다💕 다이소 구의역점 구의역 4번 출구 앞 무언가 철물점이나 문방구에서 팔까 말까? 애매한 제품들은 집 근처 DAISO에서 손쉽게 그것도 몇천원의 저렴한 가격대에 구입할 수 있어 매년 폭풍성장을 하고 있는데요. 이제는 생활용품은 물론 캠핑용품까지 저렴하게 만나볼 수 있습니다. 캠핑장에서 막 사용할 캠핑컵과 접시 등 식기세트 등을 보려고 집 근처인 다이소 구의역점을 찾았어요. 인근에서는 제법 큰 규모거든요. 그리고 건물 뒷편에 2만원이상 구입하면 30분 무료주차도 가능합니다. 실외 주차공간이 만차가 되면 주차타워에 넣어야 하는 점은 단점이지만 주차가 가능한 다이소에요. 캠핑용품 코너 다이소 캠핑용품 코너는 2층으로 올라가면 바로 찾을 수 있습니다. 캠핑코너가 규모가 크지는 않지만 차박용품부터 장식용품까지 자주 찾는 제품들은 대체적으로 구비해 놓았어요. 캠핑식기를 보러 왔는데 이것저것 구경하고 가격표를 보고 놀라게 됩니다. 사실 일부 유명브랜드의 캠핑용품 가격이 이름값이라고 해도 너무 비싼 제품들이 많았는데 실속파에겐 새로 나온 다이소 캠핑용품을 발견하면 득템한 기분이 들거든요. 캠핑 식기 세트 ...

지난 여름 짧았던 제주도 여행에서 함덕해수욕장 가는 길에 반가운 매장 발견! 바로, 다양하고 이로운 물건으로 소확행 할 수 있는 다이소 제주함덕점입니다. 요즘 제주도에 다이소가 많이 생기고 있어요. 우연히 들린 다이소 제주함덕점 제주시 조천읍 일주동로 1184 작년만 하더라도 공터에 건물 올리는 공사중이었는데 올해 바로 다이소와 바로 옆엔 버거킹DT도 생겼네요. 주차장도 건물 뒤로 넓게 자리 잡아 편리합니다. daiso 1층에는 시즌 및 문구나 패션용품 2층에는 취미, 공구 그리고 캠핑용품 코너가 있어요. 제주 다이소에는 어떤 캠핑소품들이 있는지 그냥 지나칠 수 없어 잠시 들러 구경해 보았습니다. 다이소 캠핑용품 코너는 2층 문구류나 식품이 있는 1층은 그냥 지나치고 캠핑코너가 있는 2층으로 바로 올라왔어요. 작지 않은 규모로 캠핑 코너가 따로 마련되어 있었어요. 일부 매장에는 따로 전시 매대가 없는 곳도 있거든요. 전문적인 캠핑매장에 비해서 규모가 크지는 않지만 웬만한 캠핑소품들이 전시되어 있습니다. 제일 먼저 캠핑용 주방용품들이 전시되어 있었는데요. 캠핑소품 구경하기 캠핑 주방용품 접이식 스푼과 양념통 그리고 팝업 바스켓 등 대부분 가격대는 5,000원 내외로 저렴합니다. 캠핑용품들은 보관 및 이동의 편리를 위해 대부분 접이식이나 폴딩형 제품들이 많습니다. 자질구레한 소품과 장비들도 판매하고 있네요. 다이소라서 다있서~인가요?😆...

가평 대형 빠지에서 웨이크보드와 풀파티 수영 즐기세요! 올인크루시브 휴양지, 가평 클럽비발디 여름휴가를 보내기 최적의 물놀이 장소는 가평 빠지입니다. 특히, 수상레저는 물론 수영장과 숙소까지 운영하는 가평 대형 빠지라면 웨이크보드는 물론 신나는 풀파티까지 한자리에서 즐길 수 있습니다. 1. 가평 대형 빠지 클럽비발디 서울 근교 친구들과 가평 웨이크보드 등 수상레저도 즐기고 버블파티와 바베큐 그리고 숙박까지 올인크루시브로 한 곳에서 할 수 있는 가평 대형 빠지는 CLUB VIVALDI입니다. 규모가 큰 빠지지답게 주차시설부터 남다른 규모를 자랑합니다. 여름 성수기에는 도로변 갓길에 주차하는 빠지 많지만 이곳은 리조트 안에 편리하게 주차할 수 있어요. 식당이나 카페도 따로 갈 필요없이 굽네치킨, 한식당, 애견동반 카페 등이 모두 가평 빠지 안에 입점하고 있고 테이블 공간도 널찍한 대형입니다. 2. 단체 워크샵이 가능한 대형 리조트 가평 클럽비발디는 수백 명을 동시에 수용할 수 있는 규모로, 기업체의 단체 워크샵도 많이 진행됩니다. 제가 방문했을 때는 운동장에서 레크리에이션이 진행 중이었습니다. 노래방 및 음향시설이 완비한 세미나실도 사용할 수 있는 점도 다른 가평 빠지와 차별화된 점입니다. 3. 전참시 풍자도 즐겼던 수상레저 그래도 가평 빠지를 선택할 때는 뭐니뭐니 해도 수상레저 규모가 제일 중요한 요소인데요. 이곳은 전참시에서 풍자가 ...

한낮에는 폭염주의보가 내려지는 본격적인 여름이 다가오면서 많은 사람들이 시원한 물놀이를 즐기기 위해 수상레져 핫플인 가평을 찾습니다. 경기도 가평은 서울 근교로 가까우면서도 아름다운 자연 경관과 더불어 수상스키와 제트보트 같은 스릴과 즐거움을 동시에 느낄 수 있는 수상스포츠를 즐길 수 있기 때문이에요. 이번 포스팅에서는 수상레저의 대표적인 장소인 리버랜드를 소개하며 가평 웨이크보드 강습 가격과 후기를 공유하려 합니다. 가평 빠지 리버랜드 위치 서울을 기준으로 고속도로를 따라 설악TG를 나오면 1시간 이내로 도착할 수 있어 접근성도 좋은 곳입니다. 당일로도 부담없이 다녀올 수 있어요. 고속도로에서 나오자마자 푸른 청평호가 바로 펼쳐지는데 리버랜드까지 이동하는 시간까지 강변 드라이브입니다. 가평 리버랜드는 55m 높이의 번지점프대가 멀리서도 잘 보이고 도로에서 바로 넓은 주차장으로 연결되어 있어 초보 운전자도 찾아가기 쉬운 위치도 장점입니다. 레저시설은 물론 호텔부터 카페까지 직영하고 있는 리조트급 시설로 200대 규모의 주차장 공간도 자랑하는 곳입니다. 여름 성수기에도 복잡한 시즌에도 멀리 주차하고 한참 걸어야 할 필요가 없어요. 번지점프가 있는 가평 수상레저 가평 빠지 중에서 수상레저와 함께 버킷리스트인 번지점프도 함께 할 수 있는 곳은 흔하지 않은데요. 그래서 RIVER LAND가 더 특별한 이유입니다. 다양한 부대시설이 함께 운영...

한낮의 기온이 35도를 기록하고 이번 주말부터 제주부터 장마가 시작된다고 하니 본격적인 여름이 다가왔음이 느껴집니다. 날씨가 더워질수록 짜릿한 물놀이를 즐길 수 있는 빠지는 성수기에 접어 들었어요. 올여름 가평 액티비티를 계획하는 분들에게 도움 될 수 있도록 웨이크보드 가격 정보와 풀파티 후기를 시작하겠습니다. 가평빠지 클럽비발디 경기도 가평군 가평읍 금대리 85-5 우리가 서울에서 한 시간 드라이브를 통해 도착한 곳은 가평 빠지 중에 핫하다는 클럽비발디입니다. 입구에 설치된 서핑하는 모습의 퀄러티 높은 대형 입간판부터 현수막을 걸어 놓은 다른 곳과 비교되는 곳입니다. 매주 화/토요일에는 잠실과 왕복하는 무료 셔틀버스도 운영하니 참고하세요. 잔디구장과 공연장 온통 초록으로 눈이 시원해지는 잔디구장에는 야외 공연장과 리버뷰의 빈백소파가 설치되어 있어 야외 액티비티를 즐기거나 북한강 물멍하기도 좋습니다. 유명 클럽DJ 초청 파티와 버스킹 공연도 이곳에서 주기적으로 열린다고 해요. 글램핑 바베큐장 이곳은 다른 가평 빠지와 달리 안전과 즐거움을 위해 노키즈존입니다. 그러나 애견놀이터와 카페가 있어 반려동물과 함께 액티비티를 즐길 수 있는 점이 특징이에요. 야외 수영장 바베큐장과 바지선 사이에 있는 야외 수영장은 낮에는 풀장, 밤에는 거품 풀파티가 열리는 공간으로 변신합니다. 화려했던 풀파티의 현장의 모습도 곧 소개할게요. 수상레저 수상레저와...

이제 곧 6월, 예년보다 일찍 찾아온 여름 기온으로 벌써부터 더위를 피해서 시원한 물놀이를 즐기기 위해 가평 수상레저를 찾는 사람이 많아지고 있습니다. 국내에서 수상스포츠를 즐길 수 있는 곳은 많지만 그중에서 가평은 서울에서 당일로도 여유롭게 다녀올 수 있을 만큼 가깝고 산과 강이 어우러진 핫플레이스입니다. 아토믹 워터파크 찾아가기 가평군 가평읍 북한강변로 814 바로 지난 주말에 Atomic Water Park로 가평 웨이크보드 라이딩과 함께 여유롭게 물놀이를 즐기고 왔는데요. 아직 본격 시즌 전이라 기다림 1분도 없이 체력이 다 할 때까지 물놀이 기구를 원 없이 타고 왔어요. 특히, 물 위에서 엄청난 스피드로 질주하다 잠수하는 제트보트는 다른 곳과 차원이 달랐습니다. 그 경험이 너무 즐거워 여러분과 함께 공유하고자 합니다. 설악 톨게이트 서울에서 가평까지 자동차를 타고 1시간 정도 소요되고 자연 경치가 아름다워 각종 수상레저와 물놀이를 즐기기 위해 가평 빠지로 많은 사람들이 찾는 곳입니다. 북한강변을 따라 드라이브하듯 고속도로를 달려오니 어느덧 목적지에 도착했네요. 도착지는 바로 가평빠지 아토믹 워터파크입니다. 가평역에서 픽업서비스도 있어서 대중교통으로도 쉽게 올 수 있습니다. 아직은 가평 수상레저 시즌 초기인데도 생각보다 많은 분들이 친구끼리 가족끼리 이곳에서 물놀이와 주말을 즐기는 모습이었어요. 가평 빠지 패키지 이용방법 도착...

대표적인 가평 액티비티인 수상레저도 이제 9월이면 막바지에 접어듭니다. 그래서, 더 늦기 전에 한 번 더 다녀왔어요. 한 때 유튜브를 달궜던 유세윤 웨이크서핑 타는 모습 이번엔 요즘 대세라는 웨이크서핑을 배워보고 싶었거든요. 요즘, 셀럽들이 즐기는 가평수상레저가 바로 웨이크서핑(Wake Surfing)이거든요. 가평가는데 왜 설악 톨게이트지?? 아무런 생각없이 가평빠지로 향했습니다. 결론은 웨이크서핑은 못 탔어요. 대신 가평 웨이크보드를 탔습니다. 그 이유도 소개합니다. 단골 가평빠지 도착! 서울에서 평일기준 1시간이면 여유롭게 가평빠지 도착! 여름 성수기 막바지라서 비교적 한산합니다. 여기는 가평 수상스키와 웨이크보드를 저렴하게 탈 수 있는 자주 찾는 단골가게거든요. 시원하게 물놀이 기구를 타는 사람들 이제 곧 9월이지만 한낮의 햇살은 뜨겁습니다. 가평 수상레저 기구를 타고 물놀이를 즐기는 모습들 시원해 보입니다. 웨이크보드 초보강습 中 가평 웨이크보드를 배우는 분들이 많이 보였는데요. 초보자의 경우 처음에 물에 뜨는 것도 어려워서 처음 보드에 익숙해지기 전까지 줄 대신 레저보트에 바로 연결된 봉을 잡고 연습을 하죠. 그런데! 웨이크서핑은 운영하고 있지 않답니다. 사실, 수많은 가평수상레저 업체 중에 웨이크서핑을 운영하는 곳은 많지 않다고 해요. 웨이크 보드 먼저, 웨이크보드와 웨이크서핑의 차이점은 웨이크보드는 스노보드처럼 부츠로 ...