다이어트 보조제 (모로실 다이어트, 시스서다이어트 효소다이어트, 한약다이어트) 식욕이 폭발한다거나, 배가 너무 더부룩해서 힘들었던 적 있으시죠? 그럴 때 생각하게 되는 바로 이것! ^^* 하나씩 가볍게 비교해 볼게요. 모로실 다이어트 이탈리아산 레드 오렌지 추출물로 만든 건데, 지방 분해에 도움을 준다고 해요. 체지방 감소에 도움을 주고 지방을 분해하면서 혈관 관리에도 도움이 되며, 항산화 성분 덕분에 피부톤 개선에도 도움을 받을 수 있어요. 공복에 먹으면 더 좋다고 하지만 위가 약하다면 식후에 드셔야 해요. 시서스 다이어트 식욕 폭발하면 아무리 운동해도 체중 감량이 안되잖아요? 시서스는 폭발하는 식욕을 억제해 주는 데 도움이 돼요. 인도 약초에서 유래된 보조제인데, 요게 식욕을 잡아줘서 밥 더 먹고 싶은 마음을 가라앉힐 수 있는 거죠.^^ 지방이 몸에 덜 쌓이게 해주다 보니 지방의 흡수를 억제해 주며 혈당 조절에 도움을 줘서 폭식을 막아주기도 해요. 처음에 소량으로 시작해야 해요. 갑자기 많이 먹으면 배탈 날 가능성도 있다니까요! 효소다이어트 소화불량이나 변비가 고민될 때 있죠? 그럴때 딱 좋은 게 바로 효소에요. 말 그대로 소화를 도와주는 보조 역할을 해줘서 더부룩하거나 배가 꽉 찬 느낌일 때 먹기 좋죠. 음식 분해를 도와주고 대사를 촉진시켜줘요. 대사가 느리면 살이 잘 안 빠지는 거 아시죠? 이거 활성화시켜주니 체중 감량에 도움...

뷰티 인플루언서 옥이입니다. 겨울이라고 수영복을 안 입는 거 아니죠~ 강습을 하거나 해외여행 갈 때 수영복을 입기도 하고, 요즘엔 편리함을 위해서 레이저 제모를 많이 하는데요. 비키니라인과 브라질리언 레이저제모하기 전 고민하시는 분들을 위해 단계별 가이드라인을 제공해 볼게요~ 브라질리언 레이저제모 브라질리언 레이저 제모가 뭔지 간단히 알려드릴게요. 비키니라인 제모는 팬티나 수영복 밖으로 털이 보이는 부분만 관제를 하는 걸 의미하고, 브라질리언은 비키니 라인뿐만 아니라 Y존 모든 체모를 제거하는 걸 말해요. 디자인을 선택해서 남길 수도 있고, 완전히 제거할 수도 있죠. 모낭에 열을 줘서 털이 다시 자라지 못하게 하는 방법으로 반영구적으로 털을 제거해줘요. 물론 한 번에 끝나는 건 아니고, 4~8회 정도 주기적으로 받아야 효과를 볼 수 있어요. 털이 나오는 주기에 맞춰서 시술을 반복해야만 완전히 제거되거든요. 시술 전에 꼭 알아야 할 준비 단계 시술 전 면도 필수! 레이저 제모를 받으러 가기 전에 24시간 전에 면도를 해주는 게 중요해요. 전날 미리 해두면 되겠죠! 너무 일찍 면도를 해서 털이 길게 남아있으면 레이저가 털 표면에만 작용해서 효과가 떨어지거든요. 그리고 피부에도 더 자극이 될 수 있으니 전날에 꼭 면도하세요. 왁싱은 금지 혹시 평소에 왁싱으로 관리했던 분이라면, 레이저 제모를 시작하기 최소 한 달 전에는 왁싱을 중단해요! ...

30대 후반부터 느껴졌던 피부 상태. 정말 셀카를 찍어보면 눈가 주름과 피부 처짐이 너무 선명하게 나와서 셀카 찍기가 점점 더 무서워지는 거 같아요. 그래서 이젠 좀 더 탄력케어를 위해서 주름 개선 화장품으로 집중 관리를 시작했어요. '생체 시계를 돌려준다' 이 멘트에 딱 꽂혀서요! 소니메디 피피지 리프로그래밍 앰플 5.5ml x 10개 역노화 화장품이라고도 부르는 소니메디 기술로 만든 혁신적인 화장품! 줄기세포와 펩타이드, 락토페린 등 신소재 바이오 기술을 기반으로, 고기능성 화장품 OEM, ODM 전문 기업이에요. 다수의 특허와 연구 자료를 보유하고 있으며, 세계 최초로 다기능성 원시생식세포 배양액을 통해 피피지 리프로그래밍 앰플을 완성했어요. 이 앰플은 그냥 주름 개선 화장품이 아니라 피부 자생력과 생체 시계의 리셋이라는 혁신적인 기능이 함축된 역노화화장품이에요. 이 제품은 주름 방지와 노화 억제, 피부 세포 증식 및 미백에 도움을 주는 패션프룻캘러스배양액을 함유했어요. 이 제품은 피부 세포 증식, 주름억제, 알레르기 개선에 도움을 주는 다능성원시 생식세포배양액에 주름 방지, 노화억제, 피부 세포 증식 및 미백에 도움을 주는 패션프룻캘러스배양액을 함유한 앰플인데요. 이 성분들로 인해 탄력, 주름개선, 리프팅, 이중보습에 결국 겉과 속에서부터 탄력을 채워서 피부의 처짐을 개선할 수 있도록 이중 탄력 개선을 기대할 수 있겠더라고요....

40대 뷰티인플루언서 옥이입니다. 불가 약 4개월 전까지만 해도 제 몸무게가 약 55kg 정도! 최고치를 찍은 건 57kg이고, 최근에는 줄곧 54.5~55kg 유지했죠. 현재는 50.5kg 올해 가기 전에 앞자리 4로 바뀌는 걸로 목표하고 있어요. 물론 체지방만 쏙. ^^ 40대가 살 빼기 힘든 이유는? 40대는 근육량이 감소하고 기초대사량이 빠르게 떨어지는 시기에요. 그래서 2030대에는 체감되지 않았던 다양한 변화로 같은 양의 운동과 식단을 유지해도 체중 감량이 더디게 느껴지는 거죠. 특히 우리 여자들은 에스트로겐이 서서히 감소하면서 복부 지방이 더 잘 쌓이고, 남자들은 테스토스테론이 감소되면서 근육이 손실되면서 지방이 증가해요. 그리고 규칙적으로 운동할 시간적인 여유도 적어지기 쉬운 나이대이기도 하죠. 근력과 유산소 병행 근육을 늘려주면서 유산소를 한다는 건 예습과 복습을 하면 공부 잘한다는 말과 같죠? ^^* 정답인 건 잘 알지만 일단 내가 재미없다면 하기 싫은 게 현실이긴 해요. 그래서 뷰티 인플루언서 옥이가 선택한 건 운동의 재미를 붙이는 거였어요. 그래서 시작한 건 필라테스. 그런데 이건 사람마다 달라요. 일단 이것저것 다양하게 시작해 보세요. 사람마다 다르기 때문에 일단 흥미를 붙여서 운동의 재미를 늘려야 해요. 저는 허리가 아파서 시작했는데, 생각 이상으로 재미를 느껴서 지금도 꾸준히 하고 있거든요.^^ 하지만 필라...