To.2개월접종열이 걱정되는 엄마 신생아 예방접종을 앞두고 있는 초보 엄마에게 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편입니다~ 지난주에 2개월 접종을 하고 왔는데 오후부터 열이 나 기 시작하더라고요. 오늘은 신생아 열날 때, 접종열이 나면 어떻게 해야 하는지! 실제 2개월접종열이 났던 이야기에 대해 해보려고 합니다. 신생아열날때 신생아는 기본적으로 어른보다 기초체온이 높은 편인데요~ 보통 고막체온계로 37.4도까지는 정상으로 봐요. 37.5도에서 38도 사이는 미열 38도가 넘어가면 열이 난다고 봅니다. 신생아의 경우 6개월까지는 엄마의 면역체계를 물려받아 아프지 않다는 것 아시나요? 그런데도 불구하고 열이 나는 경우는 언제가 있을까요? 온습도 등 집안 환경이 바뀐 경우 신생아의 경우 환절이나 온습도가 맞지 않을 때 열이 날 수 있어요. 음식 알레르기 반응 어떠한 음식을 먹었냐에 따라 알레르기 반응으로 열이 날 수 있으니 열이 날 경우 아기가 무엇을 먹었는지 생각해 보세요. 세균 바이러스에 의한 감염 요로 감염, 뇌수막염 등 몸에 염증이 있을 때 열이 나기도 하니 열을 동반한 다른 증상은 없는지 살펴봐요. 접종열 예방접종으로 인해 접종열이 날 수 있어요. 면역 반응으로 열이 나는 것이며 1~2일 사이에 열이 내려요. 신생아열 내리는 방법 ✔ 아기의 몸을 미온수를 묻힌 수건으로 닦아요. ✔ 옷을 벗기거나 엷은 옷으로 입혀주고 이...

To.임신 초기 예비 엄마 임신테스트기 2줄로 언제 병원에 가볼까 고민중인 예비엄마에게 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 맘들편입니다~ 오늘은 임신 초기 이야기를 해볼까해요. 아기집 보이는 시기 평균 자라는 크기는? 아기집이란 임신 기간동안 태아가 자랄 공간이에요. 임신 초기에 배가 콕콕 아픈 것은 아기가 집을 키우고 있는 중이어서 그렇다고 해요~ 아기집이 보이는 시기는 생리 예정일이 지나고 테스트기로 두줄을 본 뒤 1~2주 후에요. 아기집이 안보인다면 혹시 내가 임신테스트기 2줄을 보자마자 병원에 방문한 것은 아닌지 생각해보세요. 또는 수정이 언제 되었는지 정확하게 알지 못하기 때문에 내가 계산한 주차 계산보다 늦게 수정이 되었을 수 있어요. 피검사로 임신 수치가 오르는 것을 확인 했음에도 정상임신이 아닌 경우도 있어요. 자궁외 임신일 경우에 난자와 정자가 만난 수정란이 자궁이 아닌 다른 곳에 착상을 한 경우 임신은 맞지만 자궁내에 아기집이 안보일 수 있답니다. 주수별 아기집 크기 위의 사진은 주수별 아기집 크기랍니다. 저는 첫진료때부터 0.55cm였으니 사람마다 조금 차이가 있는 것 같아요~ 초음파 진료 후 참고하세요! 난황이 보이는 시기 난황이란 임신 초기 아직 탯줄이 연결 되지 않은 태아가 영양분을 공급 받는 곳이에요. 태아의 옆에 있으며 태반이 만들어지기 전까지 배설과 영양들의 기능을 대신해주는 주머니랍니다. 난황 보이...

To.태명추천받고싶은 엄마 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편입니다~ 오늘은 2025년 을사년 푸른뱀띠 아기를 기다리는 예비 부모님들을 위해 태명짓기 방법과 태명추천 리스트10을 준비해보았습니다~ 띠는 새해가 아니라 매해 입춘을 기준으로 바뀌는 것 아시고 계셨나요? 그래서 2026년에 태어났다고 해도 태어난 날짜에 따라서 2026년 뱀띠와 2026년 말띠로 나뉘게 된답니다. 입춘인 2026년 2월 4일을 기준으로 2026년 1월1일부터 2월 3일 사이에 태어나면 2026년 뱀띠, 2월 4일 이후에 태어난 아이는 2026년 말띠가 된답니다~ 태명추천 태명짓기 왜해야할까요? 태명은 뱃속에 있는 아기의 이름이에요. 임신을 확인하고 나면 가장 먼저 하는 것이 태명짓기라고 해도 과언이 아닌데요~ 태명을 부르며 아기와 엄마, 아빠는 유대감을 쌓는 것은 물론이고, 아기 출산 후 조리원에서도 "(태명) 엄마"라고 불리며 많이 사용되곤 하죠. 뱃속의 아기는 임신 6개월쯤부터 청각이 발달한다고 해요. 엄마, 아빠가 자주 태명을 불러주면 아기의 EQ 발달에도 도움을 준다고 하니 예쁜 태명짓기를 해서 자주 불러줘야겠죠? 특히 아빠의 목소리는 낮고 굵어서 아기에게 더 잘 들린다고 합니다~ 태명짓기 꿀 TIP 1️⃣ 소망 담기 아기의 건강, 행복, 행운 등 엄마 아빠의 바람을 담아보세요. 무탈이, 복덩이 2️⃣ 태몽이나 상황 반영하기 태몽의 동물...

To. 2025년에 태어날 아기의 태명을 고민하는 엄마 임신을 막 확인한 예비 엄마, 아빠에게 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편 입니다~ 임신을 확인하고 가장 먼저 하게 되는 일은 아기의 태명을 정하는 것이 아닐까요? 태명 말 그대로 뱃속에 있는 아기, 태아의 이름이에요. 뱃속에 있을 때 아기를 불러주는 것뿐만 아니라 아기를 출산하고 나서 많이 불리기도 해요. 분만 후, 조리 원에 가게 되면 엄마의 이름보다는 (태명)어머님~ (태명)엄마~로 불리는 경우가 많다고 합니다. 또 뱃속에 아이와 유대감을 가질 수 있어요. 실제로 임신 6개월 경부터 아기는 청각이 발달해 태담이나 태교를 해줄 때 EQ가 좋아진다는 이야기가 있어요. 뱃속 아기들에겐 엄마 목소리보다 아빠의 낮고 굵은 목소리가 더 잘 전달된다고 해요. 때문에 아빠가 아이 태명을 자주 불러주면 아기의 EQ 발달에도 도움이 되고 아빠와 애착 형성을 맺는 데에도 도움을 주니 필요하겠어요. 2025년 띠 구분과 푸른 뱀띠 성격 띠는 새해가 아니라 매해 입춘을 기준으로 바뀌는데요. 그래서 2025년에 태어났다고 해도 태어난 날짜에 따라서 2025 뱀띠와 2025 용띠로 나뉘게 되요. 입춘인 2025년 2월 3일을 기준으로 2025년 1월 1일부터 2월 2일 사이에 태어나면 2025년 용띠가 되고 2월 3일부터 태어난 아이는 2025년 뱀띠가 됩니다. 뱀띠의 성격은 타고난 지혜...

To.수유시트 세척, 세탁, 사용 방법이 궁금한 엄마 출산 준비 중인 예비 엄마에게 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편입니다~ 저는 수유 시트를 아는 분께 물려받았어요. 처음에 생김새를 보고 '필요가 있을까?'하고 생각했는데 분유 수유할 때 육아 꿀템입니다! 알프레미오 수유시트 세탁 아기가 수유시트에서 응아하고 오염이 되어버렸어요.. 권장 세탁 방법은 중성 세제를 풀어둔 물을 물티슈나 스펀지로 적셔서 오염된 부분을 닦아주고 건조해 주면 된다고 상품 설명에 나와있어요. 한 번씩 소독제를 뿌려서 햇볕에 말려주는 것도 좋은 방법입니다~ 그런데 저처럼 오염되신 분들은 제대로 세탁을 해야겠죠? 손세탁 방법은 물을 받아놓고 아기 세제를 풀어서 손이나 부드러운 솔로 슥슥 닦아주신 뒤 물기를 털어내고 햇빛에 자연 건조해 주세요~ 손세탁을 해도 말끔히 닦이더라고요~ 세탁기로 세탁하는 방법은 물론 세탁기를 활용하는 것을 권장하지는 않아요. 사진처럼 수유시트만 넣고 돌리기보다는 세탁망에 넣고 아기세제, 섬유 유연제를 넣고 울 코스로 세탁해 주세요~ 저는 솔직히 세탁기로 세탁 후 건조기에도 돌렸어요ㅎ; 건조기가 통통통 소리를 내면서 돌아가서 변형되면 어쩌나 걱정이었는데 하나도 변형되지 않고 다음 수유 텀에 사용할 수 있을 만큼 깨끗해졌어요! 수유시트 언제까지? 졸업은? 아기의 크기에 맞게! 다리도 편하게~ 두상 부분도 오목하게 되어있어요! 알...

To. 신생아BCG접종을 앞두고 있는 초보 엄마 생후 한달 이전의 아기를 양육중인 엄마, 아빠에게 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편입니다~ 아기를 낳고 조리원에서 많이 검색해보았던 것중에 하나가 신생아BCG접종이었어요~ 엄마, 아빠와 처음하는 예방접종이기도 하고 bcg경피용피내용 중에 선택해서 맞추는 거라 어떤 것으로 맞춰야하나 고민이었거든요. 신생아BCG접종 시기 신생아BCG접종이란? 결핵을 예방하기 위한 백신이에요. 결핵은 주로 폐를 공격하는 감염병으로 신생아와 어린이들은 면역력이 약해 감염위험이 높아요. 결핵균을 약화시키고 체내 면역 체계를 강화시켜주기 위해 맞아요. 시기는? 적절한 시기는 생후 4주이내 (생후 34일까지) 맞아요. 시기가 지나면 면역 효과가 감소 할 수 있다고 하니 적절한 시기에 맞추어야해요. 신생아BCG접종은 생후 1회만 실시하며 항체 여부를 별도로 확인하지는 않아요. 무조건적으로 결핵균을 막아주는 것은 아니지만 감염이 되더라도 많이 아프지 않고 지나갈 수 있게 도와주기때문에 적절한 시기에 꼭 맞춰주세요~ bcg경피용피내용 무엇으로 접종할까 신생아BCG접종은 bcg경피용피내용으로 나뉘는데요. 주사가 2종류여서 어떤 것을 맞힐 것인지 보호자가 선택을 해야해요. 주사 흉터가 남기때문에 이 부분에 있어서 고민을 많이 하시는 것 같아요. 경피용은 유료이며 도장형주사이고 피내용은 무료이며 일반형 주사에요...

To. pp젖병 유리젖병 고민 중인 예비 엄마 출산준비 중인 예비 엄마에게 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편입니다~ 출산 준비할 때 유일하게 준비했던 닥터브라운젖병! 100일을 앞두고 있는 시점에서도 잘 사용 중인데요~ 닥터브라운젖병은 와이드넥, 내로우넥으로 2가지 형태로 되어있는데 2개 다 사용하고 있어서 와이드넥, 내로우넥이 어떻게 다른지 비교해 볼게요! 닥터브라운젖병은 통기 시스템으로 공기가 젖병으로 유입되는 양을 줄여주어 배앓이를 감소시켜주며 젖병 내 진공을 형성하지 않고 자연스러운 압력을 유지해주어 아기가 편안하게 수유할 수 있도록 도와줘요. 통기 시스템의 돌출 타입의 디자인으로 공기가 원활하게 순환될 수 있도록 하며 분유가 새는 현상을 줄여준답니다. 젖병 세척할 때 위와 같은 통기 시스템을 닦아주어야 하긴 하지만 확실히 젖병에 보글보글 거품이 나지 않아서 아기의 배앓이를 줄여줘요. 빨대 솔, 젖병 솔로 깨끗이 닦아주지 않으면 분유의 잔여물이 끼는데 다른 젖병으로 수유할 때 보글보글 공기방울이 올라오는 것보다는 저는 닥터브라운젖병으로 수유하는 게 마음이 편하더라고요~ 닥터브라운젖병 와이드넥 유리젖병 닥터브라운젖병 와이드넥은 pp젖병, 유리젖병, ppsu젖병 종류가 있어요. 열탕소독도 하고 플라스틱 소재보다는 유리젖병이 좋을 것 같아서 유리젖병을 선택했어요. 닥터브라운젖병 와이드넥은 엄마 가슴을 모티브로 하여 젖...

To. 아기딸꾹질, 신생아딸꾹질이 걱정되는 엄마 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편입니다~ 오늘은 신생아딸꾹질에 대해서 이야기해볼까 해요. 신생아를 키우는 부모님들이라면 다 똑같겠지만 우리 아기딸꾹질 할때 놀라시죠? 그런데 신생아딸꾹질, 과연 어떤 원인 때문일까요? 그리고 계속 딸꾹질해도 괜찮을지, 또 신생아딸꾹질멈추는법에 대해 궁금하실 텐데요. 오늘은 그런 궁금증을 풀어드릴게요! 아기딸꾹질멈추는법 신생아딸국질멈추는법 신생아딸꾹질 원인 신경계가 아직 완전히 발달하지 않아서 그런 거랍니다. 딸꾹질은 보통 횡경막이라는 근육이 갑자기 수축하면서 발생하는데, 아기들은 이 근육을 제대로 조절하지 못해 자주 딸꾹질을 하게 되는 거죠. 또 온도 변화에 민감해서 신생아딸꾹질 할 수 있어요. 보통 소변을 보면 기저귀가 차가워지므로 신생아때는 딸꾹질을 하는 경우가 있답니다. 게다가 아기들은 아직도 많이 먹고, 자주 공기를 삼키는 경우도 많아서 그럴 때도 딸꾹질이 나올 수 있어요. 또 하나는, 위가 가득 찼을 때 딸꾹질이 발생할 수 있다는 건데요. 아기가 먹은 양이 많거나, 빠르게 먹으면 배가 불러서 딸꾹질이 일어날 확률이 높아져요. 위와 식도 사이의 괄약근이 완전히 발달하지 않아서, 음식을 먹고 난 후 위 내용물이 식도로 역류할 수 있어요. 이때 아기가 불편하거나 자극을 받으면 딸꾹질을 할 수 있답니다. 역류는 일반적으로 6개월 정도 지나...

To. 아기가 50일을 앞두고 있는 초보 엄마 50일 셀프 촬영을 계획 중인 초보 엄마에게 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편 입니다~ 저는 스튜디오에서도 집에서도 50일 촬영을 하였는데요~ 임신 중일 때는 태어날 아기를 위해 10일 단위로 사진을 찍어줘야지~하고 생각했는데 예쁘게 소품 놓고 찍는 것은 쉽지 않네요..ㅠㅠ 50일 촬영해 주려다가 단단히 망한 예시 50일을 기념하며 사진을 찍어주려고 준비해둔 소품 위에 내려만 놓아도 울어서 주말에 남편과 함께 찍어보기로 했어요. 아예 주말에는 소품을 대여해서 울어도 귀여운 느낌의 사진으로~ 찍어보기도 했답니다! 여러 번 사진을 찍다 보니 조금은 생긴! 50일 촬영 꿀팁과 촬영 후기를 남겨볼까 해요~ 아기 50일 셀프 촬영 꿀팁 1. 리허설을 해요. 저는 아기가 태어나기 전부터 당근으로 촬영 소품을 잔뜩 사 모았어요. 50일이 되어 다 꺼내놓고 찍으려 보니 50일 아기에게 너무 큰 옷들과 소품들.. 차마 블로그에 올릴 수도 없는 수도 없는 B 컷이 되었죠.. 저처럼 소품 대여를 한다고 해도 옷이나 인형으로라도 아기 크기를 가늠하여 간단히 리허설 후 사진을 찍으세요~ 2. 아기 컨디션이 좋은 시간대 수유 후 30분에서 1시간 후에 찍으세요. 아침에 푹 자고 일어나서 수유하고 조금 놀다가 기저귀 갈아입히면서 촬영 옷으로 갈아입히니 그나마 컨디션이 좋았어요~ 아기 촬영은 아기 컨디...

To. 출산 준비 중 수유쿠션을 살지 고민 중인 예비 엄마 출산을 앞둔 예비 엄마에게 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편 입니다~ 출산 준비하다가보면 '이 물건은 필요한 게 맞나?'하는 생각이 들죠. 수유 쿠션을 떠올리면서 저도 그렇게 생각했는데요. 오늘은 출산을 앞둔 시점에서 수유쿠션이 필요한지에 대해 주관적인 생각을 바탕으로 알려드릴게요~ 수유쿠션 필요한가요? 제 생각에는 필요합니다. 저는 완모의 길을 가고 있지도 않고 조리원에서부터 직수 실패로 유축해서 혼합수유 중이에요. 아기가 100일을 바라보는 입장에서 분유 위주로 먹이는 중인데 출산 준비하는 사람을 만난다면 준비하라고 이야기할 것 같아요~ 왜냐하면! 제가 모유, 분유, 혼합 수유할지 모르기 때문이죠. 아기를 낳기 전까지 아무 생각이 없었는데 처음 아기를 만나자마자 그래도 내 몸에서 모유가 나온다면 주자!는 쪽으로 생각이 바뀌더라고요. 모유 수유를 한다면 수유쿠션은 필수에요. 신생아 시기에는 목과 허리를 못 가누기 때문에 그 위에 올려놓고 수유하면 편하거든요~ 분유 수유 위주로 하신다면 꼭 필요하지는 않을 것 같아요. 그러면 구매할까요 당근할까요? 개인적으로 당근을 추천합니다! 저도 당근으로 무료 나눔 받았어요~ 그리고 당근으로 아기 물건을 사려고 했는데 판매하시는 분이 "혹시 수유 쿠션도 필요하시면 드릴까요?" 하고 물어보신 적도 있어요. 그만큼 필요하지만 그...

To. 아기 출생 신고하려고 하는 초보 엄마 이제 막 아기를 낳은 초보 엄마, 아빠에게 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편입니다~ 저는 아기를 낳고 다음 날 출생신고를 했어요. 출생신고는 행정복지센터, 구청 방문하거나 인터넷으로 하는 방법이 있더라고요. 오늘은 출생신고준비물과 행정복지센터(동사무소), 구청에서 하는 방법과 해야 하는 기간, 과태료에 대해 알아보아요. 출생신고준비물? 행정복지센터(동사무소), 구청을 방문했을때 출생신고준비물은? 엄마, 아빠 신분증, 병원에서 발급받은 출생증명서, 가족 관계 증명서, 통장 사본, 아기 이름 한자가 필요해요. 인터넷으로했을때 출생신고준비물은? 공인인증서 or 금융 인증서, 병원에서 발급받은 출생증명서, 병원에서 신청 전 개인 정보 제3자 제공에 관한 동의서 제출, 아기 이름 한자가 필요해요. 행정복지 센터에서 출생 신고하는 방법 1. 행정복지센터를 방문해요. 구청에서도 신청이 가능하기는 하지만 행정복지센터(동사무소)에서 주민 번호를 받아오는 형식이라 처음부터 구청이 아닌 행정복지센터에서 출생 신고를 하는 것이 좋아요. 2. 민원실에 들어가서 출생 신고 서류, 출산 서비스 서류를 찾아서 작성해요. 어떻게 작성하면 되는 것인지 작성 되어져있는 서류 샘플이 있어서 보고 작성하면 되요. 모르겠는 것은 빈칸으로 두시면 주무관님이 어떻게 작성하는지 알려주세요~ 본인, 배우자, 자녀 이름 한...

To. 첫만남이용권이 궁금한 엄마 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편입니다~ 임신중에 출산혜택을 꼭 찾아보게 되죠. 아이와 앞으로의 미래를 그리다보면 당연하다고 생각이되어지는데요~ 우리나라에서는 출산 가정에 다양한 지원 혜택을 제공하고 있는데, 첫만남이용권은 그 중에서도 가장 주목받고 있는 혜택 중 하나랍니다. 그럼 첫만남이용권에 대해 자세히 알아볼게요~ 첫만남이용권신청방법 금액 사용처 첫만남이용권은 신생아를 둔 가정의 경제적 부담을 줄이기 위해 정부가 지급하는 바우처에요. 지급 금액 첫째아는 200만 원, 둘째아 이상은 300만 원이에요. 대상 정상적인 출생신고 후 주민등록번호를 부여받은 신생아랍니다. 신청 기한 출생 후 1년 이내에 첫만남이용권신청해야 해요. 사용 방식 국민행복카드를 발급받아 바우처 형식으로 사용 가능해요. 첫만남이용권 신청 방법 1️⃣ 방문 첫만남이용권신청 아기의 주민등록상 주소지 행정복지센터에 방문해서 첫만남이용권신청해요. *준비물: 출생증명서, 부모 신분증, 주민등록 등본 2️⃣ 온라인 첫만남이용권신청 정부24 또는 복지로 사이트를 통해 간편하게 첫만남이용권신청할 수 있답니다. *준비물:공인인증서 첫만남이용권사용처 총정리 산모 의료지원비부터 돌봄 서비스, 학비 등 다양한 곳에서 쓸 수 있어요. 여기서 몇 가지 대표적인 첫만남이용권사용처를 알려드릴게요~ 백화점, 아울렛 현대백화점, 신세계백화점, 롯...

안녕하세요. 오늘은 2024년 출산 정책 '첫만남 이용권'에 대해 알아보아요. 제가 이번에 특히나 첫만남 이용권에 대해 알아보게 된 계기는 산후 조리원이었어요. 마음에드는 산후 조리원을 상담갔는데 내년부터는 '첫만남 이용권'이 상향 된다고~ "거의 조리원비는 세이브 되시겠는데요?"라고 말씀하셨거든요. 그렇다면 첫만남 이용권은 무엇일까요? 첫만남 이용권은 2022년부터 생겨난 혜택이랍니다. 2023년 2024년 첫째 둘째 첫째 둘째 200만원 200만원 200만원 300만원 첫째 아이를 낳았을 경우, 2024년부터는 200만원은 동일하게 받지만 둘째부터는 300만원을 받아요. 둘째가 쌍둥이일 경우 각 300만원씩 지금 되서 총 600만원을 받게 됩니다. (2023년 12워 8일 국회 법 통과해서 2024년부터 첫만남 이용권 출산 정책이 이렇게 바뀐다네요!) 사용 기한은 출생 후, 1년 니애이고 소명 될 수 있기때문에 기간을 잘 숙지하여 사용해야할 것 같아요. 그렇다면 첫만남 이용권은 어디에서 쓸수 있을까요? 첫만남 이용권 사용처 총 정리! ▶백화점, 아울렛 ▶식당, 카페 ▶온라인 쇼핑몰 ▶산후조리원 ▶산후 마사지, 산후 도우미 ▶배달 어플 ▶주유소 백화점, 아울렛 백화점과 아울렛에서도 사용이 가능하니,출산을 한 나를 위한 선물로 백화점에 가시는 분들도 많다고 해요.현대 백화점, 신세계 백화점, 뉴코아 백화점, 롯데 백화점 및 아울렛에서...

To. 임신중 열이나는 예비 엄마 임신 중에 아픈 엄마와 그런 엄마를 보고 있어 마음 아픈 아빠에게 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편 입니다~ 환절기가 되어서 임산부들의 건강이 걱정되는 요즘입니다. 오늘은 임산부가 열이나거나 감기에 걸렸을때 대처할 수 있는 방법과 타이레놀 복용 방법에 대해 알아보아요~ 임산부 감기에 걸리면 임신을 하면 면역력이 일반 사람들보다 많이 떨어지기 때문에 감기에 잘 걸리게 되요. 또, 아무약이나 복용 할 수 없으므로 감기에 걸리기 시작하면 잘 잡아줘야해요. 휴식을 취해요. 감기에 걸리거나 몸이 힘들면 휴식을 취해서 면역력을 높여주세요. 뱃속에 아기와 함께 하고 있는 만큼 잘 자고 잘 먹으며 몸을 관리해요. 온 습도를 조절해요. 난방을 조절하고 가습기나 실내에 젖은 수건을 비치하여 집을 따뜻하게 유지해주며 손을 자주 씻어서 전염을 예방해주는 것도 좋아요. 가습기를 사용할때는 세척을 잘해주셔야한다는 것! 잊지마세요~ 수분 섭취를 충분히 해요. 차가운 물보다는 미지근한 물을 마셔요. 목에 좋은 따뜻한 차를 마시는 것도 도움이 되요. 유자차, 배도라지차, 레몽차, 생강차 등 기관지에 좋은 차들을 마셔주세요. 임산부 해열제 임신중에 열이난다면 조심해야해요. 임신 초기에 호로몬 변화로 대사가 변화하고 신체 내 혈액 양이 증가하여 체온이 상승할 수 있어요. 면역력이 약해져 감염에도 민감해지므로 감기나 기타...

To.아기재우는방법으로 고민 많은 엄마 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편입니다~ 강이는 생후48일부터 수면교육중이랍니다. 아기의 수면교육을 완성했다고 하기엔 무리가 있을 수 있지만 오늘은 아기재우는법을 어떻게 하고 있는지 알려드리려고해요. 우리 아기하고 잘 맞는 방법이 있으니 한번씩 해보는 것도 좋습니다~ 아기재우는방법 수면교육 시기 아기재우는방법, 신생아 아기 수면 교육 시기는 딱 교과서 처럼 정해 놓은 것은 아니지만 신생아 스스로 목을 가눌 수 있는 시기, 전문가들은 빠르면 생후 6~8주경에 시작해서 만 4개월에는 수면 교육이 자리를 잡아야한다고 이야기 해요. 생후 3개월이 지나면 낮과 밤을 구분 할 수 있고 4~5개월부터는 목소리의 변화나 낯선 사람 등에 대해 인식하는 시기로 잠자는 방식의 변화 역시 민감히 받아들이기 때문이에요. 아기재우는방법 수면 교육의 방법과 종류 수면 교육은 아기가 스스로 잠을 잘 수 있도록 잠자는 방법을 알려주고 더 나아가서는 중간에 잠에서 깼을때 다시 잠에 들도록 하는 거에요. 잠을 조절 할 수 있는 아기가 되기 위해서 아기재우는방법, 수면 교육 방법으로 쉬닥법, 아닥법, 안눕법, 퍼버법 네가지 방법을 사용한답니다. 쉬닥법 아닥법 쉬닥법은 쉬~ 소리 내면서 토닥여 아기재우는법이에요. 아닥법은 아~ 소리내면서 토닥여 아기재우는법이에요. 신생아는 쉬~ 소리를 들으면 자궁에서 들었던 제대 공맥...

To. 결혼식에 화동을 계획하고 있는 신랑, 신부 결혼을 앞둔 분들께 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편입니다~ 최근에 결혼식을 방문하여 예동을 보게 되었어요~ 화동은 종종 보았지만 예동은 처음 보아서 신기하고 귀여웠는데요~ 오늘은 결혼식 화동, 예동 뜻 나이, 옷과 화동에 어울리는 입장곡을 권해 드리려고 해요! 화동 예동 뜻 나이 화동의 뜻은 꽃(花) 화 자에 아이(童) 동 자의 한자에요. 신랑과 신부를 따라 버진 로드를 입장하는 어린아이를 말해요. 결혼식을 축하한다는 의미로 꽃을 뿌리며 변함없는 사랑을 의미하는 뜻을 가지고 있답니다. 예동의 뜻은 꽃을 뿌리며 입장하는 화동하고는 달리 '예물을 전달하는 아이'라는 뜻이랍니다. 예물을 전달한다고 하더라도 버진 로드를 걷는 아이들을 통틀어서 '화동'이라고 부르기도 하더라고요. 나이는 정해진 나이는 없지만 4~7세가 적합한 것 같아요. 많은 하객들 앞에서 걸어가야 하므로 너무 나이가 어리면 어려워 할 수도 있어요. 그렇지만 제가 본 화동은 하얀 유모차를 타고 입장했답니다~ (!) 화동 예동 옷 순서는? 결혼식에 맞추어 하얀색 드레스나 정장을 준비해서 입는 경우가 많은데 평소 아이가 좋아하는 공주 드레스나 깔끔한 정장도 괜찮아요. 준비물로 꽃잎이 담아져 있는 바구니나 작은 꽃다발을 가지고 입장하기도 하는데 예물을 전해주는 예동들은 레터링 풍선을 들고 입장하기도 해요. 화동이 입...

To. 임신1주차, 임신1주차증상, 임신2주차증상이 궁금한 엄마 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는@맘들편입니다~ 사실 임신 준비중에 제일 임신 증상을 찾아보는 것 같아요. 저도 그랬는데요. 저는 총 4개월의 임신준비를 하고 아기천사 강이를 만났습니다~ 임신1주차증상! 임신1주차는 마지막 생리주기 임신1주차는 사실 임신이 된 상태가 아니라 마지막 생리를 시작한 주기예요. 왜냐하면 마지막 생리주기를 기점으로 임신1주차로 계산을 하고 실제로 '왜 생리를 안하지? 임신인가?'할 때쯤이면 나의 생리 주기에 따라 다르지만 임신4~5주가 됩니다. 그래서 임신1주차에는 임신 초기 증상을 전혀 느낄 수 없어요. 임신이 일어나지 않았기 때문에 특별한 변화가 없죠. 임신1주차증상 특별히 없어요! 임신1주차에는 몸에 큰 변화가 없어서, 임심1주차증상으로는 생리 중 증상 정도만 느껴질 수 있어요. 예를 들어, 생리 예정일에 살짝 배가 아프거나, 가슴이 민감해지거나, 피곤해지거나 하는 정도가 있을 수 있죠. 하지만 이건 임신이 아니라 생리 중 증상이에요. 생리 기간 만약 이 시점에 생리가 시작되면, 그건 임신이 아닌 거예요. 그래서 사실 임신1주차증상보다는 기존의 생리 주기가 그대로 유지되는 시기라고 생각하면 돼요. 임신2주차증상! 배란이 일어나는 시기 임신2주차증상도 사실 배란이 일어나고, 난자와 정자가 만나고 수정이 이루어질 준비를 하는 때랍니다. ...

To. 임신초기좋은음식이 궁금한 예비 엄마 뱃속에 아기에게 어떤 음식이 좋을지 궁금한 예비 엄마에게 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 맘들편입니다~ 임산부가 먹는 음식을 곧 뱃속에 아기가 먹는다고 하죠. 신경관이 형성되는 임신 초기에는 음식을 조심해서 먹으라는 이야기를 들어요. 임신초기좋은음식에 대해 함께 알아보아요! 음식 태교 © annapelzer, 출처 Unsplash 임산부의 식생활에 따라 아기의 평생 건강이 좌우된다고 해도 과언이 아니에요. 건강한 식생활도 아기를 낳기 위한 넓은 의미에서 태교라고 할 수 있어요. 태어날 아기에게도 뱃속에 아기를 품고 있는 엄마에게도 음식 태교는 중요합니다. 임신초기좋은음식 1. 육류 및 달걀 육류와 달걀에는 아기의 몸을 형성할 수 있는 단백질과 철분이 들어있어요. 단백질과 철분은 임신초기좋은음식일 뿐만 아니라 기간 내내 권장되는 음식 중 하나랍니다. 특히나 달걀은 단백질이 많은 완전 식품이고 돼지고기나 닭고기보다는 소고기에 철분이 많아 초기에 엄마의 몸에도 아기에게도 도움이 돼요. © shelleypauls, 출처 Unsplash 2. 엽산이 풍부한 채소 시금치, 깻잎, 부추, 버섯, 토마토, 아보카도 등에는 엽산이 풍부하게 들어있어요. 아기의 몸과 신경관을 발달 시키는데 엽산은 중요한 역할을 하니 엽산이 풍부한 채소를 잘 챙겨 먹는 것이 좋겠어요~ 3. 유제품 칼슘이 풍부하다고 알려진...

To.부모양육태도검사에 관심이 있는 엄마 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편입니다~ 어린 저희 아기와 저를 보고 양육태도를 알기에는 어려움이 있을 수 있지만 저의 양육태도는 어떤지, 어떤 부분이 나아져야하는지 궁금하더라고요. 좋은 기회에 저와 남편이 직접 부모양육태도검사를 해보고 서로의 양육태도를 체크해보았습니다~ 부모양육태도검사란? 어떻게 진행하나요? 부모양육태도검사는 부모가 자녀를 어떻게 양육하고 있는지를 평가하는 도구예요. 검사를 통해 내 양육 스타일이 어떤지, 그리고 그것이아이에게 어떤 영향을 미치는지를 이해할 수 있답니다. 부모양육태도검사는 어떻게 진행하나요? 검사는 보통 온라인으로 진행할 수 있어요. 인사이트 공식 스토어는 웩슬러 검사를 포함한 전문적인 검사들을 보급하는 심리 전문 기업이에요. 전화번호를 입력하고 결제하면 인싸이트에서 확인 후 검사 링크를 발송해줘요. 카카오톡으로 온 검사 링크를 통해 검사를 실시하고 결과를 PDF파일로 받아 볼 수 있답니다. 검사 문항 수는 43문항 정도로, 각 문항은 부모의 행동이나 생각에 대한 질문으로 구성되어 있어요. 질문에 자신의 양육방식을 체크하면 됩니다. 부모양육태도검사 결과 해석하기 부모양육태도검사가 끝나면 다양한 양육 태도에 대한 결과를 받을 수 있어요. 여기서 주목할 만한 몇 가지 요소가 있는데, 바로 지지 표현, 합리적 설명, 성취 압력, 간섭, 처벌, 감독,...

To.취약x증후군 검사가 궁금한 예비 엄마 검사를 해볼지 말지 고민중인 예비 엄마에게 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편입니다~ 기형아 검사 시기에 병원에서 이런 검사도 있다~하고 알려주셨던 것이 취약x증후군 검사였는데요. 막상 해야하나 고민이 되더라고요. 오늘은 취약x증후군 원인과 증상과 검사에 대해 알려드릴게요~ 취약x증후군이란 원인 증상 취약x증후군은 염색체의 한 부위에 있는 유전적 결함으로 발생하는 질환이에요. 신체적, 인지적, 행동적 증상을 동반하고 지적장애, 자폐 등 정신 지체를 일으키는 가장 흔한 유전적 결함이랍니다. 취약x증후군의 원인은? x염색체에 존재하는 FMR1 유전자의 CGG 반복수는 5~44회까지 존재합니다. 그런데 CGG반복수가 과하게 증가하여 5~200반복수 사이의 불안전한 돌연변이나 200반복수 이상의 돌연변이를 보유한 산모의 경우 태아의 반복수가 증가되어 증상을 보일 수 있어요. FMR1유전자의 경우 뇌에서 인지를 담당하는 중요한 단백질을 생성하는데요~ FMR1유전자의 발현이 억제되어 관련된 단백질을 생산하지 못하게 되고 이러한 단백질 부족으로 발달이 저하되게되는 것이에요. 취약x증후군의 증상 발달과 기능은 저하되어 있지만 성장은 평균 이상이어서 신장과 체중은 정상적으로 발달해요. 키가 큰 아이들이 많으며 성장하면서 턱과 코가 커지고 사춘이 이후에는 고환의 크기가 매우 커집니다. 취약x증후군...

To. 임산부바우처사용처가 궁금한 예비 엄마 안녕하세요. 맘들에게 육아편지를 쓰는 @맘들편입니다~ 임신을 하게 되면 정부에서 임신바우처를 제공합니다. 오늘은 이러한 임신바우처와 임신바우처사용처, 국민행복카드 사용처에 대해 알려드릴게요~ 임산부카드 임신바우처 임산부카드 임신바우처란 임신출산바우처라고 불리기도 하며 임신 중 진료비와 출사 후 아기의 건강 관리를 위한 비용 부담을 덜어주기 위한 제도로 현금을 지급하는 것이 아닌 바우처 (포인트)로 지급이 되요. 임신바우처는 분만 예정일로부터 2녀까지 사용이 가능하며 단태아의 경우 100만원, 다태아의 경우 140만원+60만원(임신 20주 이후에 60만원 추가지금)이랍니다. 임산부카드 임신바우처사용처는 병원 진료비와 약국에서 사용이 가능해요. 다니고 있는 분만 병원 산부인과를 보통임신바우처사용처로 사용하시는 경우가 많고 산후조리원중에서도 결제가 가능한 산후조리원도 있습니다. 아기 용품도 구매할 수 있지만 구매처마다 사용이제한 될수도 있으니 임신바우처사용처인지 확인하고 구매하시면 좋을 것 같아요. 저는 임신 바우처의 경우 다니던 병원에서 다 사용했고 출산 비용은 더 지불해야하는 정도 였습니다! 임신바우처 요긴하게 잘 썼어요~ 국민행복카드란? 국민행복카드사용처 국민행복카드란? 임신, 출산, 육아에 필요한 지원금을 포인트 형식으로 지급하는 국가 바우처 사업이에요. 정부에서 제공하는 통합바우처로 아...

To. 임산부치과치료로 고민중인 예비 엄마 안녕하세요. 맘들에게 육아 편지를 쓰는 @맘들편입니다~ 임신 중기부터 저는 치과에 다녔어요. 제가 치과에 다니니까 다들 임산부치과치료받아도되냐고 물어보시던데 오늘은 임산부치과치료 해도되는지, 임산부스케일링 해도 되는지에 대해 알려드릴게요! 26주차 임산부치과치료 했나요 임산부치과 치료를 임신 12주 이후에서 임신 28주까지 받기를 권장하고 있다고 해요. 원래 저는 이빨이 좋지 않으 편이라 치과에 자주 다니는데 임신한지 얼마 안되서 특정 부위 잇몸이 아팠어요. 다니던 산부인과에 가서 치과 치료, 마취, X-RAY 촬영 가능한지 여쭈어보니 주치의 선생님께서 전~혀 상관없다고 특히나 X-RAY의 경우 정말 몸쪽이 아픈 임산부의 경우 아기가 있는 배쪽을 X-RAY 찍어보기도 한다며 초기에는 조심해야하는 것이 맞지만 26주인 저는 괜찮다고 하셨어요. 오히려 조금 더 지나서 배불러오면 치과치료 받기 더 힘들다고 빨리 받으라고 하셨답니다. 어떤 치과에서는 임산부면 진료 안한다는 곳도 있다는데 제가 다니는 치과는 X-RAY촬영할때 납복도 입고 잘 치료해주셨어요. 제가 걱정하며 임산부치과치료 받을때마다 마취하는 것도 극소량의 마취이기때문에 아기한테 영향도 없고 오히려 막달쯤되면 혹시라도 치과 마취가 자궁 수축의 원인이 될 수도 있으니 지금 받아야한다고 안심 시켜주시기도 하였답니다. 임산부치과치료 어디까지했냐...