남녀노소 단백질 섭취는 참 중요한 요소 중 하나이죠
하루 단백질 섭취량을 음식으로 충족하기란 참 어려운데
그럴 때 보충하기 좋은 프로틴 음료 추천과 함께
단백질 효능, 중요성 알아보아요.
- 운동을 시작하면서 단백질 함량을 꼼꼼히 체크하는 습관을 갖게 됨
- 프로틴 아몬드우유를 즐겨 마시며, 단백질의 다양한 효능과 하루 섭취량에 대해 알게 됨
- 단백질은 효소, 호르몬, 항체 등 주요 생체 기능을 수행하며, 근육 등의 체조직을 구성하는 필수 영양소
- 단백질은 육류, 생선, 달걀, 우유 등 동물성 단백질과 콩, 곡류, 견과류 등 식물성 단백질로 구분됨
- 단백질은 뼈 건강 증진, 근육 생성 및 유지, 면역력 강화, 혈당 조절, 피부 건강, 뇌 건강 등 다양한 효능을 가짐
- 하루 단백질 섭취량은 체중과 성별, 연령, 신체 활동 수준에 따라 달라짐
- 일반적으로 성인의 경우 하루 권장 섭취량은 체중 1KG당 0.8~1.2g의 단백질
- 프로틴 아몬드우유는 무설탕, 천연감미료 나한과 함유, 단백질 12.5g과 88kcal, 100% 식물성 단백질 등의 특징을 가짐
- 프로틴 아몬드우유는 한국 비건 인증원에서 비건 인증을 받았으며, 성분뿐 아니라 원료와 공정 과정...
- 매일유업의 메디웰 고단백 플러스 단백질음료를 소개
- 매일유업의 50년 연구기술로 개발, 1000개 이상의 병,의원과 전문기관에서 사용
- 철저한 품질 관리 시스템과 매일유업만의 노하우로 제조
- 메디웰 고단백 플러스는 멸균팩 또한 신경써서 제작, 초고온 UHT 적용과 아셉틱 멸균팩 사용
- 메디웰 고단백 플러스는 1팩당 200ml로 단백질이 15g 함유
- 3대 영양소와 25종 비타민, 미네랄이 함께 들어있는 균형 잡힌 영양 설계
- 베타카로틴과 L-아르지닌도 함유되어 있어 영양 걱정 없음
- 셀레늄, 비타민 B2 함량을 업그레이드 해 영양 강화
- 메디웰 고단백 플러스는 락토프리 제품으로 유당 분해가 힘든 사람도 섭취 가능
- 메디웰 고단백 플러스는 식사 대용, 영양 보충용 등으로 섭취 가능
- 메디웰 고단백 플러스는 부드럽고 달콤한 밤맛으로 한국인 입맛에 딱 맞음
