"본 포스팅은 업체로부터 원고료를 제공받아 작성된 후기입니다." 혹시 기능성 경추베개 어떤 제품 쓰시나요? 평소 목과 허리가 불편한 남편을 위해 이번에 목이 편한 베개 경추 기능성베개로 바꾸어 주었는데요 수면 자세와 키, 몸무게 등 체형에 맞춰 사이즈와 높이 조절이 가능한 편안한 맞춤형 베개 오늘은 목이 편한 밸런스슬립 경추 기능성 베개 소개해 볼게요. 밸런스슬립 경추 베개 개인마다 다 다른 신체에 맞게 옷을 입듯이 나만의 맞춤형 베개를 만들어 주는 프리미엄 기능성 제품인 밸런스슬립은 키와 몸무게, 성별 등에 맞추어 베개를 제공합니다. 본품 1개, 베개커버 1개, 겉커버 1개, 높이 조절 패드 5mm 9장 이렇게 구성되어 있어요 겉커버 색상의 경우 아이보리와 그레이 중 선택할 수 있으며 90kg 이상의 몸무게를 가진 경우 그레이 색상만 가능해요. 높이 조절 패드의 경우 5mm로 경추 패드와 우 측면 패드, 좌 측면 패드 이렇게 1세트인데요. 본품 속에 기본적으로 높이 조절 패드 1세트가 들어있으며 따로 2세트가 추가로 구성되어 있어 필요한 부위 별로 절단하여 나누어 사용할 수 있답니다. 3개국 기술을 특허받은 제품 키와 몸무게 성별에 따라 사이즈를 맞추어 사용 가능하며 핸드 메이드로 제작된 제품으로 한국, 일본, 미국 3개국에서 기술 특허를 등록한 밸런스슬립! 일본 전문 정형외과에서 맞춤형 베개를 치료의 한 방법으로 공급하고 있을 정...

요즘 맛있게 먹을 수 있는 과일로 단연 무화과를 꼽을 수 있죠 저는 이맘때가 되면 요거트, 꿀과 함께 즐겨 먹게 되더라고요. 오늘은 무화과 효능 1개 칼로리, 고르는 법, 먹는 법, 무화과 보관 방법, 부작용까지 모두 공유해 보도록 할게요. 무화과 무화과는 꽃이 없는 열매라는 뜻을 가진 과일이지만 실제로는 과실 내에 꽃이 피는 특별한 과일이에요. 8월부터 11월이 제철인 과일로 9~10월에 당도가 높고 제일 맛있게 익는 시기라 맛과 향이 풍부하고 달콤합니다. 무화과 1개 칼로리 품종과 크기에 따라 달라지지만 보통 1개당 6~80g이라고 가정할 때, 1개 칼로리는 약 30~40kcal입니다. 하지만 말린 무화과는 수분이 날라가고 당도가 높아져 kcal도 높아지는데 이때 kcal는 100g당 약 250kcal라고 합니다. 과한 섭취 시 부작용이 있을 수 있어 어른의 경우 하루 2~3개 정도의 양, 적당량을 지켜서 섭취하는 것이 좋습니다. 효능 그렇다면 제철인 무화과를 먹으면 어떤 점이 좋을까요? 무화과 효능은 다음과 같이 몇 가지로 나누어 설명해 볼 수 있습니다 1. 심혈관 개선 칼륨이 함유되어 있는 과일이라 체내 나트륨 배출을 도와주어 혈압을 낮추는데 도움을 주며 리놀렌산이 콜레스테롤 수치를 낮추는데 효과적이라 심혈관 건강 개선에 도움을 줍니다. 2. 항산화 작용 폴리페놀, 안토시아닌, 레스베라트롤 등 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 ...

사과 아침에 먹으면 좋다는 말 많이 들어보시지 않았나요? 저도 저녁보다는 아침에 사과를 즐겨먹는 편인데요. 오늘은 아침에 먹는 것이 좋은지 저녁에 먹는 것은 괜찮은지 사과 효능 사과알레르기 반응과 대처 방법에 대해서도 알아볼게요. 사과효능 우리가 흔히 알고 있듯이 아침 사과는 금사과라는 말이 있을 만큼 섭취 시 우리 몸에 좋은 역할을 하게 해줍니다 사과는 100g당 57kcal로 칼로리가 낮은 편이며 비타민A, B1, B2, B6, C, E, 식이섬유 인, 엽산, 칼륨, 칼슘, 베타카로틴 등이 풍부하게 함유되어 있는 과일입니다. 그러나 과다 섭취는 소화 불량 또는 체중 증가를 일으킬 수 있어 적당량을 섭취해 주는 것이 좋은데요 사과 효능은 아래와 같습니다. 1. 변비 예방 식이섬유가 풍부해 장운동을 활발하게 해주어 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 2. 면역력 강화 비타민C와 항산화 물질이 풍부하게 들어있는 Apple은 면역 체계를 강화하는데 도움을 주고 감기 바이러스에 대한 저항력을 높이는데 도움을 주기도 합니다. 3. 체중 관리 식이섬유도 풍부하지만 칼로리가 낮으면서 포만감을 주어 체중을 관리하는데 도움을 줍니다. 4. 당뇨병 위험 감소 사과에 함유된 식이섬유는 혈당 수치를 안정 시키는데 도움을 주어 당뇨병 위험을 감소시킬 수 있습니다. 5. 피부 건강 개선 항산화 물질과 비타민C가 풍부해 피부 콜라겐 생성을 촉진 시키고 피부 ...

안녕하세요. 대부분의 아기 인생 첫 과일 바로 사과라고 할 수 있죠 처음 먹이는 과일이다 보니 먹이는 방법과 먹는 시기 등 궁금한 부분들도 참 많은데요 오늘은 아기 사과 언제부터 사과즙 퓨레 먹는 시기와 얼마나 어떻게 먹일 수 있는지까지 알아보도록 할게요. 사과 먹는 시기 - 언제부터 어떻게 얼마나? 아기 사과 언제부터 먹을 수 있는지 저는 첫째 아이 생후 4개월 이후부터 궁금해지기 시작했는데 요즘은 생후 6개월 이후부터 먹이기를 권장해요 저희 첫째 아기때만 해도 이유식을 생후 4개월부터 시작하는 시기가 많았는데 요즘은 지침이 생후 6개월로 바뀌어 최소 6개월 이후, 즉 이유식 시작 후 사과 또는 과일을 먹이기 시작하는 것이 좋답니다. 그렇다면 사과 아기에게 어떻게 얼마나 먹이고 주의사항은 무엇이 있을까요? ● 처음 먹는 경우 (생후 6개월) 사과를 잘게 잘라 과즙망을 채워 과즙망을 손에 쥐어주고 과즙을 먹도록 도와주세요 ● 이가 어느 정도 났을 경우 또는 입자가 있는 이유식을 먹을 수 있는 경우 사과를 살짝 익혀 잘게 잘라 소량만 줍니다 이때, 덩어리를 삼키면 질식의 위험이 있으므로 주의 깊게 지켜봐 주어야 합니다. * 처음 먹는 경우 알레르기 반응이 있는지 확인해야 하며 발진, 설사, 구토 등의 증상이 있는 경우 바로 소아과에 내원하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 아기 사과퓨레 언제부터? 처음 줄 때 과즙망에 넣은 사과를 아기...