헬스/피트니스홈트로 딱이야! 하체 스트레칭 기구 추천
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안녕하세요, 운동, 레저 인플루언서 피칸씨입니다.
오늘은 홈트로 딱 좋은 하체 스트레칭 기구 추천해드릴게요.

01.견갑골마사지 스트레칭 기구 에르고바디 쉐이피슬림백 내돈내산 후기

- 견갑골 스트레칭이 어렵고 시원하게 풀리지 않아 마사지 기구를 사용함.
- 에르고바디 쉐이피슬림백을 사용하며, 등 전체를 시원하게 풀어줌.
- 갈색 지방이 분포되어 있는 견갑골 주변을 마사지하여 칼로리 버닝에 도움을 줌.
- 24개의 돌기와 디자인으로 지압마사지와 등 근육 정체 마사지가 가능함.
- 간단한 사용법으로 누구나 이용할 수 있음.

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02.케겔운동기구 에르고바디 디슬핏 여자 허벅지 코어운동 홈트레이닝

- 케겔운동은 골반 근육을 탄력 있게 만들어주는 중요한 운동
- 에르고바디 디슬핏은 허벅지 안쪽 근육 내전근을 쉽게 단련할 수 있음
- 제품 구성은 본체, USB 포트, 설명서 등
- 조립 방법은 스프링을 패드 가운데에 넣고 지지대에 고정시키는 것
- 전원부는 3초간 터치하여 켜고, 원하는 모드로 변경 후 운동 시작
- 모드는 횟수 카운팅, 칼로리 소모량, 타이머 등을 확인할 수 있음
- 무게감이 가볍고 사이즈가 작아 보관이 용이하며, 운동 시 사용하기 편함
- 허벅지 안쪽 내전근에 자극을 잘 주어 헬스장에서 운동하는 느낌을 줌
- 대둔근과 중둔근, 골반근육까지 사용하여 힙업과 골반 라인을 만들 수 있음
- 본인 근력에 따라 강도 조절이 가능하며, 패드 조절도 가능함

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여기까지 홈트로 딱 좋은 하체 스트레칭 기구 추천해드렸어요.
참고하시길 바랍니다 : )

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