모유수유를 시작하는 초보엄마들은 불안할 수 밖에 없어요.
저도 가장 걱정했던 부분이에요.
오늘은 주의사항 부터
유선염, 유방울혈 대처방법!
그리고 모유수유 방법, 기간 등! 보관법까지 알려드려요.
01.젖몸살 유방울혈 유선염 주의!
- 젖몸살은 모유수유 중 발생하는 통증이나 불편감을 말함
- 주로 모유수유 초기나 수유 패턴이 변할 때 발생
- 주요 원인은 모유의 과도한 생성, 불규칙한 수유, 유방 마사지 부족
- 초기 단계에서는 경미한 증상이지만, 관리하지 않으면 악화 가능성
- 증상으로는 유방이 단단하고 무겁게 느껴짐, 부위별 통증, 붓고 열감 동반
- 유방울혈이나 유선염으로 발전 가능성이 있으므로 빠른 대처 필요
- 유방울혈은 모유가 배출되지 않아 유방에 젖이 고여 생기는 증상
- 유선염은 유방의 염증으로, 박테리아 감염으로 인해 발생
- 각각의 관리 방법은 수유 주기 조절, 온찜질과 냉찜질, 가벼운 마사지 등
02.모유수유 색깔 수유텀 시간 초유기간
- 모유수유는 신생아 육아에서 중요한 부분 중 하나이다.
- 모유는 색상과 성분이 다양하며, 각각의 특징이 있다.
- 초유는 임신 말기부터 출산 후 2~3일 사이에 분비되며, 7일 정도 지속된다.
- 모유수유 시 수유텀은 신생아 ~ 2개월: 자다 깰 때마다 먹이며, 3~4시간에 1번씩 늘리는 것이 좋다.
- 유축 시간은 3~4시간 정도 텀으로 주기적으로 해주는 것이 좋다.
- 모유 유축 보관 시간은 온도에 따라 다르며, 빨리 먹이는 것이 좋다.
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