배하 오늘은 명장으로 베이징올림픽 우승을 하고 KBO 리그에서 명장으로 김경문 감독님 과의 인연이 되어서 마지막 마무리를 같이 할 수 있어 감사합니다 재가 1996년도 OB BEARS 입단했을 때부터는 김인식 감독님 과의 선수 생활을 이어가고 1998년도 14승을 하고 나서는 팀의 에이스로 성장하고 활약을 했습니다 프로야구 3년 차가 됐을 때 비로소 KBO 리그에서 원투펀치가 되어서 외국인 선수들과의 1선발 자리를 놓고 치열한 경쟁을 합니다 외국인 투수가 게리 레스 선수 그리고 랜들 선수가 투수 쪽에서 활약을 하고 타자 쪽에서 우즈 선수 1루수에서 활약을 했습니다 지금은 팬 여러분 기억을 하실지도 모르지만 우 동 수 트리오 클린업에서는 100타점 홈런을 30개 이상을 때리고 하는 강타 선의 두산 베어스입니다 2003년도 시즌을 망치고 어깨 부상 이후에 처음으로 평균자책점 5점대를 하고 저한테는 야구의 최대 위기를 맞고 입단했을 때부터 교육리그까지 매년 180이닝 이상을 3년간의 투구를 하고 블팬투구로 100개 이상을 투구를 하면서 처음으로 겹갑 하근의 근육이 찌어 지는 부상으로 연결돼서 선수 생활 20년을 어깨 부상 이후에 1년을 몸을 겨울에 스토브리그에서는 남들보다 노력하고 누구보다도 열심히 준비하고 해서 한 해에 전반기에는 7승 8승을 하면서 리그를 대표하는 우완 투수로서 성장하고 합니다 선수 생활 20년을 한 해에 10승을 하고...
3배하 오늘은 초등학교 5학년 래원이 이야기로 시작하겠습니다 근성이 많이 있고 하지만 아직은 어려서 그런가 소리 내고 파이팅 하는데 쑥스러운 모습이 인상적인 래원이 처음으로 지도를 하고 나서 부모님 상담을 통해서 아이의 문제점을 찾고 운동 학습태도 능력이 뛰어난 선수이며 잘하고 싶어서 2시간의 수업을 땀 흘리고 노력하고 하는 모습이 대견하고 합니다 초등학교 5학년 래원이 누가 봐도 천진난만 모습을 보여주고 하지만 야구에서는 진지하게 고민하고 하면서 재밌게 흥미로운 야구를 통해서 조금이나마 성장하고 배우면서 끊임없이 노력하고 준비하고 훈련을 중점적으로 했습니다 기초체력 훈련 통해서 몸만들기 잘하고 건강한 멘탈 시작해서 1일차 훈련을 반복적으로 통해서 점진적으로 실력이 향상시키고 합니다 오늘은 기초체력 기르고 하면서 기술 훈련 복합적인 훈련과 성실함과 꾸준함이 성공할 수가 있습니다 래원이 이야기로 아들이 야구를 시작해서 열정과 함께 성실함과 꾸준함을 부모로서 옆에서 지켜보고 도와주고 관심과 성원과 격려 칭찬을 통해서 아이들은 스포츠 야구를 통해서 감동과 함께 즐거움으로 보답할 겁니다 재가 개인적으로 전문가로서 래원이 내야수 유격수가 될 수 있는 자질과 재능을 찾아 장점을 최대한 극대화되고 하면서 멘탈적으로 성장하고 건강하고 행복한 아이로 성장할 수 있게 도움이 되겠습니다 저 또한 초등학교 4학년 야구를 시작하는데 래원이 정도로 덩치가 작고...
3배하 어제는 U 리그 대학리그에서 김상엽 감독님께서 이끌고 하는 경일대 마지막 경기에서는 경남대학교 9 대 5로 승리하면서 2달 정도 긴 여정을 훈련하고 하면서 마지막 게임에 승리로 경기를 마쳤습니다 김상엽 감독님 과는 엔씨 다이노스 유니폼을 입고 투수코치 로서의 인연이고 투수코치 로서의 역할을 준비하고 엔씨 투수가 성장하고 할 수 있게 조력자 역할을 잘 하시고 하면서 엔씨 다이노스 초창기 지금의 엔씨 다이노스 성장하고 발전해 나가고 할 때는 어린 선수들이 구창모 배재환 이민호 선수가 어린 선수 로서의 활약을 했습니다 이렇게 U 리그 대학리그에서 스승을 찾아뵙고 인사도 오랜만에 올리고 하면서 상대팀의 투수코치 로서의 역할을 하고 경일대와의 경기에서는 참 묘한 감정과 또 이겨야 되는 승부를 펼치면서 승부의 세계는 냉혹하고 슬픈 현실입니다 한때는 같은 유니폼을 입고 그라운드에서 상대팀을 상대로 이기고 승리로 같은 목표로 하고 했습니다 지금은 경일대를 상대로 더그아웃에서 우리 팀이 이겨야 되고 하면서 신경현 감독님 과 호흡을 맞추고 작전을 통해서 투수 교체 타이밍이 여러모로 신경 써야 할 부분은 있지만 그래도 야구인으로서 현장에서 할 때는 같은 유니폼을 입고 그라운드에서 뛰고 던지고 하면서 같이하고 땀 흘리고 했던 스승님도 만나고 재자들 류진욱 선수 배재환 선수 이민호 선수가 잘 던지고 잘되기를 바라는 마음입니다 벌써 시간이 많이 지나고 ...
배하 경남대학교 투수코치 로서의 벌써 2달 정도는 선수 여러분들 과 함께 하면서 7년 만의 아마추어에서 투수코치 로서의 지도자 생활을 해보고 현장에서 복귀를 해서 처음으로 신경현 감독님 과의 야구 이야기로 시작하겠습니다 한일장신대학교 전지훈련 캠프 40일정도 하고 인 스트럭으로서 필리핀 전지훈련 추억 그리고 이선우 감독님께서 바라보는 우승을 향해 노력하고 젊은 감독님께서 열정과 노력이 그리고 감독님 코칭스태프 함께하면서 분위기 방향성이 모든 야구인들이 느슨한 경기력보다는 박진감 넘치고 재미있는 승부를 펼치면서 강팀으로 성적을 내려고 구상을 하고 합니다 이선우 감독님 과의 인연이 되어 신경현 수석코치 님 덕분에 그때는 재가 아마추어 처음으로 지도자 로서 첫 발을 내딛고 하면서 모든 게 어색한 느낌이 있고 자리도 인 스트럭으로서 3개월 동안 계약을 하고 해서 소속감 그리고 전 코치님께서 한일장신대학교 투수를 지도하고 하는 방향성이 있고 하기 때문에 최대한 선수들과 그 팀의 규율과 함께 지도자의 방향성이 그리고 팀을 어떻게 하면 강팀으로 성적을 내고하는지를 머릿속에 넣으면 서 인사이트 통찰력 통해서 관찰하고 하면서 한일장신대학교 전지훈련 팀 분위기를 팀 훈련 그리고 단시간에 어떻게 하면 강팀으로 성적을 내고하는지를 고민하고 하면서 40일 동안 보내고 하면서 운이 좋게 신경현 감독님께서 경남대학교 감독님으로 부임을 하면서 재가 아마추어 처음...
2배하 오늘은 포항야구장에서 U 리그 대학리그에서 마지막 경기에서는 경일대 와 경기를 오후 4시 30분에 있습니다 U 리그 성적은 6승 4패 팀 성적을 거두고 했습니다 U 리그 대학야구 성적입니다 팀 순위 6위 까지는 결승 토너먼트 진출해서 왕중왕전 경기를 합니다 경남대학교 투수들이 전체적으로 실점을 많이 하고 하면서 경기력 자체가 문제가 있어서 도망가는 피칭을 하고 했지만 우리 팀의 공격력 수비력 주력까지 갖춘 팀이 항상 성적을 내고 성장하고 합니다 경남대학교 신경현 감독님께서 바라보는 야구를 관찰시키고 선수들과 함께 소통하고 하면서 많은 것을 배우고 느끼고 하면서 야구를 대하는 태도 자세가 중요한 부분입니다 팀의 승리하는 부분은 감독님께서 선수 기용 그리고 작전을 통해서 공격력 수비력 주력까지 극대화되고 하면서 용병술도 맞았을 때는 승리하는 팀으로 성장하고 이기는 야구를 통해서 선수들 성장하고 발전해 나갈 수가 있습니다 U 리그 대학리그에서 처음으로 시작해서 초반에 유격수가 부상으로 그리고 팀의 1번 타자 부상으로 연결돼서 힘든 경기를 치르고 했지만 경남대학교 경일대 마지막 마무리를 잘하고 해서 좋은 결과가 있기를 진심으로 기원합니다 경남대학교 선수 여러분들은 오늘 한 경기에 총력전 을 통해서 또 한 번 성장하고 하면서 팀의 4학년 들이 마무리를 잘하고 후배들에게는 이기는 야구 열심히 하는 문화를 그리고 선 후배 위계질서 선배는 선...
4배하 오늘은 투수코치 로서의 이재성 선수 투구 동작 및 훈련 태도적인 부분 그리고 메커니즘 수정을 통해서 점진적으로 실력이 향상시키고 합니다 블로그에 서는 이재성 선수 소개를 하려고 합니다 SSG 2차 5라운드에 지명을 받고 하면서 프로야구 유니폼을 입고 선수 생활을 이어가고 꿈과 희망을 이루기를 위해서 힘든 시간을 보내고 합니다 지금은 군대 다녀오고 하면서 SSG 방출되고 방출이라는 아픔 겪고 또 다른 도전을 통해서 고등학교 시절보다는 성숙한 모습으로 하루를 보내고 합니다 재가 신경현 감독님 과 함께 경남대학교 투수코치 부임한 시간이 지나고 신경현 감독님께서 이재성 선수를 도움을 주시는 넓은 마음이 너무 감사합니다 지금은 이재성 선수 가 대학교 4학년 친구들과의 소중한 시간을 보내고 하면서 함께 할 수 있는 동료들이 있어서 혼자서 운동하고 하는데 힘든 시간을 동료들과 같이 할 수 있어 힘든 시간을 견디고 하면서 성장하고 발전해 나갈 수가 있습니다 이제는 피칭 훈련 통해서 웨이트트레이닝 밸런스 하체 훈련 회전운동 상체 훈련을 보강 훈련 엉덩이 밴드 훈련을 교정 운동하고 평지에서는 스핀 드로 구 종 계발 을 통해서 일주일의 시간을 알차게 보내고 하면서 이재성 선수 가 좋은 습관을 루틴을 만들고 하면서 지금은 3개월 동안 시간을 보내고 반복적으로 훈련을 통해서 몸에 익혀서 적응이 중요한 부분입니다 4년 전의 고등학교 3학년 시절에는 몸이...
3배하 투수가 불필요한 동작을 버리고 해서 인터벌을 빨리 가져가 타자에게 생각할 시간을 노림수를 주지 않고 아웃카운트 처리를 잘하고 범타 처리를 삼진 능력이 뛰어난 선수들이 프로야구 선수가 됩니다 오늘은 이재성 선수 과거의 불과 몇 개월 전에 투구 동작에서는 전체적으로 메커니즘 타자에게 투구 동작 자체가 기본적으로 단조로운 투구폼으로 투구하는 메커니즘이고 타자의 입장에서는 타이밍을 잡고 하는데 이재성 선수 투구 동작에서는 타자가 타이밍이 잡을 경우는 쉬운 게 단점이 됩니다 이재성 고등학교 시절에 경기에서 메커니즘 입니다 그리고 지금의 모습은 몸을 버클 업을 통해서 키 187cm 몸무게 97kg 대형 투수가 될 수 있게 몸을 만들고 준비하고 건강한 멘탈을 만들고 건강한 몸을 만들고 갖추고 하면서 평지에서 투구 훈련을 스핀 드로 15m에서 변화구를 익히고 감각 훈련하고 하면서 본인의 강점을 살리고 했습니다 지금은 마운드에 서 투구를 하고 피칭 훈련 30구 정도를 60%로의 힘으로 던지면 서 밸런스 피칭 훈련 메커니즘 수정을 통해서 성장하고 발전해 나가고 있습니다 이재성 선수 투구 동작에서는 2중 키킹을 연결돼서 보크의 문제가 없고 타자의 입장에서는 공을 최대한 감추고 나와서 타이밍 싸움에서 투수가 유리한 부분입니다 2중 킥의 장점은 투구 동작에서는 마운드에 30cm 높은 곳에서 투구 동작에서는 인체의 머리가 제일 무거운데 머리부터 출발할 ...
2배하 경남대학교 투수코치 로서의 22일차 선수들과 함께 귀중한 시간을 보내고 지도하고 하면서 현장에서 복귀를 해서 아마추어에서 투수코치 로서의 경험이 헛되지 않는 시간을 보내고 합니다 재가 오늘은 SSg에서의 방출되고 아픔을 통해서 몇 달간 트레이닝 준비하고 복합적으로 반복적으로 훈련을 시작해서 캐치볼 스핀 드로 훈련하고 iTP 훈련 프로그램을 통해서 점진적으로 부상 없이 몸을 잘 만들고 해서 이재성 선수가 프로야구 후반기에는 즉시 전력감으로서 3개월 동안 시간을 보내고 했습니다 지금은 경남대학교 학생들 과 땀 흘리고 후배들을 도와주고 야구를 통해서 인성교육 사회성 선행학습 리더십 단체생활 규율이 중요한 부분입니다 재성이 가 드래프트 SSg 5순위에 입단했을 때 가 라온 고등학교를 졸업하고 벌써 4년이라는 시간이 지나고 군대 문제도 해결하고 지금은 야구만 생각하고 실천하는 것이 대견하고 합니다 엔씨 다이노스 2군에서 준우승하고 코치로서 방출되고 2016년 때 재성이를 처음으로 보고 지도하고 했을 때 가 엊그제 같은데 시간이 참으로 빠르게 지나고 합니다 어린 친구가 공을 참으로 이쁘게 던지고 하면서 변화구 스핀 능력이 뛰어난 선수이며 야구를 배우러 온 게 아니라 아빠가 억지로라도 가르치고 싶어서 온 친구 같은데 하는데 재가 공을 받고 펑고 수비 훈련 투수의 기본기 캐치볼 그리고 처음으로 지도하고 한 구종으로 체인지업 던져보라고 하니까 ...
배하 선발투수 로서의 역할을 하고 3일 정도 근육통이 어느 정도는 해결이 되고 회복 훈련 이 끝나고 이제는 웨이트트레이닝 밸런스 회전운동 워밍업 스트레칭을 통해서 몸을 끌어올리면서 기술 훈련에서는 불펜에서 30구 정도를 투구를 했을 때 점검 차원에서 하프피칭으로서 외국인 선수들이 포수가 홈플레이트 않고 해서 처음에는 포심 패스트볼 위주로만 던지고 몸이 플리고 나면 변화구를 익히고 감각 훈련하고 스핀 훈련하고 커브볼을 홈플레이트 앞쪽으로 12시에 서 6시로 머릿속에 이미지 트레이닝 넣고 훈련하고 하면서 밸런스 가 좋은지를 테스트를 할 수 있어 커브볼을 스트라이크 잡을 경우는 밸런스 가 잡히면 서 메커니즘 문제를 해결을 할 수 있어 밸런스에 문제를 일으키고 하는 투수가 커브볼을 던지고 하면서 밸런스 깨진 투수가 제구력 오차 범위가 심하고 스트라이크 비율이 떨어지면서 메커니즘 문제를 일으키고 합니다 웨이트트레이닝 경우는 하체 상체를 한 번에 같이 하는 선수가 있고 재가 현역 시절에는 3일차에는 하체 훈련을 하고 어깨 부상 전에는 불펜에서 30구 정도를 투구를 하고 했습니다 그런 데 1998년 어깨 부상 이후에 게임 투구 이후에는 어깨 부상 이후에 회복이 늦어져서 불펜에서 피칭을 하고 하는데 문제가 생겨서 게임에 나가서 이기고 하면 문제가 안되고 게임에 나가서 패하면서 조기 강판을 하고 내려오고 하면 불펜피칭 안 해서 그렇다고 문제점을 찾고...
배하 경남대학교 투수코치 로서의 토요일 시간을 보내고 하면서 재가 살아온 인생이 지금은 7년 만에 현장에서 복귀를 해서 현역 시절에는 선발투수 로서의 좋은 습관 지금의 현대 야구에서는 루틴에 대한 디테일을 통해서 성공할 수 있습니다 재가 현역 시절에는 선발투수 투구 수 제한이 없어서 120구 정도까지는 경기를 하는 상황에서 따라서 기본 100구를 투수가 던지고 박빙의 상황에서는 감독님께서 마운드에 올라가서 팀의 에이스에게는 농담도 하고 에이스에게는 1점 차 승부에서 그리고 만루 상황에서 팀이 볼넷이나 안타 하나 또는 홈런으로 우리 팀이 경기에서 질 수 있는 상황에서는 감독님께서 직접적으로 마운드에 올라가서 팀의 에이스에게는 의사를 물어보고 더 던질 수 있어 아니면 교체해 줄까 체력적인 부분을 신경을 쓰던 걸로 기억을 합니다 선발투수 1회에서는 긴장감이 많아서 제구력에 애를 먹고 긴장감이 높아지고 하면서 혈액 순환 문제가 생겨서 손끝에서 감각에서 무 더지고 하면서 제구력 스핀 스피드 능력이 떨어지면서 제구가 안되는 경우가 생겨서 제구력 난조로 이루어져 볼넷으로 허용하면서 마운드에 내려오고 합니다 미국 메이저리그 매덕스 선수도 300승 이상을 한 투수도 1이닝은 긴장감이 많아서 1회에서 점수를 허용하면서 초반에 대량 실점을 하기 때문에 선발투수에게는 1회 또는 승리 투수가 되는 5회가 멘탈적으로 흔들리고 불안감이 생기고 하면서 무너져 승...
배하 오랜만에 10년 만에 한화이글스 2군에서 경기를 하게 되고 경남대학교 투수코치 로서의 20일차 경기를 마쳤습니다 우리 선수들과 함께 귀중한 시간을 보내고 한화이글스 2군 선들을 상대팀을 3 대 2로 승리를 거두어 선수들과 학부모님 여러분들의 관심과 성원과 함께 승리할 수 있어 감사합니다 경기 내용을 재가 야구를 시작해서 타격 전보다는 투수진은 실제로 박빙감 넘치고 재미있는 승부를 펼칠 수가 있습니다 게임 자체가 늘어지지 않을 투수전은 중반 이후에 한 점 차에서는 투수 교체 타이밍이 야구에서는 운영의 묘라고 합니다 박빙의 승부에서 8회 9회을 투수 교체 타이밍이 빠르면 빠를수록 좋다고 생각합니다 오늘도 8회 1 사 만루에서 유승제 선수 가 만루에서 병살타로 2개의 아웃카운트를 잡을 수 있습니다 그래서 투수는 마운드에 승부처에서는 본인의 공을 믿고 구종 선택을 하고 하면서 투심 패스트볼 싱커를 컷패스트볼 슬라이더 너클커브 스플리터 포크볼을 낙차와 낮게 던지면 땅볼로 그라운드 볼을 던지면 승부처에서는 위기를 발판 삼아 위기를 탈출하고 하면서 느끼고 배우면서 성장하고 자신감을 찾고 자존감 높아지고 하면서 멘탈적으로 성장하고 본인의 공을 믿고 투구를 하면서 공격적인 모습을 보여주고 주무기 2번째 구종을 선택을 하고 승부를 펼치면서 주자가 스코어링 포지션 있을 때 아웃카운트를 빨리 가져가 주면서 이닝을 마무리하고 합니다 선행학습 트레이닝 ...
배하 오늘은 투수코치 로서의 20일차 아침에 일어나서 부지런히 신경현 감독님 과 함께 경남대학교 총장님 을 만나 뵙고 인사 올리고 하면서 야구를 통해서 반겨주는 분들이 계셔서 너무나 감사하고 행복합니다 저는 충암고등학교 졸업하고 세한대학교를 졸업 은 하고 했지만 경남대학교 투수코치 로서의 선수 여러분들 과 활동하고 하면서 많은 것을 배우고 느끼고 야구 이야기로 야구를 통해서 경남대학교 분위기를 알아가고 경남대학교 홍보팀 그리고 비서실 여러 분야의 사람들과의 소통하고 하면서 각계 부처의 사람들과의 관계를 잘 만들고 사회생활을 해나가고 하고 있습니다 총장님 을 뵙고 인사 올리고 대학리그에서 투수코치 로서의 경험을 바탕으로 캠퍼스에서 학생들 과 우리 학교 야구 선수들과 강의도 던고 해야 되고 또는 수업과 시험기간이라 선수들이 학업에 게임에 임하는 자세가 그리고 강의에서는 교수님의 수업을 듣는 태도적인 부분 모든 일상 자체가 선수 여러분들 교육이 고 하면서 공부를 하면서 운동하고 모든 시간을 잘 보내고 주어진 과제를 잘 이해하고 실천하는 것이 학생의 본분이고 자세가 올바른 학생들 올바른 삶을 살아가기를 위해 기초적이고 배움이 초석이 되어 사회에서는 인정받고 어른들에게 대하는 태도 자세가 중요한 부분입니다 사회에서는 사회성이 좋고 위트가 있고 인사 태도 예의 바른 행동하고 해야 되고 그래서 인정받고 위치가 달라지고 하면서 삶의 질이 달라지고 ...
배하 투수 코치 로서의 지도자 생활에 경남대학교 17일차 오전 9시에 시작해서 오전에 스케줄 워밍업 스트레칭을 음악을 듣고 하고 릴랙스하고 리듬감 있게 워밍업 스트레칭 순발력 민첩성 복합적으로 반복적으로 훈련을 시작해서 캐치볼 스핀 드로 훈련하고 펑고 수비 훈련 투수는 밸런스를 반복적으로 훈련을 통해서 몸에 익혀서 마운드에 서 투구를 하면서 제구력을 첫 번째 생각하고 힘으로 던지면 100%의 전력투구를 하게 되면 다음날에까지도 몸에 알이 배기고 해서 다음날 몸살이 걸린 것처럼 온몸이 아프고 투수는 어깨 팔꿈치 허리와 오른쪽 햄스트링 쪽으로 알이 배기고 해서 회복하고 합니다 돔 스라고 하는데 48시간이 회복하는 데 시간이 필요한 부분이고 해서 아이스 또는 마사지 그리고 혈액 순환을 사우나에서는 뜨거운 물에서 5분 정도 온도는 42도 찬물은 24도 이하에서 8분 정 도 왕복 3번에서 5번 정도 하면 컨디션 프로그램 몸 상태가 회복하는 데 도움이 됩니다 선발투수 로서의 역할을 할 때는 이닝 히터로 7회에서 8회까지 소화하고 하게 되면 투구 수 100개 정도 투구 수를 하게 되면 근육통이 생겨서 회복하는 데 중점적으로 하고 하면서 근육통이 있을 때 돔 스라고 해서 48시간 소요되고 하는데 근육통이 근육이 단단한 느낌이 들도 움직임이 불편함이 생기고 하면 머릿속에 생각하고 하는 것보다는 몸에 반응이 늦게 되고 해서 선수들이 불편함이 생겨서 회...
배하 경남대학교 투수코치 로서의 15일차 동아대와의 경기를 7 대 5로 이기고 승리로 경기를 마쳤습니다 야구를 통해서 선수들 성장하고 배우면서 끊임없이 훈련을 반복적으로 몸에 익혀서 마운드에 자신감을 갖고 투구를 펼치면서 타자를 압도하면서 승부를 즐기는 야구를 해야 되는데 투수코치 로서의 경기는 이기고 승리로 마치고 했는데 투수들에게 아쉽게 볼넷으로 11개의 진루를 허 용하면서 초반에 3회까지 2시간 정도 보면서 지루함을 느끼고 답답한 마음이 생깁니다 재가 좀 더 노력하고 분발해 경남대학교 투수 여러분들 자신감 갖고 공격적인 모습을 보여주고 2스트라이크 이후에는 과감하게 주무기 2번째 구종을 선택을 하고 승부를 펼치면서 주자가 스코어링 포지션 있을 때 아웃카운트를 빨리 가져가 주면서 타자에게 범타 삼진 능력이 뛰어난 선수들이 되고 하면서 본인의 투구를 야수들이 믿고 할 수 있게 돼서 류현진 선수가 경제적인 투구를 하면서 이닝을 막아주고 선발투수 가 책임감 을 갖고 7이닝 정도는 막아주고 하면서 경기를 지베하고 범타 처리를 잘하고 삼진 능력이 뛰어난 투수들이 되기를 희망합니다 투수가 볼넷으로 허용하는 경우가 멘탈적으로 문제가 있어서 도망가는 피칭을 하고 가운데 스트라이크던지 지도 못하면서 로케이션 몸 쪽 바깥쪽으로 유인구를 던지고 하는데 그런 경우가 투수가 불필요한 동작을 불필요한 볼을 많이 던지고 하면 서 스스로 무너져 야구는 타자를...
배하 초등학교 때 야구를 시작해서 지금까지 인연이 되고 하면서 SSG 2차 5번으로 입단했을 때 누구보다도 기쁜 소식 접하고 하던 재성이 가 이제는 투수가 되고 야구 이야기를 시작하겠습니다 제가 처음으로 재성이를 만나고 했던 기억이 2016년 엔씨 다이노스 투수코치 로서의 준우승하고 그해 가을에 처음으로 1년 만에 방출 통보를 받고 일산에서 차 안에서 마시다 밴드에 돌멩이 노래가 라디오에서 나오는 데 혼자서 차 안에서 한참을 눈물이 나고 처음으로 가사가 내 이야기를 하는 감정과 또 다른 두려움 속에서 우리 가족의 아내 승리 시온이의 가장으로서 이 세상을 어떻게 살아가고 배우는 게 야구밖에 없는데 어떻게 하면 잘할 수 있고 잘 살아갈 수 있을까 해서 참으로 슬프고 힘든 시절로 기억이 있습니다 세상에서 재가 잘 할 거라고 생각하고 실천하는 것이 야구입니다 아이들을 지도하고 하면서 행복을 느끼고 재성이 처음으로 만나서 지도하고 인연이 여기기까지 오고 재성이 아버님께서 2017년 봄쯤에 야구 학교에서 처음으로 재성이 초등학교부터 투수를 시키고 조기교육의 중요한 부분을 알고 있어 저와의 인연이 되어서 너무나 감사합니다 그 무엇보다 내 자녀들에게 도움이 되기를 바라는 게 고민하고 부모로서 마음이 고 내 자녀가 건강하고 누구보다도 잘되기를 바라는 게 부모로서 진심이고 내 자녀가 잘 되어서 나보단 잘 살아가고 행복하고 명예를 얻기 돈 걱정 없이 살...
배하 선발투수 로서의 역할을 하고 프로야구 선발예고제에서는 각 팀의 5명의 선발투수 1선발부터 5선발까지 1년에 144경기를 소화하고 상대 전적에서 강하고 약한 팀이 있고 10개 구단의 야구장 마운드 가 환경에서 다른 느낌 이 들고 선발투수 로서의 쟤가 현역 시절에는 사직 구종에서는 10년 동안 패가 없어서 사직 마운드에 서는 롯데 자이언츠 상대 전적에서 강하고 마운드에 올라가서 타자를 상대하고 하면서 투수의 거리를 18.44 가 가깝게 느껴지고 사직구장에서 현역 시절에 투구를 하면서 구장 시설이 낙후된 시설이라서 라이트가 3회쯤부터 환하게 비추어지고 해서 쟤가 154Km 터를 최고 구속을 평균 구속은 144km 140km 중반을 던지고 슬라이더 130km 중반에서 140 중반으로 사직구장에서 승을 많이 만들고 상대 전적에서 강하고 했습니다 그리고 로이스터 감독으로 팀 칼라가 바뀌는 경우가 상대팀으로 만났을 때 롯데 타선들이 타자에게 유리한 1볼 2볼에 적극적으로 배트를 내고하면서 10년 만에 로이스터 감독 야구의 롯데한테 처음으로 패를 하면서 팀의 분위기 방향성이 그리고 타자들의 성향이 훈련을 통해서 성장하고 발전해 나가고 1볼 2볼에 투수가 스트라이크 던지는 공을 실투를 놓치지 않고 장타력을 갖춘 팀이 되어서 투수로서 경험이 마운드에 서 타자가 공격을 하고 자신 있게 배트를 휘두르고 하면 투수의 입장에서는 위 측 되고 멘탈적으로 ...
배하 야구에서는 차지하는 수비에서 비중이 크고 내야수 유격수가 후드웍 수비에서 어제 경기에서는 투수가 스코어링 포지션 위기 상황에서는 유격수가 멋진 플레이를 하면서 수비에서 야수들이 도와줘 위기를 막고 분위기를 가져오고 합니다 투수를 해본 경험이 많아서 그 짜릿함은 잊을 수 없습니다 재자 김지훈 선수가 참으로 성실함과 꾸준함이 있어서 재가 생각할 때는 대형 유격수가 될 수 있는 재능 자질함과 인성적인 부분이 모든 것이 휼룡한 선수입니다 선수는 그라운드에서 뛰고 하는 모습을 보고 만 판단하고 할 수가 없습니다 경남대학교 팀에서 같이 생활을 해보고 전문가로서 김지훈 선수가 왜 프로야구 선수가 되지 못했을까! 지도자로서 고민하고 한 번의 실패는 누가 나에게 있고 합니다 그래서 지금은 김지훈 선수가 그라운드에서 뛰고 훈련을 통해서 성장하고 발전해 나가고 지금은 그 한 번의 실패를 발판이 되어 너 높은 곳에서 프로야구 리그에서 뛰려고 준비하고 있습니다 지훈이 가 착하고 성실함과 꾸준함이 있어 이런 친구가 잘 되어서 경남대학교에서도 꼭 프로 출신 이 나와서 학교의 명예를 높이고 하면서 경남대학교 많은 선수들이 프로야구 팀에 지명을 받기를 진심으로 기원합니다 🙏 재가 보는 야구 통찰력 인사이트 가 잘못되지 않았으면 지훈이 같은 선수가 잘되고 우리나라 야구에서는 지훈이 같은 대형 유격수가 나오기는 쉽지 않습니다 타격에서는 아직은 부족한 부분은 있...
배하 투수들이 기본기 캐치볼 슬라이드 스텝 그리고 견제 훈련 구 종 계발 메커니즘 훈련 몸만들기 회복 훈련 웨이트트레이닝 밸런스 회전운동 메디신볼 훈련 그리고 코어 훈련 집중력 훈련 멘탈 관리 케틀벨 훈련 튜빙 순발력 민첩성 엉덩이 트레이닝 점프 훈련 통해서 골반의 가동 범위 늘리는 훈련 요가 기구 필라테스 줄넘기 보 사볼 밸런스 견갑골 가동 범위 훈련입니다 전체적으로 체력적인 부분 회복이 되고 하면서 트레이닝 통해서 성장하고 부상 예방하고 관리하는데 시간이 필요한 훈련입니다 요즘은 재활센터 아카데미 현실은 학원 스포츠 아카데미 발전해 나가면서 재가 미국에서 플로리다 교육리그 그리고 전지훈련 통해서 경험을 바탕으로 팀의 프로야구 같은 경우는 미국에서 20일 정도 1차 캠프를 하면서 본인의 체력적인 부분을 그리고 트레이닝 훈련 통해서 몸만들기 회복 훈련 다양한 프로그램을 통해서 부상을 회복하고 합니다 1차 캠프에서는 1.5군 선수가 주전 선수 들과의 경쟁을 통해서 1군 선수가 되기 위해서 1차 캠프 3일 훈련 1일 휴식 스케줄입니다 프로야구 팀마다의 스케줄 은 차이는 있겠지만 대부분 4일 훈련 1일 휴식 스케줄입니다 2턴 정도 지나고 나면 1.5군 선수가 연습경기 또는 자체 청백전 을 통해서 투수 파트 쪽에서 1. 제구력 2. 스피드 3. 변화구 능력 4. 슬라이드 스텝 5. 견제 능력 6. 경기 운영 능력 여러 부분을 아침에 9시 운...
배하 오늘은 영남대학교 경기를 했습니다 스코어 8 대 2로 승리를 통해서 경남대학교 선수 여러분들 자신감을 찾고 3승 1패의 성적을 거두고 할 수가 있습니다 투수코치 로서의 하루를 시작할 수 있게 돼서 감사합니다 어제보단 볼넷 2개 정도의 줄이면서 9개의 볼넷으로 안타는 4개를 허용하면서 잔류를 11개 룰 남기고 위기 상황 위기관리 능력이 뛰어난 선수들이 많고 해서 올 시즌 기대합니다 볼넷보다는 안타를 맞더라도 가운데로 볼 배합을 가져가 투수 본인 타자들의 쉽게 범타 또는 삼진으로 아웃카운트를 잡는 경기를 하고 해야 되는데 아직까지는 많은 게임에 경험이 부족한 선수가 많아서 훈련하고 게임에서 긴장감이 있고 하기 때문에 멘탈적으로 문제가 생겨서 도망가는 피칭을 하고 스트라이크 비율이 떨어지면서 수비에서 실책 나오면서 투수들이 멘탈적으로 흔들리고 투구에 집중을 못 하면서 공격적인 승부를 펼칠 수가 없습니다 오늘도 이기는 야구를 통해서 경남대학교 선수 여러분들 자신감을 찾고 자존감 높아지고 하면서 야구를 통해서 협동심 인성교육 사회성 선행학습 트레이닝 훈련 기술 훈련 통해서 점진적으로 부상 없이 몸을 활용해서 수비력 공격력 투수력이 조합이 잘 돼서 이기는 야구를 할 수가 있습니다 야구는 단체 스포츠입니다 개인플레이보다는 온 팀이 되어서 신경현 감독님께서 바라보는 경남대학교 팀의 분위기 그리고 조직력 팀워크를 갖추고 신경현 감독님께서 바라보...
배하 오늘은 오후 2시에 경북 포항시 야구장에서 대학리그 유리 그 영남대학교 와 경기를 합니다 어제는 투타 밸런스 맞고 하면서 동아대학교와 경기를 7 대 5로 이기고 하면서 2승 1패로 경남대학교 투수코치 로서의 우리 선수들과 함께 귀중한 시간을 보내고 지도하고 하면서 느끼고 배우면서 끊임없이 훈련을 반복적으로 통해서 점진적으로 실력이 향상시키고 합니다 쟤가 아마추어에서 선수 생활을 할 때는 청구 초등학교 충암중 충암고를 진학하고 하면서 어머님 께서는 가사도우미를 하시면서 하루 벌어 생활을 이어가고 아버님께서는 변두리에 양복점을 하시면서 부모님 두 분께서 자녀들에게 그 누구보다 헌신하고 희생을 하시면서 맞벌이하시고 해서 재가 아마추어에서 운동하고 하는데 보러 오실 시간이 없어서 그리고 그때 그 시절에는 폭력적인 지도 방식으로 하루라도 매를 맞지 않으면 이상할 정도로 구타가 폭력으로 선수들을 지도하고 욕을 그리고 야구를 못하고 하면 인신공격을 하던 시대라서 감독님의 차 만 봐 돈 긴장감이 있고 감독님 코칭스태프 3학년 2학년 1학년까지 위에서 내려오는 줄 배트를 맞고 했던 기억이 있습니다 심지어는 게임에서 지고 하면 감독이 코치를 감독실로 불러서 구타를 하던 시절입니다 지금은 아카데미 발전해 학원 스포츠 가 발달하고 생기면서 선수들이 배우러 다니고 하면서 야구가 발전을 하고 엘리트 스포츠를 통해서 프로야구 선수가 되어서 유니폼을 입고 ...