배하 오랜만에 10년 만에 한화이글스 2군에서 경기를 하게 되고 경남대학교 투수코치 로서의 20일차 경기를 마쳤습니다 우리 선수들과 함께 귀중한 시간을 보내고 한화이글스 2군 선들을 상대팀을 3 대 2로 승리를 거두어 선수들과 학부모님 여러분들의 관심과 성원과 함께 승리할 수 있어 감사합니다 경기 내용을 재가 야구를 시작해서 타격 전보다는 투수진은 실제로 박빙감 넘치고 재미있는 승부를 펼칠 수가 있습니다 게임 자체가 늘어지지 않을 투수전은 중반 이후에 한 점 차에서는 투수 교체 타이밍이 야구에서는 운영의 묘라고 합니다 박빙의 승부에서 8회 9회을 투수 교체 타이밍이 빠르면 빠를수록 좋다고 생각합니다 오늘도 8회 1 사 만루에서 유승제 선수 가 만루에서 병살타로 2개의 아웃카운트를 잡을 수 있습니다 그래서 투수는 마운드에 승부처에서는 본인의 공을 믿고 구종 선택을 하고 하면서 투심 패스트볼 싱커를 컷패스트볼 슬라이더 너클커브 스플리터 포크볼을 낙차와 낮게 던지면 땅볼로 그라운드 볼을 던지면 승부처에서는 위기를 발판 삼아 위기를 탈출하고 하면서 느끼고 배우면서 성장하고 자신감을 찾고 자존감 높아지고 하면서 멘탈적으로 성장하고 본인의 공을 믿고 투구를 하면서 공격적인 모습을 보여주고 주무기 2번째 구종을 선택을 하고 승부를 펼치면서 주자가 스코어링 포지션 있을 때 아웃카운트를 빨리 가져가 주면서 이닝을 마무리하고 합니다 선행학습 트레이닝 ...
배하 투수 코치 로서의 지도자 생활에 경남대학교 17일차 오전 9시에 시작해서 오전에 스케줄 워밍업 스트레칭을 음악을 듣고 하고 릴랙스하고 리듬감 있게 워밍업 스트레칭 순발력 민첩성 복합적으로 반복적으로 훈련을 시작해서 캐치볼 스핀 드로 훈련하고 펑고 수비 훈련 투수는 밸런스를 반복적으로 훈련을 통해서 몸에 익혀서 마운드에 서 투구를 하면서 제구력을 첫 번째 생각하고 힘으로 던지면 100%의 전력투구를 하게 되면 다음날에까지도 몸에 알이 배기고 해서 다음날 몸살이 걸린 것처럼 온몸이 아프고 투수는 어깨 팔꿈치 허리와 오른쪽 햄스트링 쪽으로 알이 배기고 해서 회복하고 합니다 돔 스라고 하는데 48시간이 회복하는 데 시간이 필요한 부분이고 해서 아이스 또는 마사지 그리고 혈액 순환을 사우나에서는 뜨거운 물에서 5분 정도 온도는 42도 찬물은 24도 이하에서 8분 정 도 왕복 3번에서 5번 정도 하면 컨디션 프로그램 몸 상태가 회복하는 데 도움이 됩니다 선발투수 로서의 역할을 할 때는 이닝 히터로 7회에서 8회까지 소화하고 하게 되면 투구 수 100개 정도 투구 수를 하게 되면 근육통이 생겨서 회복하는 데 중점적으로 하고 하면서 근육통이 있을 때 돔 스라고 해서 48시간 소요되고 하는데 근육통이 근육이 단단한 느낌이 들도 움직임이 불편함이 생기고 하면 머릿속에 생각하고 하는 것보다는 몸에 반응이 늦게 되고 해서 선수들이 불편함이 생겨서 회...
배하 야구에서는 차지하는 수비에서 비중이 크고 내야수 유격수가 후드웍 수비에서 어제 경기에서는 투수가 스코어링 포지션 위기 상황에서는 유격수가 멋진 플레이를 하면서 수비에서 야수들이 도와줘 위기를 막고 분위기를 가져오고 합니다 투수를 해본 경험이 많아서 그 짜릿함은 잊을 수 없습니다 재자 김지훈 선수가 참으로 성실함과 꾸준함이 있어서 재가 생각할 때는 대형 유격수가 될 수 있는 재능 자질함과 인성적인 부분이 모든 것이 휼룡한 선수입니다 선수는 그라운드에서 뛰고 하는 모습을 보고 만 판단하고 할 수가 없습니다 경남대학교 팀에서 같이 생활을 해보고 전문가로서 김지훈 선수가 왜 프로야구 선수가 되지 못했을까! 지도자로서 고민하고 한 번의 실패는 누가 나에게 있고 합니다 그래서 지금은 김지훈 선수가 그라운드에서 뛰고 훈련을 통해서 성장하고 발전해 나가고 지금은 그 한 번의 실패를 발판이 되어 너 높은 곳에서 프로야구 리그에서 뛰려고 준비하고 있습니다 지훈이 가 착하고 성실함과 꾸준함이 있어 이런 친구가 잘 되어서 경남대학교에서도 꼭 프로 출신 이 나와서 학교의 명예를 높이고 하면서 경남대학교 많은 선수들이 프로야구 팀에 지명을 받기를 진심으로 기원합니다 🙏 재가 보는 야구 통찰력 인사이트 가 잘못되지 않았으면 지훈이 같은 선수가 잘되고 우리나라 야구에서는 지훈이 같은 대형 유격수가 나오기는 쉽지 않습니다 타격에서는 아직은 부족한 부분은 있...
배하 오늘은 영남대학교 경기를 했습니다 스코어 8 대 2로 승리를 통해서 경남대학교 선수 여러분들 자신감을 찾고 3승 1패의 성적을 거두고 할 수가 있습니다 투수코치 로서의 하루를 시작할 수 있게 돼서 감사합니다 어제보단 볼넷 2개 정도의 줄이면서 9개의 볼넷으로 안타는 4개를 허용하면서 잔류를 11개 룰 남기고 위기 상황 위기관리 능력이 뛰어난 선수들이 많고 해서 올 시즌 기대합니다 볼넷보다는 안타를 맞더라도 가운데로 볼 배합을 가져가 투수 본인 타자들의 쉽게 범타 또는 삼진으로 아웃카운트를 잡는 경기를 하고 해야 되는데 아직까지는 많은 게임에 경험이 부족한 선수가 많아서 훈련하고 게임에서 긴장감이 있고 하기 때문에 멘탈적으로 문제가 생겨서 도망가는 피칭을 하고 스트라이크 비율이 떨어지면서 수비에서 실책 나오면서 투수들이 멘탈적으로 흔들리고 투구에 집중을 못 하면서 공격적인 승부를 펼칠 수가 없습니다 오늘도 이기는 야구를 통해서 경남대학교 선수 여러분들 자신감을 찾고 자존감 높아지고 하면서 야구를 통해서 협동심 인성교육 사회성 선행학습 트레이닝 훈련 기술 훈련 통해서 점진적으로 부상 없이 몸을 활용해서 수비력 공격력 투수력이 조합이 잘 돼서 이기는 야구를 할 수가 있습니다 야구는 단체 스포츠입니다 개인플레이보다는 온 팀이 되어서 신경현 감독님께서 바라보는 경남대학교 팀의 분위기 그리고 조직력 팀워크를 갖추고 신경현 감독님께서 바라보...
