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배하 오늘 경기는 트리플 A 류현진 선수가 경제적인 투구를 하면서 이닝을 막아주고 선발투수 로서의 역할을 하고 했습니다 4회 까지는 투수가 48구에 34개의 스트라이크 비율이 높아지고 하면서 1안타 2삼 진으로 호투했습니다 멘탈과 메커니즘 그리고 경기 운영 능력 뛰어난 선수이며 재활 등판해 투구 수를 늘려가고 하면서 야구팬 여러분들 기쁜 소식 전하고 합니다 지금은 우리나라 야구에서는 국가대표 선수들이 팬 여러분들에게 실망과 좌절을 안기고 여러 언론과 뉴스에 안 좋은 기사로 많이 실망을 했습니다 예전의 IMF 시대의 국가 경제적인 위기 상황에서는 코리안 특급 박찬호 선배님께서 선발 등판 하는 경기를 새벽시간에 밤잠을 설치면서 시청을 하고 했습니다 류현진 선수가 팔꿈치 부상으로 수술 2번째 어깨 부상 수술 1번 여러 부상으로 힘든 시간을 보내고 하면서 올 시즌 마이너리그 트리플 A 마지막 점검을 마치고 했습니다 5일 뒤에는 메이저리그 야구에서 TV 시청으로 볼 수 있을 거라고 예상이 됩니다 5회 선두타자 홈런 구종 류현진 선수가 오늘 경기는 주자가 있는 상황에서 병살타로 2개의 이닝을 마무리하고 합니다 위기 상황 위기관리 능력이 뛰어난 투수입니다 4회 투구 수 8개로 이닝을 마치고 했습니다 5회에는 선두타자 홈런을 허용하면서 오늘 경기에 홈런 2개를 허용하면서 2실점을 했습니다 6이닝 85구 3안타 2홈런 1볼넷 5탈삼진 마무리하고 했습...

배하 오늘은 서산지역 아침에 날씨가 화창한 무더운 여름입니다 폭염으로 선수들이 수분을 섭취를 잘하고 체력적인 소모가 많고 집중력이 떨어지면서 실책을 할 수 있는 환경에서 어느 팀이 실수를 줄여야 강팀으로 발돋움하고 합니다 오늘은 선발투수 4학년 마찬욱 선수입니다 한화이글스 연습경기 통해서 성장하고 발전해 나갈 수가 있습니다 경남대학교 선수들과 감독님 코칭스태프 함께하면서 분위기 방향성이 승리로 가는데 중요한 역할을 합니다 어제는 오랜만에 강동우 한화이글스 코치님 과의 그라운드에서 짧게 만나서 안부를 묻고 야구 이야기로 시작해서 재가 현역 시절에 두산베어스 시절에는 같은 팀에서 선수 생활을 이어가고 했습니다 삼성 라이온즈에서 트레이드를 통해서 영입을 하면서 즉시 전력감으로서 강동우 선배님께서 외야수 로서의 역할을 하고 했습니다 이 또한 8년 만의 현장에서 복귀를 해서 아마추어에서 투수코치 로서의 경험이 그리고 현역 시절에 현장에서 같이하고 뛰고 던지고 하면서 같은 팀의 우승을 향해 목표로 하고 했습니다 어제는 아쉽게 연습경기에서는 갑자기 국지성 장대비가 와서 6회에 경기를 마쳤습니다 오늘은 오전 8시에 출발해서 팀플레이 배팅 캐치볼 수비 훈련 기술 훈련하고 오전 10시에 연습경기합니다 블로그 팬 여러분 무더운 여름에 건강하고 행복한 시간 보내세요 늘 블로그에 방문해 주셔서 진심으로 감사합니다 #두산 베어스 #엔씨 다이노스 #엘지 트윈스...

배하 어느덧 3월즘 재성이 아버님께서 찾아뵙고 하면서 SSG에서 프로야구 유니폼을 입고 2차 5라운드 입단을 했습니다 라온고를 졸업하고 부모님 들도 자녀가 야구를 시키는 학부모님 여러분 들이 무엇보다 내 아이들 성장하고 배우면서 성실함과 꾸준함이 성공할 수가 있습니다 재성이 진로에 대한 고민하고 부모로서 잔소리하고 나서 부모님 도 상처가 되고 자녀가 잘하고 싶은데 잘 안돼서 걱정돼서 고민하고 모든 일이 쉽지 않습니다 제가 지도하고 하면서 인사이트 통찰력 통해서 관찰하고 하면서 경험을 쌓고 하면서 야구를 잘하고 하는데 중요한 부분은 첫 번째 인성교육을 시키고 합니다 어른들에게 대하는 예의 바른 아이로 인사 시간개념 사회성 선행학습 리더십 단체생활 규율 배려심도 있고 하지만 이 또한 부모로서 밥상머리 교육을 통해서 예의가 있고 올바른 삶을 살아가는데 부모로서 도움이 됩니다 예전의 어른들께서 3살 버릇이 여든까지 간다는 속담이 있습니다 요즘은 학부모 여러분들 단합이 되고 하면서 지도자를 교육청에 민원을 넣고 하면서 지도자가 일자리를 없어지고 합니다 제가 선수 생활할 때는 선생님 무서워서 근처에 가지도 못하고 질문을 하면 혼나던 시절입니다 지금은 세상이 변하고 환경 변하고 법의 제도가 변하고 하면서 학부모 가 학교를 상대로 민원을 넣고 교육청에 고발을 하면서 문제를 일으키고 합니다 지도자가 문제가 있어서 고발을 당하는 경우가 늘 있고 합니다...

배하 오늘은 투수가 마운드에 초구를 스트라이크 잡을 경우는 70프로가 투수에게 유리한 야구 경기입니다 몸의 중심이 동이머리가 제일 무거운데 머리부터 출발할 때 마운드에 초구를 스트라이크 잡는 비율이 떨어지면서 타자와의 승부가 어려움이 많았습니다 신체적인 몸무게 가 차지하는 비중이 크고 투수가 마운드에 30cm 높은 곳에서는 우투수가 홈플레이트 앞쪽으로 중심이 동이머리가 먼저 출발을 하면서 팔이 늦어져서 영점을 릴리스가 늦어져서 볼을 던지면 또는 우타자한테는 데드볼을 만들고 하면서 멘탈적 문제 생겨서 도망가는 피칭을 하고 하면서 볼을 많이 던지고 합니다 우투수가 홈플레이트 왼쪽 엉덩이 골반의 홈플레이트 향해 전진 에너지를 쓰고 하면서 머리가 제일 무거운데 머리부터 출발할 수 있는 자세를 리프팅 준비 동작할 때는 왼쪽 골반의 2루 쪽으로 향해서 드는 것이 투수가 유리한 부분입니다 리프팅 준비 동작 노모 히데오! 예전의 일본프로야구 그리고 메이저리그 야구에서 활약을 하면서 노히트노런 메이저리그에서도 천 탈삼진 잡고 일본프로야구 성공을 하고 메이저리그에서도 성공을 거둔 선수입니다 제가 충암고 1학년 시절에는 김성근 감독님께서 인 스트럭으로서 투구 동작 메커니즘 지도하고 하면서 노모 히데오 폼으로 투구를 하면서 공을 최대한 숨겨서 나오는데 장점이 있고 하지만 체력적인 소모가 크고 합니다 노모 히데오 폼으로 메커니즘을 할 때는 체력적인 부분 유...

배하 오늘은 투수가 마운드에 가져야 스코어링 포지션 있을 때 심리적 경기 운영 능력이 뛰어난 선수들이 경기 운영 능력에 대해서 이야기로 시작 하겠습니다 명문 대구고 에이스 배찬승!! 주자가 스코어링 포지션 무사 만루에서 또는 무사 2루 3루 또는 무사 1루 무사 1루 2루에서는 우투수 경우는 마운드에 서 와이드업을 했을 때는 또는 슬라이드 스텝을 했을 때는 투수가 전력투구를 했을 때는 와이드업을 해서 편안한 투구를 하면서 위기 상황 막는 투수가 제구력 변화구 스핀 능력이 뛰어난 선수들이 있고 슬라이드 스텝을 하면서 제구력 변화구 스핀 능력이 뛰어난 선수들이 있습니다 그래서 투수는 당일 컨디션 몸 상태에 따라서 와이드업을 했을 때 제구력 잘 되는 투수가 있고 위기 상황 스코어링 포지션 있을 때 슬라이드 스텝을 하면서 제구력 변화구 스핀 능력이 밸런스를 잡는 투수가 있습니다 그래서 투수코치가 블팬투구로 밸런스를 체크를 하면서 투수가 급하거나 밸런스 문제가 생겨서 흔들리고 불안감이 생기고 하면서 부정적인 사고를 갖고 투구를 하면서 스스로 멘탈적으로 문제가 생겨서 급하거나 밸런스 문제가 머리가 제일 무거운데 머리부터 출발할 때 마운드에 30Cm 앞으로 중심이 동의 문제가 생겨서 머리부터 출발할 때는 팔의 회전력을 줄이면서 손이 늦어져서 데드볼을 만들고 볼을 연속으로 던지고 하면서 멘탈적으로 흔들리고 불안감이 생기고 하면서 부정적인 사고를 갖...

배하 고등학교 3학년 졸업하고 SSG 2차 5라운드 입단을 하고 했습니다 당시에는 몸도 마른 편의 선수가 이제는 벌크업을 통해서 성장하고 발전해 나가고 합니다 지금은 경기를 뛰고 던지고 하면서 경험을 쌓고 포심 패스트볼 최고 구속은 136km 던지고 하면서 투구 수를 올리고 있는 단계로 2이닝을 게임에 던지고 하면서 몸 상태를 끌어올리면서 발전해 나가고 합니다 지금은 투구 수 60구 까지는 끌어올리면서 4이닝을 던지고 할 수 있게 던지는 체력적인 부분 회복력이 빠르고 부상이 없어서 장점입니다 구종으로 포심 투심 컷패스트볼 슬라이더 너클커브 체인지업 선발투수 로서의 기본적으로 다양한 구종을 갖추고 있으면 이재성 선수 손가락 감각 능력이 뛰어난 선수이며 예전의 손혁 단장님께서 있을 때 추천을 받고 하면서 SSG 입단을 시키고 합니다 지금은 군대 문제를 해결을 하고 지금의 나이가 23세 키는 186Cm 몸무게 97kg 으로서 신체적인 발달하고 트레이닝 통해서 성장하고 배우면서 끊임없이 노력하고 준비하고 훈련을 통해서 점진적으로 실력이 향상시키고 합니다 지금의 스카우트들이 평가를 할 때는 스피드 능력이 떨어지면서 낮은 평가를 받고 하면서 프로야구 야구선수 유니폼을 입고 그라운드에서 뛰고 던지고 하면서 경험을 쌓고 경쟁을 통해서 성장하고 발전해 나가고 합니다 이재성 선수 투구 동작 메커니즘에서는 장점은 리프팅 준비 동작에서는 왼쪽 골반의 잡고...

배하 경남대학교 투수코치 로서의 하루를 보내고 합니다 신경현 감독님께서 바라보는 야구를 관찰시키고 선수들과 함께 귀중한 시간을 보내고 지도하고 하면서 느끼고 했던 부분은 야구도 인생도 이제는 성실함과 꾸준함이 성공할 수가 있는 열쇠가 됩니다 프로야구 선수가 되어서 유니폼을 입고 20년간의 소속감 그리고 팀 승리를 첫 번째 분위기를 좋게 가져가고 하면서 팀의 규율과 함께 지도자의 방향성이 그리고 저학년 선수들과의 고학년 선수들과의 경쟁을 통해서 성장하고 발전해 나가고 합니다 프로야구에서도 처음으로 시즌을 시작하고 할 때는 팀의 슬로건 명언을 찾고 해서 대형 현수막을 그라운드에 걸고 활용하면서 시작하고 합니다 신경현 감독님께서 아이들에게 주는 메시지!! 노력은 설명하는 것이 아니고 증명하는 것이다 노력에 대해 설명을 아무리 열심히 해도 결국 변명으로 들린다 신경현 감독님께서도 자녀를 야구 선수로서 성공을 시켜 보시고 하면서 누구보다도 부모님 마음으로 아이들과의 관계를 잘 만들고 사회생활을 해나가고 하고 하는 데 도움이 됩니다 지금의 4학년 경우가 감독님께서도 취업 문제가 그리고 게임의 4학년 먼저 기회를 주시고 하면서 팀의 분위기 방향성이 온 팀이 되어서 멋진 팀으로 성장하고 발전해 나갈 수가 있습니다 제가 신경현 감독님 과의 관계를 잘 만들고 그리고 야구를 통해서 포수의 시점에서 또는 투수의 시점에서 감독님 과 논의를 통해서 어떻게 하...

배하 투수 가 트레이닝 훈련 통해서 몸만들기 잘하고 건강한 멘탈 건강한 야구를 신체를 갖고 투구를 하면서 공격적인 모습을 찾고 자존감 높아지고 합니다 기본적으로 프로야구 선수가 시즌이 끝나고 했을 때는 몸을 만들고 준비하고 건강한 멘탈을 만들고 준비하고 합니다 3개월에서 5개월 시간이 필요한 훈련입니다 첫 번째 음식 섭취하는 방법 지방 탄수화물 단백질 5끼 챙기고 영양사가 식단을 주고 하지만 본인이 의지와 노력이 중요한 부분입니다 근육량이 40에서 45 정도 되고 선발투수는 체지방 15%로 우에서 20% 정도는 괜찮습니다 선발투수는 3시간을 집중해 투구를 하면서 초반에 30분 뒤에는 지장을 에너지를 쓰고 하기 때문에 체력적인 부분 체격이 좋은 선수가 선발투수 로서의 기본적으로 키는 190cm 이상의 몸무게 98kg 가장 이상적인 몸을 갖고 있습니다 마무리 투수 필승 조는 체지방률 이 10%에서 20% 미만으로 일주일 동안 5번의 투구를 할 수 있습니다 신체적인 조건이 선발투수는 메이저리그에서도 겉으로 보기에는 배가 나오면 서 몸이 야간은 살이 찐 선수가 있습니다 마무리 필승 조는 약간은 체격이 마른 편의 선수가 있습니다 그래서 몸만들기 트레이닝 훈련 자체가 다르게 점급을 하고 운동방법 도 다르고 식 습관을 다르게 가져가고 합니다 비시즌 트레이닝 기본적으로 하체 훈련 스커트 점프 런지 사이드 런지 벡런지 스커트 점프 6가지에서 8가지를...

배하 투수 가 집중력 필요한 훈련입니다 그래서 선발투수 로서의 기본적으로 장기 집중력이 필요한 시간이 2시간에서는 3시간 정도 소요됩니다 선발투수 로서의 1회를 삼자범퇴로 이닝을 마무리하고 하는데 가장 많이 어려운 부분이 많고 합니다 날씨가 영향을 미치고 경기가 오전에 있는 경우에는 몸이 푸는데 시간이 더 필요한 부분 있고 투수는 바람이 많이 불면 몸이 빨리 식고하기 때문에 가동 범위 늘리는 훈련하고 리듬감 있게 워밍업 스트레칭을 음악을 듣고 하면서 느끼고 몸의 릴랙스하게 준비하고 해서 선발투수 로서의 1회를 중요한 부분입니다 바람이 불면 메커니즘 유연성 문제가 있지만 구종으로 선택을 하고 승부를 펼치면서 주자가 스코어링 포지션 있을 때 무사 1루 무사 1루 2루에서는 우투수 우타자한테는 카운트를 유리하게 만들고 타자가 배팅 카운 1볼 2볼에서는 공의 움직임을 회전력을 만들고 해서 투심 패스트볼 싱커를 던지고 그라운드 볼을 만들어 내고했을 때 아웃카운트를 2개 늘리는 병살타로 2개의 아웃카운트를 잡을 수가 있습니다 그리고 우투수가 좌타자한테는 컷패스트볼을 유리한 카운트 1스트라이크 1볼 평행 카운트에서는 타자가 방망이가 나오는 타이밍에 주자가 스코어링 포지션 만루에서 아니면 무사 1루 무사 1루 2루에서는 위기를 기회가 되는 병살타로 2개의 아웃카운트를 이닝을 마무리하고 합니다 첫 번째 이렇게 경기를 운영하고 능력이 뛰어난 선수들이 ...

배하 오늘은 경남대학교 선수 여러분들 학과에 수업 끝나고 야간훈련 스케줄입니다 야간훈련에 대해서 야구 이야기로 시작하겠습니다 아마추어 선수들 이 늘 함께 소통하고 하면서 야간훈련 중요한 부분입니다 선수들 여러분 들이 성장하고 부상 없이 2023년 시즌을 잘 마무리하는 데 신경을 쓰고 목표로 계획을 세워 1년 시즌을 치르고 건강한 야구를 통해서 조금이나마 성장하고 발전해 나가기를 진심으로 기원합니다 첫 번째 인성교육을 통해서 인사 예의 어른들에게 대하는 태도 자세를 생각하고 실천하는 것이 중요한 부분입니다 두 번째 휴식을 통해서 체력적인 부분 회복이 되고 하면서 본인의 체력적인 부분을 먹는 거 지방 단백질 탄수화물 그리고 비타민 먹고 최소한 다섯 끼 정도는 먹는 훈련입니다 세 번째 웨이트트레이닝 회전운동 골반체조 유연성 가동 범위 늘리는 훈련하고 리듬감 있게 준비하고 해서 점진적으로 과부하의 원리를 잘 챙기세요 점진적으로 과부하의 경우 웨이트트레이닝 무게를 3kg 5kg 2번에서 3번 정도 적응이 되면서 무게를 올리는 게 중요한 부분입니다 그리고 웨이트트레이닝 끝나고 유연성 체조를 20분 정도 꾸준히 훈련하고 하면서 관절의 가동 범위 늘리는 훈련하고 하면서 타격 메커니즘 투구 메커니즘을 파워 회전력을 극대화되고 근력과 가동 범위 유연성 파워 효과적인 경기력 향상 도움이 되겠습니다 이런 부분을 잘 소화하고 반복적으로 훈련을 통해서 점진적...

배하 선발투수 로서의 역할을 하고 프로야구 선발예고제에서는 각 팀의 5명의 선발투수 1선발부터 5선발까지 1년에 144경기를 소화하고 상대 전적에서 강하고 약한 팀이 있고 10개 구단의 야구장 마운드 가 환경에서 다른 느낌 이 들고 선발투수 로서의 쟤가 현역 시절에는 사직 구종에서는 10년 동안 패가 없어서 사직 마운드에 서는 롯데 자이언츠 상대 전적에서 강하고 마운드에 올라가서 타자를 상대하고 하면서 투수의 거리를 18.44 가 가깝게 느껴지고 사직구장에서 현역 시절에 투구를 하면서 구장 시설이 낙후된 시설이라서 라이트가 3회쯤부터 환하게 비추어지고 해서 쟤가 154Km 터를 최고 구속을 평균 구속은 144km 140km 중반을 던지고 슬라이더 130km 중반에서 140 중반으로 사직구장에서 승을 많이 만들고 상대 전적에서 강하고 했습니다 그리고 로이스터 감독으로 팀 칼라가 바뀌는 경우가 상대팀으로 만났을 때 롯데 타선들이 타자에게 유리한 1볼 2볼에 적극적으로 배트를 내고하면서 10년 만에 로이스터 감독 야구의 롯데한테 처음으로 패를 하면서 팀의 분위기 방향성이 그리고 타자들의 성향이 훈련을 통해서 성장하고 발전해 나가고 1볼 2볼에 투수가 스트라이크 던지는 공을 실투를 놓치지 않고 장타력을 갖춘 팀이 되어서 투수로서 경험이 마운드에 서 타자가 공격을 하고 자신 있게 배트를 휘두르고 하면 투수의 입장에서는 위 측 되고 멘탈적으로 ...

배하 야구에서는 차지하는 수비에서 비중이 크고 내야수 유격수가 후드웍 수비에서 어제 경기에서는 투수가 스코어링 포지션 위기 상황에서는 유격수가 멋진 플레이를 하면서 수비에서 야수들이 도와줘 위기를 막고 분위기를 가져오고 합니다 투수를 해본 경험이 많아서 그 짜릿함은 잊을 수 없습니다 재자 김지훈 선수가 참으로 성실함과 꾸준함이 있어서 재가 생각할 때는 대형 유격수가 될 수 있는 재능 자질함과 인성적인 부분이 모든 것이 휼룡한 선수입니다 선수는 그라운드에서 뛰고 하는 모습을 보고 만 판단하고 할 수가 없습니다 경남대학교 팀에서 같이 생활을 해보고 전문가로서 김지훈 선수가 왜 프로야구 선수가 되지 못했을까! 지도자로서 고민하고 한 번의 실패는 누가 나에게 있고 합니다 그래서 지금은 김지훈 선수가 그라운드에서 뛰고 훈련을 통해서 성장하고 발전해 나가고 지금은 그 한 번의 실패를 발판이 되어 너 높은 곳에서 프로야구 리그에서 뛰려고 준비하고 있습니다 지훈이 가 착하고 성실함과 꾸준함이 있어 이런 친구가 잘 되어서 경남대학교에서도 꼭 프로 출신 이 나와서 학교의 명예를 높이고 하면서 경남대학교 많은 선수들이 프로야구 팀에 지명을 받기를 진심으로 기원합니다 🙏 재가 보는 야구 통찰력 인사이트 가 잘못되지 않았으면 지훈이 같은 선수가 잘되고 우리나라 야구에서는 지훈이 같은 대형 유격수가 나오기는 쉽지 않습니다 타격에서는 아직은 부족한 부분은 있...

배하 투수들이 기본기 캐치볼 슬라이드 스텝 그리고 견제 훈련 구 종 계발 메커니즘 훈련 몸만들기 회복 훈련 웨이트트레이닝 밸런스 회전운동 메디신볼 훈련 그리고 코어 훈련 집중력 훈련 멘탈 관리 케틀벨 훈련 튜빙 순발력 민첩성 엉덩이 트레이닝 점프 훈련 통해서 골반의 가동 범위 늘리는 훈련 요가 기구 필라테스 줄넘기 보 사볼 밸런스 견갑골 가동 범위 훈련입니다 전체적으로 체력적인 부분 회복이 되고 하면서 트레이닝 통해서 성장하고 부상 예방하고 관리하는데 시간이 필요한 훈련입니다 요즘은 재활센터 아카데미 현실은 학원 스포츠 아카데미 발전해 나가면서 재가 미국에서 플로리다 교육리그 그리고 전지훈련 통해서 경험을 바탕으로 팀의 프로야구 같은 경우는 미국에서 20일 정도 1차 캠프를 하면서 본인의 체력적인 부분을 그리고 트레이닝 훈련 통해서 몸만들기 회복 훈련 다양한 프로그램을 통해서 부상을 회복하고 합니다 1차 캠프에서는 1.5군 선수가 주전 선수 들과의 경쟁을 통해서 1군 선수가 되기 위해서 1차 캠프 3일 훈련 1일 휴식 스케줄입니다 프로야구 팀마다의 스케줄 은 차이는 있겠지만 대부분 4일 훈련 1일 휴식 스케줄입니다 2턴 정도 지나고 나면 1.5군 선수가 연습경기 또는 자체 청백전 을 통해서 투수 파트 쪽에서 1. 제구력 2. 스피드 3. 변화구 능력 4. 슬라이드 스텝 5. 견제 능력 6. 경기 운영 능력 여러 부분을 아침에 9시 운...

배하 초등학교 때 야구를 시작해서 지금까지 인연이 되고 하면서 SSG 2차 5번으로 입단했을 때 누구보다도 기쁜 소식 접하고 하던 재성이 가 이제는 투수가 되고 야구 이야기를 시작하겠습니다 제가 처음으로 재성이를 만나고 했던 기억이 2016년 엔씨 다이노스 투수코치 로서의 준우승하고 그해 가을에 처음으로 1년 만에 방출 통보를 받고 일산에서 차 안에서 마시다 밴드에 돌멩이 노래가 라디오에서 나오는 데 혼자서 차 안에서 한참을 눈물이 나고 처음으로 가사가 내 이야기를 하는 감정과 또 다른 두려움 속에서 우리 가족의 아내 승리 시온이의 가장으로서 이 세상을 어떻게 살아가고 배우는 게 야구밖에 없는데 어떻게 하면 잘할 수 있고 잘 살아갈 수 있을까 해서 참으로 슬프고 힘든 시절로 기억이 있습니다 세상에서 재가 잘 할 거라고 생각하고 실천하는 것이 야구입니다 아이들을 지도하고 하면서 행복을 느끼고 재성이 처음으로 만나서 지도하고 인연이 여기기까지 오고 재성이 아버님께서 2017년 봄쯤에 야구 학교에서 처음으로 재성이 초등학교부터 투수를 시키고 조기교육의 중요한 부분을 알고 있어 저와의 인연이 되어서 너무나 감사합니다 그 무엇보다 내 자녀들에게 도움이 되기를 바라는 게 고민하고 부모로서 마음이 고 내 자녀가 건강하고 누구보다도 잘되기를 바라는 게 부모로서 진심이고 내 자녀가 잘 되어서 나보단 잘 살아가고 행복하고 명예를 얻기 돈 걱정 없이 살...

배하 경남대학교 투수코치 로서의 선수 여러분들 과 함께 하면서 10일차 훈련 통해서 선수들에게도 지금보다는 성장할 수 있게 도움이 되겠습니다 투수코치 로서의 포심 투심 컷패스트볼 슬라이더 너클커브 투심 계열의 서클체인지업이 을 통해서 평지 투구 15m 스핀 드로 캐치볼 시간에 슬라이드 스텝 훈련 1초 30 안에 들어오면 A급 선수입니다 그래야지 다른 팀 타자 테이블 세타에게 도루를 허용하는 것을 방지하고 할 수가 있습니다 각 팀의 펜치 싸움에서 감독님께서 바라보는 팀의 지략 싸움에서 발야구를 시키는 팀이 있습니다 제가 개인적인 생각은 아무래도 아마추어에서 테이블 세타 가 출루로 이루어지는 경우는 투수의 슬라이드 스텝을 초를 재고하면서 1초 40 B급 선수입니다 1초 40 나오면 도루를 하기는 쉽게 이루어져 야구에서는 초반 중반 후반으로 이루어져 슬라이드 스텝 이 느린 투수가 불리하고 도루를 허용하면서 멘탈적으로 정신이 없어서 대량 실점으로 연결될 수 있습니다 그래서 양 팀 주루코치 가 초를 시계를 갖고 상대팀을 투수의 슬라이드 스텝 체크를 하면서 게임에 임하고 합니다 경남대학교 투수코치 로서의 평지 투구 피칭 훈련 60구를 통해서 우투수 좌투수 기본적으로 구종이 직구 투심 컷패스트볼을 지도하면서 우리 팀 투수 여러분들 이 잘 따라서 와줘서 투수코치 로서의 보람을 느끼고 하면서 승부욕 그리고 지기 싫어하는 열정과 함께 성실함과 꾸준함이...

배하 경남대학교 투수코치 로서의 투수들이 우투수 경우는 가운데로 몸 쪽으로 휘어지는 구종으로 투심 패스트볼 은 우타자 몸 쪽으로 형성된 투구로 투수 입장에서는 그라운드 볼을 만들어 내고했을 때는 3루 땅볼 유격수 땅볼로 2개의 아웃카운트를 잡을 수 있습니다 투심 패스트볼의 경우는 움직임이 공 1개에서 2개 정도의 무빈 먼트가 중요한 부분이고 타자의 무릎보다는 낮은 공은 배트를 내기는 쉽지 않습니다 타자 입장에서는 시각적으로 낮게 보이고 해서 투수 입장에서는 무릎보다는 위쪽으로 형성된 투구를 해야지 먹힌 타구를 처리를 할 수 있습니다 지금의 현역에서 투심 패스트볼 싱커를 잘 던지고 주무기로 쓰고 있는 엘지 트윈스 정우영 선수 가 무빈 먼트가 좋고 빠른 싱커를 갖추고 있으면 필승조 로서의 8회 1이닝을 막아주는 역할을 할 수가 있어 국가대표 로서의 역할을 하고 팀의 중심에 서 활약을 하고 있습니다 구 종 가치 싱커 또는 투심 패스트볼 차이는 그립의 차이가 있지만 투심 패스트 볼보다는 싱커를 많이 던지고 하면서 팔꿈치 사용이 많아지면서 MCL 부상으로 고생하는 야구선수들이 많아지면서 포크볼 싱커를 유소년 기 어린 선수 들은 가급적 중학교 3학년 성장판이 닫히고 했을 때 구종 습득을 하고 부상 예방하고 관리하는 데 신경을 써야 하는 흥미를 느끼고 재미가 있어서 시기와 함께 체계적으로 배우면서 끊임없이 훈련을 반복적으로 통해서 점진적으로 부상...

배하 경남대학교 투수코치 로서의 7일 차에서는 구종의 가치 높이고 하면서 경기를 지베하고 범타 처리를 잘하고 할 수 있게 좌타자 우투수 경우는 컷패스트볼 갖추고 있으면 좌타자 몸 쪽으로 공략을 하면서 투수에게 유리한 카운트를 만들어 1스트라이크 2스트라이크 빨리 선점을 할 수 있는 구종입니다 미국에서 메이저리그에서 최고의 투수 리베라 선수가 마무리 투수로서 팬 여러분 기억하고 있습니다 빠른 공 패스트볼 컷패스트볼 2피치 구종으로 메이저리그 최고의 컷패스트볼 구종으로 뉴욕 양키즈 최고의 스타 마무리 투수로서 경기를 지베하고 부와 명예를 얻고 우리나라 팬 여러분들에게 도 최고의 마무리 투수로 기억하고 있습니다 컷패스트볼 은 홈플레이트 통과한 직구보다는 공 한 개 두 개 정도 홈 프레이에서 휘어지는 움직이 생겨서 좌타자 입장에서는 잘 치면 1루 쪽 파울이고 타이밍이 늦어져서 먹힌 타구를 보내면 2루수 땅볼 처리를 할 수 있는 구종으로 직구보다는 투수가 투구를 하면서 스핀이 많아서 플라이볼로 아웃카운트 처리를 할 수 있습니다 컷패스트볼 장점은 좌타자를 쉽게 처리를 할 수 있는 구종으로 슬라이더보다는 홈플레이트 지나서 휘어지는 구종으로 좌타자 가 대처하기가 힘든 부분이 많고 우투수에게는 카운트를 쉽게 처리를 할 수 있는 구종으로 범타 삼진 땅볼 처리를 할 수 있습니다 투구 시 주의가 필요한 부분은 포심 패스트 볼보다는 10% 정도 강하게 던지...

배하 포수는 야구에서는 차지하는 비중이 크고 투수가 포수의 리드로 볼 배합을 가져가는 경기가 있습니다 제가 미국에서 교육리그 경험을 바탕으로 받은 교육은 미국에서는 투수가 경기를 리드하고 본인이 던지고 싶은 볼 배합을 가져가 투수 본인 이 던진 공의 책임감 을 갖고 스스로 위기 상황에서는 변화구 직구 승부를 펼치면서 주자가 스코어링 포지션 있을 때 대량 실점을 하더라도 본인의 어떤한 공을 던지고 실패를 했는지 투수코치 랑 실패를 이야기를 하고 타자를 분석하고 볼 배합 소통하고 하면서 투수가 이길 수 있는 확률이 높은 볼 배합을 선택을 합니다 우리나라 같은 경우는 포수가 경기를 리드하기도 하고 아마추어 경기는 감독님께서 볼 배합 중요한 상황에서 8회 9회에 볼 배합 작전을 통해서 점수를 내고 점수를 최소화하고 하면서 팀 승리로 경기를 가져올 수 있습니다 제가 개인적인 생각은 아무래도 볼 배합 수 싸움 수가 높은 감독님께서 경기를 운영하고 능력이 뛰어난 부분이 있다고 해도 투수가 마운드에 자신감을 갖고 투구를 해야 되고 포수가 원하는 대로 투구를 하지 못해 실투를 던졌을 때 경기를 패하면서 팀의 분위기 그리고 조직력 팀워크를 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다 야구에서는 감독이 차지하는 비중이 20% 정도 있고 선수들 차지하는 비중이 높은 경기입니다 미식축구 60% 작전이 많아서 선수가 수행하고 실행해야 할 부분입니다 볼 배합 경기 전에 ...

배하 투수의 볼 배합 경기 전에 멘탈적으로 공격적인 승부를 펼치면서 준비하고 해서 좋은 결과가 있기를 바랍니다 초구를 스트라이크 잡을 경우는 70프로가 투수에게 유리한 야구 경기입니다 초구를 포심 투심 컷패스트볼 갖추고 직구 계열의 공을 던져 타자에게 반응을 보고 스트라이크 잡을 경우는 타자의 타이밍이 타자의 반응을 늦고 빠른지 판단을 통해서 2번째 구종을 선택을 하고 2번째 구종이 다시 한번 포심 투심 컷패스트볼에서는 좌타자 우타자한테는 기본적인 볼 배합 은 같은 구종으로 한 번 더 승부를 펼치면서 1스트라이크 1볼 평행 카운트를 만들어 1스트라이크 1볼에서는 투수 타자 평행 카운트에서는 50프로 확률이 생기고 평행 카운트를 만들어 잡을 경우는 변화구 제구력 스핀 능력이 중요한 부분입니다 우타자 우투수 경우는 슬라이더 커브볼 던지면 홈플레이트 지나서 포수 미트 들어오면 2스트라이크 1볼을 만들어 90프로가 투수에게는 아웃카운트 원아웃 잡을 수 있는 확률이 높아지고 첫 번째 아웃카운트는 투수에게 멘탈적으로 안정감을 갖고 투구를 할 수 있습니다 투수들이 주의가 필요하다고 생각하는 부분은 변화구를 길게 홈플레이트 지나서 던져야 하는데 타자에게 쉉으로 유도하려고 홈플레이트 너무나 앞쪽으로 포수가 브로킹 하기 힘든 곳에 불필요한 공을 던지고 하면서 볼을 하나를 낭비하는데 타자에게는 눈에서는 멀어서 반응을 하지 않고 투수 입장에서는 불필요하게...