오롯이 전업주부로만 해도 바쁠텐데 아이들이 등원해 있는 시간동안 쪼개서 일하는 엄마의 밥 차리기는 매번 스트레스죠. 엄마의 마음이 편안해야 아이들과 육아도 행복하다는 점. 어떤 걸 먹을지 오늘 밥 고민은 좀 프리하게 해봐요~
- 바쁜 남편 없이 아이들 저녁 식사를 준비하는 과정에서 겪는 어려움과 대처 방법 공유
- 아이들이 선호하는 음식과 식재료 소개
- 워킹맘으로서 유아식 식단 선택 시 고려하는 사항들 나열
- 아이들 식사 준비 시 이용하는 유용한 사이트들 추천
- 즉석밥과 덮밥 소스 등 간편식을 이용하는 이유와 이용 방법 설명
- 아이들과의 식사 시간을 즐겁게 만들기 위한 노력과 바람 공유
- 유아식 소고기 가지반찬 아기덮밥 만드는 방법 소개
- 가지, 소고기, 굴소스, 버섯이 주 재료
- 양파 추가 가능, 소고기 대신 돼지고기로도 대체 가능
- 가지와 야채를 먼저 볶은 후 소고기와 굴소스를 추가
- 아기덮밥은 아기가 가지반찬을 먹게 하는 데 의미가 있음
- 소스가 있으면 재료가 간단하고 빠르게 만들 수 있음
- 아이의 입맛에 따라 다양한 소스를 선택 가능
- 푸디버디에서 새로운 아란치니 시리즈 출시
- 국산 우유와 파마산치즈가 들어간 겉바속촉 아란치니
- 에어프라이어에서 180도로 10~12분 조리
- 별도의 해동시간 없이 곧바로 조리 가능
- 국내산 쌀이 들어간 아기주먹밥으로 아침에 간단히 먹기 좋음
- 파삭파삭한 식감과 부드러운 속이 특징
- 유아식 반찬으로 아이들에게 두세개씩 곁들여주기 좋음
- 토마토 페이스트 맛과 아린치니 크림 맛을 번갈아서 주면 좋음
- 유아식 반찬으로 아기김과 계란말이를 자주 선택함
- 아기김은 첨가물이 없는 것을 선호하며, 주로 주문하는 곳이 있음
- 계란말이는 소금간을 하며, 야채 대신 김이나 치즈를 넣을 때도 있음
- 김은 뒷면을 꼼꼼히 살펴서 선택함
- 최근에 선물받은 김은 첨가물 없이 국내산 재료로 만들어져 안심함
- 광천김은 아이들이 좋아하고, 1인 1김으로 주기 좋음
- 아기김을 선택할 때는 뒷면을 반드시 확인해야 함
- 유아식 반찬으로 빠르게 아이 식사 준비 가능
- 바쁜 엄마들을 위해 간편한 유아식 항상 냉동실에 구비
- 아이들의 입맛에 맞는 간을 하는 것이 어려움
- 유아식 반찬으로 항상 국내산 재료 사용
- 볶음밥에 소스를 얹어주면 든든한 한 끼 식사 완성
- 볶음밥은 야채수로 지은 밥에 4가지 야채를 우린 물로 만듦
- 볶음밥은 봉지당 180g으로 양이 넉넉하며, 두 번으로 나눠 먹을 수 있음
- 유아식 반찬은 다양한 이벤트와 체험팩으로 제공
- 아이가 밥을 잘 안 먹는다면 유아식 반찬으로 시작 권장
