취학 전 어린이 > 음식/간식제철 무를 이용한 무염 아기 반찬 레시피
2022.12.04콘텐츠 5

아기들이 먹기 좋은 무를 이용한 무반찬 레시피에요
따뜻한 뭇국부터 나물, 덮밥까지
즐거운 하루 보내세요~

01.소고기 무국

소고기 60g, 무 60g, 파 3g, 참기름 1작은술 ~ 2작은술, 다진마늘 1g ~ 2g, 물 또는 육수 300ml

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02.버섯 무국

무 60g, 육수(채수, 다시마물 등) 또는 물 200ml ~ 300ml, 애호박 30g, 느타리버섯 20g, 양파 10g, 파 5g, 다진마늘 2g, 참기름 2작은술

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03.들깨무나물

무 80g, 파 3g, 식용유 1작은술, 들기름 1작은술, 다진 마늘 1g, 육수 또는 물 50ml, 들깨 가루 1작은술, 깨 약간

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04.무조림

무 120g ~ 150g, 채수 300ml, 다진마늘 2g, 참기름 1작은술, 파 5g

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05.소고기 무 덮밥

소고기 30g~40g, 무 40g~50g, 당근 20g, 파 3g, 들기름 1작은술, 다진마늘 1g, 육수 또는 물 60ml, 깨

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