홈트 할때 꼭 하나쯤 필요했던 운동헤어벤드 드디어 장착! 살기 위해 홈트를 해나가고 있는 요즘 못해도 주 3회 꾸준히 홈트를 하고 있다 나의 원래 목표는 박쥐자세 100일 완성 이었으나 거이 절반이 지나가고 있는 상황에서 약간의 슬럼프를 겪고 있는듯 하다 의지의 문제이겠지만 처음 시작했을때 만큼 파바박 실력이 늘지 않는거 같아 아쉽다 운동헤어밴드 추천 폴스폴름 템포키퍼 땀흡수 꿀템 여름이라 날씨가 더워져서 그런가 요가 동작들을 할때 부쩍 땀도 많이 나고 머리카락이 흘러내리면 신경 쓰여서 플로우가 매끄럽게 진행되지 못하는 느낌이 있었다 그래서 한동안 아 요가헤어밴드 하나 장만해야겠다 싶었는데 드디어 꼭맞는 땀흡수 꿀템 득템! 여름요가 운동헤어밴드 추천 앞부분 면적이 넓어 원하는 만큼 접어서 사용할 수 있다 폴르폴름 템포키퍼 요가헤어밴드는 수련 중 머리 흘러내림을 막아주어 몸의 흐름에만 집중할 수 있게 도와준다 내 머리 둘레는 54cm로 M사이즈를 주문했다 M사이즈가 머리둘레 60cm 까지 착용 가능하다고 하니 이정도도 넉넉하게 산 편이라 할 수 있지만 그럼에도 매우 쫀쫀하게 내 머리에 착 달라 붙어 있었다 신축성이 워낙 짱짱한 제품이라 일부러 사이즈를 넉넉하게 구입할 필욘 없을듯하다 내가 제일 힘들어 하는 척추비틀기 자세도 거뜬히 💪 제품 앞부분은 면적이 넓어 원하는 넓이로 접어서 사용 할수 있다 자신의 얼굴형이나 이마 넓이 라인에 ...

장맛비가 주륵주륵 내리던날 우리는 포시즌힐링팜에 갔지 장맛비 소식이 연일 이어지는 요즘 비가 와도 꾸미와의 체험농장 방문은 멈추지 않는닷!! 계절마다 제철 과일을 직접 따보고 먹어보는 경험은 참 소중하다 열매가 맺혀 자라나는 모습도 관찰 할 수 있고 농부들이 피땀흘려 길러낸 소중한 작물들이라는 사실도 알게 되니 말이다 올해는 꾸미가 많이 자라기도 했고 주변에 좋은 체험농장들이 많아 달마다 꾸준히 찾아 다니고 있다 4월 모내기 5월 체리 6월 블루베리 그렇다면 이제 막 시작된 7월엔?! 수원아이와가볼만한곳 포시즌힐링팜에 또 왔습니다 7월의 활동은 바로 '수박'이 되시것다 올해도 물론 수박체험을 예약해 놨지만 유치원 방학하면 갈 예정이다 작년에도 이맘때쯤 포시즌힐링팜에 다녀왔었는데 그때 사진을 7월 포토달력 사진으로 넣어놨더니 좋았던 기억이 떠올랐는지 꾸미가 먼저 또 가자며 예약해 달라그랬다 (어느새 커가지구 하고 싶은 활동을 먼저 예약해 달라고 한다) 토끼 먹이주기는 기본 음료랑 까까도 즐기고요 수원아이와가볼만한곳으로 완전 강추하는 포시즌힐링팜 이미 뭐 알만한 사람들은 다 아는 곳이라 사람들의 방문이 끊이질 않는 곳이기도 하다 늘 주말이면 아가들과 함께 좋은 시간 보내러 온 부모들로 복작이는 곳이다 특히 이렇게 비가 내리는 장마 시즌에도 하우스 안에서 비 한방울 맞지 않고 자연과 더불어 할 수 있는 다양한 활동들을 누릴 수 있다니 대단...

평택 송탄 맛집 선바위메밀장터 주차장도 넓고 매장도 넓다 장마가 시작되는 날 찾아갔던 평택 송탄 맛집 선바위메밀장터 와 정말 장대비가 억수같이 쏟아지던 날이었다 비가 쏟아지기 전에는 정말 얼마나 습하고 후덥지근 했는지 비가 와서 차라리 덜 더운듯 했다 이렇게 비가 퍼붓는데도 먹고자 하는 열정은 그치질 않는군ㅋㅋㅋ 집에서 멀지 않은 곳에 엄청 유명한 평택 송탄 맛집이 있다 그래서 다녀왔다 우리가 이사 오기전 살던 동네 근처에 과천 본점이 있어서 그곳에서도 소문을 들었는데 한번도 못 가 보고 내려와 아쉬웠다 특히나 우리 뿌서방이 좋아하는 스타일이라 꼭 한번 가보고 싶었는데 아니 글쎄 이사와 보니 더 가까운 곳에 직영점이 있는게 아닌가?! 백퍼센 순수 메밀만을 사용한 막국수 종류가 다섯가지나!! 연 35만 방문 일 매출 2천5백이라니 궁금해서 아니 들려볼 수 없는거~ㅋㅋ 그래서 그런가 이렇게 비가 쏟아지는 날에도 손님들이 꽤나 많아서 인상적이었다 그리고 참 다행이었다 휴.. 나만 돼지런한게 아니라ㅋㅋㅋㅋ 비가 와도 먹겠다는 의지만은 꺾이지 않는 모두들 멋져 👍 반찬 양념 모두 수제라는 송탄 지산동 맛집 선바위메밀장터 그 이름처럼 이곳은 메밀 막국수들이 메인인 곳이지만 오늘처럼 비오는날 생각날 법한 파전 수육 백숙 등 다양한 한식 메뉴들을 팔고 있다 이곳은 합성첨가물이 들어가지 않은 순수 메밀만을 이용하여 면을 뽑아낸다고 한다 그러서인지 ...

6월 26일 수요일 운동 완료 지난 주엔 운동 기록을 제대로 하질 않았다 뭐 이것도 그냥 저냥 지나가다보니 이또한 지나가는구나 하며 아무렇지 않게 되더라??ㅎㅎㅎ 전엔 운동 했는데 기록 못하고 지나가는게 약올랐는데 이젠 뭐 그러려니 한다 애초에 기록하려고 운동 시작한것도 아니고 운동 더 잘하려고 기록도 함께 하려 했던 것이니까 이제 좀 정상으로 돌아온듯?!ㅋㅋㅋ 6월 28일 금요일 운동 완료 그런데 아이러니 하게도 인증에 열 올리던게 식어버리니 운동에 대한 열정도 슬며시 줄어든다 처음 시작할 땐 주 5회를 목표로 월화수목금까지 풀로 뛰기도 했는데 이제는 주 3회도 꾸역꾸역이다..ㅎㅎ 그래도 다른 사람들과 함께 모여 하는 운동인증방 활동은 계속 주3회 실천으로 꾸준히 하고 있다 이마저도 인증 안했으면 나 완전 암것도 실천 안했을듯하다 역시 난 인증의 노예가 되어야 뭐라도 좀 하는 인간이 맞는듯 그리하여 6월 운동 결산은 요렇게 마무리 되었다 인증의 힘이 있었기에 그나마 주3회라도 지켜나가고 있는것이다 그놈의 도전 100일 위젯 달아놔서ㅋㅋㅋ 중간에 그만두지도 못하고 계속 하고 있는 것이다!!! 역시 인증은 위대해 목표는 이사람 저사람에게 다 떠벌리고 다니라던 그말이 맞았다 (억지로 하고 있다는 말일뿐이자너!!!) 암튼 6월 한달은 지난달 보다 매우 듬성듬성하게 실천 달력이 완성되었다ㅎㅎ 그래도 여행 한 주 빼곤 주 3회이상 했자노 이정...