네이버

단호박 에그슬럿 미니 단호박 에그슬럿 에어프라이어 단호박 치즈구이 미니 단호박요리 단호박 에그슬럿 안녕하세요, 세라입니다. 단호박 에그슬럿(Pumpkin Eggslut)은 미국 서부의 샌드위치 전문점 에그슬럿(Eggslut)에서 아이디어를 얻어 빵 대신 단호박 안에 계란을 넣고 구운 요리입니다. 영양이 풍부한 단호박 안에 다양한 재료를 넣고 맛있고 건강한 단호박 요리를 즐길 수 있어서 원조 에그슬럿보다 단호박 에그슬럿은 더 사랑받게 되었습니다. 단호박 에그슬럿은 오븐, 전자레인지, 에어프라이어 요리가 가능한데요. 오늘은 겉바속촉 미니 단호박 에어프라이어 요리를 소개합니다. 단호박 안에 계란을 넣고 전자레인지로 반숙한 뒤 모짜렐라치즈를 넣어 에어프라이어 단호박 치즈구이 하면 실패 없어요. 파낸 단호박 속을 우유에 갈아 함께 드셔보세요. 녹색 단호박 껍질 속에 주황색 단호박, 노란 계란이 예쁘게 드러나는 단호박 에그슬럿! 단호박의 단맛이 절정에 이르는 이 계절에 꼭 드셔보세요^^ #단호박에그슬럿 #미니단호박에그슬럿 #에그슬럿 #단호박에어프라이어 #단호박에그슬럿에어프라이어 #에어프라이어단호박 #단호박치즈구이 #단호박요리 #미니단호박요리 #단호박에그슬럿만들기 #단호박에그슬럿만드는법 #단호박에그슬럿레시피 #단호박 #미니단호박 #에어프라이어요리 재료 1인분 기준 계량 컵 스푼 계량(1컵=200ml 1큰술=15ml 1작은술=5ml) ※ 다음과 같...

단호박죽 안녕하세요, 세라입니다. 단호박죽 끓였어요. 달콤하고 부드러운 단호박죽 만들기 소개합니다. 네이버TV 영상 즐겁게 감상하시고 공감 좋아요 꾹~구독 부탁드려요! ▶▶▶ https://tv.naver.com/v/23897780 #단호박죽 #단호박죽만들기 #단호박요리 #호박죽 #호박죽만들기 #단호박 #배숙 단호박은 구하기 쉽고 단호박죽 만들기 편해서 사계절 언제나 즐기는 단호박 요리인데요. 오늘은 겨울철 따듯한 음식으로 먹기 좋게 배와 꿀을 넣어 만들어 봤어요. 노란 단호박죽 위에 동그란 건 뭘까요? 배에 통후추를 박아 넣고 꿀에 재워 졸인 건데요. 배숙에서 아이디어를 얻은 세라의 단호박죽입니다. 단호박 손질, 단호박죽 끓이는법, 호박죽 예쁘게 담기까지 차근차근 알려드려요. 재료 2인분 계량스푼 1큰술=15ml 1작은술=5ml 단호박 1/2개 과육 300g 물 500ml 찹쌀가루 30g 배 1/2개 과육 200g 통후추 1큰술 꿀 1큰술 소금 1/2작은술 단호박 씻을 때: 베이킹소다 1큰술 난이도 하 요리 시간 30분 #단호박손질 #단호박손질법 #단호박죽끓이는법 #호박죽끓이는법 #죽끓이는법 #죽 #단호박씻기 #단호박자르기 단호박죽 만들기 1 단호박 손질(씻기 자르기) 단호박죽은 노란 과육만 사용하지만 껍질에 영양분이 많아 버리지 않기 때문에 깨끗이 씻어주었어요. 베이킹소다 1큰술을 뿌려 수세미로 골고루 비빈 뒤 끓는 물을 부어 열...

에어프라이어 요리 감자튀김보다 맛있는! 간식 단호박 튀김 + 영상 레시피 에어프라이어 요리해요~ 안녕하세요, 세라 입니다. 의심증 많은 탓에 주방 가전의 필수품으로 등극한 에어프라이어의 뒤늦은 유저가 되었습니다. 에어프라이어 요리 : 단호박 튀김 그 첫번째 요리는 주말 간식, 단호박 요리, 단호박 튀김 만들기입니다. 단짠의 극치, 감자튀김에 자꾸 손이가는 아이들에게 엄마의 따뜻한 손길이 느껴졌으면 좋겠다는 마음으로 만들어봤어요. 단호박 튀김 재료 단호박죽 만들고 남은 파란 단호박 껍질이예요. 단호박 껍질에 노화를 방지하는 베타카로틴이 더 많이 함유되어 있으니 챙겨먹는게 좋은데요. 잔류 농약이 걱정된다면 베이킹소다를 수세미에 묻혀 골고루 비벼서 물에 20분 정도 담가두어 불순물을 제거한 후 흐르는 물에 헹궈 깨끗이 세척하면 (단호박 손질, 씻는법 ) 안심하고 드실 수 있어요. 단호박죽 만들기 https://blog.naver.com/saeragem/221436769510 단호박죽 : 간단한 아침메뉴 오트밀 단호박죽 만들기 단호박죽 간단한 아침메뉴 오트밀 단호박죽 만들기단호박죽 오트밀 넣었더니 더 맛있네! 안녕하세요, 세라 ... blog.naver.com 뜨거운 단호박튀김에 올리브유, 계피가루와 설탕을 뿌리면 비타민 A의 흡수를 높혀줄 뿐만아니라 고소하고 달콤한 향기에 이끌리게 된답니다. 토마토케찹, 시원한 콜라와 함께 쟁반 위에 올려...

단호박 에그슬럿 단호박요리 + 영상 레시피 단호박 에그슬럿 만들기 안녕하세요, 세라 입니다. 가을은 천고마비의 계절! 장바구니가 점점 무거워져서 큰일이예요. 이성을 잃고 막 담았다가 다시 되돌려 놓곤 하는데요. 제가 좋아하는 파란 단호박은 정말 포기할 수 없답니다. 오늘은 단호박요리 뭘 할까? 곰곰이 생각하다가 에그슬럿 만들어봤어요. 단호박 에그슬럿 단호박 에그슬럿 입니다. 오마이갓! 단호박 너는 오늘도 나를 실망시키지 않는구나~ 단호박 오븐에서 막 꺼낸 단호박 에그슬럿을 반으로 쫙~ 쪼개봤어요. 노란 치즈와 달걀 그리고 단호박이 한 몸이 된 먹음직스러운 비주얼을 사진과 영상에 담았는데요. 달콤 고소한 그 냄새와 맛을 이웃님들께 어떻게 전달해야 할지... 짧은 글로 보여드려야 함이 안타까워요. 치즈가루, 파슬리가루 뿌려서 시원한 오렌지주스랑 먹고 바게트 위에 얹어서 또 먹고, 단호박 에그슬럿 1개 금세 클리어~ 단호박 에그슬럿 이란? 단호박 에그슬럿 에그슬럿(eggslut) 드셔보셨나요? 에그슬럿은 미국 서부지역에서 핫한 샌드위치 전문점 이름 입니다. 2011년 달걀을 사랑했던 셰프 드리븐(Driven)이 편안하고 부담없이 즐기는 달걀을 이용한 샌드위치를 개발하였고 현재 5개의 지점을 보유한 패스트푸드 전문점으로 성장하였다고 합니다. 단호박 에그슬럿은 빵 대신 단호박 안에 달걀을 넣고 오븐에 구운 요리입니다. 감자, 베이컨 , 치즈 ...

단호박죽 간단한 아침메뉴 오트밀 단호박죽 만들기 단호박죽 오트밀 넣었더니 더 맛있네! 안녕하세요, 세라 입니다. 날씨가 좀 풀리는듯 하더니 강추위가 다시 찾아온다고 해요. 추운 겨울에는 든든하게 아침을 잘 챙겨 먹어야 되는데 이불 속이 더 달콤하니 말이죠~ 단호박죽 간단한 아침메뉴로 좋은 달콤한 단호박죽입니다. 오트밀 먹는법 : 단호박죽은 보통 찹쌀을 넣고 만드는데 오늘은 오트밀(oatmeal)을 넣어봤어요. 오트밀은 귀리를 볶은 후 압착하여 만든 제품으로 건강에 좋고 식이섬유가 풍부하여 한동안 따뜻한 우유에 불려 아침식사로 챙겨 먹었거든요. 신정 연휴에 냉장고 정리하면서 냉동실 구석에 남은 걸 보고 어떻게 정리할까? 계속 마음이 쓰였는데요. 마트에서 아주 야무지게 생긴 파란 단호박을 보고 "앗! 이거다" 하며 얼른 챙겨왔답니다. 단호박죽 만들기 좋아하는 음식과 먹기싫은 음식을 함께 요리하면 맛과 영양이 배가된다는 거 아세요?^^ 간단한 아침메뉴 따뜻하고 부드러워서 추운 겨울 간단한 아침메뉴로 좋은 단호박죽 너무 맛있어서 두그릇 먹고싶어요~~ #단호박죽 #간단한아침메뉴 #단호박죽만들기 #오트밀 #oatmeal #오트밀먹는법 #단호박요리 #요리레시피 #세라의TheSpoon 재료 : 단호박 1/2개 분량 단호박죽 4인분 기준 난이도 하 조리시간 40분/데우기 2분 계량컵 계량스푼 사용 ( 1컵= 200ml, 1큰술=15ml, 1작은술=5...

우리집 아침식사 메뉴 단호박라떼 #단호박라떼 #아침식사 #단호박 #아침식사메뉴 #요리레시피 #세라의TheSpoon 단호박라떼 안녕하세요, 세라 입니다. 올해도 어김없이 가을 장마와 태풍이 찾아왔습니다. 날씨가 쌀쌀해지기 시작하는 요즘같은 환절기에는 단호박으로 여러가지 요리를 하는데요. 그중에서 제일 좋아하는 단호박라떼 소개합니다. 단호박라떼 단호박을 반으로 자르면 씨가 콕콕 박힌 노란 속살을 드러내며 품어내는 구수한 향기가 지친 마음을 안정시켜줍니다. 아침식사로 단호박라떼 먹은 날은 왠지 기운이 펄펄 나서 일이 잘 풀리는 것 같아요. 찐 단호박과 우유를 블렌더에 윙~ 갈면 담백함 맛이 좋구요. 휘핑크림과 드리즐 올리면 '스타벅스 단호박라떼 위드 샷' 처럼 집에서 폼나게 드실 수 있습니다. 오늘 소개하는 세라의 단호박라떼는 아침식사 메뉴, 한끼 식사로 든든하고 먹기 편하며 맛과 영양의 균형을 맞추었습니다. 재료 : 1인분 기준 조리시간 30분 난이도 하 계량컵 계량스푼 사용 (1컵= 200ml, 1큰술=15ml, 1작은술=5ml ) 우유 200ml 단호박 1/4개(과육 200g) 당근 1개 100g 호박씨 2큰술 우유 거품 3큰술 꿀 1작은술 소금 조금 티 백 1개 시나몬가루 조금 베이킹소다 2큰술 레시피 단호박 1 단호박은 미지근한 물로 씻은 후 베이킹소다 2큰술을 수세미에 묻혀 골고루 비벼주세요. 물에 20분 정도 담가두어 불순물을...

단호박 크림스프 단호박스프 만들기 영양 가득~ 단호박스프 안녕하세요, 세라 입니다. 기세 등등하던 폭염이 꺽이고 바람이 한결 서늘해지더니 태풍이 온다고 하죠? 변함없는 계절의 변화가 오늘도 새롭게 느껴집니다. 여름 내내 찬 음료와 과일을 얼마나 많이 먹었던지 속이 차서 요즘 컨디션이 별로예요. 이제부터 따뜻한 집밥과 영양 풍부한 제철 음식으로 우리집 식탁 관리 들어갑니다~! 단호박스프 달콤하고 부드러운 단호박 크림스프 영양가득 단호박스프 만들었어요. 단호박 단호박 참 야무지게 생겼죠? 단호박은 1년 내내 아무때나 구할 수 있지만 8월 이맘때 '국산 햇 단호박'이 나오기 시작해서 가을이 깊어가면 단맛이 절정에 이르게 되는데요. 그때까지 기다릴 수 있나요? 어제 마트에서 얼른 단호박 한개 데려왔어요. 수박은 갈라봐야 속을 알지만 단호박은 이렇게 껍질이 짙은 녹색에 윤기가 나고 들어봐서 묵직하고 느낌이 오는 것, 꼭지가 잘 마른 것이 당도가 높아요. 단호박 고르기 참고하세요. 이웃님들 눈으로 먼저 맛보여 드려요. 꿀물이 넘쳐 흐르는듯 노란 단호박스프에 하얀 생크림 휘핑 얹은 단호박 크림스프 입니다. 단호박 크림스프 단호박에는 식이섬유, 비타민, 무기질, 베타카로틴 등 영양이 풍부하며 칼로리는 낮아서 성인병 예방, 피로회복, 다이어트에 효과적이고요. 단호박 씨를 살짝 볶아 껍질 벗기고 먹으면 뇌 건강에 좋아요. 또한 단호박 껍질에는 칼륨이 ...